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读心女神安安老师

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21:22

放下过去，不必再怀念

读心女神安安老师 ·

2016/07/27

“我放不下”，是多少人的心结？可是每一次的怀念都是再感受一次心痛，就像那颗坏掉的牙，我们总是忍不住去舔舐，每舔舐一次，都再感觉一次酸痛，可就是无法控制去重复这个动作。与其悼念过去，我们不如撒开手去拥抱未来。看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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12:06

【安心信箱】如何达到家庭和事业的平衡？

读心女神安安老师 ·

2016/07/27

【配文】1. 来自【demo】的来信安安老师，前段时间我和在一起五年的男朋友分开了，因为我真的觉得他不适合我，在一起越久我越感觉累。然后现在有一个男生，各方面都让我很喜欢，脾气性格都好，他在追我，可我没有把握他可以对我很好，一直喜欢我，我不确定他，更不确定自己，我不自信了。我该选择现在这个男生吗？我已经背叛了前男友……2. 来自【木棉花189】的来信：我是一个上班族，家有一个1岁的孩子，自从有了孩子，感觉自己的时间不够用，给孩子进行各方面的启蒙教育，自己事业和育儿方面还需要上进，家务卫生更是忙不完，安心姐姐，我想请教一下，如何在自己的生活里达到平衡？谢谢您。看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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20:28

如何赶走坏情绪？

读心女神安安老师 ·

2016/07/23

有实验表明，比起愉悦、惊喜这些正面的情绪，悲伤、愤怒所持续的时间达到了2倍以上。在繁重的学习与工作中，我们难以避免受到坏情绪的侵蚀，但无论如何，也不能让自己淹没在负面情绪中。到底我们应该如何控制自己的坏情绪？看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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20:28

如何赶走坏情绪？

读心女神安安老师 ·

2016/07/23

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9:06

【安心信箱】乌云背后的幸福线

读心女神安安老师 ·

2016/07/21

1. 来自【北葵向前】的来信：我是一个28岁的女生，曾经患过“双相情感障碍”现在也还在服药。和我的前夫交往时，我把自己的状况全都告诉了他，他说他不介意可以接受，后来由于病情严重，我就去医院治疗了三个月，回来后，他就离开我了。现在，周围的人都以为我是单身而给我介绍男朋友时，我都是找个借口推辞，一呢，我是不知道怎么和对方说我登过记，二是，我有这个病又要怎么和别人说。我一说肯定就会把别人都吓跑了。所以我现在不接触任何男生。我以后关于爱情和婚姻的路该如何走？2.来自【淡然每一天】的来信：安安老师，老公选择了跟小三在一起过，最终跟我离婚，在一起10年的婚姻，就这样解散了。我的情感受不了。大脑一阵清醒一阵不清晰。我的大脑当中，而且经常浮现一个字就是死，不要再活着面对这种痛。为什么没有勇气走向那一步。安安老师，怎样才能走出来？因为心里憋闷，胸部胀痛的难受。我好想走出来，可是总是控制不住自己去想想那种痛。看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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9:06

【安心信箱】乌云背后的幸福线

读心女神安安老师 ·

2016/07/21

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12:06

【安心信箱】如何达到家庭和事业的平衡？

读心女神安安老师 ·

2016/07/20

1. 来自【demo】的来信安安老师，前段时间我和在一起五年的男朋友分开了，因为我真的觉得他不适合我，在一起越久我越感觉累。然后现在有一个男生，各方面都让我很喜欢，脾气性格都好，他在追我，可我没有把握他可以对我很好，一直喜欢我，我不确定他，更不确定自己，我不自信了。我该选择现在这个男生吗？我已经背叛了前男友……2. 来自【木棉花189】的来信：我是一个上班族，家有一个1岁的孩子，自从有了孩子，感觉自己的时间不够用，给孩子进行各方面的启蒙教育，自己事业和育儿方面还需要上进，家务卫生更是忙不完，安心姐姐，我想请教一下，如何在自己的生活里达到平衡？谢谢您。看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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18:48

心理学让你不节食也减肥

读心女神安安老师 ·

2016/07/20

夏装那么好看，可你就是做不到少吃多动？没关系，今天安安老师要告诉你，怎么样借助心理学，让减重事半功倍~为什么“等一下再吃”会比“我不能吃XXX”效果好？为什么一边吃东西一边滑手机会让你吃更多？……4个减肥tips，来听今天的节目吧~看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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18:48

