x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

La espuma de los días

La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.

health & fitness mental health

All Episodes

25:26

Cuando la pintura toca tus emociones

La espuma de los días ·

2025/08/29

Charlamos en este episodio con la artista plástica Eva Vale sobre su trayectoria, su proceso de creación, su mirada audaz para transformar símbolos y realidades en experiencias visuales, y el poder del arte para abrir conversaciones profundas sobre identidad.

es

21:31

Mis secuestradores veían mi monólogo: Adal Ramones

La espuma de los días ·

2025/08/28

Adal Ramones está de regreso con un reality nunca antes visto: La Granja. Un formato de convivencia donde celebridades tendrán que dejar el glamour atrás para enfrentarse a la vida en el campo, como ordeñar vacas. En esta entrevista, Adal comparte las sorpresas de esteproyecto. Una charla de confesiones, anécdotas y esa energía inconfundible que lo caracteriza.

es

28:21

Los ocho elementos el éxito en los negocios

La espuma de los días ·

2025/08/27

En este episodio conversamos con Pedro Eloy, conferencista y consultor, sobre como tener éxito en los negocios, nos compartió una fórmula práctica para emprendedores, líderes y profesionales que buscan resultados sostenibles. Además explica por qué los negocios se desgastan y cuáles son los ocho pilares que hacen la diferencia: desde tener un producto sólido y una marca confiable, hasta liderar con inspiración y crear experiencias que realmente conecten.

es

26:10

El coach de Los Tigres del Norte, Rafa Márquez y...

La espuma de los días ·

2025/08/26

es

27:02

¿Usas Chat GPT como tu psicólogo personal?

La espuma de los días ·

2025/08/23

En este episodio conversamos con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez, sobre cómo la Inteligencia Artificial, y en particular ChatGPT, se abre paso en el mundo de la terapia y el coaching. Hablamos de las posibilidades, ventajas y riesgos de usar esta herramienta digital en el acompañamiento emocional: desde cómo puede apoyar la reflexión, hasta los límites, pues nunca debe reemplazar la empatía y la experiencia humana. Una charla para entender cómo la tecnología puede ser un aliado en el crecimiento

es

27:32

¿Cuáles son las evidencias de que Dios sí existe?

La espuma de los días ·

2025/08/23

es

23:04

Carla Rippey, una artista que es como un tigre de fuego

La espuma de los días ·

2025/08/16

es

26:01

Excelsa se trata la menopausia ¡con hongos!

La espuma de los días ·

2025/08/15

En este episodio charlamos con Bárbara Torres, la actriz y comediante que nos ha hecho reír con su personaje de “Excelsa”. Hoy comparte, sin filtro, su faceta como madre y mujer que abraza con humor su propia menopausia. Bárbara nos habla de cómo convirtió los calores, los cambios de humor y los mitos alrededor de esta etapa, en la divertida obra Menopausia, la culpa es de las hormonas. Una entretenida plática sobre madurar con gracia y con muchas ganas de seguir disfrutando la vida.

es

23:53

Ps!codélic0s: ¿cura milagrosa o riesgo mortal?

La espuma de los días ·

2025/08/13

¿Qué pasaría si existieran tratamientos capaces de aliviar la depresión, la ansiedad o el trauma de forma profunda y duradera… y estuvieran inspirados en medicinas ancestrales? La Dra. Carmen Amezcua, pionera en psiquiatría integrativa en México, nos revela cómo sustancias como la psilocibina, la ketamina o la ayahuasca están transformando la salud mental. Hablamos de ciencia, seguridad, mitos y de esos “viajes” terapéuticos que pueden cambiar la vida cuando se realizan de forma acompañada y

es

24:47

Los duelos que no tienen flores ni palabras de consuelo

La espuma de los días ·

2025/08/12

En este episodio platicamos con Tere Tovar, Coach de Vida y Tanatóloga, sobre esos duelos invisibles que no reciben flores ni palabras de consuelo. Profundizamos en cómo el dolor no siempre proviene de la muerte, sino de cualquier pérdida significativa, y en lo difícil que puede resultar reconocerlo y expresarlo. Hablamos de la importancia de compartirlo con personas que escuchen sin juzgar, de evitar idealizar lo que ya no está y de comprender que el tiempo, por sí solo, no sana. Una charla que

es

26:49

La Biblia: el libro más amado… y más atacado de la...

