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PODCAST

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ

YOGA LIFE smsuun

ヨガで生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた私たち夫婦の他愛もないトークをお届けしています。リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎ ✴︎皆様からのお便りをお待ちしてます✴︎ ↓お便り専用フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1QxgKrOr5z8vBZN7WlLNHx0AI2TeiZaPMObNwPdpimUkmxQ/viewform?usp=sf_li ↓YOGA LIFE sumsuun 公式サイト https://sumsuun.com ↓無料メール講座のご登録はこちらから https://sumsuun.com/mail_course ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter

health & fitness fitness

All Episodes

00:08:49

S2E131 それってホントに完璧主義？

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/08/06

生徒さんをはじめ、フルプラクティスをする時間がしっかりとれない時に、完璧主義のせいで「途中まで」とかフルプラクティス未満の練習ができない。という方はとても多いです。（けんすけもそうでした）でもそれって本当に完璧主義？という話。・完璧主義　・怠慢　・さぼり癖　・フルプラクティス　・中途半端　・こだわり　・執着　・性質　・言い訳☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらh

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00:25:25

S2E130 瞑想が日常に活かされるプロセス

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/08/04

以前、生徒さんが体験した10日間コースの話はこちら↓▼S2E88

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00:18:03

S2E129 苦しみを乗り越えてきた過去の記憶

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/07/30

今年も暑くて長い夏になりそうですね。我が家はエアコンがないのですが、山暮らしで街中よりは涼しいので、なんとか工夫して乗り切りろうと思っているという話と、YouTubeにいたいだたコメントを紹介させていただき、“発達的自由の獲得”というキーワードから苦しみなどに関連する話をしてみました。・よしず　・すだれ　・エアコン　・山暮らし　・住環境　・発達的自由☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sums

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00:19:24

S2E128 苦しみや痛みは必要なのか？

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/07/23

アシュタンガヨガは運動量が多く、先へ進むと難易度が高いポーズもあるため、実践を継続していく中で苦しみや痛みが訪れることが多々あります。そういったものは本当に必要なのか？アクティブシリーズなどはそういった要素が少ないが、それでも心の成長は望めるのか？そういった話をしました。・国宝　・歌舞伎　・苦しみ　・痛み　・開放　・年齢　・アクティブシリーズ　・成長　・強さ　・優しさ　・苦行　・ブッダ　・仏陀☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.co

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00:18:44

S2E127 ヨガは委ねることが必要な学び

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/07/20

先日sumsuunで開催している全4回の入門クラスで途中でドロップアウトしてしまった生徒さんがいたことから、初心者の生徒さんに委ねてもらうことについてあれやこれや二人で話してみました。・初めてのアシュタンガヨガ　・入門クラス　・初心者　・委ねる　・信頼関係☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsu

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00:17:47

S2E126 ヨガする目的を自分に問う

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/07/16

あさこさんのお便りを紹介しながら、先日のゲスト回で誠也さんが言ってた「なぜ練習するのか、もっと頻繁に問うてほしい」を元に、今のぼくたちがヨガをする目的についてお話しました。・アクティブシリーズ　・ヨガをする目的☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsumsuun→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://w

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00:16:17

S2E125 怒りは自然に向かって叫びなさい

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2025/07/14

先日の勉強会で学んだヴェーダーンタで重視されるシャマとダマについてお話しました。・AI　・バイブコーディング・gemini

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00:22:16

S2E123 加緒里ちゃんが作るみんなの里「satowa」

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2025/07/12

▼satowa yoga studio ホームページhttps://satowa-yoga-studio.com/▼satowaのInstagramhttps://www.instagram.com/satowa_310/オムラジにも何度もゲストに来てくれているインドで出会ったヨガ仲間のかおりちゃんが素敵なスタジオをオープンするということで、お話を聞かせてもらいました！・satowa yoga studio　・satowa　・sattva　・里　・サットヴァ

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00:13:20

S2E123 無知という闇を取り除いてくれる人

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/07/11

今日7/11はグルプールニマーと言って、ヴェーダの文化ではグルに感謝を捧げる日とされています。娘の中学受験のオープンスクールとグルにちなんだ話をしました。・グルプルーニマー　・グルジ☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsumsuun→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.c

