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读心女神安安老师

人人都是主播

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17:59

怎样“正确”地赞美别人？

读心女神安安老师 ·

2016/12/07

赵安安，香港大学心理学博士，兼任台湾东吴大学与台湾中原大学心理学研究所助理教授。知名心理主播，收听总量过千万，广播节目《安安老师的心理课》订阅量高居苹果Podcast健康类栏目全球排行榜首位。看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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65:55

【直播回放】接受事实，才能自由

读心女神安安老师 ·

2016/11/28

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65:55

【直播回放】接受事实，才能自由

读心女神安安老师 ·

2016/11/27

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54:24

【直播回放】直播开通啦！安安老师的安心夜话

读心女神安安老师 ·

2016/11/17

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7:36

【安心信箱】有关“幸福障碍”和“焦虑症”

读心女神安安老师 ·

2016/11/17

1、来自社区，听友【紫婵】自從接連談戀愛被傷害後，我變得很害怕對我好的男人。如今有一位真心疼愛照顧我的男人出現，可是我卻依然無法跨越「害怕幸福」的心裡障礙。安安老師，我該怎麼辦？ 2、来自社区，听友【淡如水】我是一名小学一年级语文老师，今年25岁了，我二十几岁才谈的恋爱，大约三个月前，刚和初恋分手，对我打击挺大的，刚好我换了一个新的工作环境，可是我却发现自己患上了焦虑症，因为害怕焦虑而焦虑，所以导致现在现在焦虑不安，难以控制情绪，最近几堂课，真的是忍受着巨大的焦虑上完的，也开始买抗焦虑的药来吃，之前大学二年级也曾焦虑过，但那时我凭借着自己的意志力和积极走出去才最后战胜它，现在因为情感和工作问题又跑回来，好害怕自己坚持不住会失去工作。看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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7:36

【安心信箱】有关“幸福障碍”和“焦虑症”

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2016/11/16

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19:27

忍不住买买买，该怎样合理消费？

读心女神安安老师 ·

2016/11/11

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12:10

【安心信箱】抑郁症患者就不能交朋友吗？

读心女神安安老师 ·

2016/11/11

2、来自社区，听友【我们都孤独】我得抑郁症有两年了，本来吃药就可以好，可是我没告诉家人，作为大学生可以买药的钱有限，药吃的断断续续。暑假跟大学的好友一起工作。我俩破天荒的打了一架。我生病期间整个人很消极，不相信美好。于是我的行为，语言应该真的伤害到了她。更糟糕的是我同宿舍的舍友，跟她站在一边。我希望我能重新拥抱美好。我要不要告诉她们我是因为生病了才会这样。可是我又担心她们会觉得我奇怪，变得更加不看好我。我该怎么办呢？抑郁症患者不能交朋友吗？看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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19:27

忍不住买买买，该怎样合理消费？

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2016/11/10

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12:10

【安心信箱】抑郁症患者就不能交朋友吗？

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2016/11/10

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15:45

怎样张弛有度的维持爱情？

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2016/11/10

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15:45

怎样张弛有度的维持爱情？

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2016/11/09

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7:16

【安心信箱】无法抹去的童年阴影让我非常痛苦

读心女神安安老师 ·

2016/11/09

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16:18

如何在心理上自我成长？

读心女神安安老师 ·

2016/11/09

我们都会长大，由少时的懵懂变成如今的大人模样。可有的时候，我们也会任性，也会控制不住自己的小脾气。这种时候的自己，总是像是孩子一样，困惑而迷茫，找不到好的方向。那么，我们到底应该怎样在心理上也自我强大起来，做一个成熟的人呢？看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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7:16

【安心信箱】无法抹去的童年阴影让我非常痛苦

读心女神安安老师 ·

2016/11/08

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16:18

如何在心理上自我成长？

读心女神安安老师 ·

2016/11/08

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11:15

【安心信箱】和男朋友在一起让我很焦虑

读心女神安安老师 ·

2016/11/02

1、来自社区，听友【folk123】安安老师，为什么我会对我奶奶去世后，遗产的分配产生恐惧呢？我爸爸是奶奶家中唯一的儿子，但是从我出生开始我们家与两个姑姑家关系不是特别好，他们看不起我爸爸，我们嫌弃她们挑拨我们家和奶奶爷爷之间的关系。每次我出现这种恐惧时，我就提醒自己好好努力，以后多赚点钱，我就不在乎这些钱了。那天我只是突然想去看看牙齿，在我奶奶家，我想叫我奶奶陪我去，但是她没说话，小姑姑就说要去看找你爸妈要钱去，我说我爸妈在工作，她就说我只会花奶奶的钱。 2、来自社区，听友【mina baby】安安老师，我每天都过得好焦虑，可能有几个小时就突然的很开心，但过了我就开始好害怕好紧张好无助的感觉…… 我总结出来可能是因为我男朋友，我不信任他，跟他说分手，只要跟他分手微信删除不联系我就感觉整个世界都美好了，也没那么焦虑了，但是他一信息给我，我就心软，一聊上我又开始整个人都不好了，我感觉自己变了一个人！从来没有过的感觉，我想跟他一起，但是只要在一起我就很焦虑！心很慌！这感觉太痛苦了，直接影响到我工作生活作息。

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11:15

【安心信箱】和男朋友在一起让我很焦虑

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2016/11/02

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16:21

为何虚拟中的自己和现实差距甚远？

读心女神安安老师 ·

2016/11/01

很多朋友会有这样的疑问，明明在网上和网友聊天，或者在论坛留言，可以有理有据舌灿莲花，可是到了现实里面，连上台发个言都面红耳赤，平时也不爱和同事打交道。明明很想做好却总是和理想差得很远。不善言辞，不会为人处世，我们该怎样改变这一状态？看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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16:21

为何虚拟中的自己和现实差距甚远？

读心女神安安老师 ·

2016/10/31

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