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天下文化‧相信閱讀

40年來，天下文化持續傳播進步觀念。在「天下文化‧相信閱讀」頻道中，我們每周皆會與您分享好書與具啟發性的精采觀點。商業趨勢、科普新知、工作美學、教育教養……等多元話題，將陪伴您利用零散時間自我成長、擴大視野。邀請您訂閱我們的節目，無論您身在何處，「天下文化‧相信閱讀」Podcast將會是您充實自己的最佳夥伴！ Believe in Reading Believe in Learning Powered by Firstory Hosting

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9:24

１課開始學｜AI真的有大腦？人工智慧與深度學習 feat.【李開復的AI基礎課】

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2023/01/16

📣好消息【留言贈書活動】開跑📣 1. 活動期間：即日起自2023/01/31(二)止。 2. 參加辦法： (1) 以「手機或平板」於Apple Podcast給1號課堂頻道「5星好評並留言」https://reurl.cc/kq6LoG，請務必於留言中留下您的「暱稱」或「姓名」。 (2) 完整填寫電子表單https://www.surveycake.com/s/KPLQW，選擇你喜歡的節目。完成以上2點要求，且為各檔節目前3名留言者，將獲贈Readmoo電子書一本，留言先後順序將依收到電子表單時間紀錄為準。 3. 贈書書目： (1)丁學文的財經世界：《致富心態》 (2)天下文化讀書會：《只工作、不上班的自主人生》 (3)50+Talk：《時時刻刻微養生》 (4)學郝知識、瑩得健康：《時時刻刻微養生》 (5)1課開始學：《只工作、不上班的自主人生》 4. 得獎名單：將於2023/02/07(二)公告得獎名單於1號課堂FB粉絲專頁，並贈送電子書兌換序號至得獎者電子信箱。 ※【1號課堂】保有活動解釋、更動與取消之權利。

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3:11

學郝知識，瑩得健康EP23｜如何補充嬰兒的營養—從副食品的選擇開始 feat. 郝龍斌、曾獻瑩

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2023/01/13

⭐好消息【留言贈書活動】開跑⭐ 1. 活動期間：即日起自2023/01/31(二)止。 2. 參加辦法： (1) 以「手機或平板」於Apple Podcast給1號課堂頻道「5星好評並留言」https://reurl.cc/kq6LoG，請務必於留言中留下您的「暱稱」或「姓名」。 (2) 完整填寫電子表單https://www.surveycake.com/s/KPLQW，選擇你喜歡的節目。完成以上2點要求，且為各檔節目前3名留言者，將獲贈Readmoo電子書一本，留言先後順序將依收到電子表單時間紀錄為準。 3. 贈書書目： (1)丁學文的財經世界：《致富心態》 (2)天下文化讀書會：《只工作、不上班的自主人生》 (3)50+Talk：《時時刻刻微養生》 (4)學郝知識、瑩得健康：《時時刻刻微養生》 (5)1課開始學：《只工作、不上班的自主人生》 4. 得獎名單：將於2023/02/07(二)公告得獎名單於1號課堂FB粉絲專頁，並贈送電子書兌換序號至得獎者電子信箱。 ※【1號課堂】保有活動解釋、更動與取消之權利。

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31:27

50+Talk EP03｜房產專家徐佳馨：老後想和朋友住，如何避免美夢變惡夢？不可不知的眉角

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2023/01/12

老後想和朋友一起住，是許多50+的願望。但只要是涉及錢的事情，就可能有紛爭。本集來賓是住商不動產企研室資深經理徐佳馨，從房產專家的角度，分析和朋友共同買地、買房的優缺點，以及如何避免潛在的衝突。做好萬全準備，才能跟好友們一起實踐夢想中的老後生活。本集節目重點： 1.和朋友共居，理想很豐滿、現實卻很骨感？ 2.朋友一起買房後，借名登記和共同登記差異為何？ 3.進入共居生活前，一定要盡早把「錢」談清楚 4.鄉下不動產複雜性超乎想像，留心買到無法利用的房子 5.若不選擇共居，還有哪些方式可和朋友互相照顧？本集節目由全國最大熟齡媒體50＋和 1號課堂共同製作如果你喜歡這集節目，歡迎贊助50+，並到Apple Podcast給我們五星好評、留言，支持我們持續製作好內容。 50+贊助網址： https://www.fiftyplus.com.tw/support 如何留言與評論： https://pse.is/4b26dr (1) 至1號課堂Podcast頻道主頁找到「評分與評論」 (2) 給5星好評 (3) 點擊「撰寫評論」留言給我們推薦閱讀：

