x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

L"ofici de viure

Catalunya Ràdio

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hernández.

religion & spirituality health & fitness

All Episodes

00:43:34

Objectius vitals

L"ofici de viure ·

2022/04/02

El primer que hem de fer per aconseguir un objectiu és saber quin volem. Els objectius vitals són el que ens manté vius, però, en el símil de navegació que en fa Laura Ribas al seu llibre "La vida que quiero", hem de bregar i superar tempestes, mala mar i grans onades. Precisament, la figura de la coach Laura Ribas ens la glossa la que la considera la seva mentora, la Gemma Fillol.

ca

00:43:34

Objectius vitals

L"ofici de viure ·

2022/04/02

El primer que hem de fer per aconseguir un objectiu és saber quin volem. Els objectius vitals són el que ens manté vius, però, en el símil de navegació que en fa Laura Ribas al seu llibre "La vida que quiero", hem de bregar i superar tempestes, mala mar i grans onades. Precisament, la figura de la coach Laura Ribas ens la glossa la que la considera la seva mentora, la Gemma Fillol.

ca

00:54:57

La importància de la vitamina D

L"ofici de viure ·

2022/03/27

La vitamina D, la que emana del sol, té molta més importància de la que normalment li atorguem. No només per als ossos sinó per a la salut en general, per prevenir malalties físiques i mentals i, fins i tot, conseqüències greus de la covid. Ho comentem amb els doctors Miquel Masgrau i Núria López, a més de sentir l'apunt que ens fa Rafael Santandreu sobre el llibre "La vitamina de la felicidad", de Michael Holick. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:54:57

La importància de la vitamina D

L"ofici de viure ·

2022/03/27

La vitamina D, la que emana del sol, té molta més importància de la que normalment li atorguem. No només per als ossos sinó per a la salut en general, per prevenir malalties físiques i mentals i, fins i tot, conseqüències greus de la covid. Ho comentem amb els doctors Miquel Masgrau i Núria López, a més de sentir l'apunt que ens fa Rafael Santandreu sobre el llibre "La vitamina de la felicidad", de Michael Holick. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:35:18

Quin talent tens?

L"ofici de viure ·

2022/03/26

Sabies que tots tenim un talent i que tots som genis en alguna cosa? El músic Tony Estruch ha escrit el llibre "Geniotipo", que explica per què i com ho podem veure en els altres i en nosaltres mateixos. Ho comentem amb ell i amb la pedagoga Anna Forés. Amb una reflexió de Xènia Vives.

ca

00:35:18

Quin talent tens?

L"ofici de viure ·

2022/03/26

Sabies que tots tenim un talent i que tots som genis en alguna cosa? El músic Tony Estruch ha escrit el llibre "Geniotipo", que explica per què i com ho podem veure en els altres i en nosaltres mateixos. Ho comentem amb ell i amb la pedagoga Anna Forés. Amb una reflexió de Xènia Vives.

ca

00:55:03

La indefensió apresa

L"ofici de viure ·

2022/03/20

Hi ha vegades que no ens podem defensar i hi ha moltes altres vegades que només ens pensem que no ens podem defensar, que no ens en sortim, que és inútil tot el que fem. D'això se'n diu "indefensió apresa" i és un comportament curiós que, si coneixem bé, potser ens pot ajudar a viure millor. Ens ho expliquen les psicòlogues Lara Terradas i Mati Segura. Amb l'apunt de la psicòloga Anna Romeu i l'espai de Sergi Torres.

ca

00:55:03

La indefensió apresa

L"ofici de viure ·

2022/03/20

Hi ha vegades que no ens podem defensar i hi ha moltes altres vegades que només ens pensem que no ens podem defensar, que no ens en sortim, que és inútil tot el que fem. D'això se'n diu "indefensió apresa" i és un comportament curiós que, si coneixem bé, potser ens pot ajudar a viure millor. Ens ho expliquen les psicòlogues Lara Terradas i Mati Segura. Amb l'apunt de la psicòloga Anna Romeu i l'espai de Sergi Torres.

ca

00:50:26

La salut de la casa

L"ofici de viure ·

2022/03/19

Els espais, la ventilació, els productes que fem servir i també el que mengem... Som conscients que ens hi va la salut i fins i tot la vida? Sempre podem millorar la salut de la nostra llar. Ens ho proposa la doctora en Biologia Elisabet Silvestre, amb el seu llibre "Tu casa sana", i també l'arquitecta Sònia Hernàndez-Montaño. Amb una reflexió d'Astrid Izquierdo, autora d'"El pequeño libro del feng shui".

ca

00:50:26

La salut de la casa

L"ofici de viure ·

2022/03/19

Els espais, la ventilació, els productes que fem servir i també el que mengem... Som conscients que ens hi va la salut i fins i tot la vida? Sempre podem millorar la salut de la nostra llar. Ens ho proposa la doctora en Biologia Elisabet Silvestre, amb el seu llibre "Tu casa sana", i també l'arquitecta Sònia Hernàndez-Montaño. Amb una reflexió d'Astrid Izquierdo, autora d'"El pequeño libro del feng shui".

