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PODCAST

Sucht | Drogen | Hilfe | Kostenlos | Substanzen | Angehörige | Psyche | Betroffene | Tabus

NeelixberliN - Gabriel Maetz

Tauche ein in die Welt von "Clean mit NeelixberliN"! Dieser Podcast ist dein Wegweiser im Kampf gegen Süchte und für ein suchtfreies Leben. NeelixberliN teilt persönliche Erfahrungen, fundiertes Wissen über Abhängigkeiten und praktische Strategien, um deinen Alltag clean zu gestalten. Erfahre mehr über Suchtgedächtnis, Ursachen von Abhängigkeit und wie du einen Krisenplan entwickelst. Egal ob du selbst betroffen bist oder Angehöriger – hier findest du Unterstützung und Inspiration. Inkl.

health & fitness mental health

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00:09:09

Sucht & Süchtig: Ein Nachruf und Neubeginn 🤝

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2025/06/23

Dieser Artikel, veröffentlicht auf Clean mit NeelixberliN, ist ein Nachruf und eine Reflexion über den deutschen Podcast „Sucht & Süchtig“. Er würdigt die Arbeit der Moderatoren John Cook und Hagen Decker, die durch ihre radikale Offenheit über ihre eigenen Kokainabhängigkeiten das Tabu der Sucht gebrochen und eine „Selbsthilfegruppe fürs Ohr“ geschaffen haben. Obwohl sich der Podcast im März 2025 aus persönlichen Gründen auflöste, setzen beide ihre Mission fort, indem sie eigene neue Podcasts

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00:07:09

Suchtanamnese: Mein Suchtverlauf als Vorlage für...

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2025/06/23

Der bereitgestellte Text ist ein Auszug aus dem Blog "Suchtanamnese: Eine Vorlage für deine eigene Suchtgeschichte" von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform. Der Autor teilt seine persönliche Suchtgeschichte über 28 Jahre hinweg als Vorlage für andere, die eine Suchttherapie beginnen. Es werden detaillierte Informationen zu verschiedenen Substanzen wie Alkohol, Cannabis, Ecstasy, Speed, Heroin und Kokain präsentiert, einschließlich Nebenwirkungen, Toleranzentwicklung,

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00:08:11

I Am Sober: Dein digitaler Nüchternheitsbegleiter 🫶

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2025/06/23

Der bereitgestellte Text ist ein Blogbeitrag von „Clean mit NeelixberliN“, in dem die mobile Anwendung „I Am Sober“ vorgestellt wird. Der Autor, NeelixberliN, beschreibt die App als einen digitalen Begleiter auf dem Weg zur Nüchternheit, der für verschiedene Süchte genutzt werden kann. Er erläutert die drei Hauptfunktionen der App: das tägliche Versprechen und den Nüchternheits-Tracker, die unterstützende Community und die Motivation durch Meilensteine und Zitate. NeelixberliN teilt auch seine

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00:08:00

Tag 1: Gefühle wahrnehmen lernen: Der innere Kompass 🚦

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2025/06/23

Der bereitgestellte Text stammt von "Clean mit NeelixberliN", einer digitalen Suchtberatungsplattform, und konzentriert sich auf den ersten Tag eines kostenlosen 7-tägigen TEK-Workshops. Dieser Workshop zielt darauf ab, Selbsthilfe zur Wahrnehmung von Gefühlen zu bieten, insbesondere für Menschen, die mit Sucht kämpfen. Der Kern der heutigen Übung ist es, Emotionen als wichtige Informationen zu erkennen, ähnlich einem "inneren Armaturenbrett", und sie durch ein "Gefühls-Logbuch" neutral zu

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00:11:40

Alkohol und Erektionsstörung: Ursachen, Folgen,...

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text, ein Artikel von NeelixberliN mit dem Titel „Alk macht schlapp: Warum Dein Ding bei Suff nicht mitspielt (& was DU tun kannst!)“, konzentriert sich auf die Auswirkungen von Alkoholkonsum auf die erektile Funktion bei Männern. Er erklärt sowohl akute als auch langfristige Ursachen für alkoholbedingte Erektionsstörungen, darunter die Beeinträchtigung des Nervensystems, des Blutflusses und des Hormonhaushalts. Der Artikel hebt auch den Teufelskreis der Versagensangst

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00:09:48

JugendNotmail.Berlin: Anonyme Online-Hilfe für...