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14:18

１課開始學｜吃苦當吃補，韓愈的生猛海鮮宴 feat. 輕歷史作家謝金魚【崩壞國文】

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2023/01/12

⭐好消息【留言贈書活動】開跑⭐ 1. 活動期間：即日起自2023/01/31(二)止。 2. 參加辦法： (1) 以「手機或平板」於Apple Podcast給1號課堂頻道「5星好評並留言」https://reurl.cc/kq6LoG，請務必於留言中留下您的「暱稱」或「姓名」。 (2) 完整填寫電子表單https://www.surveycake.com/s/KPLQW，選擇你喜歡的節目。完成以上2點要求，且為各檔節目前3名留言者，將獲贈Readmoo電子書一本，留言先後順序將依收到電子表單時間紀錄為準。 3. 贈書書目： (1)丁學文的財經世界：《致富心態》 (2)天下文化讀書會：《只工作、不上班的自主人生》 (3)50+Talk：《時時刻刻微養生》 (4)學郝知識、瑩得健康：《時時刻刻微養生》 (5)1課開始學：《只工作、不上班的自主人生》 4. 得獎名單：將於2023/02/07(二)公告得獎名單於1號課堂FB粉絲專頁，並贈送電子書兌換序號至得獎者電子信箱。 ※【1號課堂】保有活動解釋、更動與取消之權利。

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16:43

天下文化讀書會EP39｜攀登，人生的下一座山 feat.台灣地方創生基金會董事長陳美伶

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2023/01/11

你，正在爬人生的第幾座山？陳美伶董事長退而不休、不忘初心，繼續攀登為眾人服務的山峰。來自花蓮的一個平凡女孩，一路登上行政院的文官長，再到卸下官職後領導台灣的地方創生，陳美伶董事長從未懷疑過自己的決定。「我一輩子，以身為中華民國的文官為榮！」這份榮譽感，驅動著陳美伶，身體力行踏遍台灣的土地，她無畏挑戰、攀登一座又一座山的精神，正是突破時代困局所需要的拚勁。「當你爬上每一座山，你的視野就不一樣。」——陳美伶董事長聆聽本集節目，將激勵你攀登屬於自己的下一座山。 ※本集節目取自【2023突破者知識跨年饗宴】現場錄音。 ⭐好消息【留言贈書活動】開跑⭐ 1. 活動期間：即日起自2023/01/31(二)止。 2. 參加辦法： (1) 以「手機或平板」於Apple Podcast給1號課堂頻道「5星好評並留言」https://reurl.cc/kq6LoG，請務必於留言中留下您的「暱稱」或「姓名」。 (2) 完整填寫電子表單https://www.surveycake.com/s/KPLQW，選擇你喜歡的節目。

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16:53

天下文化讀書會EP38｜和平，文明社會的起點 feat. 遠見天下文化事業群創辦人高希均教授

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2023/01/11

面對台海嚴峻情勢、中美緊張對峙，高希均教授呼籲：「和平，才是文明社會的起點、終點、特點。」生於南京、長於台灣、負笈美國的高希均教授，梳理數十年來重要兩岸事件，提出凝鍊的智慧觀點，幫助你看見三贏社會的可能性。邁入2023年，台灣、中國、美國的情勢雖然詭譎多變，不變的是，人民渴望和平的心。「交流，不是賣台；談判，不是投降。」——高希均教授聆聽本集節目，讓你重新思考關係著你我的台灣未來。 ※本集節目取自【2023突破者知識跨年饗宴】現場錄音。 ⭐好消息【留言贈書活動】開跑⭐ 1. 活動期間：即日起自2023/01/31(二)止。 2. 參加辦法： (1) 以「手機或平板」於Apple Podcast給1號課堂頻道「5星好評並留言」https://reurl.cc/kq6LoG，請務必於留言中留下您的「暱稱」或「姓名」。 (2) 完整填寫電子表單https://www.surveycake.com/s/KPLQW，選擇你喜歡的節目。完成以上2點要求，且為各檔節目前3名留言者，將獲贈Readmoo電子書一本，留言先後順序將依收到電子表單時間紀錄為準。 3. 贈書書目：

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12:00

丁學文的財經世界EP115｜政策動起來！剖析半導體產業的挑戰與機遇／去年通膨狀況優於他國？台灣經濟不能自我感覺良...

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2023/01/10

一，政策動起來！剖析半導體產業的挑戰與機遇 1月6日，行政院經貿辦證實，已於3日以第三國身分申請加入諮商大陸控訴美國出口管制相關措施違反WTO規範案，確保民主供應鏈穩固。同一天，立法院會三讀通過產業創新條例第10條之2及第72條修正案，未來半導體、5G、電動車等技術創新且居國際供應鏈關鍵地位公司，研發費用的25%以及購置先進製程的全新機器等支出的5%，皆可抵減當年營所稅，施行期間從今年元旦起至2029年12月31日。在去全球化已經成形，區域分化愈演愈烈的今天，全球每個區域都開始端出規模不等的產業補貼政策之際，台灣政府終於也開始有了具體行動，我們又該怎麼看待台灣產業發展的未來與商機？二，去年通膨狀況優於他國？台灣經濟不能自我感覺良好 1月6日，主計總處發布台灣2022年消費者物價指數（CPI）年增率為2.95%。國發會表示，主要是受到俄烏戰爭僵持、全球疫情反覆等因素，推升全球通膨壓力。但，我國去年全年CPI年漲幅，相對主要國家仍屬穩定，去年1月至11月美國及歐元區8.1%、南韓5.1%、新加坡6.1%。

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6:37

１課開始學｜國文永遠都在崩壞 feat. 輕歷史作家謝金魚【崩壞國文】

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2023/01/09

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28:34

１課開始學｜如何跟拖延者相處和共事？ feat. 拖延治療專家珍‧博克、萊諾拉‧袁【拖延心理學】

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2023/01/05

🎧想要收聽拖延治療專家珍‧博克、萊諾拉‧袁【拖延心理學】完整課程嗎？ 👉立即下載1號課堂APP👈 ioshttps://reurl.cc/mG76q1 Androidhttps://reurl.cc/rQodgx 🔑即刻解鎖上百堂好課🔑 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Applehttps://pse.is/4b26dr 🟢Spotifyhttps://pse.is/4avgvz 🌐Googlehttps://pse.is/49k86z (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋️不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！加入1號課堂粉絲專頁，與熱愛學習的朋友們一起成為更好的自己！ https://www.facebook.com/Cwgv.ClassOne/ 每天十分鐘．遇見更好的自己 --------------------------------------------------- 本集使用音樂版權聲明 Music from Soundstripe

