We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

הפודקאסט של רואי הניג

עוזר לאנשים לרדת במשקל ולאכול בריא בלי דיאטות של תפריטים ואיסורים, ולהגיע למצב של שלמות ושלום פנימי עם עצמם, וחיים טובים בכלל

All Episodes

00:11:09
מינדסט להרזיה 3: לפתור בעיות בדרך להצלחה
he
00:16:31
שפע של מאכלים טעימים – איך להתמודד איתו בארוחות החג...
he
00:12:53
אסטרטגיית המינימום והמקסימום לירידה במשקל ולבריאות...
he
00:12:30
3 תובנות מעשיות מהשקת המעגל
he
00:17:18
מינדסט לירידה במשקל #2 - למה לא הצלחתי בעבר ואיך...
he
00:14:16
מינדסט לירידה במשקל #1 להתמקד בהתנהגויות האכילה
he
00:13:44
למה לאכול פחות מדי פוגע בירידה במשקל, ואיך להימנע מכך...
he
00:43:30
אחד על אחד במעגל - עם מיכל עציץ
he
00:11:37
חום הקיץ והקשר שלו לתשוקה לאוכל - פודקאסט 38#
he
00:51:26
אחד על אחד עם לילא
he
00:14:44
כוח הבחירה, ואיך לרתום אותו כדי לעשות שינוי אמיתי...
he
00:06:43
לזכרם – לעשות כמיטבנו כדי להיות במיטבנו [פודקאסט 36#
he
00:16:38
השראה מאושוויץ: איך למצוא את הכוחות להתמודד עם מצבים...
he
00:13:54
להישקל או לא להישקל - ואיך לעשות זאת
he
00:11:58
אכילה רגשית וטילים - איך מסתדרים
he
00:14:30
שליטה עצמית - בדרך הנכונה והידידותית לעצמנו
he
00:36:12
אחד על אחד במעגל - איך להפחית אשמה כדי להצליח בגדול...
he
00:12:14
לא חטאים ולא פרסים - איך להתייחס לאכילת מאכלים פחות...
he
00:11:37
איך לא לתת למצבים בחיים למנוע ממך לאכול נכון
he
00:16:13
פודקאסט 29# - איך לצאת מתקיעות ולהתחיל להתקדם
he
116 results

Similar Podcasts