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00:15:52

S2E122 グルハスタで娘から学んだこと

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2025/07/11

小5の娘の中学受験が近づいてきて、全寮制の学校なので合格すると離れ離れの生活になることもあり、子育てを振り返る機会が増えていて、これまでに子育ての中で娘から学んだことについてお話ししてみまいた。・娘　・子ども・中学受験　・全寮制　・子育て　・教育　・グルハスタ　・カルマヨーガ☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓I

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01:07:09

S2E121 誠也さんに噂のアクティブシリーズについて聞きました！

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2025/07/01

▼セイヤのヨガチャン（YouTube）https://www.youtube.com/channel/UC32lJbvg-eYAbt_5lKwvgQw▼朝ヨガせーや（オンラインクラス）https://ashtangayoga-kobe.com/online/アシュタンガヨガ神戸の清水誠也さんをゲストにお招きして、今噂になっているシャラート先生が考案された「アクティブシリーズ」について、詳しくお聞きしました！・アクティブシリーズ　・シャラート先生　・SYC　・リラックス　・チャンネル　・癒し　・頑張らない　・お礼　・人生　・タイミング　・復帰☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）

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00:26:44

S2E120 ヨガ的映画「PERFECT DAYS」

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/06/30

生徒さんが「ヨガ的な映画」ということでおすすめしていただいた「perfect days」という映画について、ヨガ的な視点から感想などをお話ししてみました。・perfect

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00:12:55

S2E119 ヨガ業界は奪い合いから共生へ

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2025/06/17

ぼくらの住む福岡県那珂川市の中山間地域「南畑」で10/13(月/祝)にヨガイベントが開催されることになりました。このイベントに参加するにあたり、改めてヨガ業界は奪い合いではなく共生という道をみんなで歩んでいきたいというお話をさせていただきました。・ヨガフェス　・ヨガ業界　・ビジネス　・市場　・奪い合い　・共生　・執着☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps

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00:20:44

S2E118 これは騙されたっぽい。。

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2025/06/15

▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donationリスナーの皆さんからいただいたドネーションでマイクを購入したのですが、メルカリでちょっと騙されたみたいです。騙された時にどういう心持ちでいるべきか？そんなお話です。・ドネーション　・メルカリ　・ダイナミックマイク　・単一指向性マイク　・リユース市場☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsumsuu

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00:15:06

S2E117 アーサナの深まりと呼吸の相対関係

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2025/06/11

▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation▼S2E115 想いがめぐるラジオ

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00:08:30

S2E116 プンニャ貯金をはじめよう♪

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2025/06/06

▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation▼S2E115 想いがめぐるラジオ

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00:21:23

S2E115 想いがめぐるラジオ〜ドネーション文化を育む〜

Om Shanthi ヨガで生きやすくするラジオ ·

2025/06/04

▼ドネーション（寄付）受付https://sumsuun.com/product/donation▼S2E112

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00:13:33

S2E114 頼まれごとは苦しみ？喜び？

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2025/05/30

▼オンラインマイソールクラスの詳細ページhttps://mosh.jp/services/66273▼6/1(日)座学クラス Beyond the

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00:13:47

S2E113 アーサナで心が成長するプロセス

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2025/05/27

▼6/1(日)座学クラス Beyond the

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00:12:16

S2E112 心に留めておきたいヨガの幸せ10ヶ条

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2025/05/22

娘に心に留めておいてほしいと思って、トイレに貼っていた我が家の家訓「ヨガの幸せ10ヶ条」という子ども向けに「ヤマ・ニヤマ」と「四無量心」をまとめたものを紹介しました。・ヤマ　・ニヤマ　・四無量心　・道徳　・指針　・拠り所　・生き方　・倫理　・良識☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠専用フォームはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8⁠⁠⁠※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠無料メール講座のご登録はこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sumsuun.com/mail_course⁠⁠⁠↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com⁠⁠⁠⁠⁠↓Instagramsumsuun→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sumsuun/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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