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PODCAST

Ideas para Vivir Mejor

Eugenio Paya Ruiz

Bienvenidos al canal de aquellos que desean crecer y convertirse en su mejor versión. Este es un espacio para los buscadores incansables que anhelan seguir aprendiendo, pero que no disponen del tiempo necesario para sentarse a leer los libros que podrían transformar sus vidas.Aquí, yo hago el trabajo por ti. En cada episodio, destilo las ideas más poderosas de los mejores libros de desarrollo personal y te las presento de manera clara, práctica y fácil de aplicar, para que puedas aprovecharlas

arts books

All Episodes

16:39

Superar la tormenta

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/29

Las crisis forman parte de nuestra vida, igual que los buenos momentos. Tu vida es como un barco en la tormenta, necesita de un capitán que la lidere entre las olas y busque salidas, incluso cuando todo parece oscuro y no vemos salidas. Este libro te ayuda a que encuentres a la persona que puede ayudarte en los peores momentos, que no es otro que tú mismo.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún

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13:13

El secreto más grande

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/26

Lo sepamos o no, llevamos toda la vida buscando sin cesar El Secreto Más Grande. Este gran secreto está a plena vista, ante nuestros ojos, y sin embargo no lo vemos. Llevamos miles de años ignorando la verdad porque nos dejamos distraer por nuestros problemas, por nuestras tribulaciones cotidianas, por los vaivenes y vicisitudes de este mundo. La humanidad sufre por culpa de la incomprensión de su auténtica naturaleza. Al comprender plenamente quién eres, tu vida transcurrirá sin problemas,

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17:26

El arte de vivir con sencillez

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/25

Cambiar el mundo no es tarea fácil. Si el mundo no funciona como tú quieres, quizá lo mejor sea que cambies tú. De esta manera, y con independencia del mundo en el que vivas, podrás moverte en él con comodidad. Este libro aborda cómo cambiar nuestro estilo de vida y transformarlo en algo más sencillo, ordenado y gratificante. En una vida más zen. Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web www.ideasparavivirmejor.esNingún resumen puede

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14:36

El arte de pensar

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/24

En el siglo XXI, la felicidad se ha convertido en un instrumento de tortura. Soportamos la maldición de la felicidad. Nos han condenado a ser felices por obligación y por imitación. Para lograrla, el Sistema nos tiene ocupados, enganchados y sometidos a una incesante hiperactividad. Se ha impuesto la dictadura de la acción frente a la reflexión, y la consecuencia la estamos sufriendo en carne propia: el desequilibrio. Este libro trata nos enseña a construir nuestra filosofía de vida haciendo uso de

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15:59

Ten peor coche que tu vecino

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/21

La libertad financiera se mide en el número de años que podrías vivir si perdieses tu trabajo o si dejaras de tener ingresos. Si tu situación no te hace sentir especialmente libre, no te preocupes, porque con este libro todo empezará a cambiar. A través de sencillos, pero eficaces consejos, este libro te ofrece todas las claves que han servido al autor para disfrutar de una independencia de diez años.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en

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9:54

Somos lo que nos contamos

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/20

En este libro, el autor nos explica que narrar es la manera que tenemos los humanos de comprender el entorno, y que el ecosistema digital al que está derivando el mundo actual está transformando la manera en que narramos lo que sucede. En los últimos años, se observa una deriva hacia lo superficial, lo rápido y lo fácil, al mismo tiempo que la dimensión afectiva se acentúa y todo tiende al dramatismo y a la emotividad. La red nos transforma. Nos convierte en otras personas, no necesariamente más

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16:15

Espabila de una vez

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/19

No es fácil arrancar de nuestra cabeza la programación mental impuesta durante muchísimos años. Este libro nos enseña a soltar las cargas y a olvidar muchas cosas que nos saturan y paralizan. Nos enseña que para poder disfrutar cualquier cosa en la vida tiene que suceder algo, se tiene que producir una acción, hay que pagar un precio. Si no haces nada, si no te mueves, es imposible disfrutar todo eso que sueñas. Las personas exitosas, las personas que avanzan y viven, siempre cuestionan su verdad y

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18:10

El jamón de York no existe

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/17

A la hora de llenar el carro de la compra nos encontramos con que muchas de las etiquetas son auténticos jeroglíficos. Además, parece que ya no basta con que la comida nos alimente, ahora tiene que hacer algo más: curarnos algo, ser lo más natural, lo más orgánico o un superalimento. Debemos aprender a ser conscientes de lo que comemos. El consumidor bien informado tiene un poder que ni imagina. Este libro nos ayuda a resolver los misterios del etiquetado y destripar las tretas del marketing

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17:09

El método rico

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/15

Durante nuestra etapa académica, no nos enseñan demasiado sobre finanzas personales, por lo que deberemos formarnos por nuestra cuenta. Hoy en día, podemos recopilar información de forma más rápida y accesible que nunca antes en la historia, pero poca gente sabe aprovecharse de esta circunstancia. Leer este libro es una buena forma de encaminarnos hacia la libertad financiera.Ya sabes que, si te interesa conseguir este resumen en formato PDF, puedes dejarnos tu correo en nuestra web

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13:47

Domina tus emociones

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/13

Cómo te sientes determina la calidad de tu vida. Tus emociones pueden hacer que vivas una vida miserable o mágica. Ser capaz de experimentar más emociones positivas es esencial para tu bienestar. Por desgracia, lo más probable es que ni tus profesores ni tus padres te hayan enseñado cómo funcionan tus emociones ni cómo controlarlas. Este libro nos enseña lo que son las emociones, cómo se forman y cómo podemos controlarlas y utilizarlas para nuestro crecimiento personal.Ya sabes que, si te interesa

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13:59

Libertad financiera

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/11

La mayoría de gente nunca ha estudiado nada acerca del dinero, una herramienta que empleamos cada día. Lo cierto es que cada vez será más complicado vivir sin saber manejar el dinero. El pack completo compuesto de titulación universitaria, trabajo estable con hipoteca, afición por las tardes y jubilación pagada por el Estado es una fórmula caduca. Este libro nos enseña cómo recuperar la libertad sobre nuestro tiempo y nuestra energía para poder enfrentarnos con garantías a esta nueva realidad.Ya

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13:10

Cómo ser un imán para las personas

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/09

En éxito y felicidad en la vida dependen, en gran medida, de cómo te llevas con otras personas. Las personas más exitosas, a menudo, no son las que tienen una inteligencia superior o mejores habilidades, y las personas más felices generalmente no son más inteligentes que nosotros. Sin embargo, en ambos casos son personas con grandes aptitudes interpersonales, capaces de influir y persuadir a los demás. Este libro nos ayuda a convertirnos en ese tipo de personas.Ya sabes que, si te interesa conseguir

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8:34

Duerme y adelgaza

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/09

Dormir es un momento importante del día. Un sueño adecuado permite que el cuerpo descanse y reponga lo que consume durante el día. Durante el sueño, la temperatura corporal bajará, permitiendo que el corazón descanse, los músculos se recombinen, el cerebro se limpie y se liberen hormonas para asegurar nuestro bienestar al día siguiente. Este libro nos muestra la importancia de poner en marcha una serie de hábitos de vida para aprovechar ese momento al máximo.Ya sabes que, si te interesa conseguir

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11:38

El hombre en busca de sentido

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/09

Este libro describe la capacidad humana de trascender las dificultades y encontrar el sentido de la vida. Durante su experiencia en un campo de concentración, el autor experimentó situaciones extremas que le ayudaron a ahondar en su conocimiento del hombre. Como psiquiatra, estudió con detalle los efectos del sufrimiento en sí mismo y en otros reclusos. Enseguida, le llamó la atención como algunos parecían madurar internamente y otros hundirse sin remedio. De esa observación, dedujo que no es el

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15:28

Alicia regresa a Wall Street: Las claves para...

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/07

El sistema educativo nos enseña a ser buenos empleados y excelentes profesionales. Nos capacitan para trabajar y ganar dinero, pero nadie nos explica cómo hay que administrarlo. Este libro aboga por la filosofía del value investing. Comprar valores sólidos y hacerlo a buenos precios ha demostrado tener retornos superiores a los índices. Este libro te ayudará a optimizar tus inversiones en el largo plazo, explicándote la diferencia entre ahorrar e invertir, sugiriéndote opciones para obtener buenas

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9:21

Sabiduría financiera

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/06

En este libro, Raimon Samsó nos explica que la prosperidad es un estado mental. Una forma de ser y de estar en el planeta. La riqueza es el rastro que deja a su paso una persona próspera. La riqueza proviene de cada uno de nosotros. No de un trabajo, ni de un negocio ni de los demás. La causa real de la riqueza es cómo piensan los ricos. Lo que saben. Sus hábitos y comportamientos. Normalmente, las personas buscamos la prosperidad sin darnos cuenta de que es el efecto de una causa previa. Para que

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8:22

En forma en casa

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/06

En este libro, el autor nos muestra que entrenar en casa, puede ser una opción muy válida si sabes cómo hacerlo. Entrenar en casa no es un sacrificio, es una elección. Y es que, entrenar en un gimnasio, compartiendo tu tiempo y el equipamiento con otras personas, esperando para utilizar una máquina y aceptando sus reglas, puede no ser lo más cómodo. Este libro te muestra los secretos para tener un gimnasio abierto permanentemente en tu propia casa. Sin embargo, un entrenamiento debe tener un

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10:38

Vivir sin miedos

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/06

En Vivir sin miedos, Sergio Fernández nos propone un viaje al interior de nosotros mismos en busca del sentido de nuestra existencia y de la paz interior. Durante ese viaje, aprenderemos que a pesar de lo que diga la mayoría, se puede vivir desde la serenidad, la confianza, la ilusión y el amor. Para iniciar el viaje, de la misma manera que el águila se desprende de su pico, sus uñas y sus plumas para poder sobrevivir, el autor nos propone desprendernos de las costumbres y miedos que nos causan

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11:51

Los cuatro acuerdos

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/06

En este libro, Miguel Ruiz reflexiona sobre si realmente somos libres. Si vemos a un niño de dos o tres años descubrimos un ser humano libre. Porque hace lo que quiere hacer. Si observamos nuestra vida veremos que, en lugar de vivir para complacernos a nosotros mismos, la mayor parte del tiempo sólo hacemos cosas para complacer a los demás. Según el autor, en nuestra sociedad, la mayor parte de las personas están domesticadas. Como remedio a esta situación, Miguel Ruiz nos expone la sabiduría de los

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11:38

Detox de dopamina

Ideas para Vivir Mejor ·

2022/01/06

En este libro, el autor nos muestra que mantener la concentración se ha vuelto increíblementedifícil. La sociedad actual está diseñada para secuestrar nuestro neurotransmisor dopamina. Tuatención es un bien escaso y vale mucho dinero. Las empresas gastan miles de millones de euroscada año para atraerla. No en vano, es una de sus mayores fuentes de ingresos. Por ejemplo, lascompañías de redes sociales saben que, cuanto más tiempo pases en sus plataformas, másdinero ganarán con la publicidad. Como

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