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PODCAST

Digitale Suchthilfe | KI-gestützt und anonym | NeelixberliN | Substanz | Verhalten | Psyche | Tabus

NeelixberliN - Gabriel Maetz

Tauche ein in die Welt von "Clean mit NeelixberliN"! Dieser Podcast ist dein Wegweiser im Kampf gegen Süchte und für ein suchtfreies Leben. NeelixberliN teilt persönliche Erfahrungen, fundiertes Wissen über Abhängigkeiten und praktische Strategien, um deinen Alltag clean zu gestalten. Erfahre mehr über Suchtgedächtnis, Ursachen von Abhängigkeit und wie du einen Krisenplan entwickelst. Egal ob du selbst betroffen bist oder Angehöriger – hier findest du Unterstützung und Inspiration. Inkl.

health & fitness mental health

All Episodes

00:07:23

Sucht & Krise: Hilfe in Oberhavel Kliniken 🫶

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text ist ein Auszug aus einem Blogbeitrag mit dem Titel „Sucht oder Krise? Echte Hilfe in Hennigsdorf bei Berlin (Station 20 & 34)“ auf der Website Clean mit NeelixberliN, einem persönlichen Logbuch des Autors über seinen Weg aus der Sucht. Der Beitrag bietet eine umfassende Übersicht über Hilfsangebote der Oberhavel Kliniken in Hennigsdorf für Menschen in Sucht- oder psychischen Krisen. Er hebt insbesondere zwei Stationen hervor: Entzugsstation 20 für Suchtbehandlung unter

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00:08:28

Görke: Gefahr aus der Vape-Flasche ☠️

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2025/06/22

Der vorliegende Text warnt eindringlich vor „Görke“, einem Szenenamen für synthetische Cannabinoide, die als harmlose Vape-Liquids getarnt sind. Diese im Labor hergestellten Chemikalien sind extrem potent (bis zu 300-mal stärker als natürliches Cannabis) und ihre Wirkung ist unberechenbar, was zu Panikattacken, Halluzinationen und Verwirrung führen kann. Die Quelle hebt die akuten Gefahren wie Herz-Kreislauf-Probleme, Psychosen und Krampfanfälle hervor und betont, dass es kein spezifisches

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00:09:23

Glücksspielsucht: Die lautlose Zerstörung des Lebens 🎰

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text beleuchtet Glücksspielsucht als schwerwiegende Verhaltensstörung, die Leben und Familien zerstören kann. Es wird erklärt, dass diese Sucht, im Gegensatz zu substanzbasierten Süchten, durch zwanghaftes Spielen gekennzeichnet ist und durch variable, unvorhersehbare Belohnungen im Gehirn ausgelöst wird, insbesondere durch die Ausschüttung von Dopamin. Der Artikel hebt hervor, dass moderne Glücksspielformen wie Online-Wetten und Lootboxen in Videospielen neue Gefahren

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00:04:49

Geld: Sucht oder Freund? 🤑

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text stammt von „Clean mit NeelixberliN“, einer digitalen Suchtberatung, und konzentriert sich auf einen Artikel mit dem Titel „Geld: Dein bester Freund… oder Dein größter Dealer?“. Der Artikel untersucht die Idee einer „Geld-Sucht“, auch wenn diese nicht offiziell in der ICD-10 aufgeführt ist, indem er Parallelen zu den Kriterien für Sucht im Allgemeinen zieht. Er beschreibt, wie das Streben nach Geld und Konsum zu zwanghaftem Verhalten führen kann, das durch Dopamin-Kicks und

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00:05:51

TEK: Gefühle meistern, Sucht besiegen 🧠

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text erläutert das Training emotionaler Kompetenzen (TEK) als psychotherapeutische Gruppenmethode, die darauf abzielt, Personen, insbesondere Suchtkranken, zu helfen, ihre Gefühle auf gesunde Weise zu verwalten. Er beschreibt TEK als einen "Führerschein für Gefühle", der lehrt, Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen, zu akzeptieren und zu regulieren, anstatt sie zu unterdrücken. Der Artikel hebt die Wirksamkeit von TEK bei der Reduzierung von Suchtdruck und Rückfällen

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00:06:30

GBL & GHB: Milliliter zwischen Leben und Tod 🚨

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text warnt eindringlich vor den gefährlichen Substanzen GBL und GHB, oft fälschlicherweise als „Liquid Ecstasy“ bezeichnet, und klärt über deren Risiken auf. Es wird erklärt, dass GBL eine Industriechemikalie ist, die im Körper zu GHB umgewandelt wird, und betont die extreme Dosierungsgefahr, bei der schon geringste Mengen den Unterschied zwischen Euphorie und lebensbedrohlichem Koma ausmachen können. Der Artikel liefert zudem wichtige Safer-Use-Hinweise, warnt vor Mischkonsum

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00:06:13

Fliegenpilz: Zwischen Märchen, Schamanismus und...

