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PODCAST

マインドフルネス瞑想ガイド

MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏 このチャンネルでは・・・ 🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】 🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】 🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】 🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】 🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】 🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】 🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏 YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace YouTubeのみで配信する内容もあります😌 Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777 最新の配信予定などを配信します😊 #メディテラス　#medit

education self-improvement

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00:10:02

【解説】貧乏神を追い出す５つのマインドセット！これをやめると貧乏神をがいなくなる

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/09/26

関連動画はこちら（YouTubeより）→https://youtu.be/NPcD-rogZCQ ----------------------------------------- 【Voice Tech】ポッドキャスト視聴者さんにおすすめ！数ある本が耳で聴ける！Amazon

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00:26:52

ベストセラー【本要約カフェ】「ほめだしの技術」呪いの時代からホメる時代へ！

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/09/23

ご紹介した本はぜひこちらからお読みください →https://amzn.to/3bP1Cf9 ----------------------------------------- 数ある本が耳で聴ける！Amazon

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00:09:15

【誘導瞑想】宇宙の根源（ソース）とつながる瞑想限りない自己信頼が深まるスピリチュアル

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/09/21

関連動画はこちら（YouTubeより）→https://youtu.be/M4COUJdjpC8 ----------------------------------------- 【Voice Tech】ポッドキャスト視聴者さんにおすすめ！数ある本が耳で聴ける！Amazon

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【解説】本当の自信を持つ方法とは？逆に、自信が持てない原因を解説しています・・・

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/09/19

参考・関連動画はこちら（YouTubeより）→https://youtu.be/IDKz_UG-h2s ----------------------------------------- 【Voice Tech】ポッドキャスト視聴者さんにおすすめ！数ある本が耳で聴ける！Amazon

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08:00:00

【8時間の眠れる瞑想音楽】聴くだけで自律神経が整う嫌なことを忘れて、頭が空っぽになる BGM...

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/09/17

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔 ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらも登録をお願いします→https://www.youtube.com/c/Mediterrace MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。 #マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#アファメーション　#ポッドキャスト　#youtube　#瞑想音楽 #集中 #勉強用bgm

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00:28:05

ベストセラー【本要約カフェ】「限りある時間の使い方」人生は4000週間！

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/09/16

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00:15:32

【解説】自信を生み出す7つの方法！誰にでも当てはまる普遍的な内容です！

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2022/09/14

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔 ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらも登録をお願いします→https://www.youtube.com/c/Mediterrace MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。 #マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#アファメーション　#ポッドキャスト　#youtube　#自信を持つ

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00:28:10

【特別版アファメーション】繰り返し聴き流すと、自己愛が深まり運命の人を引き寄せるツインフレームアファメーション

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2022/09/12

これは海外で流行している、Twin

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00:14:31

【9月のトークテーマ】落ち込んだ時の立ち直り方 5つの方法をシェア！

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2022/09/11

Spotify、Anchorさんの9月トークテーマより、「落ち込んだ時の立ち直り方」について話しています！ ------------------------------------ ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔 ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらも登録をお願いします→https://www.youtube.com/c/Mediterrace MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。 #マイ

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00:30:00

【わたしの瞑想時間】癒しのボディスキャン瞑想

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2022/09/09

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔 ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらも登録をお願いします→https://www.youtube.com/c/Mediterrace MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。 #マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#アファメーション　#ポッドキャスト　#youtube　#ボディスキャン

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00:05:32

【アファメーション】短時間で自信を取り戻すアファメーション誘導瞑想励ます言葉

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2022/09/07

関連動画はこちら（YouTubeより）→https://youtu.be/y7XIStvCATA ----------------------------------------- 【Voice Tech】ポッドキャスト視聴者さんにおすすめ！数ある本が耳で聴ける！Amazon

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00:09:16

【解説】一瞬で嫌な人を許せる方法をシェアします！許すと幸せになれます・・・

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2022/09/05

関連動画はこちら（YouTubeより）→https://youtu.be/Z2dJ8K_Bn7g ----------------------------------------- 【Voice Tech】ポッドキャスト視聴者さんにおすすめ！数ある本が耳で聴ける！Amazon

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01:00:00

【BGM】リラックスして聴くだけで、今ここに戻る瞑想音楽作業用勉強用ヨガにもお勧め！

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/09/03

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00:30:12

【本要約カフェ】ベストセラー「夢を現実にする最強の習慣術」を身に付ける！視覚化＋神メモ＝夢！

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2022/09/02

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00:15:00

【誘導瞑想】親子の関係を見つめる瞑想父親母親との関係を見つめ直せるチャンス！

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2022/08/31

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00:21:46

【解説】人生のほとんどは親子関係で決まるって本当？大切なお話

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2022/08/29

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【誘導瞑想】「わたしの瞑想時間」新月の開運アファメーション

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2022/08/26

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00:11:45

【解説】人生が変わる予兆・前兆とは？気づくと加速する！

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/08/24

関連動画（YouTubeより）はこちら↓ https://youtu.be/UV1DEaumqek ----------------------------------------- 【Voice Tech】ポッドキャスト視聴者さんにおすすめ！数ある本が耳で聴ける！Amazon

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00:15:02

【誘導瞑想】人の言葉に傷つかなくなるマインドフルネス瞑想イメージワーク

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/08/22

関連動画はこちら（YouTubeより）→https://youtu.be/-7-wGemUxQk ----------------------------------------- 【Voice Tech】ポッドキャスト視聴者さんにおすすめ！数ある本が耳で聴ける！Amazon

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00:32:21

【誘導瞑想】「わたしの瞑想時間」怖れを取り除き、願いを叶える慈悲の瞑想

マインドフルネス瞑想ガイド ·

2022/08/19

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔 ちなみに、YouTubeのみで配信する動画も多数ありますので、よろしければこちらも登録をお願いします→https://www.youtube.com/c/Mediterrace MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。 #マインドフルネス瞑想　#誘導瞑想　#メディテラス　#アファメーション　#ポッドキャスト　#youtube　#瞑想

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