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2025/06/22

Der vorliegende Text beschreibt ausführlich JugendNotmail.Berlin, einen anonymen Online-Beratungsdienst für Jugendliche in Berlin zwischen 10 und 19 Jahren. Er hebt hervor, dass die Beratung kostenlos und vertraulich per Mail oder Chat erfolgt und von professionellen Psychologen und Sozialpädagogen durchgeführt wird. Der Dienst deckt eine breite Palette von Themen ab, von Beziehungsproblemen bis hin zu Suchtfragen, und bietet sogar KI-gestützte Übersetzungen in 28 Sprachen an. Zudem wird der

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00:06:30

SPH Nordlicht: Ambulante Hilfe in Schleswig-Holstein 🧭

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text beschreibt SPH Nordlicht, eine Organisation in Schleswig-Holstein, die ambulante Hilfe anbietet. Es handelt sich um ein Unterstützungssystem für Personen ab 18 Jahren mit psychischen Erkrankungen oder Suchterkrankungen sowie für junge Erwachsene, Kinder, Jugendliche und Familien in Krisen. Im Gegensatz zur stationären Therapie ermöglicht die ambulante Hilfe den Klienten, in ihrem eigenen Zuhause zu bleiben, während sie durch regelmäßige Treffen, Alltagshilfen und

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00:10:40

Haus Lenné: Weg aus der Sucht in Berlin 🏡

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text beschreibt Haus Lenné in Berlin, eine stationäre Rehabilitationseinrichtung für Menschen mit Suchterkrankungen. Es wird detailliert erläutert, dass die Einrichtung sich auf die Langzeittherapie nach dem körperlichen Entzug konzentriert, um Klienten bei der sozialen und beruflichen Wiedereingliederung zu unterstützen. Das Konzept der Kombinationstherapie wird vorgestellt, die eine stationäre Phase gefolgt von einer ambulanten Adaptionsphase umfasst, und es werden vielfältige

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00:09:16

Fachklinik Lago: Therapie am Wannsee in Berlin ✨

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text beschreibt die Fachklinik Lago, eine stationäre Rehabilitationseinrichtung in Berlin, die sich auf die Behandlung von Abhängigkeitserkrankungen bei Erwachsenen spezialisiert hat. Die Klinik bietet ein ganzheitliches Therapiekonzept an, das psychotherapeutische, medizinische und ergotherapeutische Ansätze kombiniert. Besondere Merkmale sind die naturnahe Lage am Wannsee und einzigartige Therapieangebote wie Pferde- und Kunsttherapie. Wichtige Voraussetzungen für die Aufnahme

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00:10:20

Tannenhof Berlin-Brandenburg: Leitfaden zur Sucht-...

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text ist ein umfassender Guide des Blogs "Clean mit NeelixberliN", der die Organisation Tannenhof Berlin-Brandenburg vorstellt. Er beschreibt die Entwicklung des Tannenhofs von einer kleinen Drogenhilfe im Jahr 1979 zu einem umfangreichen Netzwerk für Sucht-, Kinder- und Jugendhilfe. Der Artikel hebt besonders hervor, dass der Tannenhof einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt, indem er nicht nur Suchterkrankungen behandelt, sondern auch Unterstützung für Familien und

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00:07:23

Sucht & Krise: Hilfe in Oberhavel Kliniken 🫶

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text ist ein Auszug aus einem Blogbeitrag mit dem Titel „Sucht oder Krise? Echte Hilfe in Hennigsdorf bei Berlin (Station 20 & 34)“ auf der Website Clean mit NeelixberliN, einem persönlichen Logbuch des Autors über seinen Weg aus der Sucht. Der Beitrag bietet eine umfassende Übersicht über Hilfsangebote der Oberhavel Kliniken in Hennigsdorf für Menschen in Sucht- oder psychischen Krisen. Er hebt insbesondere zwei Stationen hervor: Entzugsstation 20 für Suchtbehandlung unter

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00:08:28

Görke: Gefahr aus der Vape-Flasche ☠️

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2025/06/22

Der vorliegende Text warnt eindringlich vor „Görke“, einem Szenenamen für synthetische Cannabinoide, die als harmlose Vape-Liquids getarnt sind. Diese im Labor hergestellten Chemikalien sind extrem potent (bis zu 300-mal stärker als natürliches Cannabis) und ihre Wirkung ist unberechenbar, was zu Panikattacken, Halluzinationen und Verwirrung führen kann. Die Quelle hebt die akuten Gefahren wie Herz-Kreislauf-Probleme, Psychosen und Krampfanfälle hervor und betont, dass es kein spezifisches

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00:09:23

Glücksspielsucht: Die lautlose Zerstörung des Lebens 🎰

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text beleuchtet Glücksspielsucht als schwerwiegende Verhaltensstörung, die Leben und Familien zerstören kann. Es wird erklärt, dass diese Sucht, im Gegensatz zu substanzbasierten Süchten, durch zwanghaftes Spielen gekennzeichnet ist und durch variable, unvorhersehbare Belohnungen im Gehirn ausgelöst wird, insbesondere durch die Ausschüttung von Dopamin. Der Artikel hebt hervor, dass moderne Glücksspielformen wie Online-Wetten und Lootboxen in Videospielen neue Gefahren

