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schlank + gesund mit Patric Heizmann

Patric Heizmann
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder
health & fitness self-improvement

All Episodes

10:54
101- Abnehmen - 5 Tipps, um endlich anzufangen!
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2020/05/17
de
11:02
99- Muskelkater - Ursache & Maßnahmen!
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2020/04/26
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27:38
98- Patric, was isst du jeden Tag?
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2020/04/22
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57:17
97- Schilddrüse & Nebenniere - Die Macht der Hormone!
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2020/04/19
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6:22
96-Corona-Quarantäne: 5 Tipps gegen Langeweile!
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2020/04/05
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87:38
95-Immunsystem - Gefahr & Chance!
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2020/03/26
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55:13
93-Migräne ist HEILBAR!
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2020/02/07
de
52:59
92-LIPÖDEM - Was hilft wirklich?
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2020/01/17
de
14:15
91-"Macht zu viel EIWEIß dick?!"
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2019/12/20
de
35:52
90-INTUITIVES ESSEN: Wie funktioniert das?
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2019/12/07
de
55:47
89-MITOCHONDRIEN & ihr Einfluss auf den STOFFWECHSEL!
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2019/11/08
de
37:42
88-AYURVEDA: Was steckt hinter der indischen Heilkunst?
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2019/10/18
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17:26
87-"Warum sind LIGHT-PRODUKTE schlecht?"
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2019/09/27
de
42:26
86-Die WAHRHEIT über KREATIN
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2019/09/20
de
12:30
85-Meine Tipps gegen STRESS!
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2019/09/13
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51:11
84-SPIRITUALITÄT: Wie sie dich im Leben weiterbringt!
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2019/09/06
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10:18
83-JOJO-EFFEKT vermeiden!
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2019/08/30
de
54:02
82-KOCHEN für die ganze FAMILIE!
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2019/08/16
de
12:42
81-FETTLEBER
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2019/08/09
de
51:58
80-MOTIVATION - wie du dein "WARUM" findest!
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2019/08/02
de
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