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2025/06/22

Der vorliegende Text ist ein umfassender Artikel über den Fliegenpilz (Amanita muscaria) von „Clean mit NeelixberliN“, einer digitalen Suchtberatungsplattform. Er erklärt die chemischen Bestandteile wie Ibotensäure und Muscimol, die für die psychoaktive und giftige Wirkung verantwortlich sind, und grenzt ihn klar von Psilocybin-Pilzen ab. Der Artikel beschreibt die dissoziativen Effekte des Konsums und beleuchtet die historische Rolle des Pilzes im Schamanismus, wobei auch skurrile Traditionen wie

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00:07:14

Fentanyl: Tödlichste Drogenkrise unserer Zeit 💀

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text ist ein Artikel von „Clean mit NeelixberliN“, einer digitalen Suchtberatungsplattform, der sich intensiv mit dem Thema Fentanyl befasst. Er erklärt Fentanyl als extrem potentes synthetisches Opioid, das ursprünglich als Schmerzmittel entwickelt wurde, aber nun den illegalen Drogenmarkt dominiert und zu einer tödlichen Krise geführt hat. Der Artikel warnt eindringlich vor der extremen Gefahr unerkannter Beimischung in anderen Drogen und beschreibt die Symptome einer Überdosis

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00:05:58

Essstörungen: Wenn Essen zur Sucht wird 🍽️

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2025/06/21

Der bereitgestellte Text aus „Essstörungen: Wenn Essen zur Sucht wird (Anorexie & Bulimie)“ erklärt Essstörungen als schwerwiegende psychische Erkrankungen, die über bloße Ernährungsfragen hinausgehen und erschreckende Parallelen zu Drogen- oder Alkoholsucht aufweisen. Es werden verschiedene Formen wie Magersucht, Bulimie und Binge-Eating-Störung beschrieben, zusammen mit ihren komplexen Ursachen, die psychologische, soziokulturelle und familiäre Faktoren umfassen. Der Text hebt hervor, dass

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00:06:27

Ephedra: Die Gefahr des "natürlichen" Speed 💔

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2025/06/21

Der bereitgestellte Text warnt ausführlich vor den Gefahren von Ephedra, einer Pflanze, die den potenten Wirkstoff Ephedrin enthält und fälschlicherweise oft als „natürlich“ und harmlos beworben wird. Es wird erklärt, dass Ephedrin chemisch eng mit Amphetaminen verwandt ist und den Körper in einen Stresszustand versetzt, was zu erheblichen Herz-Kreislauf-Problemen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann. Der Text beleuchtet den früheren Hype um Ephedra als Fatburner und „Herbal Ecstasy“ in den

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00:05:49

Engelstrompete: Schönheit, die in den Wahnsinn treibt...

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2025/06/21

Der bereitgestellte Text warnt eindringlich vor der Engelstrompete (Brugmansia), einer scheinbar schönen Pflanze, die tatsächlich extrem giftig ist. Er erklärt, dass die Pflanze hochpotente Alkaloide wie Atropin, Hyoscyamin und insbesondere Scopolamin enthält, die bei Missbrauch ein anticholinerges Delirium auslösen. Dies unterscheidet sich grundlegend von einem psychedelischen Rausch und führt zu komplettem Realitätsverlust, Verwirrung und beängstigenden Halluzinationen. Der Text beschreibt

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00:05:56

Energy Drinks: Gefahr der Dose ⚡

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2025/06/21

Der bereitgestellte Text beleuchtet die Gefahren von Energy Drinks, indem er ihre Inhaltsstoffe wie Koffein und Zucker analysiert und deren potenziell schädliche Auswirkungen aufzeigt. Er warnt vor der Entwicklung einer psychischen Abhängigkeit und der Toleranzbildung gegenüber Koffein. Weiterhin werden die Risiken für das Herz-Kreislauf-System, Schlafstörungen und Angstzustände erläutert, insbesondere bei Jugendlichen. Es wird auch ausdrücklich vor der gefährlichen Mischung mit Alkohol gewarnt, da

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00:06:26

Endorphine: Das körpereigene Glück ✨

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2025/06/21

Der vorliegende Text, ein Blogbeitrag mit dem Titel „Endorphine freisetzen: So erzeugst du dein körpereigenes High“ von NeelixberliN, erklärt Endorphine als körpereigene Schmerzmittel und Glücklichmacher. Es wird beschrieben, wie diese Neuropeptide wirken, indem sie an Opioidrezeptoren andocken und Schmerzsignale blockieren, während sie gleichzeitig die Ausschüttung von Dopamin fördern. Der Artikel listet verschiedene Aktivitäten auf, die die Endorphinproduktion anregen, wie Sport, Lachen, bestimmte