La espuma de los días ·

2025/08/09

es

25:07

El impacto del estrés en nuestras vidas

La espuma de los días ·

2025/08/07

Hoy recibimos a la psicoterapeuta Gaby Vázquez para hablardel estrés, ese visitante que afecta cuerpo, mente y relaciones. En esta charla abordamos de forma cercana cómo identificar sus efectos físicos, emocionales, sociales y laborales, y qué acciones tomar para recuperar el equilibrio en medio del caos cotidiano. Un episodio para pausar, respirar y reconectar.

es

25:01

Libros que hacen del verano una gran aventura

La espuma de los días ·

2025/08/06

En este episodio, hablamos con Luz Andrea Vázquez, editora de colecciones infantiles y Jan de la Rosa, ambas de VR Editoras, quienes nos proponen libros que alimentan la mente y también el corazón.Presentan títulos para todas las edades, desde los primeros cuentos hasta historias para escolares y adolescentes, que tocan temas como elduelo. También reflexionamos sobre el balance entre tecnología y lectura, y cómo el papel es un gran aliado para el desarrollo emocional de nuestros niños.

es

24:43

¿Tu agenda se está comiendo tu tiempo libre?

La espuma de los días ·

2025/08/05

Aprendea priorizar lo esencial, en este episodio conversamos con Ana Bermúdez, editoraen Penguin Random House México, sobre Esencialismo. El planner, una guía para planear bien nuestro tiempo, sin abrumarnos por todo lo que creemos “tener que hacer”.

es

32:45

Shulamit Graber: vivir en un refugio antimisi1es de...

La espuma de los días ·

2025/08/01

El trauma coexiste con la vida, así lo constató la psicoterapeuta Shulamit Graber, quien vivió desde Israel, entre misiles, la guerra contra Irán.A su regreso a México la especialista analiza en este episodio, cómo interpretar a la mente para tener paz, aún en medio del caos.También nos revela en exclusiva, cómo perdió la fe y cómo regresó a ella.

es

16:15

TDAH: Lo que toda mamá debe saber

La espuma de los días ·

2025/07/31

¿Qué es el TDAH? ¿Cuáles son las señales para identificar este trastorno en los niños? En este episodio platicamos con la Psicoterapeuta Grissy Méndez, quién nos da consejos para conocer los síntomas y nos dice quiénes son los , especialistas que pueden diagnosticarlo porque pueden confundirse. Y finalmente,cómo debe apoyar la familia.

es

26:20

Date chance de ser negativo

La espuma de los días ·

2025/07/30

En este episodio, conversamos con Victor Amat, psicoterapeuta español y autor de Psicología Punk, un libro que analiza la cultura del bienestar “obligatorio” y nos invita a hacer las paces con nuestras emociones menos agradables. Con su estilo directo, divertido e incómodo, el autor propone un nuevo enfoque: dejar de perseguir la felicidad como una obligación y comenzar a vivir con más libertad mental. Una charla para quienesestán hartos de andar sonrientes y quieren un bienestar más real.

es

25:20

Dani Valle: Cómo logré ganar MasterChef Celebrity

La espuma de los días ·

2025/07/29

En este episodio charlamos con Dani Valle, el triunfador de MasterChefCelebrity Generaciones. Relajado y con su gran sentido del humor, el influencer nos compartió como dominó la presión para poder superar todos los retos y cómo se preparó para lograr llegar al primer lugar. Además, Dani nos reveló lo que no se vio en pantalla a lo largo del programa.

es

23:49

Finalistas de MasterChef revelan su lado vulnerable

La espuma de los días ·

2025/07/26

En este episodio especial, recibimos a Andrea Noli, Carlos Quirarte y Daniel Valle, los tres finalistas de MasterChef Celebrity Generaciones. Más allá de la cocina, compartimos una conversación íntima sobre lo que significa convivir con otras generaciones, enfrentar emociones bajo presión y descubrir fortalezas que no sabían que tenían.

es

24:38

Me cansé de estar para todos menos para mi

La espuma de los días ·

2025/07/24

Cuidar de ti no es un lujo, es un acto vital. En este episodio, la psicóloga y psicoterapeuta Grecia Manrique nos acompaña para reflexionar sobre cómo el autocuidado físico, emocional y mental puede ser una herramienta poderosa pararecuperar el equilibrio, la salud, la energía y la paz interna, especialmente cuando hemos vivido para otros y nos hemos dejado al final.

es

667 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown