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タラさん | ベースボールメンタルコーチ

【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

education self-improvement

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00:07:40

＃1517　（10月31日の質問）人と真摯に向き合うためにどんな関わり方をしますか？

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2024/10/31

何となく付き合う……そんな人との関わり方はあなたには似合わない。いつも真面目で熱心で本気。それをもっと態度で表してみよう。相手を信頼しているからこそ、本気でぶつかる。そんな姿が、あなたの魅力だ。

00:07:28

＃1516 （10月30日の質問）エネルギーをフル回転させるためにどんなことをしますか？

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2024/10/30

あなたが持っているエネルギーをフルに発揮してみよう、明日のために残しておこうとは思わずに、あなたが掲げる目標は、生半可なことでは成し遂げられない。持てる力をフルに使って、ようやく手に入れられる様なもの。今日の分のエネルギーは余すことなく、すべてを使い切ろう。

00:06:30

＃1515 （10月29日の質問）冷静の中にどんな情熱がありますか？

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2024/10/28

「冷静」と「情熱」の両方を使いこなしてみよう。あなたにはクールな中に、熱い情熱が潜んでいる。心の奥に熱い情熱が煮えたぎっているはず。その思いを、時には心の奥から引っ張り出してみよう。

00:06:31

#1514 （10月28日の質問）忍耐力をどんなことに使いますか？

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2024/10/27

「もうダメだ」と諦めようとしたけど、もう少しだけ頑張ってみる。そういう時こそ本当の力がつく時。そこは冷静になって状況を俯瞰してみよう。何度も何度もチャレンジすることで、成し遂げられることもある。あなたは折れない心の持ち主だから。

00:07:16

＃1513 （10月27日の質問）どんなドキドキする体験をしますか？

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2024/10/27

ドキドキ、ワクワクする時間を作ろう。当然やってくるドキドキ、ワクワクもあるけれど、できれば自分で意識的に作っていきたい。その感情を味わうには、どんな仕掛けが良いか、どんな作戦が必要か。誰かを驚かせるように、自分をびっくりさせてみよう。何も感じない一日より、エキサイティングな1日を。

00:13:37

＃1512　（10月26日の質問）自分の考えのどの部分を変えますか？

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2024/10/25

「自分が正しい」「相手が間違っている」。今日からその考え方を変えてみよう。その考え方を持っている限り、あなたに成長はない。考え方を変え、感じ方を変え、行動を変えてみる。そうすることで、少しずつ新しい自分になっていく。

00:05:49

＃1511 （10月25日の質問）パートナーとともに磨いていきたいのはどんなことですか？

援joy ラジオ ·

2024/10/25

今、あなたが一人で磨いていることを、パートナーと二人で磨くようにしようう。できれば一緒に成長できるものがいい。どんな時も二人で人生を生きていこう。

00:04:42

#1510 （10月24日の質問）地味だけどがんばりたいのはどんなことですか？

援joy ラジオ ·

2024/10/24

地味なことを頑張って、縁の下の力持ちになろう。注目を集めるような華やかな仕事には、いやでも力が入る。だから頑張れることもある。でも、地味で目立たないことにはなかなか力が入りにくい。あなたにはそういうことこそ、手を抜かずにやり遂げる力がある。他の人を主役に持ち上げ、自分は脇役に徹してみよう。

00:07:37

＃1509 （10月23日の質問）何に一途になりますか？

援joy ラジオ ·

2024/10/23

何かに一途になってみよう。目移りしたくなる気持ちをグッと抑え、一つのことを一途に追求する姿は美しい。傍目には不器用に見えるけど、その分野では誰よりもその専門家になれる。人にも物事にも一途であり続けよう。

