PODCAST

Monica Borghini Dellanoce

Vivere con Gioia e Amore - Naturopatia e dintorni

health & fitness alternative health

All Episodes

00:20:16

Riscopri Te Stessa con La Magia della “Tecnica...

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/07/11

In questo incontro parliamo di: La potente forza trasformativa “La parola massaggiare significa impastare, premere, stimolare: non è questo che noi facciamo. Noi attiriamo l'attenzione verso la sorgente primaria della vita, ed è tutto.” Robert St. John Spero che quest'episodio ti abbia ispirato ad ascoltarti in modo più profondo e attento e che equilibrio e armonia siano sempre sempre compagni del tuo cammino. Il benessere naturale inizia da noi, e noi abbiamo il potere di

00:08:37

Armonia vs Caos

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/07/04

Che confusione! In questo incontro parliamo di: Disordine, interno, esterno, che significato ha? «Il caos non è all’esterno, l’esterno è un cosmo, mentre all’interno esiste un caos. Ed è a causa del caos interiore che le persone non guardano dentro di sé. Hanno paura, sono terrorizzate e non osano guardare dentro di sé. Si tengono occupate in tutti i modi, in modo tale che non rimanga tempo utile per guardare all’interno, né spazio per farlo.» (Osho) Il caos è stato comunemente associato al

00:15:53

LIBERA LA TUA ENERGIA! In pochi semplici passi

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/06/26

L’attenzione è energia. Quando qualcuno ti guarda con attenzione, ti sta dando un nutrimento di tipo molto sottile. (Osho Rajneesh) In questo videopodcast esploriamo i blocchi energetici, cosa sono, cosa li causa e come liberarci da essi. “La mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro stomaco, ai vostri polmoni, al vostro fegato. Dopo tutto, molto dipende da loro”. Thich Nhat Hanh Iscriviti al canale e clicca sulla campanella per attivare le notifiche! Per conoscere

00:20:52

L'Energia del Cuore

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/06/17

Oggi ci immergeremo nell'affascinante mondo dell'energia del cuore, esplorando il suo impatto sulla nostra salute fisica, emotiva e spirituale. Preparati per un viaggio al centro di te stessa, perché il cuore è molto più di un semplice organo che batte! Nell’essere umano risiedono innumerevoli qualità e risorse, riconoscerle e coltivarle è la base per sviluppare un modo armonioso di vivere, a prescindere dalle difficoltà che la vita presenta. "E' molto difficile mettere d’accordo cuore e

00:23:54

STOP alla paura in due semplici passi!

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/06/12

“Un giorno la paura bussò alla porta. Il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno.” MARTIN LUTHER KING La paura è un'emozione primaria, presente da sempre sia nel genere umano che nel regno animale. Come tutte le emozioni, la paura ha una funzione adattiva, ci protegge infatti di fronte a un pericolo o a una minaccia (reale o immaginaria che sia) ed è preziosissima sin dai primi anni di vita. E con questi due semplici passi è possibile trasformarla in coraggio! Ti ricordo che presto

00:15:35

Cronico ma Non Invincibile!

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/06/05

Un approccio consapevole al dolore non ha nulla a che fare con il negare la tua esperienza. Si tratta invece di imparare ad accettarlo come parte della tua realtà e poi capire come gestirlo al meglio. Quando convivi con un dolore cronico, probabilmente provi spesso disagio. Ecco perché la consapevolezza e il dolore fisico a volte possono sembrare contraddittori: il corpo prova dolore, quindi invia costantemente segnali al cervello per dire che qualcosa non va e che deve essere risolto

00:04:18

Una antica strategia indiana

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/05/20

Crea più equilibrio nella tua vita grazie a un'antica strategia indiana"la casa delle 4 stanze" Ti ricordo che presto inizierà un nuovo percorso di Mindfulness live online con me. Per partecipare e iniziare a prenderti cura di Te stessa, scrivimi a info@monicaborghini.it e per conoscere meglio il mio lavoro puoi visitare il sito web https://monicaborghini.it/ https://monicaborghini.wixsite.com/pettherapy https://youtu.be/8MTD98c1oaI Grazie per essere stata qui, e per vivere una

00:23:00

Mandala, un viaggio verso l'Armonia interiore

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/05/14

Mandala, un viaggio verso l'Armonia interiore Con un ben ri trovata a Monica Motta oggi facciamo un viaggio insieme verso l'armonia interiore con i Mandala. Ti è piaciuto questo video? Scrivilo nei commenti! “Lodare e predicare la luce non serve a nulla, se non c’è nessuno che possa vederla. Sarebbe invece necessario insegnare all’uomo l’arte di vedere”. (Carl Gustav Jung) Iscriviti al canale e clicca sulla campanella per attivare le notifiche

00:28:18

Illumina il tuo presente!

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/05/04

L'esperta in Psicogenealogia Monica Motta, ci illumina su questa tecnica integrativa per il nostro benessere.Da dove è nata, a come ci è arrivata lei, cosa l'ha colpita e cosa l'ha spinta a condividerla, sono alcune delle domande a cui risponderà Monica. Ed è già in programma un altro video con lei su una tecnica che conosco marginalmente e che insieme a lei avremo la possibilità di esplorare, i Mandala. Leggi nei commenti per avere i suoi

00:16:14

Respira, inspira, espira

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/04/29

Respira, inspira, espira Ho cominciato la pratica del respiro per riportare la calma, per permettere al corpo e alla coscienza di guarire. Inspirare, espirare, nutrire e abbracciare. Abbracciare il corpo e abbracciare il dolore. (Thich Nhat Hanh) Respiriamo ventimila volte al giorno e il diaframma è collegato direttamente al benessere di tutto il nostro corpo ed i nostri organi interni, per cui senza sbloccare il diaframma e senza una respirazione corretta non potremo ri trovare il nostro

00:11:22

Lavoriamo insieme?!

