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PODCAST

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández

Dra. Maite Fernández

En Apasionadas, la Dra. Maite Fernández te acompaña a que hagas un viaje por el universo femenino en el que aprenderás sobre salud vaginal, sexualidad femenina, relaciones de pareja y muchas cosas más. Con una base científica, pero en un tono divertido para que lo pases bien a la vez que aprendes. CADA DOMINGO por la mañana tienes una cita para SENTIR y APRENDER. Un podcast enfocado a mujeres, pero EL GRAN BENEFICIO PARA LA HUMANIDAD es que lo escuchen también los hombres. ¡NO TE LO PUEDES

health & fitness medicine

All Episodes

33:58

11. ALTERNATIVAS NO HORMONALES A LA MENOPAUSIA

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/12/01

En este episodio hablamos de cómo enfrentar la menopausia con alternativas sin hormonas, abordando soluciones para síntomas como los sofocos, la sequedad vaginal y el insomnio. En este episodio te cuento: ✨ Cuáles son las contraindicaciones de la terapia hormonal y por qué no siempre son la mejor opción. ✨ Los mejores suplementos alimenticios para la menopausia, como los fitoestrógenos, omega-3 y vitamina D, esenciales en esta etapa. ✨ Cómo mejorar tus síntomas con hábitos clave: dieta

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39:49

10. EL DESEO: LO VEO Y NO ME TIRO EN PLANCHA

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/11/24

¿Qué pasa con el deseo sexual? En este episodio, vamos a hablar de algo que nos preocupa a muchas en algún momento de nuestras vidas: el deseo sexual. ¿Alguna vez te has preguntado por qué ya no sientes esas ganas de tirarte en plancha cuando ves a tu pareja? No te preocupes, no estás sola. Hoy te explicaré: ✨Los modelos de respuesta sexual desde Masters & Johnson hasta Basson. ✨ Qué son el deseo espontáneo y el deseo responsivo, y por qué este último es tan común en parejas de larga evolución. ✨

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36:07

9. ¡VIVA LA EXCITACIÓN!

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/11/17

En el episodio de hoy hablo de algo que todas debemos conocer a fondo: la excitación y el placer. ¿Sabías que la excitación es la clave para alcanzar un orgasmo pleno y que no siempre se le da la importancia que merece? A lo largo del episodio, desgloso de manera práctica y científica los siguientes temas: La diferencia real entre la excitación y el orgasmo, y por qué el placer no depende solo de la penetración. Desmiento mitos y teorías obsoletas sobre los tipos de orgasmos Analizo la brecha

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34:10

8.LUBRICACIÓN: Más seca que la mojama

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/11/10

En el episodio 8 traigo un tema que sé que muchas necesitan escuchar: la lubricación. ¿Sabes de qué depende y cómo mejorarla?. ¿Te has sentido alguna vez “Más seca que la mojama”?. Si ya te está pasando tienes que verlo entero y si no tienes problemas de lubricación también, para que nunca te pase… A lo largo del episodio, desglosamos de forma práctica y científica: Anatomía Funcional de la Vulva: cómo las glándulas y las paredes vaginales trabajan para la lubricación. ¿SABÍAS QUE LAS MUJERES

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39:33

7. ¿TE DUELE CUANDO TIENES RELACIONES?

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/10/27

En este episodio de Apasionadas, exploramos un tema que muchas personas prefieren evitar pero que es crucial abordar: el dolor en las relaciones sexuales. Te explico por qué no es normal sentir dolor al tener relaciones y te ayudo a entender las causas y tipos de dolor que pueden presentarse, desde el dolor profundo hasta el dolor superficial en la entrada vaginal. Además, te comparto estrategias útiles para encontrar alivio y mejorar la experiencia sexual. Los temas que tratamos son los

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31:43

6. EL TAMAÑO IMPORTA

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/10/20

En este emocionante episodio de Apasionadas, nos adentramos en un tema candente: el tamaño del pene. ¡Sí, lo has leído bien! Aunque a menudo se dice que "el tamaño importa", en este episodio desmentimos el mito de que "cuanto más grande, mejor". Exploramos la diversidad en los tamaños de penes y vaginas, y cómo esta variabilidad es completamente normal. Si te preocupa algún aspecto relacionado con el tamaño, te ofrecemos soluciones, desde técnicas regenerativas hasta opciones quirúrgicas, para

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33:30

5. ¿Y TÚ? ¿TE TOCAS?