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00:05:49

Emotionale Abhängigkeit: Wenn Liebe zur Sucht wird 🔗

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2025/06/21

Der bereitgestellte Text beleuchtet das Konzept der emotionalen Abhängigkeit, das mit einer Drogensucht verglichen wird, bei der das eigene Wohlbefinden gänzlich vom Partner abhängt. Es werden fünf Hauptanzeichen beschrieben, darunter übermäßiges Bedürfnis nach Bestätigung und geringes Selbstwertgefühl. Der Text erklärt die Ursprünge dieser Abhängigkeit in frühen Kindheitserfahrungen und geringem Selbstwertgefühl und beschreibt den Teufelskreis, der oft zu einer toxischen Beziehungsdynamik führt

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00:06:40

Elvanse: Segen bei ADHS, riskant als Droge 💊

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2025/06/21

Der bereitgestellte Text ist ein Auszug aus einem Artikel von NeelixberliN über Lisdexamfetamin, bekannt unter dem Markennamen Elvanse. Der Autor beschreibt Elvanse als ein verschreibungspflichtiges Stimulans, das hauptsächlich zur Behandlung von ADHS und Binge-Eating-Störungen eingesetzt wird. Der Text hebt hervor, dass Elvanse eine Prodrug ist, die langsam in D-Amphetamin umgewandelt wird, was zu einer sanfteren und länger anhaltenden Wirkung führt. Es werden sowohl die Vorteile für ADHS-Patienten

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00:06:11

Ecstasy (MDMA): Wirkung, Risiken & Safer-Use-Regeln 🥵

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2025/06/21

Der bereitgestellte Text ist ein umfassender Artikel von Clean mit NeelixberliN mit dem Titel „Ecstasy (MDMA): Zwischen Euphorie & Gefahr“. Er dient als digitaler Drogenratgeber und beleuchtet die Substanz MDMA, umgangssprachlich als Ecstasy bekannt. Der Artikel beschreibt detailliert die Wirkung von MDMA auf das Gehirn, die damit verbundenen akuten und langfristigen Risiken wie Überhitzung, Dehydration und den sogenannten „MDMA-Kater“. Ein wesentlicher Teil des Textes widmet sich

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00:05:55

Drogentests: Manipulation und Ehrlichkeit eines...

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2025/06/21

Der bereitgestellte Text, ein Artikel von "Clean mit NeelixberliN" mit dem Titel "Drogentest manipulieren: Ein Ex-Profi packt aus (und warnt dich)", erörtert die Risiken und Methoden der Manipulation von Drogentests. Der Autor, ein ehemaliger Süchtiger mit 14 Jahren Erfahrung in wöchentlichen Tests, enthüllt gängige Tricks wie die Verwendung von Fremdurin mit einem Fake-Penis oder chemischen Zusätzen sowie die Verdünnung des Urins. Er warnt eindringlich vor den Konsequenzen des

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00:06:54

Borderline und Sucht: Wenn die Seele Achterbahn fährt 🎢

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2025/06/21

Der bereitgestellte Text aus "Borderline und Sucht: Wenn die Seele Achterbahn fährt" von NeelixberliN beleuchtet die komplexe Beziehung zwischen Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) und Sucht. Er erklärt, warum diese beiden Zustände häufig zusammen auftreten und analysiert die destruktive Dynamik, die entsteht, wenn sie in einer Partnerschaft zusammentreffen. Der Artikel bietet auch umfassende Wege zur Heilung auf, indem er verschiedene Therapieansätze wie die Dialektisch-Behaviorale

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00:06:47

Drogeninduzierte Psychose: Wenn der Horror-Trip nicht...

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2025/06/20

Der bereitgestellte Text, ein Artikel von NeelixberliN mit dem Titel „Drogeninduzierte Psychose: Wenn der Trip nicht mehr aufhört“, erläutert umfassend die Natur und Auswirkungen substanzinduzierter Psychosen. Der Autor beschreibt, was eine drogeninduzierte Psychose ist, wie häufig sie vorkommt und welche Drogen wie Cannabis, Stimulanzien, Halluzinogene und Alkohol besonders riskant sind. Es werden Symptome wie Halluzinationen und Wahnvorstellungen detailliert aufgeführt und zwischen verschiedenen

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00:06:13

Depression & Drogen: Dein Weg aus dem Teufelskreis 🤕

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2025/06/20

Der bereitgestellte Text beleuchtet die gefährliche Wechselwirkung zwischen Depression und Drogenkonsum, die oft in einem Teufelskreis endet. Er erklärt, warum Menschen zur Selbstmedikation greifen, um depressive Gefühle zu betäuben oder Energie zu gewinnen, und warum dieser Ansatz die zugrunde liegenden Probleme verschlimmert. Der Text beschreibt detailliert die negativen Auswirkungen von Drogen auf die Gehirnchemie und die Entstehung neuer Probleme, die Depressionen fördern. Abschließend bietet er

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