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/04/01

In questo episodio parliamo di: no, in questo episodio non parliamo – in questo episodio “sperimentiamo” – esploriamo le meraviglie del nostro mondo interiore. “Sono tante le ragioni per le quali ci stiamo rivolgendo verso la consapevolezza, non ultima forse l’intenzione di conservare la nostra salute mentale o di recuperare il senso delle proporzioni e o il significato delle cose, o anche solo di tenere testa al tremendo stress e alla grande insicurezza del nostro tempo …in effetti limitarsi a

00:27:04

Così Profondo, Così Presente

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/03/27

In questo episodio parliamo di: "Così Profondo, Così Presente: Esploriamo la Mindfulness nel Tumulto del Mondo Moderno" “La presenza mentale non consiste solo nel sentirsi tranquilli e lieti, ma anche vigili e svegli. La meditazione non è evasione; è un sereno incontro con la realtà” Thich Nhat Hanh -------------------------------------------------- Episodio prodotto da Monica Borghini -------------------------------------------------- Aiutate questo podcast a crescere! Pensate subito

00:16:07

Il fiore della salute

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/03/19

Il fiore della saluteIn questo episodio parliamo di: "Cura Naturale: Esplorando i Segreti della Naturopatia Olistica" La radice di ogni salute è nel cervello. Il suo tronco è nell’emozione. I rami e le foglie sono il corpo. Il fiore della salute fiorisce quando tutte le parti lavorano insieme.(Proverbio curdo) -------------------------------------------------- Episodio prodotto da Monica Borghini -------------------------------------------------- Aiutate questo podcast a

00:12:20

Tesori meravigliosi

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/03/14

Tesori meravigliosiIn questo episodio parliamo di: I meravigliosi tesori nascosti dentro ognuno di noi “Per conservare a lungo la presenza mentale dobbiamo osservare ininterrottamente il nostro respiro” Thich Nhat Hanh Https://www.istat.it/it/files/2018/07/Report_Salute_mentale.pdf -------------------------------------------------- Episodio prodotto da Monica Borghini -------------------------------------------------- Aiutate questo podcast a crescere! Pensate subito a un’amica o un amico

00:21:24

Take care of you

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/03/01

In questo episodio parliamo di: Self care... "Svuota la tua mente. Sii senza forma. Senza limiti, come l’acqua. Se metti dell’acqua in una tazza, l’acqua diviene tazza. Se la metti in una bottiglia, diventa la bottiglia. In una teiera, diventa la teiera. L’acqua può fluire o spezzare. Sii come acqua, amico mio." Bruce Lee -------------------------------------------------- Episodio prodotto da Monica Borghini -------------------------------------------------- Aiutate questo podcast

00:09:49

I Magnifici 12

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/02/24

I Magnifici 12In questo episodio parliamo di: “La meditazione è un uso positivo e creativo della mente che collega attivamente il mondo interno e il mondo esterno.” Roberto Assagioli -------------------------------------------------- Episodio prodotto da Monica Borghini -------------------------------------------------- Aiutate questo podcast a crescere! Pensate subito a un’amica o un amico a cui potrebbero interessare questi temi e invitateli ad iscriversi – cliccando sulla campanella - per

00:28:04

Il Copione

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/02/14

Il Copione In questo episodio parliamo di Il Copione di Vita Eric Berne È nostra responsabilità togliere la pelle a quella rana e continuare ad essere principi e principesse. In questa frase Berne stabilisce che siamo noi che dobbiamo sforzarci di recuperare la nostra spontaneità e la nostra parte istintiva in modo attivo. --------------------------------------------------------- Episodio prodotto da Monica Borghini -------------------------------------------------------- Volete aiutare questo

00:12:42

Specchio specchio delle mie brame

Monica Borghini Dellanoce ·

2024/02/06

Specchio, specchio delle mie brame In questo episodio parliamo di GLI SPECCHI ESSENI ---------------------------------------------------------- Conosci te stesso SOCRATE --------------------------------------------------------- Episodio prodotto da Monica Borghini -------------------------------------------------------- Volete aiutare questo podcast a crescere? Allora… pensate subito a un’amica o un amico a cui potrebbero interessare questi temi e invitateli ad iscriversi – cliccando sulla

00:25:28

Viaggio nell'Essenza dell'Essere

Monica Borghini Dellanoce ·

2023/12/11

Viaggio nell'Essenza dell'Essere In questo episodio parliamo di: Un Viaggio nell'Essenza dell'Essere - Esplorando gli Stati di Coscienza “La maggior parte delle persone passa tutta la vita imprigionata nei confini dei propri pensieri. Non vanno mai oltre lo stretto, mentale, senso personalizzato del sé, condizionato dal passato. In voi, come in ogni altro essere umano, vi è una dimensione di coscienza molto più profonda del pensiero. È la vera essenza di chi siete voi. Potremmo

00:21:05

"Il Potere della Chiusura"

Monica Borghini Dellanoce ·

2023/11/30

"Il Potere della Chiusura" In questo episodio parliamo di: Come i Cerchi Completi Portano Equilibrio nella Vita. “A volte non cerchiamo di superare i nostri limiti. Ingrandiamo solo il cerchio dove siamo intrappolati.” (Fabrizio Caramagna) -------------------------------------------------- Episodio prodotto da Monica Borghini -------------------------------------------------- Aiutate questo podcast a crescere! Pensate subito a un’amica o un amico a cui potrebbero interessare questi

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