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PODCAST

抑郁症自救【心理干货】

重塑心灵心理训练中心
抑郁症=精神病？心情不好就是抑郁症？如何辨别抑郁症？抑郁症如何自救？了解抑郁症，治愈抑郁症。你的情绪，我来解决，教你摆脱抑郁症的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。观息5分钟=放松一整天李宏夫老师，新书《情绪自救》，让你全面蜕变！你的情绪，我来解决~教你摆脱抑郁症的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾，摆脱抑郁困扰，迎接全新的自己。
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03:28
胆小又自卑，原来都是自己挖的“坑”！这些雷区，你踩过吗
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/08/05
zh-cn
03:28
胆小又自卑，原来都是自己挖的“坑”！这些雷区，你踩过吗
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/08/05
zh-cn
19:18
疗愈、助眠、减压、静心引导（冥想）
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/08/01
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19:18
疗愈、助眠、减压、静心引导（冥想）
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/08/01
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03:33
抑郁症真的是洪水猛兽吗？
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/29
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03:33
抑郁症真的是洪水猛兽吗？
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/29
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05:46
抑郁症患者的自我治疗：打败我们的是“绝望”，而不是“抑郁”
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/26
zh-cn
05:46
抑郁症患者的自我治疗：打败我们的是“绝望”，而不是“抑郁”
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/26
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03:41
你总控制不住的情绪？原来是这样的！
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/23
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03:41
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抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/23
zh-cn
03:51
教你简单区分“抑郁症”和普通的“抑郁情绪”
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/19
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03:51
教你简单区分“抑郁症”和普通的“抑郁情绪”
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/19
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03:10
健康的完美主义：追求完美，且不惧失败！
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/15
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03:10
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抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/15
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03:55
如何一句话，让别人以为你非常了解他
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/11
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03:55
如何一句话，让别人以为你非常了解他
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/11
zh-cn
03:36
忧郁、惶恐、兴趣减退是不是得抑郁症了？
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/08
zh-cn
03:36
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2020/07/08
zh-cn
06:31
助力高考，轻松看到问题的本质—为什么总是会丢分
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/03
zh-cn
06:31
助力高考，轻松看到问题的本质—为什么总是会丢分
抑郁症自救【心理干货】 ·
2020/07/03
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