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天方烨谈

基因频道

华大基因专业团队倾情打造，基因科普娓娓道来！

science & medicine natural sciences

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01:30

人是躺不平的，你的身体一直在工作

天方烨谈 ·

2024/11/22

你身体的各种器官组织细胞都在工作，你能真正躺平吗?

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02:33

你为什么会被一首歌洗脑？因为你脑袋里有“虫”

天方烨谈 ·

2024/11/21

为何短短一段旋律总在脑中自动循环播放？脑子里多次重复某段音乐属于强迫症吗？其实，忍不住去回想某段听过的音乐，伴随着一遍遍的回忆，使这一旋律在脑中越发根深蒂固，这实际上是一种大脑神经活动，我们称之为“耳虫”。

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02:58

想活到百岁要做哪些准备？

天方烨谈 ·

2024/11/20

到今天，我们可能都会拥有古人无法企及的人生长度，也可能有更多的时间去看大好河山和万千世界。但是如果活得长却不健康，那就不是幸福。所以，从这个意义上来讲，我们应该为即将到来的百岁人生，提前做好充足的准备。

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03:10

一部小小的手机背后是十个诺贝尔奖

天方烨谈 ·

2024/11/19

手机对我们现代生活的影响如此之深，它的背后是多少划时代的重大科技成果。随便一部手机背后，就可以列举出10个诺奖。科技发展靠什么？设备买来的一流，自己造的才是领先，好奇心和技术目标哪个更重要？让我们一起探讨科学与技术背后的故事。

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01:50

数量是人体细胞的10倍！肠道菌群居然还能影响大脑和性格？

天方烨谈 ·

2024/11/18

肠道菌群并不是人与生俱来的，而是胎儿出生后开始从环境中获得的微生物伙伴，逐渐建立起一个庞大的微生物社区。随着他的成长，菌群种类结构趋于稳定，并伴随他的一生。研究统计，人体内生活着1-2公斤的细菌，其中90%住在肠道内，微生物细胞数更是达到百万亿，是人体自身细胞的十倍。

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03:17

别去指望孩子一定会超过父母

天方烨谈 ·

2024/11/17

当“鸡娃”大肆流行的时候，你是不是被裹挟其中，莫名焦虑？成功是多元化的，不需要和其他家长去比，我们能改变的只有自己，只有自己变好了，所有事情才会变好。

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02:48

打工人扎心了！研究发现外卖吃得越多寿命越短

天方烨谈 ·

2024/11/16

早晨吃什么、中午吃什么、晚上吃什么是每个上班族都逃不过的灵魂三问。不少人选择订外卖来解决工作日吃饭问题。你的外卖健康吗，一起来“诊断”一下。

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02:03

极致自律才有极致自由，做真正酷的事情！

天方烨谈 ·

2024/11/15

很多人认为自律是一种痛苦的约束，然而，真正的自律者却能从中找到乐趣。自律到极致，带来的从不是痛苦的坚持，而是与生活的融合。

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05:53

华大2万人前瞻性研究：什么人群“脆皮”风险更高？

天方烨谈 ·

2024/11/14

“脆皮”一词,原本是游戏中描述防御力低下、生命值微弱的角色的术语。如今却成为了自嘲的标签，学习健康管理，告别“脆皮生活”，华大一项2万人前瞻性研究，告诉你哪类人群“脆皮”风险更高？

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04:09

“笑是良药”是真的！国内研究发现大笑可治干眼症

天方烨谈 ·

2024/11/13

干眼症影响着全球5%～35%的成年人口，而中国干眼症的总患病率超过30%，严重影响了患者的视力与生活质量。9月12日，中山大学中山眼科中心最新临床研究成果发布，证实了“笑的训练”对干眼的治疗效果，其效果与人工泪液0.1%玻璃酸钠疗效相当，为广大长期依赖眼药水的轻中度干眼患者打开治疗新思路。

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01:22

微生物能降解塑料是被人类逼出来的？

天方烨谈 ·

2024/11/12

研究表明，微生物或许要跳出来拯救地球了。在海洋样本中，研究人员发现了PET的塑料降解酶，换句话说，地球上的微生物开始进化出“吃塑料”的能力。

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03:56

移植健康人的粪便会让自己变得健康吗？

天方烨谈 ·

2024/11/11

提起粪便，很多人第一反应就是嫌弃，提起来就感觉很讨厌。其实虽然大家对粪便都避之不及，但是它的医学价值却被人们低估了，很多科学家对此进行了相关研究，发现粪便有非常高的医疗价值。

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06:59

正念冥想到底能不能改变基因表达？

天方烨谈 ·

2024/11/10

基因表达是指基因指导下的蛋白质合成过程，我们很久以来都认为遗传基因决定了我们是一个什么样的人，遗传因素无法改变，但是长期的科学研究表明，基因表达受思维方式、情绪、行为模式等多种因素影响，而长期正念练习可以改变一个人的基因表达。

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03:35

扎心了！女性运动100分钟抵得上男性300分钟？

天方烨谈 ·

2024/11/09

男女在体质和生理上有很多不同，比如对于健身运动的反应是不尽相同的。一项研究发现，于健康，男女都能从定期运动中获益，但女性却可以付出更少，得到更多。

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01:45

父母的肠道菌群会遗传给孩子？

天方烨谈 ·

2024/11/08

居住在我们肠道内的细菌群体在肠道内构成了一个极为复杂的集体，即肠道菌群。新生儿的肠道菌群大部分来自妈妈，大约20%-25%来自爸爸。

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02:38

肠道菌群越“寡淡”，人越容易发胖？

天方烨谈 ·

2024/11/07

肠道菌群是指人体肠道内的一些细菌群落，这些细菌群落在人体的消化、代谢、免疫等方面发挥着重要作用，研究表明，肠道菌群对人体体重也有一定的影响。

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05:10

华大解码海洋微生物基因组，让沧海“遗珠”变“明珠”

天方烨谈 ·

2024/11/06

拥有超4.31万个海洋微生物基因组和24.58亿个基因序列的海洋微生物基因数据库，由华大生命科学研究院参与的国际联合研究团队共同构建。这一数据库中有2万多个微生物是新发现物种，约1万个微生物在深海中首次被发现。相关研究成果已在近日的《自然》期刊发表。

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01:35

如何判断真假牛肉？

天方烨谈 ·

2024/11/05

如何用测序仪鉴定真假牛肉？基因检测让食品安全问题无所遁形。

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01:55

尹烨x田艳涛：一天三顿小咸菜！吃得过咸很伤胃

天方烨谈 ·

2024/11/04

警惕饮食中的“隐性盐”，吃得过咸会损伤胃黏膜。

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02:29

肠道菌群紊乱会导致肥胖？

天方烨谈 ·

2024/11/03

肠道菌群紊乱会导致肥胖？人的“胖菌”喂小鼠，小鼠也会发胖。

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