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40:45

天下文化讀書會EP37｜從彰化到全台，延續25年的善與愛 feat. 頂新和德文教基金會執行長蕭巧怡

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2023/01/04

這一生，你想留下什麼？從彰化永靖出發，這群人想留下共好社會。播散愛心25年，頂新和德文教基金會投入四大領域：慈善公益、接棒未來、社區深耕、人文創生，無論是送給偏鄉棒球隊員的客製球衣，或是為超過50家社福單位建置的銷售平台「愛的GOOD力」，以及將位於台北精華區的文房修舊如舊，都看見這群人對於台灣生生不息的善與愛。聆聽本集節目，讓善的循環持續流轉。 📖蕭巧怡執行長推薦好書： 1.《梅克爾傳》一場卓越的史詩之旅 https://bookzone.cwgv.com.tw/books/BGB516 2.《致富心態》關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 https://bookzone.cwgv.com.tw/book/BCB722 3.《金錢心理學》打破你對金錢的迷思，學會聰明花費 https://bookzone.cwgv.com.tw/book/BCB642 4.《這一生，你想要留下什麼？》史丹佛的10堂領導課 https://bookzone.cwgv.com.tw/book/BCB653 5.《原則》橋水避險基金創辦人的生活、工作秘訣

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13:11

丁學文的財經世界EP114｜5種該避開的投資，榜上驚見「特斯拉」／18兆美元全蒸發，...

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2023/01/03

一、5種該避開的投資，榜上驚見「特斯拉」 12月30日，2022年全球金融市場歷經俄烏戰爭、通膨狂飆、暴力升息和股市重挫的紛亂市況後，明年恐敲響經濟衰退警鐘。面對充滿不確定性的2023年，各個投資機構看法南轅北轍，有人看好有人看壞，但最有趣的是華爾街著名媒體MarketWatch引述財經專家看法，提醒投資人不要亂花錢，尤其要避免下手五種資產，包括特殊目的收購公司（SPAC）股票、迷因股、加密貨幣、Meta Quest頭戴裝置和特斯拉汽車。讓我們看看為什麼？當然，其中最讓我意外的就是電動車之王特斯拉，曾經如日中天的特斯拉為什麼會突然被視如敝屣？讓我們來思考看看。二、18兆美元全蒸發， 2023年全球股市該如何止血？ 2022年全球股市暴跌逾20%，市值蒸發18兆美元（約台幣552兆）創下紀錄。其中特斯拉、Meta等大型科技公司市值更是暴跌3分之2。在各國央行升息打擊通膨的壓力下，MSCI 世界指數在 2022 年下跌超過20%，恐創下 2008

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5:10

１課開始學｜認識拖延 feat. 拖延治療專家珍‧博克、萊諾拉‧袁【拖延心理學】

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2023/01/02

🎧想要收聽拖延治療專家珍‧博克、萊諾拉‧袁【拖延心理學】完整課程嗎？ 👉立即下載1號課堂APP👈 ioshttps://reurl.cc/mG76q1 Androidhttps://reurl.cc/rQodgx 🔑即刻解鎖上百堂好課🔑 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Applehttps://pse.is/4b26dr 🟢Spotifyhttps://pse.is/4avgvz 🌐Googlehttps://pse.is/49k86z (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋️不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！加入1號課堂粉絲專頁，與熱愛學習的朋友們一起成為更好的自己！ https://www.facebook.com/Cwgv.ClassOne/ 每天十分鐘．遇見更好的自己 --------------------------------------------------- 本集使用音樂版權聲明 Music from Soundstripe

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3:20

學郝知識，瑩得健康EP22｜「配方奶」不是奶，別給寶寶喝太多！ feat. 郝龍斌、曾獻瑩

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2022/12/30

👍喜歡我們的節目？請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Applehttps://pse.is/4b26dr 🟢Spotifyhttps://pse.is/4avgvz 🌐Googlehttps://pse.is/49k86z (2)訂閱1號課堂頻道 (3)給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) 操作示範影片這裡看！ -------------------------------------------------------------------------------------- 市面上有很多「配方奶」，標示可補充寶寶的營養，要如何來挑選呢? 首先，告訴大家一個觀念：按照食品法相關規定：含有100%奶的乳品，稱為奶粉；含有50%以上的奶，稱為調味乳。市售的「配方奶」，奶粉含量低於50%，雖然加了很多營養素，但含有非常多的糖，根據美國飲食指南建議，二歲以下的幼兒，一天2瓶的配方奶就超過糖份的攝取量了。糖吃太多，會造成肥胖、荷爾蒙分泌遲滯、生長不良，甚至早期糖尿病。所以，配方奶不是奶，不建議多喝。

