学びの引き出しはるラジオ

00:09:43

Ep.333　話すだけでスッキリ何も解決しないのになぜ？！

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/06/29

このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。全編　2026年1月26日配信#1942 話すだけでスッキリ　何も解決しないのになぜ？！https://voicy.jp/channel/862/7477063🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠⁠学びの引き出しはるラジオ⁠⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。POSPAM代表。社会人大学院生（博士課程）。2児の母。インスタ：⁠⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）https://amzn.to/4t4sw4aPOSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:05:23

Ep. 332 　親のスマホの壁紙設定　これをやって！

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/06/26

このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠⁠学びの引き出しはるラジオ⁠⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。POSPAM代表。社会人大学院生（博士課程）。2児の母。インスタ：⁠⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）https://amzn.to/4t4sw4aPOSPAM・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

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00:08:40

睡眠時間を増やしたいなら、スモールステップでこれをする

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/05/13

このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

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00:08:22

失言する人はサービス精神が多めという考察

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/05/11

このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

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00:09:22

「いつかやりたい」のお金を日本円以外にしておく効用

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/05/08

いつかできたらいいなを夢で終わらせないためにこんなことをしていたら、円安の今！こうなってますという話。お金を理由に夢を諦めない。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:09:15

マイナスの出来事を自分らしく意味づけする

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/05/06

ピアスとリングを失くたけど、ユーモア教の信者としてこうやって考えると次行こ次、と思えるという話をしてます。参考Voicyはこちら#1091 あなたもユーモア教に入らないか？ https://r.voicy.jp/jpVELvD09J6このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:09:24

巻き込み力ってこういうことか

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/05/04

内向的に長男。1人でもくもくとやるのが好きかと思っていたら毎朝のこんなことをして、お友達を巻き込んだ結果、自分のやりたいことを叶えていました。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:09:51

頑張りすぎてる自分の価値観を見直す

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/05/01

頑張りすぎてる人は、その状況を改善する前に、つい頑張りすぎる自分の性格や価値観を振り返ってみてはいかがでしょうかという話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:09:57

具合が悪かったら帰っておいで

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/04/29

子どもを見送る朝「行きたくないなぁ」という雰囲気を子どもが出してるときの、親が話す「とりあえず行け」には2種類ありそれは大人の働き方が背景にあるよねという話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:09:28

盲導犬になれなかった犬たちと人間を重ねた考察

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/04/27

盲導犬にはなるべくして生まれてきたのに、7割は盲導犬になれない現実を見て、人間を重ねて考えたことを話してます。本日の参考書籍『盲導犬不合格物語』https://amzn.to/3XTwUanこのPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:08:04

子育ての「ああもう！」を長く見る目を育てる

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/04/24

子育てしてると牛乳こぼしたり洋服から土がばら撒かれたり、ああもう！ということがある。そのああもう！を長く広くに見ると、違うものに見える話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:08:53

歳を重ねるほど増やしたいタグは枚数よりカテゴリー

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/04/22

自分についてるタグについて。色々ついてるように見えても抽象度を上げると1つのカテゴリーしかないことも。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

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00:08:29

怪我をしやすい人は怪我をしやすい場所に立ってる

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/04/20

いつも不運な目に遭ういつも変な人に絡まれるいつも怪我をするいつもダメな異性と付き合うというのは、相手の問題ではなく、自分の性質や習慣が呼び込んでるという話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:09:59

やりたいことの布石を打つということ

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2026/04/17

最近走っている2つのヨガ仕事を紹介しながら、これをやるための布石はもっと前からあったんだ、という考察してます。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

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00:09:06

価値があるとか無いとかではなくて

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2026/04/15

「価値がある、ない」は誰が決めるのか？人間の心、価値を見出せること、屋久杉、富士山、着想的に繋がってます。参考本『なぜ人と人とは支え合うのか』https://amzn.to/3wbogbBこのPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠⁠学びの引き出しはるラジオ⁠⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠⁠📖 最新刊『⁠⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:24:32

ゆれる世代になったら取りたい栄養の話

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/04/13

新商品の話。ヨガをして、母と子のシェアコスメsoin（ソワン）をして、ご自愛ソックスを作り、次はサプリ？！脈絡無さそうに見えて、抽象度をあげると全部繋がってるんだという話。FemCa開発の試行錯誤はこちら→https://note.com/waamama/n/nc3a77f47ec05＊新発売私たちゆらぎ世代を支えるのは、気合いでも我慢でもなく「栄養」です。飲むわたしケア「FemCa」https://pospam.store/products/femcaこのPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖

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00:09:42

Ep. 331 つい見てしまう　優劣のランキングと存在のランキング

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/04/09

人間はついつい、ただの数値（身長とか成績など）に優劣の意味を見出して、さらに、それをカテゴライズして、存在に上とか下とかのランクをつけてしまうんだよね、という話をしてます。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『学びの引き出しはるラジオ』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠📖 最新刊『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:09:54

Ep. 330 親の介護を通じて見えるもの　ケアを還すということ

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/04/07

親の介護について。良い介護は良い親子関係が土台にあるのよね、特に幼少期に手をかけてもらってることは忘れないのよねとあらためて思う話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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00:06:29

Ep. 329 じゃんけん列車で僕は勝てないけど

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/04/02

子どもを見ていて気づいたこと、上手くいかない時の振る舞いに、その子の「らしさ」が表れてると思う話。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎ ⁠⁠https://pospam.jp/⁠⁠🔹番組へのおたよりはこちらから⁠⁠https://forms.gle/sZR9jNTBkTrAftc17⁠⁠

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00:06:49

Ep. 328 負けられない自分と向き合う

学びの引き出しはるラジオ ·

2026/03/31

一田憲子さんの新刊を読んでいてアンテナに引っかかった言葉を掘り下げる。負けたくないのではなく、負けられない私が内側にいるのだ。このPodcastは、Voicy『学びの引き出しはるラジオ』の人気配信から本編のみを抜粋してお届けする特別版です。🔹本編はこちらから（全話＋最新話）Voicy『⁠学びの引き出しはるラジオ⁠』再生回数：7,400万回／フォロワー：14.5万人🔹パーソナリティ：尾石晴（おいしはる）外資系メーカーに16年勤務後、独立。多くの人が感じていてもうまく言葉にできない“モヤモヤ”の解決や、思考の分解が得意。インスタ：⁠⁠https://www.instagram.com/oishi.haru/⁠⁠📖 最新刊『⁠旅をすればするほど子育ては楽になる⁠』（大和書房）POSPAM代表・オンライン・スタジオヨガ「ポスパム」・母と子のシェアコスメ「soin（ソワン）」・飲むわたしケアFemCa・ご自愛ソックスシリーズ▶︎

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