00:06:23

＃1508 （10月22日の質問）あなたの足りない部分を補ってくれる人は誰ですか？

援joy ラジオ ·

2024/10/22

無理に一人で抱え込む必要はないよ。困った時はお互い様。それぞれが得意なことで手助けしてあげよう。あなたは、あなたの得意なことに集中しよう。

00:06:46

＃1507 （10月21日の質問）あなたがファンにしてあげられるのはどんなことですか？

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2024/10/21

あなたはファンから頂いてばかりになっていませんか。受け取るだけでは、長く続く関係にはな離ません。どんな形であれお返しをしてあげることを考えよう。

00:06:42

＃1506 （10月20日の質問）グローバルな視点で見ると何を変化させたいですか？

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2024/10/20

自分の国では当たり前のことが、違う国にいったら誰もやっていなかった。そんなことは少なくない。私たちの常識は、みんながしているから常識になっているだけ。もっと広い視点で見てみると、今していることが実は当たり前でないことに気づく。視点を変えてみよう。外でも通用するものに変えていこう。

00:06:39

＃1505 （10月19日の質問）個性的に生きるために何を大切にしますか？

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2024/10/18

個性を大切に生きていこう。自分の考えを尊重し、自分らしく考える。自分をわざと大きく見せたり、演出したりする必要はない。そんな小手先の事は、すぐに見破られてしまう。そもそも素の自分でいないと疲弊してしまう。自分の弱さも含めて個性なのだから。

00:05:45

＃1504 （10月18日の質問）毎日の暮らしを新鮮なものにするためにどんなことをしますか？

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2024/10/18

日々の暮らしに新しさを取り入れてみよう。いつもと違うエッセンスをちょっと加えてみると、新鮮な気分になる。その気分が、あなたに新しい発想をもたらしてくれる。

00:06:13

#1503 （10月17日の質問）自由な環境に身を置くためにどんなことをしますか？

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2024/10/16

あなたが自由になれる場所を探そう。あなたが本来の力を発揮できるかどうかは、どこに身を置くかで決まってくる。あなたの才能は、どんな場所に身を置いたら楽しく開花していくだろうか。

00:06:13

＃1502 （10月16日の質問）時間をどのように活用しますか？

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2024/10/15

時間は誰にでも平等にある。何をするかも大事。それ以上にこれはしないと決めることも必要。さらに時間を有効活用するには、空き時間の使い方を考えよう。5分、3分、2分、1分あったら何ができるか心の準備をしておこう。これで無駄な時間がどんどん減っていく。

00:06:11

＃1501　（10月15日の質問）心の静寂で包むためにどんなことをしますか？

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2024/10/15

静かに心を自分に向ける時間をとってみよう。外に向けて活動していても、ちょっとした瞬間、我に帰るちょっとした時間はあるものだ。忙しさにかまけていると自分らしさを見失ってしまう。さぁ深呼吸してみよう。

00:07:17

＃1500 （10月14日の質問）どんな流行を取り入れたいですか？

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2024/10/13

自分の活動の中に今の世の流れを取り込んでみる。多くの人が関心を持っていることは何なのか？この視点を活動の中を隅々まで行き渡らせると、自分の進むべき方向が自ずと見えてくる。

00:07:50

＃1499 （10月13日の質問）誰を癒してあげますか？

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2024/10/13

仕事で疲れていたり、悩みを抱えていたり、心が折れかかっていたり、・・・。そんな人にあったら癒してあげよう。言葉をかけるもいいし、リラックスできる環境を作ってあげるのもいい。特別に何かをしてあげなくても、そばにいてあげるだけで癒しになることもある。そして、人を癒せば癒すほど、あなたも満たされていく。あなたの癒しを求めている人が、あなたのそばにいる。

00:08:48

＃1498 （10月12日の質問）ご縁を深めるためにどんなことをしますか？

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2024/10/11

そもそもご縁は、広めるのではなく、深めるもの。信頼できる人たちと深く関わることで、その人だけでなくその周りにいる人たちも、あなたを応援してくれるようになる。浅いご縁を広げるよりも、目の前の人との関係をじっくり深めていこう。

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