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Hey Flitzpiepe - Dein Podcast für Sport und Training

Die Flitzpiepen

Laufen, Triathlon , Training , Gesundheit

sports running

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00:30:52

#86 - Praxistalk - LifeHack zum abnehmen

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2024/04/26

bisschen was zu Magen, Rücken, Darm und ganz viel Charme

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01:25:22

#85 - Matthias Schwarze - von alten Wracks und...

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2024/04/19

wir reden über die Unterschiede beim TAR mit der eigenen Frau oder dem besten Freund und vor allem über den Marathon de Sable, sowohl in Peru als auch in der Afrikanischen Sahara

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00:51:46

#84 -Sportquickie - Hitzeschlacht in billigem...

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2024/04/12

Recap zum BerlinHalf und warum die Teilnehmer anscheineng nur in hässlichem Billig-Outfit laufen

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00:29:56

#83 - Sportquickie - BerlinHalf2024 / Test Kopfhörer

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2024/04/05

Chris muss euch heute allein vollquatschen...Technische Probleme der eigentlich geplanten Folge und der volle Terminkalender von Jan und Freddy lassen Chris allein :) Chris erzählt kurz und knapp Facts um BerlinHalf dieses Wochenende. Da es gerade passt gibts auch noch den audio-testbericht zum Suunto Sonic Knochenschallkopfhörer. Alle Facts dazu findet ihr ab nächste Woche im Blog! Allen einen guten Lauf wo immer ihr am WE startet

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00:40:13

#82 -Sportquickie - Barkley Marathon

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2024/03/29

Salomon Profis im Interview, deutsches Trikot und alles zum Barkley Marathon

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01:35:53

#81 - Kinderherzläufer Alexander Wieberneit

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2024/03/15

Alles rund um Alex und die Kinderherzläufer, die laufend Spenden sammeln für die Kinderherzhilfe in Deutschland...

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00:57:50

#80 - Sportquickie - Schuhtests + mehr

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2024/03/08

und mehr ist super oder? Wir erzählen euch wo wir uns die letzten Wochen so beim LiveSport rumgetrieben haben und was auch mal echte Empfehlungen sind für dich und deine Familie um live Sport zu sehen.und wir sprechen über die True Motion Laufschuhe die wir zum testen bekommen haben.. Den Truemotion Nevos Elements lest ir auch hier: -> True Motion

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00:40:07

# 79 - Praxistalk - Muskelkrämpfe und Muskelkater

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2024/03/01

wir teilen unser Wissen zur Muskulatur , oder besser gesagt zu Muskelkater und Muskelkrämpfen, was hilft und was ist nur ein Placebo

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00:42:38

#78 - Sportquickie - Superbowl

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2024/02/16

ir müssen über den spannensten Superbowl ever reden und ntürlich von und mit Taylor swift :Dneben vielen Fakten zum Sport und auch einigen Background infos... ausserdem reden wir über den tragischen zu frühen Tod vom weltrekordler Kelvin Kiptum und warum Frauchen Basketball eine echte alternative ist...

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01:21:57

#77 - Sportquickie - So findest du den perfekten...

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2024/02/09

wir sprechen über die US Trails im Marathon und wie ihr den perfekten Laufschuh findet

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00:46:35

#76 - Praxistalk - Fussball vs. Handball

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2024/02/02

wo sind die unterschide

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00:57:41

#75 - Sportquickie - Wie wir unser Wintertraining planen

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2024/01/26

Die Überschrift ist Programm, da in der letzten Woche nicht viel passiert ist, erzählt Jan und Chris ein bisschen wir sie Ihren "non elite" Trainingsplan im Winter gestalten

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00:44:29

#74 - SportQuickie -Houston wir haben ein Utmb Problem

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2024/01/19

Jan und Chris besprechen die Themen der Woche. Leider ist Kay Bernstein der Hertha BSC Präsident viel zu früh und unverhofft verstorben. Dann kämpften Hendrik Pfeiffer und Debbie Schöneborn um die Olympia Quali in Houston und am Ende geht es um einen Boykottaufruf von Killjan Jornet. Warum er möchte das die Profis dieses Jahr nicht den Mont Blanc umrunden und was wir dazu sagen...

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00:41:07

#73 - Sportquickie - Alles Neu in 2024

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2024/01/12

und wir erzählen euch wie sich das Olympiaqualirad nochmal gedreht hat...

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00:40:25

#72 - Praxistalk - Frohes Neues Geplänkel

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2024/01/08

kurzer recap über das alte und das neue jahr und die vorsätze

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00:47:38

#71 - SportQuickie Adventskalender "Berlin Laeuft!"

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2023/12/14

wir sind zurück und sprengen euren Adventskalender mit Infos von über mit und um Berlin läuft Events und verlosen noch Freistarts

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00:22:39

#70 - Praxistalk - Mit Till Lindemann auf die Piste

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2023/11/21

kurzes Update warum momentan so wenig hier los ist.

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00:45:37

# 69 - Frankfurt Marathon meets Testberichte

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2023/11/02

Heute macht das Chris mal allein. Jan und Freddy sind im Urlaub und Chris gibt erst 10 min ein kurzes Feedback zum Frankfurt Marathon und dann werden mal ein paar Testprodukte besprochen. Die Knochenschall-Kopfhörer Suunto Wing (https://www.flitz-piepen.de/suunto-wing-open-ear-knochschallkopfhoerer-von-suunto/) und die Blackroll Compression Boots (Testlink folgt!) Habt ihr Bock mehr Test mal im Podcast hören, dann gebt gern ein Feedback.

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00:46:47

68 - Sportquickie - Great10k meets Ironman WM Kona

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2023/10/17

Es ist vollbracht! Chris ist nach knapp 10 Monaten nach seinem Hüftkopfersatz den ersten 10km Wettkampf gelaufen. Gemeinam mit Jan und die ersten 12 min dürft ihr das nochmal miterleben. Dann gehts natürlich um Kona. Wir sprechen über die Rekorde die sowohl Lucy Charles Barkley als auch Anne Hauk in den Ali Drive gehämmert hatten. Nach vielen Jahren immer zweite hatte es Lucy diesmal mit Weltrekord geschafft und Anne Hauck hat natürlich den Marathonrekord mit 2:48h pulverisiert. Laura Phillip hat

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00:30:47

#67 - Praxistalk - Marathon-Geplänkel

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2023/10/09

auch Freddy und Chris reden im Praxistalk nochmal über den Berlin Marathon und auch über den neuen Weltrekord im Marathon und Freddy will es 2024 wohl doch mal probieren.... alles in allem ein bisschen geplänkel und nächstes mal wieder mitm Thema der Woche

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