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PODCAST

Conecta 3

Conecta 3 es un podcast cuyo objetivo es divulgar la Comunicación No Violenta de una manera seriamente entretenida....

society & culture

All Episodes

00:54:37

C3 (3x19)El dolor y el sufrimiento II

Conecta 3 ·

2018/09/15

En el programa de hoy seguimos hablando de dolor y sufrimiento.

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00:54:59

c3 (3x18)El dolor y el sufrimiento

Conecta 3 ·

2018/09/15

En el programa de hoy hablamos de dolor y sufrimiento. ¿Se puede vivir el dolor sin sufrir? Hay quien dice que el sufrimiento es opcional... Nosotros optamos por hablar de ello.

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00:55:27

c3 (3x17) El resentimiento

Conecta 3 ·

2018/09/15

Hoy hablamos del resentimiento, un estado emocional en el cual somos esclavos de nuestros juicios y sentimientos. Intentamos aportar claridad y algunas pistas para ser libres

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00:53:36

c3 (3x16)Entrevista: La Corazón

Conecta 3 ·

2018/09/15

En el programa de hoy entrevistamos a Roxana Cabut y Raed El-Younsi, creadores de "la corazón", un libro libre que pretende sumar paz en el mundo.

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00:55:14

c3 (3x15) Autoempatía II

Conecta 3 ·

2018/05/10

Hoy seguimos hablando de autoempatía y como usarla para ganar claridad en para qué hacemos lo que hacemos.

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00:55:33

c3 (3x14) Autoempatia

Conecta 3 ·

2018/05/10

¿Autoempatía? ¿Y eso qué es? ;-) En el programa de hoy hablamos sobre como darnos empatía a nosotros mismos y los efectos beneficiosos que tiene.

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00:55:11

c3 (3x13)Empatía II

Conecta 3 ·

2018/05/10

En el capítulo de hoy hemos continuado hablando de la empatía. Esta vez, explicando lo que sí es empatía, y compartiendo algunos trucos para ofrecerla a los demás y contribuir así a su bienestar. Esperamos que os sea de utilidad.

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00:59:43

c3 (3x12) Empatía I

Conecta 3 ·

2018/05/10

En este programa empezamos a hablar de la empatía, tema que nos ocupará más de un programa. También hemos tratado del Encuentro de practicantes de CNV, y hemos estrenado sección "I want it all"

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00:55:20

C3 (3x11) Las peticiones 2

Conecta 3 ·

2018/05/09

Las peticiones 2 En la segunda parte de Las Peticiones, tratamos de ampliar teoría y práctica... ¿Se puede manipular desde la CNV? ¿Qué tipos de peticiónes hay? ¡Esperamos que lo disfrutéis!

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00:55:39

C3 (3x10) Las Peticiones

Conecta 3 ·

2018/05/09

En nuestro programa número 10 de esta temporada hemos tratado sobre cómo hacer peticiones a los demás para enriquecer nuestra vidas. Ponernos en acción para hacernos cargo de nuestro bienestar sin perder de vista las necesidades de los demás.

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00:55:25

C3 (3x9)Las necesidades segunda parte

Conecta 3 ·

2018/05/09

En el programa de hoy hablamos sobre las necesidades y aprendemos a diferenciarlas de las estrategias. Explicamos como desapegarnos de las estrategias que no nos son de utilidad para cubrir nuestras necesidades. Y todo desde un formato muy loco!!!

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00:55:27

C3 (3x8) Las necesidades

Conecta 3 ·

2018/05/09

En el programa de hoy hablamos de necesidades. De necesitar, de diferenciar necesidades y estrategias, de la importancia de conocer nuestras necesidades para enriquecer nuestras vidas y las de los demás.

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00:55:20

C3 (3x7)Responsabilizarnos de nuestras emociones

Conecta 3 ·

2018/05/09

En el programa de hoy hablamos de la utilidad y beneficios de responsabilizarnos de nuestros sentimientos. No os lo perdáis.

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00:54:27

C3 (3x6)Sentimientos

Conecta 3 ·

2018/05/08

Hoy empezamos a hablar de los sentimientos, uno de los componentes del proceso de la CNV.

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00:59:52

C3 (3x5)La Observación

Conecta 3 ·

2018/05/08

En el programa de hoy hablamos sobre el primer paso del proceso de la CNV, la Observación: las acciones concretas que observamos que afectan nuestro bienestar.

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00:54:30

C3 (3x4)El enfado

Conecta 3 ·

2018/05/08

En el programa de hoy hablamos del enfado, de porqué nos enfadamos, para qué nos enfadamos, y cómo nos enfadamos. Y claro, os damos pistas de como enfadarnos sin costes elevados. ¡Qué lo disfrutéis!

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01:00:37

C3 (3x3) Negación de la responsabilidad

Conecta 3 ·

2018/05/08

Hoy hemos hablado de las auto obligaciones que nos hacemos y de sus efectos. También de como negamos nuestra responsabilidad cuando hacemos algo que no nos apetece. Explicamos como traducir esto a sentimiento y necesidades.

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01:00:00

C3 (3x2)La obligación

Conecta 3 ·

2018/05/08

En el programa de hoy hemos hablado de los "tengo que" "tendrías que.." las cosas que obligamos a los demás y cuales son las consecuencias en la relación. Y también hemos viisto la alternativa que nos da la Comunicación Noviolenta. Hemos estrenado nuevas secciones: La CNV en casa y Show must go on !!! Y hemos llamado al señor Davi Toro: no te lo puedes perder.

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00:59:50

C3 (3x1)El agradecimiento

Conecta 3 ·

2018/05/08

En el programa de hoy hemos tratado el tema del agradecimiento. Eso sí, después de celebrar la inauguración de esta nueva temporada en Radio Construyendo Relaciones! Y agradeciendo profundamente a todas las personas que han contribuído a que podamos estar aquí.

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00:05:01

El salto

Conecta 3 ·

2017/11/03

¿Queréis ayudarnos a seguir con Conecta 3 en una radio digital? Podéis colaborar a reunir los fondos aportando vuestro donativo antes del domingo 19 de noviembre en: https://www.migranodearena.org/es/reto/16808/conecta-3-del-podcast-a-la-radio/ ¡¡Muchas gracias por vuestro apoyo!!

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