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PODCAST

Ideas para Vivir Mejor

Eugenio Paya Ruiz

Bienvenidos al canal de aquellos que desean crecer y convertirse en su mejor versión. Este es un espacio para los buscadores incansables que anhelan seguir aprendiendo, pero que no disponen del tiempo necesario para sentarse a leer los libros que podrían transformar sus vidas.Aquí, yo hago el trabajo por ti. En cada episodio, destilo las ideas más poderosas de los mejores libros de desarrollo personal y te las presento de manera clara, práctica y fácil de aplicar, para que puedas aprovecharlas

arts books

All Episodes

12:31

El hombre más rico de Babilonia

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/04/02

El Hombre más Rico de Babilonia le ofrece con un lenguaje ameno y sencillo, un plan financiero que le llevará al camino de la riqueza. Aprenderá a ganar el dinero que necesita, a conservarlo y a hacerlo fructificar. Ya sabes que ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si quieres aprender mucho más, compra el libro a través de éste enlace: https://amzn.to/36NsE3TConviértete en un seguidor de este podcast:

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20:31

El poder de sus 9 chakras: Cómo activar una energía...

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/03/31

Descubre con esta guía lo que hay detrás de las antiguas enseñanzas de los chakras, los nadis, el prana y demás, y cómo puedes lograr la armonía en tu sistema energético. Con técnicas como el yoga, la meditación, el ayurveda y muchas más, podrás influir en el flujo de energía vital de forma sencilla y muy eficaz: los numerosos ejercicios e instrucciones muestran paso a paso cómo recuperar el control sobre nuestro bienestar.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha

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13:42

Vida Simple: Cómo superé la ansiedad gracias al...

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/03/28

¿Crees que la ansiedad, a veces, te supera? ¿Has sentido, en alguna ocasión, que vives una vida que no te pertenece? ¿Suele invadirte la apatía y te cuesta encontrar motivación?La ansiedad estalló y cambió por completo la vida de la autora, haciendo de ellos un verdadero e insoportable infierno. En este libro, Silvia Ahora nos explica su experiencia con la ansiedad. Nos cuenta cómo consiguió ganarle la batalla, cómo logró perderle el miedo y vivir en paz.Ningún resumen puede reemplazar al libro

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21:31

Vivir Notox. El método para resetear tu vida.

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/03/24

La ansiedad, el sobrepeso y la falta de vitalidad no son inevitables. Porque nuestro estado natural es estar sanos, vitales y felices y tenemos todas las herramientas fisiológicas necesarias para conseguirlo, pero las mismas estrategias de supervivencia que nos han traído hasta aquí como especie, en este nuevo ecosistema, se convierten en el origen de un dolor que nos atrapa en relaciones tóxicas de placer y miedo exacerbados. Y es que todas estas relaciones tóxicas no son más que un reflejo de la

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19:19

El lunes empiezo

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/03/22

Mejorar tu estilo de vida requiere energía, constancia, disciplina y paciencia. Nunca va a ser más fácil, la única alternativa que tienes es hacerte mejor. Y eso es precisamente lo que te enseñará a conseguir este libro.Ningún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente enlace: https://amzn.to/3D1QPXTConviértete en un seguidor de este podcast:

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25:45

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/03/20

Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero.Manson nos recuerda que los seres humanos somos falibles y limitados: no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa. Este manifiesto es una refrescante bofetada en nuestra cara, para que podamos empezar a

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18:44

Todo está j*dido

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/03/19

Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la historia de la humanidad. Sin embargo, de alguna manera, todo parece estar irreparablemente destruido: el calentamiento global, los gobiernos se equivocan constantemente, las economías colapsan y todo mundo se siente perpetuamente ofendido en Twitter. En este momento de la historia, en el que tenemos

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11:16

Tu proposito de vida eres tú

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/03/10

El propósito representa aquello que deseamos obtener en la vida. Para materializarlo, hay que entender cada una de las claves que nos explica este libro. Todos tenemos un propósito, una vida deseada, algo que anhelamos más que nada en el mundo. Y, sin embargo, a menudo lo olvidamos, lo dejamos de lado y nos conformamos con una existencia que no nos llena. Quizá porque nos parece un objetivo ingenuo o imposible, o porque no sabemos por dónde empezar para conseguir llevarlo a cabo. El problema es que

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13:08

La salud, tu mejor talento

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/03/04

La salud no es solo la ausencia de enfermedades, sino la conquista de un estado de bienestar físico, mental y social. Muchos de nosotros tenemos mentes veloces, organizadas, ágiles y ambiciosas encerradas en cuerpos lentos y abandonados que no tienen la energía necesaria para sustentarlas. La homeostasis o equilibrio energético de nuestro cuerpo viene dada por una alimentación óptima y un sueño eficiente. Este libro nos propone un plan de acción para alcanzar ambas cosas.Ya sabes que, si te interesa