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2:56

學郝知識，瑩得健康EP21｜母乳哺育：孩子贏在起跑點的第一步 feat. 郝龍斌、曾獻瑩

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2022/12/30

👍喜歡我們的節目？請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Applehttps://pse.is/4b26dr 🟢Spotifyhttps://pse.is/4avgvz 🌐Googlehttps://pse.is/49k86z (2)訂閱1號課堂頻道 (3)給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) 操作示範影片這裡看！ -------------------------------------------------------------------------------------- 我從擔任立委到市長任內，都在積極推動母乳哺育，要求各機關，尤其在台北市政府，設有母乳哺育室，促使職場媽媽更有意願來以母乳哺育下一代。母乳是新生兒最好的營養品，不只是含有蛋白質及油脂，維生素和礦物質是一般牛奶的三倍到四倍；此外，還有非常多的免疫細胞和免疫球蛋白，所以，喝母乳的嬰兒，抵抗力特別強，較不容易生病。國際著名期刊《The

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42:42

50+Talk EP02｜減肥是改變人生的歷程！諮商師蘇琮祺的心理瘦身法

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2022/12/29

減肥方法推陳出新，但為何難有一種方法，可以讓人永不復胖？本集來賓心理諮商師蘇琮祺，曾經輔導過許多想減重的個案。他認為，減肥的核心問題，其實是建立正確的心態──心態對了，再善用心理學的技巧、建立健康的生活型態，自然會達到理想的體態與人生。 ✅本集節目重點 1. 身為諮商心理師，投入瘦身領域的契機為何？ 2. 減重的3M步驟：調整心態（mindset）、找到適合的方法（method），持之以恆（maintain）。 3. 靠意志力壓抑慾望，是最容易失敗的減肥法！如何用對意志力？ 4. 減重的5個重點：吃、動、睡、壓力、人際關係。 5. 學會紓解壓力、接納自己，讓你不發胖。 🙌本集節目由全國最大熟齡媒體50＋和 1號課堂共同製作如果你喜歡這集節目，歡迎贊助50+，並到Apple Podcast給我們五星好評、留言，支持我們持續製作好內容。 50+贊助網址： https://www.fiftyplus.com.tw/support 如何留言與評論： https://pse.is/4b26dr (1) 至1號課堂Podcast頻道主頁找到「評分與評論」 (2) 給5星好評 (3)

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40:02

城市學EP26｜看見「不美」，城市才會更美 feat. 文化大學景觀系主任郭瓊瑩

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2022/12/29

✅本集節目重點 1. 基隆正濱色彩屋選色超專業，當地阿嬤卻指定粉紅色，怎麼辦？ 2. 原來不是漆上顏色就能改變社區，小心變成色彩殺手？ 3. 對於「不美」的認知，竟然比對「美」的認知更重要？ 4. 一座警衛亭，可能比一座美術館影響更多人的生活美學？ 📣Shout-out to基隆市民！！請用3個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁https://pse.is/4b26dr (2) 點擊右上角「＋」號，訂閱1號課堂頻道 (3) 往下滑，點擊「撰寫評論」，給予我們五星好評並留言 ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ ✨追蹤【城市學】最新城市議題不漏接！官網👉https://lihi1.com/dMjwi FB👉https://lihi1.com/PFk8Z IG👉https://lihi1.com/I7w1f Powered by Firstory Hosting

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11:30

１課開始學｜馬奈的《奧林匹亞》如何從古典裸體畫出發，衝破學院藝術的大門 feat. 國際人文探索家張志龍

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2022/12/29

🎧立即下載1號課堂APP，收聽國際人文探索家張志龍【好好說畫】完整課程 ioshttps://reurl.cc/mG76q1 Androidhttps://reurl.cc/rQodgx 🔑即刻解鎖上百堂好課🔑 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1)至1號課堂頻道主頁 🍎Applehttps://pse.is/4b26dr 🟢Spotifyhttps://pse.is/4avgvz 🌐Googlehttps://pse.is/49k86z (2)訂閱1號課堂頻道 (3)給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！加入1號課堂粉絲專頁，與熱愛學習的朋友們一起成為更好的自己！ https://www.facebook.com/Cwgv.ClassOne/ 每天十分鐘．遇見更好的自己 --------------------------------------------------- 本集使用音樂版權聲明 Music from Soundstripe Track Title: First And

