PODCAST

援joy ラジオ

タラさん | ベースボールメンタルコーチ

【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

education self-improvement

All Episodes

00:04:07

＃1567...

援joy ラジオ ·

2024/12/21

今こそ、運を味方にしよう。そのために、運を感じ、天に感謝しながら行動する。困ったときだけ運に頼るのではなく、常日頃から感謝して、運に味方になってもらおう。

00:04:53

＃1566 （12月20日の質問）人とフラットに付き合うために意識しているのはどんなことですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/20

人は誰でも平等な存在。対等な関係にある。立場や役職上は上下関係が存在するが、本当は対等であるべきだ。フラットでニュートラルな関係は、ずっと続いて行きやすい。思ったことを気軽に言い合い。受け止められる関係。そんな関係を築いていこう。

00:05:50

＃1565 （12月19日の質問）当たり前のことを当たり前にするために何から取り組みますか？

援joy ラジオ ·

2024/12/19

誰にでもできることを誰にもできないくらい気持ちを込めて取り組む。あなたにとって「当たり前のこと」とはどんなことだろうか。それをはっきりさせたら、そこに全力を傾けるようにしよう。

00:02:22

#1564 （12月18日の質問）わかり合うためにどんなことができますか？

援joy ラジオ ·

2024/12/18

関わる人とはできればわかり合える関係になっていきたい。あまり深く触れずになんとなくな関係で過ごすのは心地よくはない。本当の絆をつくるためにも理解しあおう。話を聴き想いを受け止め対話をしていく。そんな関係性を構築していこう。

00:04:39

#1563 （12月17日の質問）どんな情報を発信していきたいですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/17

情報を手元に抱えたままでは勿体無い。惜しみなく、どんどんアウトプットするようにしよう。そうするほど、新しい情報があなたの元にやってくる。情報だけでなく、ギフトもやってくる。あなたの達成を後押ししてくれる様なギフトだ。あなたのアウトプットを待っている人はたくさんいる。情報だけでなくあなたの今の想いや希望などをアウトプットしていこう。

00:04:26

＃1563 （12月16日の質問）あなたの近くにあるのはどんな幸せですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/16

あなたを幸せにしてくれる人やものは、あなたのすぐそばに存在する。「心から欲しいものは裏庭より遠いところでは見つからない」。探しものや求める人があるときは、まず自分の周りを探してみよう。幸せは、きっと近くにある。

00:05:42

＃1562（12月15日の質問）自分の得た知識をどんなことに活用しますか？

援joy ラジオ ·

2024/12/15

知識を得た瞬間は、自分の成長を感じることができる。でも、それだけで満足してしまうのは勿体無い。そもそもあなたの目標は、知識を得ることではない。得た知識を自ら咀嚼し、目的達成のため活かすことに知識を得る意味がある。そうしてはじめて、知識があなたにとって人生を切り開く武器になる。

00:03:57

＃1561 （12月14日の質問）あなたのまわりで今どんなことが起きていますか？

援joy ラジオ ·

2024/12/14

身の周りで起こっていることはあなたの心のなかで起こっていることでもある。周りでどんな出来事が起きているか注意深く見てみよう。そのまま進んでいいよという出来事も注意のサインも周りを見れば見えてくる。変化させたい時は周りを変えるのではなく自分の心を変えてみよう。

00:05:03

＃1560 （12月13日の質問）どんな体験をしますか？

援joy ラジオ ·

2024/12/13

新しい境地を求めて、新しい体験にどんどんチャレンジしよう。チャレンジすべきかどうか迷っていては、いたずらに時が過ぎ去ってしまう。ここでは、まずはやってみることのほうを優先したい。聞いたり読んだりして得た知識より、実際に体験してから判断しよう。体験こそが、本物の知恵に変わっていく。

00:04:31

＃1559 （12月12日の質問）子供のころ好きだったのはどんなことですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/12

かつて好きだったことを、その頃の気持ちのまま思い出してみよう。その気持ちや喜びこそが、あなたにとって今まさに必要なこと。今後の方向性のヒントは過去の気持ちの中に隠されている。

00:06:05

＃1558 （12月11日の質問）「自分は絶対大丈夫」と思えたらどんなことをしてみたいですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/11