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/10/13

En el episodio 5 del podcast Apasionadas hablamos de la MASTURBACIÓN. Descubre cómo, en la Antigua Grecia y en Egipto, este tema no era considerado un tabú. También revisamos los hallazgos del estudio TENGA, que demuestra que los españoles son una POTENCIA MUNDIAL en masturbación. Exploraremos conceptos como la brecha orgásmica y los neurotransmisores que se liberan durante el orgasmo, como las endorfinas y la dopamina. Además, hablaremos del VENERABLE CLÍTORIS, cuya anatomía fue descrita por

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43:30

4. MENOPAUSIA: La injusticia cósmica

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/10/06

En el episodio 4 del podcast Apasionadas hablamos de la MENOPAUSIA, ¡así, en MAYÚSCULAS! Te cuento mucho sobre el estrógeno, la testosterona y la progesterona, y la injusticia que supone que estas hormonas se traten de manera diferente al resto. De forma clara y sencilla, te explico qué es la menopausia y te aclaro las distintas etapas: premenopausia, posmenopausia y perimenopausia. ¡Seguro que después de escucharlo ya no te harás un lío! En este episodio también hablamos de los síntomas de la

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31:17

3. EL JARDINERO

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/09/29

El episodio de esta semana se llama EL JARDINERO y es continuación del anterior, “tu vagina es un jardín”. Comienzo explicándote cómo cuidar la tierra, es decir, la mucosa vaginal. Lo más básico es regarla, aunque eso no es suficiente. Además, te explico cómo abonarla, ararla o revitalizarla si ya la tienes estropeada. Si no entiendes de qué va todo esto te recomiendo que veas o escuches el episodio anterior. Después te explico todo lo relacionado con las flores, es decir, con la flora vaginal. Cómo

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34:50

2. TU VAGINA ES UN JARDÍN

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/09/22

En el primer episodio me centré en la vulva y en el podcast de esta semana te hablo de su amiga y compañera, porque van las dos juntas: LA VAGINA. Muchas personas confunden a estas dos compañeras, así que para que no tengas dudas: ¡La vulva es lo de fuera y la vagina lo de dentro! Comienzo explicándote la anatomía de la vagina, para que la conozcas un poco más. Te explico cómo es y para qué sirve. También te cuento una de las consultas más frecuentes que me hacen mis pacientes. Prácticamente a

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33:18

1. EL SKINCARE DE LA VULVA

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/09/15

Como no podía ser de otra manera empiezo el podcast hablando de la gran olvidada de la anatomía humana: ¡LA VULVA! Comienzo hablando sobre su anatomía, para después pasar a hablar de la depilación del vello vulvar. Te explico los diferentes métodos de depilación y cuáles son los más usados en algunos países y también resuelvo una duda muy importante, ¿Es la depilación un factor que afecte a las infecciones de transmisión sexual? Y para terminar por todo lo alto, te cuento paso a paso y con todo

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02:24

Apasionadas el podcast de la Dra Maite Fernández

Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández ·

2024/08/07

En Apasionadas, te acompaño a que hagas un viaje por el universo femenino en el que aprenderás sobre salud vaginal, sexualidad femenina, relaciones de pareja y muchas cosas más. Con una base científica, pero en un tono divertido para que lo pases bien a la vez que aprendes. CADA DOMINGO A LAS 10:00 tienes una cita para SENTIR y APRENDER. Un podcast enfocado a mujeres, pero EL GRAN BENEFICIO PARA LA HUMANIDAD es que lo escuchen también los hombres. ¡NO TE LO PUEDES PERDER! Si quieres estar al día de

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