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17:45

天下文化讀書會EP36｜頭輕腳重，新年新希望才會成功 feat. 知名作家王文華

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2022/12/28

2022年到了尾聲，你預備如何跟今年告別，迎向2023年呢？本集節目中，閱讀人鄭俊德訪問知名作家王文華，暢聊新年規劃與創新思維。王文華回憶最精采的跨年演唱會，是民國72年，在羅大佑抒情版＜現象七十二變＞的歌聲中落淚；面對嶄新的2023年，王文華鼓勵善用「創新創業」的精神，不浪費每次危機，逆轉勝出；最後，王文華分享兩個關鍵思維，要幫助你落實「新年新希望」。還沒想好怎麼跨年？來新北市政府享受知識饗宴！【2023 知識跨年饗宴─突破者迎向挑戰】高希均教授、侯友宜市長、嚴長壽總裁...等八位重磅講者精采演講。 https://pse.is/4knda5 📖跨年閱讀推薦《精實影響力》非營利組織的創新 https://bookzone.cwgv.com.tw/book/BCB766 Powered by Firstory Hosting

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13:41

【丁學文的財經世界】EP113 |...

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2022/12/27

一，大政府時代來臨！區域分化愈演愈烈 12月15日，《抹平：全球化後的下一步》作者Mike O'Sullivan在Forbes 的專欄發出呼籲，他認為2022年是市場、經濟和地緣政治中充滿戲劇性的一年。2023年可能會帶來更多相同甚至更大的變化。他指出，「西方兵聖」的普魯士將軍克勞塞維茨（Carl von Clausewitz）的格言可能會在未來幾年裏成為一個特點，那就是政治可以是「通過其他手段進行的一個戰爭」，即大國之間的戰略競爭將是全球政治經濟的主導主題。文章認為國家將在經濟中扮演更大的作用，從稅收到支出。曾經，發達經濟體的政府規模和作用呈下降趨勢。緊縮佔據政治主軸，債券發行在量化寬鬆時代普遍消失，但疫情爆發和能源危機扭轉了整個局勢。即使是最保守的政府也實施了至少占GDP幾個百分點的財政紓困。因為經濟衰退、綠能轉型、人口老化，以及大國競爭，國家能力將成為國家競爭優勢的核心驅動力。企業和投資人應做好準備，提高稅收——特別是財富和資產稅，以及暴利稅的時代難以阻擋。投資能力越高的國家，在大政府時代越有競爭優勢。二，人口將超越中國，印度國際影響力與日俱增

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3:27

學郝知識，瑩得健康EP20｜孕婦要如何補充營養才能「一人吃兩人補」，同時讓寶寶贏在起跑點 feat....

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2022/12/23

👍喜歡我們的節目？請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Applehttps://pse.is/4b26dr 🟢Spotifyhttps://pse.is/4avgvz 🌐Googlehttps://pse.is/49k86z (2)訂閱1號課堂頻道 (3)給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) 操作示範影片這裡看！ -------------------------------------------------------------------------------------- 現代的孕婦已非像傳統婦女營養不足，需要多補充肉類蛋白質，經過調查，多數的孕婦缺乏的營養素，主要是葉酸、鐵、碘，這是孕婦的三寶。葉酸會影響胎兒神經系統的發育，鐵是造血的重要礦物質，胎兒的腦部發育需要有碘。要如何補充呢? 葉酸，主要都是在深綠色的蔬菜水果裡面，鐵，在肉品、莧菜裡面都有，碘，主要在紫菜和海帶裡，還有加碘鹽也是重要的補充來源。

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