心理学让你不节食也减肥

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2016/07/20

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12:06

【安心信箱】如何达到家庭和事业的平衡？

读心女神安安老师 ·

2016/07/20

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10:02

【安心信箱】爱上负能量先生

读心女神安安老师 ·

2016/07/17

1.来自【山喵喵】的来信：安安老师您好，我有轻度的洁癖已经很多年了。虽然不是很严重但是非常浪费时间，洗澡，洗衣服，做家务都很费时，而现在工作又忙。因为过度清洁还患了湿疹。这算不算是心理问题呢？有什么改善的方法吗？ 2. 来自【SiLV】的来信：我前段时间跟我的高中同学关系暧昧了一段但不了了之了，保持着朋友和同学的关系。我回过神来发现自己其实很爱他，但也无法想象我们如果走下去会怎么样，因为我们性格完全相反。他很有才华很优秀，善良正直，但是自带负能量场和悲观消极气质，内心细腻敏感，但是心门紧闭，活得越来越压抑。这种气场甚至能感染到极为乐观积极的我。我仍然很爱他，还是想带他走出来，给他阳光和温暖。我还有机会打开他的心门，带他走出灰暗吗？还是我这样的想法太多余太自作多情？看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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10:02

【安心信箱】爱上负能量先生

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2016/07/17

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16:14

选择越多，越难偕老？

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2016/07/16

爷爷奶奶在盲婚哑嫁的年代总能子孙满堂；而如今处于自由恋爱时代的我们，选择越多，爱情却越难开花结果，这是为什么呢？看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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16:14

选择越多，越难偕老？

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2016/07/16

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9:48

【安心信箱】我该如何重新吸引他？

读心女神安安老师 ·

2016/07/14

1. 来自【雪花笑我】的来信：我个性比较内向，不对他人吐露心声，而且比较勤奋上进，但也有点孤独，不怎么同事一起欢乐玩耍，没有女朋友可以吐露心声，总在自己一个人默默努力，久而久之就有些孤僻。经常因为生活中一个很普通不过的选择而纠结，比如上班走哪条路更好呢，在哪个入口等地铁呢之类的，仿佛选错了就会遇到什么可怕的事，自己反思了一下大概是因为我老是一个人走路，一个人吃饭，太孤独了吧。我想改变总是一个人的状态，安安老师，我应该怎么做？2.来自【微时光】的来信：相处了一个月了之后，我喜欢的人再也没有主动联系我，我该如何重新吸引他呢？之前微信总有聊不完的话，每个星期都有约会，感觉都很好。可是我很慢热，上次他说我很多地方都做的不够好，现在没有主动联系我了，也许我也不该主动联系他了吧。可是我很迷糊，为什么就对我冷了，我想，就算不能在一起我也要让自己变得更好，自己的性格真的很孤独，如何才能重新吸引他呢，哪怕只是做朋友也好…看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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9:48

【安心信箱】我该如何重新吸引他？

读心女神安安老师 ·

2016/07/14

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17:52

爱自己的第一步是学会独处

读心女神安安老师 ·

2016/07/13

怎么样才算是爱自己呢？是吃好穿好，愿意为自己花钱吗？但是为什么，我做到了这些，却依然那么渴望被爱？安安老师要说，学会享受独处，才是爱自己的真正开始。看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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17:52

爱自己的第一步是学会独处

读心女神安安老师 ·

2016/07/13

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14:05

【安心信箱】真诚道歉的5大必备元素

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2016/07/10

1. 来自【karry】的来信安安老师，我奶奶是一个自私自利的人，我妈又是一个沉默寡言的人。奶奶偏爱我婶婶，对我妈就很差。我妈很委屈，做了好事也不讨好，不做又不行！一个人总是生闷气，我真担心我妈为了这不值得的事气坏了自己。而我爸，无条件的听奶奶的话，不管对错！为了我妈身体健康，我应该怎么劝她少点生气呢？2. 来自【Path Finder】的来信：亲爱的安安老师，我觉得我情商很低。我明明很喜欢我的朋友，却总做出点什么事造成他们讨厌我，误会我，明明很在意他们，可是她们却不想原谅我，我觉得好无助，我该怎么挽救其实很珍惜的友谊呢？看最新文章搜微信公号“读心女神安安老师”进入安心粉丝群请加ananlaoshi123

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14:05

【安心信箱】真诚道歉的5大必备元素

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2016/07/10

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