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PODCAST

People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke

Dr. Verena Stahl

Willkommen zu „People Pleasing adé – Dein Podcast für Leadership und Karriere mit Sanftmut und Stärke“! Ich bin Dr. Verena Stahl, und in diesem Format tauchen wir gemeinsam in die spannenden Themen rund um Selbstentwicklung, Leadership und Karriere ein. Hier dreht sich alles darum, wie du dein berufliches Potenzial entfalten kannst – ohne dich von den Erwartungen anderer bestimmen zu lassen. Die zentralen Fragen, die wir immer wieder behandeln, sind: Wie kannst du klar und unmissverständlich „Nein“

business careers

All Episodes

19:02

#7 - Wie du dir selbst treu bleibst ohne People Pleasing

People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership,... ·

2024/12/18

In dieser Episode sprechen wir über das Thema Selbsttreue im Veränderungsprozess und wie man sich von People-Pleasing-Verhalten verabschieden kann, ohne sich selbst zu verlieren. Viele Menschen, die sich verändern wollen, stehen vor der Frage: „Wie kann ich wachsen und gleichzeitig authentisch bleiben?“ Wir beleuchten das Konzept der Selbstkontinuität, das beschreibt, wie wir uns trotz äußerer Veränderungen und persönlicher Entwicklung als dieselbe Person wahrnehmen können. Dabei geht es darum,

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43:22

#6 - My Way: Wie bleibst du dir selbst treu, Marleen...

People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership,... ·

2024/12/11

In der aktuellen Episode von People Pleasing adé – Dein Podcast für Leadership & Karriere mit Sanftmut und Stärke erwartet dich ein inspirierendes Gespräch mit Marleen Relling-Schäfer, Coachin, Unternehmerin und Verfechterin eines authentischen Lebenswegs. Gemeinsam beleuchten wir Themen rund um persönliche Entwicklung, berufliche Selbstverwirklichung und das Loslassen gesellschaftlicher Erwartungen.Highlights der Folge: - Warum es sich lohnt, mutig den eigenen Weg zu gehen – auch wenn er gegen

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22:15

#5 - Das schleichende Gift der inneren Antreiber:...

People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership,... ·

2024/12/04

In dieser Episode gehen wir den tieferliegenden Gründen für unser Verhalten auf den Grund und stellen die sogenannten inneren Antreiber vor. Diese fünf inneren Überzeugungen, die wir schon in der Kindheit verinnerlicht haben, können uns im Erwachsenenalter stark beeinflussen – und manchmal sogar einschränken. Wir werfen einen Blick auf die transaktionale Analyse des Psychologen Eric Berne und erklären, wie die inneren Antreiber „Sei perfekt“, „Beeil dich“, „Streng dich an“, „Sei stark“ und „Mach es

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18:51

#4 - Selbstreflektion in 5 Schritten: So startet...

People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership,... ·

2024/11/27

In dieser Episode von People Pleasing adé geht es um die Kunst der Selbstreflexion. Wir beleuchten, warum Veränderung im Außen stets im Inneren beginnt und wie du durch gezielte Selbstreflexion ein stabiles Fundament für ein selbstbestimmtes Leben schaffst. Du erfährst, wie du dich Schritt für Schritt deinem authentischen Selbst näherst, deine eigenen Bedürfnisse erkennst und dir Klarheit über deine Werte, Stärken und inneren Beweggründe verschaffst.Ich zeige dir die 5 Schritte einer ausführlichen

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45:36

#3 - Was meinst du mit 'Algorithm Pleasing', Hannah...

People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership,... ·

2024/11/20

In dieser Episode treffe ich Hannah Mia Blume, Texterin, Kommunikationsstrategin und digitale Nomadin, die sich momentan in Indonesien niedergelassen hat. Wir tauchen in das spannende Thema „Algorithm Pleasing“ ein und sprechen darüber, wie Social Media nicht nur die Art verändert, wie wir uns präsentieren, sondern auch subtil unseren Selbstwert beeinflusst. Hannah teilt ihre Erfahrungen und die Herausforderungen, die entstehen, wenn man ständig versucht, sich den Algorithmen anzupassen, anstatt

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21:20

Die „dunkle“ Seite von Empathie

People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership,... ·

2024/11/06

In dieser Episode widmen wir uns einem meiner Lieblingsthemen: der Empathie. Wir beleuchten nicht nur die positiven Aspekte dieser Fähigkeit, sondern auch die Schattenseiten, die entstehen können, wenn Empathie aus dem Gleichgewicht gerät. Ich erkläre dir die drei Formen von Empathie: kognitive, emotionale und mitfühlende Empathie. Eine gesunde Balance zwischen diesen Empathieformen ist entscheidend, um die eigenen Grenzen zu wahren und gleichzeitig die zwischenmenschlichen Beziehungen zu

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