自分で自分に励ましの声をかけてみよう。「私は絶対大丈夫」と。誰もやったことのないことでも、困難にぶつかったとしても、あなたは最後までやり切れる人。

00:08:52

＃1557 （12月10日の質問）どんなことをプロデュースしたいですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/10

スペシャリストよりもジェネラリストの視点を持ってみよう。広い視点で物事を捉えてみよう。あなたはどんなことをプロデュースしてみたいだろう。

00:06:34

＃1556 （12月9日の質問）自分をステップアップさせてくれるのはどんな環境ですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/09

慣れ親しんだ環境に浸っていては何の進化も起こらない。勇気を出して一歩外へ踏み出そう。もしかすると厳しい道、険しい道、大変なことが待ってかもしれない。でもそこを乗り越えた先に大きく変化した自分がいるはずだ。大丈夫、あなたならできる。

00:05:00

＃1555 （12月8日の質問）どんな無謀な挑戦をしますか？

援joy ラジオ ·

2024/12/08

簡単にクリアーできるものをチャレンジとは呼ばない。しかし、目標のクリアを重視しすぎると、ハードル自体を低くしがちだ。自ら限界を低くしても意味はない。目標は無謀なものであれ。クリアできたかどうかよりも、限界に向かって挑戦を続ける姿勢こそが大切。無謀な挑戦を続けてみよう。

00:04:52

＃1554 （12月7日の質問）あなたは今どこに向かっていますか？

援joy ラジオ ·

2024/12/07

目指すゴールがあり、そこに向かって進んでいる最中でも、その方向で本当に正しいのかを確認してみよう。その時、別の方向に進んでいると気づいたら、すぐに軌道修正をする。自分が成長したことで、ゴール自体が変わってしまっていることもあるだろう。それはそれでOK。その時は、ためらいなくゴールを変えてしまおう。どちらにしても、ゴールに向かって歩み進めることに変わりはない。

00:06:42

＃1553　（12月6日の質問）どんな野心を持ちますか？

援joy ラジオ ·

2024/12/06

安定した暮らしは平穏を生み出す。しかし、それに甘んじてはいけない。安定は一方で停滞を生み、停滞はストレスを生む。あなたはたくさんの可能性に満ち溢れている。だから安定していても、停滞はしないよう、自分の内なる欲求を少し放出してみよう。眠っていたロマンを開花させてみよう。大きな望みを、生きる力に変えていこう。

00:05:43

＃1551 （12月4日の質問）あなたの壮大なビジョンはどんなものですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/04

あなたのビジョンはどんなものだろう？どんな夢を持っているのだろう。もし、その夢やビジョンがちっぽけなものだったら、ちょっと勿体無い。思い切り壮大なもの、スケールの大きいビジョンや夢を想像してみてはどうだろう。もし、形を伴って想像できたら、実現に向かっていく過程を頭の中でシュミレーションしてみよう。大きなビジョンや夢も、まずは思い描くことから。

00:06:05

#1550 （12月3日の質問）隠れた部分に何が見えますか？

援joy ラジオ ·

2024/12/03

今あなたの目に見えていることは、表に出ている部分。あなたはそれを見て、是非を判断している。でも、その「見えない部分」「隠れている部分」を想像したり、実際に見に行ったりして、真実を明らかにしてみよう。

00:07:24

＃1549 （12月2日の質問）どうしてもやりたいのはどんなことですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/02

「これだけは、やりたい」。あなたにとって、それはどんなことだろう。すでにわかっている人は、今すぐに実行に移そう。やりたいことは、あとに取っておくものではない。何よりも最初の一歩が大事。その一歩を踏み出すタイミングは、いつも”今”なのだ。

00:07:57

＃1548 （12月1日の質問）「本当の自分」とはどんな自分ですか？

援joy ラジオ ·

2024/12/01

本当の自分とは……。実は自分が一番わからないことかもしれない。でも、わかる時がある。それは、やりたいことを我慢せずにやり、やりたくないことを辞めた時。そうして、自分が幸せを感じている状態や、ストレスをまったく感じない状態が続けば、本当の自分に近づいてくる。本当の自分を知るためにも、自分がやりたいこと、やりたくないことは何か、自分の心に問いかけてみよう。

1,956 results

援joy ラジオ

All Episodes

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College