ca

00:54:53

Morir amb amor

L"ofici de viure ·

2022/03/13

Hi ha amor en la mort? Fins a quin punt? Com ho podem fer per acompanyar fins a l'últim moment una persona que s'està morint? La psicòloga Cristina Llagostera ha escrit el llibre "Morir con amor", que en parla. El comentem amb ella i amb la també psicòloga Maria Rufino, i hi afegim l'apunt de la presidenta de l'Associació Aves Adela Torras. Amb l'espai final de Sergi Torres.

ca

00:54:53

Morir amb amor

L"ofici de viure ·

2022/03/13

Hi ha amor en la mort? Fins a quin punt? Com ho podem fer per acompanyar fins a l'últim moment una persona que s'està morint? La psicòloga Cristina Llagostera ha escrit el llibre "Morir con amor", que en parla. El comentem amb ella i amb la també psicòloga Maria Rufino, i hi afegim l'apunt de la presidenta de l'Associació Aves Adela Torras. Amb l'espai final de Sergi Torres.

ca

00:49:39

La bulímia

L"ofici de viure ·

2022/03/12

La mallorquina Laura Gost ha publicat el llibre "El món es torna senzill". En aquesta novel·la, la protagonista és bulímica, és a dir que s'afarta de menjar i després el vomita. Per què ho fa? Què té a veure la necessitat d'autocontrolar-nos amb el fet de purgar l'estómac? I quins problemes emocionals amaga la bulímia? Parlem d'aquest trastorn de l'alimentació amb l'escriptora i també amb la psicòloga Natàlia Pomar. A més, ens en fa un apunt la psicòloga especialitzada en trastorns alimentaris

ca

00:49:39

La bulímia

L"ofici de viure ·

2022/03/12

La mallorquina Laura Gost ha publicat el llibre "El món es torna senzill". En aquesta novel·la, la protagonista és bulímica, és a dir que s'afarta de menjar i després el vomita. Per què ho fa? Què té a veure la necessitat d'autocontrolar-nos amb el fet de purgar l'estómac? I quins problemes emocionals amaga la bulímia? Parlem d'aquest trastorn de l'alimentació amb l'escriptora i també amb la psicòloga Natàlia Pomar. A més, ens en fa un apunt la psicòloga especialitzada en trastorns alimentaris

ca

00:49:46

Les metacompetències

L"ofici de viure ·

2022/03/05

Quines són les diferències entre habilitats, competències i metacompetències? Quin és el valor afegit de les metacompetències i per què ens serveixen? Ho analitzem amb la psicòloga i coach Cris Bolívar i la coach Marita Osés. A més, ens hi fa un apunt la coach Míriam Subirana.

ca

00:49:46

Les metacompetències

L"ofici de viure ·

2022/03/05

Quines són les diferències entre habilitats, competències i metacompetències? Quin és el valor afegit de les metacompetències i per què ens serveixen? Ho analitzem amb la psicòloga i coach Cris Bolívar i la coach Marita Osés. A més, ens hi fa un apunt la coach Míriam Subirana.

ca

00:56:01

Quins són els meus valors?

L"ofici de viure ·

2022/02/27

Potser no tenim clar quins són els nostres valors, no sabríem identificar-los. A "L'ofici de viure" us ajudem a descobrir-ho i també a saber per què us serveixen o us poden servir. Ho fem amb la coach Magda Barceló, el psicopedagog Rafael Bisquerra i l'emprenedor David Alonso. Amb la reflexió de la psicòloga i coach Joana Frigolé. Tanquem el programa amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:56:01

Quins són els meus valors?

L"ofici de viure ·

2022/02/27

Potser no tenim clar quins són els nostres valors, no sabríem identificar-los. A "L'ofici de viure" us ajudem a descobrir-ho i també a saber per què us serveixen o us poden servir. Ho fem amb la coach Magda Barceló, el psicopedagog Rafael Bisquerra i l'emprenedor David Alonso. Amb la reflexió de la psicòloga i coach Joana Frigolé. Tanquem el programa amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:47:39

El ioga com a estil de vida

L"ofici de viure ·

2022/02/26

El ioga no pot quedar en una gimnàstica o en estones de meditació. El professor de meditació i ioga Alexis Racionero ens ofereix un llibre que du per títol "Yoga, un estilo de vida", i el periodista i escriptor Naren Herrero ens proposa "El viaje del ioga." La idea és fer del ioga la nostra manera de viure, per millorar-ne la qualitat i els objectius. Amb la reflexió de la professora de ioga Mònica Calvo.

ca

00:47:39

El ioga com a estil de vida

L"ofici de viure ·

2022/02/26

El ioga no pot quedar en una gimnàstica o en estones de meditació. El professor de meditació i ioga Alexis Racionero ens ofereix un llibre que du per títol "Yoga, un estilo de vida", i el periodista i escriptor Naren Herrero ens proposa "El viaje del ioga." La idea és fer del ioga la nostra manera de viure, per millorar-ne la qualitat i els objectius. Amb la reflexió de la professora de ioga Mònica Calvo.

ca

872 results

Similar Podcasts

Jeff Haygood, Pastor

PodPoint

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Grace Life Church CT.

Joseph Levesque

Pleasant View Church

Ted Nance

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint