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PODCAST

マインドフルネス瞑想ガイド

MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏 このチャンネルでは・・・ 🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】 🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】 🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】 🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】 🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】 🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】 🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏 YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace YouTubeのみで配信する内容もあります😌 Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777 最新の配信予定などを配信します😊 #メディテラス　#medit

education self-improvement

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03:02:35

3時間【超熟睡BGM】聴くだけで深い眠りにつくリラクゼーション音楽睡眠用bgm Deep...

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2023/01/19

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔 ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらも登録をお願いします→https://www.youtube.com/c/Mediterrace MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。 #マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#アファメーション　#ポッドキャスト　#youtube　#bgm #睡眠用bgm #超熟睡

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00:19:05

【1月のトークテーマより】今年の抱負は？おすすめの語学学習法？快適な睡眠には◯◯！

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2023/01/15

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔 ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらも登録をお願いします→https://www.youtube.com/c/Mediterrace MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。 #マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#アファメーション　#ポッドキャスト　#youtube　#トーク #Spotify #Anchorで話そう

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03:02:00

【聞き流して眠れる】お金、豊かさ、富を引き寄せるアファメーション rich affirmations

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2023/01/13

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01:02:57

金運アップ【収入を上げる誘導瞑想】潜在意識セルフイメージを変える guided meditation...

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2023/01/11

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00:11:02

【ワーク付き】初心者向け簡単マインドフルネス入門ー１分あれば誰でもできます！ー...

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2023/01/09

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00:31:17

ベストセラー【本要約】「ホワイトスペース」空白の時間の大切さ White Space

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2023/01/06

※エピソード内で「35万時間」と言っている部分は、正しくは「35万分」となりますので、訂正いたします。「ホワイトスペース」はこちらからご覧ください→https://amzn.to/3Vrn8ae 無料でお試しできる！耳で本を読むAmazon オーディブルはこちらからぜひ、登録してみてください↓

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03:00:00

3時間【BGM】528Hz 聴くだけで潜在意識が目覚めるリラクゼーション音楽睡眠用bgm...

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2023/01/04

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00:32:19

朝や寝る前の習慣【アファメーション】「聴き流すだけで、自己肯定感を高めるアファメーション」...

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2023/01/02

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00:14:00

新年【開運】願いを描くアファメーション誘導瞑想願望実現金運上昇

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2022/12/31

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00:19:04

年末年始どう過ごす？年末の挨拶と来年に向けた配信について

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2022/12/29

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00:30:00

初めてでも安心【わたしの瞑想時間】毎日できる瞑想の基本誘導瞑想 Basic Zen...

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2022/12/28

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00:13:00

人生が変わる！自分を愛する自分を大切にするということ Self-love

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2022/12/26

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00:30:00

光に包まれる日向ぼっこ瞑想〜本物の癒しと自信を養う〜

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2022/12/24

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01:00:00

【1時間】聴き流すと自律神経が整い、本物の癒しが得られるBGM Soothing Relaxation...

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2022/12/23

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00:15:04

今のうち！2023年はこんな人が運を掴む！主な出来事開運金運アップ！

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2022/12/22

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00:10:12

執着を手放して、幸せな断捨離をするアファメーション〜過去を整理すると未来が開く〜

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2022/12/21

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00:12:30

今年一年を振り返り、感謝を深める誘導瞑想〜2023年が飛躍の年になる！〜

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2022/12/20

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00:11:38

【開運】年末までにやっておくと来年の運気が変わること５選！金運も上がる！

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2022/12/19

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01:00:00

【BGM】ゾーンに入るBGM 作業用勉強用瞑想用睡眠用bgm リラクゼーション音楽...

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/12/17

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00:12:58

感謝！2022年まとめ【トークテーマ】クリスマスと言えば？今年の振り返り！○○自慢？

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/12/16

MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。配信頻度は、毎週３〜４回を予定していますので、チャンネルフォローをお願いします。 YouTubeチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/c/Mediterrace YouTubeチャンネルでは、ポッドキャストにはない配信もしていますので、こちらもチェックしてみてください。 #マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#アファメーション　#ポッドキャスト　#youtube　#トーク

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