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タラさん | ベースボールメンタルコーチ

【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

education self-improvement

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00:05:26

#1399 （7月4日の質問）相反する何を体験したいですか？

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2024/07/03

すべてこの世は「陰陽」で成り立っている。陰極めれば陽。陽極めれば陰。世は循環しているのです。その時その時を清く受け止めることが大事です。

00:06:44

#1398 （7月3日の質問）弱さや本音をオープンにするには何からはじめますか？

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2024/07/02

自分と向き合い、弱さや本音を紙に書き出してみよう。できるだけたくさん書き出してみよう。もうこれ以上ないと言い切れるまで書き出そう。まず、そこから始めよう。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:06:36

#1397（7月2日の質問）自分のどんなセンスを磨きたいですか？

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2024/07/01

センスは自分で磨くものだ。これだと思うことに五感を働かせる。何度も何度も観る、聞く、触れる。この体験がセンスを磨きます。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:08:41

#1396（7月1日の質問）「なぜ？」と思ったのはどんなことですか？

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2024/06/30

質問は人生を変えます。ない気ない日常の中で「それはなぜだろう？」と自らに問いかける習慣を持ってみよう。すぐに答えが出なくても大丈夫。ある時、突然答えはやってきます。こうして得た答えを、これからの人生に活かしていこう。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:08:00

#1395（6月30日の質問）まわりが求めている才能はどんなものですか？

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2024/06/29

あなたには素晴らしい才能が眠っているはず。あなたが気づかずにいても、周りはそれを認めていることもある。周りの期待に耳を傾けてみよう。あなたに対してのリクエストがあなたの発揮できる才能です。--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:07:44

#1394（6月29日の質問）一番の理解者は誰ですか？

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2024/06/29

願いが叶わず、挫折感を味わう時もあるだろう。挫折をバネできる人も確かにいる。だけれど、大きすぎる挫折は二度と立ち上がれないほどのダメージを与える。それでも、あなたのすることを喜んでくれる人がたった一人でもいれば良い。その人を大切に。その存在が、あなたを苦しみから救い出してくれる。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:08:11

#1393（6月28日の質問）自分のどんなところを許したいですか？

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2024/06/27

何事も完璧にこなそうとすると無理が生じる。100％完璧なんてありえない。人にはできないこともたくさんある。自分ができていないことにフォーカスすると、自分にダメ出しをしたくなる。できなくたって良いじゃなか。そんな自分を許してあげよう。そして、周囲の人から素直に力を貸してもらおう。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:06:26

#1392 （6月27日の質問）自分が幸せであるためにどんなことをしますか？

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2024/06/27

幸せに生きることができれば、それだけで人生の目標を達成したも同然。いや「幸せな人生」は究極の目標と言える。まず自分の幸せの実現を優先しよう。あなたが幸せであれば、あなたの周りの人にもそれに感化され、幸せになっていく。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:07:26

#1391（6月26日の質問）誰のサポートをしたいですか？

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2024/06/25

ずっと走り続けていられるのは、サポートしてくれる人がいるから。あなたがサポート役になったら、どんなサポート役になりたいだろうか？その人が力を発揮できるために、あなたができることは何だろう？もしかすると、あなたは影の主役かもしれません。--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:05:50

#1390 （6月25日の質問）心が素直に感じたのはどんなことですか？

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2024/06/24

色々な場面で「よく考えなさい」とアドバイスを受ける。でも「考えた」結果がすべて正解とは限らない。それよりもその時感じた感覚・感情に素直になってみる方が良い。要は「考えすぎない」。「「感じたまま」を大事にするとよい。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:07:22

#1389 （6月24日の質問）大切な相手とどんな対話をしますか？

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2024/06/23

時間をかけてお互いのことをもっともっと知っていこう。良いも悪いもお互い共有していく。そのうち考えていることが以心伝心で伝わる関係になっていくよ。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:06:49

#1388 （6月23日の質問）自分を心底理解するためにどんなことをしますか？

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2024/06/22

わかっているようで一番わからないのが自分。喜怒哀楽、それぞれどんな時にそれを感じるのか、過去を振り返ってみると良いよ。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:05:35

#1387 （6月22日の質問）素直な気持ちになるためにはどんなことをしますか？

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2024/06/22

まずは自分にとことん素直になってみよう。すなわち心の声を聞いてみることだ。自分の気持ちに正直になって初めて自分らしさがにじみ出てくる。そのあなたらしさを周りに理解してもらおう。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:07:09

#1386 （6月21日の質問）みんなでどんな協働をしたいですか？

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2024/06/20

一人でできることは限界がある。あなたのビジョンに賛同・共感してくれる人を見つけよう。その人の力があればゴールにグッと近づくことができる。そんな仲間を少しづつ増やしていけたら最幸です。--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:07:15

#1385（6月20日の質問）自分とまわりとの最適バランスは？

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2024/06/20

お互いの距離感は付かず離れずがちょうど良いですね。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:07:10

#1384 （6月19日の質問）まわりのどんな声に応えますか？

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2024/06/18

全ての人の期待に応えるのは無理があります。あなたはあなたらしく振る舞うことで良いのです。--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:06:32

#1383（6月18日の質問）まわりを楽しませるためにどんなことをしますか？

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2024/06/17

特別なパフォーマンスは必要ありません。あなたがその場にいるだけで皆が心地良いと感じられる空気を醸し出してみよう。そのために常に穏やかな気分でいることだよ。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:07:17

#1382 （6月17日の質問）次はどんな転機がありますか？

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2024/06/16

環境が変わる、場所が変わる、考え方が変わる…。転機の先に、あなたはどんなビジョンを描くだろうか？ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:05:37

#1381 （6月16日の質問）チャンスを受け取る準備はできていますか？

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2024/06/16

チャンスは準備の整った人のところに訪れる。いつチャンスが来ても掴み損ねないように心つもりしておこう。--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

00:05:18

#1380（6月15日の質問）逆境を克服するためにどんなことをしますか？

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2024/06/14

目の前にあるの「壁」ではありません。「扉」です。思い切ってドアノブを回してみよう。あるいは押したり引いいたりしてみよう。思いの外、簡単に開いたりするものだ。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tarasan089/message

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