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16:16

Adios finiquito, Hola libertad

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/03/02

Vivimos en tiempos de gran incertidumbre y cambios a todos los niveles. Cada día, cientos de miles de personas en todo el mundo pierden sus empleos, y otros pasarán por ello más pronto que tarde. Otras tantas sacrifican su salud y entierran sus talentos en un trabajo que ya no los satisface. Este libro nos enseña a afrontar los desafíos relacionados con la falta de dinero, de motivación o de equilibrio entre trabajo y familia. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF,

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16:45

Piense y hágase rico

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/02/28

Este libro contiene los principios esenciales de la creación de dinero, o el secreto de cómo hacer dinero, a través de la experiencia de más de 500 personas de éxito a los que el autor tuvo la suerte de conocer en vida.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el libro a través del siguiente

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9:44

Comida para humanos

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/02/21

Prácticamente la totalidad de ENFERMEDADES Y PROBLEMAS DE SALUD las CREAMOS nosotros mismos y las podemos evitar o eliminar llevando unas pautas de alimentación correctas. Con la aplicación de este libro conseguimos ir un paso más allá en nuestra salud.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y quieres aprender mucho más, compra el

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13:33

Silencio

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/02/16

Vivimos rodeados de ruido. El silencio te da una libertad absoluta que te permite disfrutar de estar vivo y apreciar todas las maravillas de la vida. En ese silencio eres realmente libre. Este libro te muestra como el silencio puede ayudar a curarte, tanto a nivel mental como físico. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede reemplazar al libro original. Así que, si te ha gustado y

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12:48

Escuela de estoicismo moderno

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/02/14

Escuela de estoicismo moderno no es un libro sobre filosofía, sino de acción estoica adaptado al siglo XXI. Hay algo ahí fuera que es mejor que todas esas cosas que compramos y que creemos que nos dan la felicidad: la virtud. La virtud está hecha de justicia, integridad, coraje, autodisciplina, honestidad, dignidad y lealtad. La virtud se tiene o no se tiene, pero merece la pena esforzarse por alcanzarla. Este libro nos muestra una brújula vital para navegar hacia ella.Ya sabes que, si te interesa

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16:11

Por qué dormimos

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/02/11

Hasta hace muy poco los médicos y los científicos no podían darte una respuesta consistente o completa sobre por qué dormimos. Gracias a una gran explosión de descubrimientos durante los últimos veinte años, nos hemos dado cuenta de que dormir lo más eficaz que podemos hacer para restablecer nuestra salud cerebral y corporal. Este libro tiene como objetivo revisar nuestra valoración cultural del sueño y explicarnos cómo un buen sueño nocturno puede hacernos más inteligentes, más atractivos, más

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15:11

Entrenar para ganar

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/02/09

Mucha gente abandona sus entrenamientos y sus dietas porque son muy duras. Básicamente, no soportan la idea de estar incómodos y tratan de buscar un camino más fácil, un atajo. Una vez que descubren que no existe ninguno, simplemente abandonan. Para una minoría, entrenar es una liberación, un momento del día en el que no existen las preocupaciones ni los problemas. Sin embargo, entrenar es mucho más que ir al gimnasio. No solo se trata de tener una buena rutina de entrenamiento, sino de saber

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16:28

9 hábitos japoneses

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/02/07

Japón es uno de los países más desarrollados del mundo. Gracias a que nunca fue colonizado, se mantiene fiel a sus antiguas tradiciones. A diferencia de otras, esta sociedad no se levanta sobre la libertad del individuo y su capacidad emprendedora. En Japón, prima el éxito colectivo sobre el personal, y sus ciudadanos poseen valores inquebrantables como la autodisciplina, la fortaleza interior y el respeto al otro. Este libro nos receta la mentalidad japonesa como remedio a algunos de los males más

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15:06

¡Viva la libertad!

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/02/04

Casi todos nosotros somos un juguete en manos de nuestros propios conflictos, pensamientos y emociones. Esta servidumbre es fuente de numerosas inquietudes que nos atormentan. Este libro nos muestra que es posible adquirir la libertad interior mediante una mejor comprensión del funcionamiento de nuestra mente que nos permita dilucidar los mecanismos de la felicidad y del sufrimiento.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web

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14:04

El hombre que tenía miedo de vivir

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/02/02

Nos quejamos de nuestras desgracias y de la mala suerte, pero muchas veces muchas veces no movemos ni un solo dedo para cambiar el devenir de los acontecimientos. Preferimos quejarnos a actuar y rendirnos a luchar. Este libro nos enseña que casi todo es consecuencia de nuestros actos, y que eres el principal responsable de las cosas que te suceden en la vida. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún

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14:24

Psiconutrición

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/31

La obesidad se ha convertido en una de las epidemias del siglo XXI. Este libro nos ofrece un completo plan desde la psiconutrición, con claves y herramientas para comenzar a trabajar las emociones, establecer una relación más positiva con la comida, mejorar la relación con la imagen corporal y adquirir unos hábitos más equilibrados y saludables. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede

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