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00:04:49

Geld: Sucht oder Freund? 🤑

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text stammt von „Clean mit NeelixberliN“, einer digitalen Suchtberatung, und konzentriert sich auf einen Artikel mit dem Titel „Geld: Dein bester Freund… oder Dein größter Dealer?“. Der Artikel untersucht die Idee einer „Geld-Sucht“, auch wenn diese nicht offiziell in der ICD-10 aufgeführt ist, indem er Parallelen zu den Kriterien für Sucht im Allgemeinen zieht. Er beschreibt, wie das Streben nach Geld und Konsum zu zwanghaftem Verhalten führen kann, das durch Dopamin-Kicks und

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00:05:51

TEK: Gefühle meistern, Sucht besiegen 🧠

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text erläutert das Training emotionaler Kompetenzen (TEK) als psychotherapeutische Gruppenmethode, die darauf abzielt, Personen, insbesondere Suchtkranken, zu helfen, ihre Gefühle auf gesunde Weise zu verwalten. Er beschreibt TEK als einen "Führerschein für Gefühle", der lehrt, Emotionen wahrzunehmen, zu verstehen, zu akzeptieren und zu regulieren, anstatt sie zu unterdrücken. Der Artikel hebt die Wirksamkeit von TEK bei der Reduzierung von Suchtdruck und Rückfällen

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00:06:30

GBL & GHB: Milliliter zwischen Leben und Tod 🚨

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text warnt eindringlich vor den gefährlichen Substanzen GBL und GHB, oft fälschlicherweise als „Liquid Ecstasy“ bezeichnet, und klärt über deren Risiken auf. Es wird erklärt, dass GBL eine Industriechemikalie ist, die im Körper zu GHB umgewandelt wird, und betont die extreme Dosierungsgefahr, bei der schon geringste Mengen den Unterschied zwischen Euphorie und lebensbedrohlichem Koma ausmachen können. Der Artikel liefert zudem wichtige Safer-Use-Hinweise, warnt vor Mischkonsum

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00:06:13

Fliegenpilz: Zwischen Märchen, Schamanismus und...

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2025/06/22

Der vorliegende Text ist ein umfassender Artikel über den Fliegenpilz (Amanita muscaria) von „Clean mit NeelixberliN“, einer digitalen Suchtberatungsplattform. Er erklärt die chemischen Bestandteile wie Ibotensäure und Muscimol, die für die psychoaktive und giftige Wirkung verantwortlich sind, und grenzt ihn klar von Psilocybin-Pilzen ab. Der Artikel beschreibt die dissoziativen Effekte des Konsums und beleuchtet die historische Rolle des Pilzes im Schamanismus, wobei auch skurrile Traditionen wie

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00:07:14

Fentanyl: Tödlichste Drogenkrise unserer Zeit 💀

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2025/06/22

Der bereitgestellte Text ist ein Artikel von „Clean mit NeelixberliN“, einer digitalen Suchtberatungsplattform, der sich intensiv mit dem Thema Fentanyl befasst. Er erklärt Fentanyl als extrem potentes synthetisches Opioid, das ursprünglich als Schmerzmittel entwickelt wurde, aber nun den illegalen Drogenmarkt dominiert und zu einer tödlichen Krise geführt hat. Der Artikel warnt eindringlich vor der extremen Gefahr unerkannter Beimischung in anderen Drogen und beschreibt die Symptome einer Überdosis

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00:05:58

Essstörungen: Wenn Essen zur Sucht wird 🍽️

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2025/06/21

Der bereitgestellte Text aus „Essstörungen: Wenn Essen zur Sucht wird (Anorexie & Bulimie)“ erklärt Essstörungen als schwerwiegende psychische Erkrankungen, die über bloße Ernährungsfragen hinausgehen und erschreckende Parallelen zu Drogen- oder Alkoholsucht aufweisen. Es werden verschiedene Formen wie Magersucht, Bulimie und Binge-Eating-Störung beschrieben, zusammen mit ihren komplexen Ursachen, die psychologische, soziokulturelle und familiäre Faktoren umfassen. Der Text hebt hervor, dass

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00:06:27

Ephedra: Die Gefahr des "natürlichen" Speed 💔

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2025/06/21

Der bereitgestellte Text warnt ausführlich vor den Gefahren von Ephedra, einer Pflanze, die den potenten Wirkstoff Ephedrin enthält und fälschlicherweise oft als „natürlich“ und harmlos beworben wird. Es wird erklärt, dass Ephedrin chemisch eng mit Amphetaminen verwandt ist und den Körper in einen Stresszustand versetzt, was zu erheblichen Herz-Kreislauf-Problemen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann. Der Text beleuchtet den früheren Hype um Ephedra als Fatburner und „Herbal Ecstasy“ in den

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