x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette

Annette - Fight your Schweinehund

Hallo und herzlich willkommen zum "Fight Your Schweinehund" Podcast! Hier dreht sich alles um (Lauf)Motivation. Ich bin dein Begleiter auf diesem Weg, und gemeinsam werden wir dich dazu motivieren, deine Ziele zu erreichen. Wir werden lustige und spannende Geschichten teilen, die dich zum Lachen bringen und dich gleichzeitig inspirieren werden. Also schnür deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam deinen Schweinehund bekämpfen. Abonniere diesen Kanal gerne, um nichts zu verpassen 🤩 Bock mich zu

sports running

All Episodes

00:58:41

#250 ERSTER 30er

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/03/17

Der erste Dreißiger des Jahres – für viele ein magischer Meilenstein in der Marathonvorbereitung, aber auch eine Distanz, die Respekt einflößt. In dieser Folge erzähle ich dir, warum mich diese langen Läufe immer wieder herausfordern und wie ich es diesmal geschafft habe, ihn ohne große mentale Hürden zu laufen.Ein großes Thema war dabei das Schweinehund-Treffen, bei dem ich nicht nur auf die Community getroffen bin, sondern auch erfahren habe, wie wertvoll es ist, gemeinsam an seine Grenzen zu

de

00:58:14

#249 DRAN BLEIBEN

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/03/14

🎙️ Dranbleiben – aber wie? 🤔🏃‍♀️In der heutigen Folge geht’s um genau das: Dranbleiben. Aber nicht auf die harte Tour – sondern mit einem Blick darauf, warum es völlig okay ist, mal keine Lust aufs Training zu haben. 😌💡Ich quatsche über:✅ Warum nicht jeder Tag ein guter Trainingstag sein muss✅ Alternativtraining als Gamechanger 🏋️‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️✅ Ein bisschen was zu Ausrüstung & dies und das✅ Warum es oft besser ist, etwas Neues auszuprobieren, statt sich zu quälenFazit: Kein Bock? Kein

de

01:03:52

#248

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/03/10

🎧 Long Runs, Halbmarathon & Laufen für immer 🏃‍♀️Was macht man an einem Sonntag? 28 km laufen natürlich! 😆 In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Long Run, erzähle von meinen Vorbereitungen für den Halbmarathon in Berlin und plaudere über all die kleinen (und großen) Randthemen, die das Laufen zu einem Lebensgefühl machen.✨ Das erwartet dich in dieser Folge:✅ Mein 28-km-Long Run – was lief gut, was weniger?✅ Halbmarathon-Vibes – wie bereite ich mich gerade vor?✅ Warum Laufen mehr ist als

de

01:15:51

#247 MOVE & MIND

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/03/07

🎙️ Mein Lauftraining & das Move & Mind Retreat! 🏃‍♀️✨Heute gibt’s einen Einblick in mein aktuelles Lauftraining – was läuft gut, wo hakt’s und warum ich manche Einheiten liebe … und andere eher nicht. 😅 Außerdem erzähle ich dir, was beim Move & Mind Retreat passiert, warum es so besonders wird und ab wann du dir deinen Platz sichern kannst!💡 In dieser Folge erfährst du:✅ Wie mein Lauftraining gerade aussieht & welche Erkenntnisse ich gesammelt habe✅ Was dich beim Move & Mind

de

01:09:18

#246 EISIG

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/03/03

In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen kleinen Wochenrückblick: Was lief gut, was war besonders herausfordernd – und was steht als Nächstes an? 💡Außerdem passend zur aktuellen Wetterlage: Meine Erfahrung mit dem Laufen in der Kälte. Warum ich trotzdem rausgegangen bin, was dabei hilft und warum es am Ende doch immer irgendwie lohnt. 🥶🔥Hör rein und lass mich wissen: Wie kommst du mit dem Winterlauf klar? ❄️ Schreib mir deine Tipps & Erlebnisse! 📨🎧 Jetzt überall, wo’s Podcasts gibt! 🎧

de

00:58:48

#245 SCHWEBEBALKEN

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/02/28

Der Schulsport und seine Glaubenssätze – Warum du sportlicher bist, als du denkstHast du in der Schule auch gedacht, dass du unsportlich bist? Vielleicht lag das gar nicht an dir, sondern an einem tief verankerten Glaubenssatz, den du mitgenommen hast. In dieser Folge spreche ich darüber, wie der Schulsport unser Selbstbild prägen kann – und warum viele von uns (fälschlicherweise) glauben, sie seien nicht sportlich.Ich teile meine eigene Erfahrung: Lange dachte ich, ich sei unsportlich – und das,

de

00:58:39

#244 GPS Lauf

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/02/24

In dieser Folge nehme ich euch mit zum GPS-Schweinehund-Lauf in Osnabrück 🐷🐶 – der zweiten Auflage unseres Community-Runs! Dieses Mal haben wir die Strecke aufgeteilt: Schwein, Hund oder beides – für jeden war etwas dabei. Warum rote Ampeln 🚦 manchmal genau das Richtige sind, um als Gruppe zusammenzufinden, und wie viel wir gemeinsam für @helpage_de gesammelt haben, erfahrt ihr hier.Außerdem spreche ich darüber, was solche Events mit unserer Motivation machen und warum Laufen in der Community

de

01:26:09

#243 TALK MIT PATTN

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/02/21

Trainingsgeheimnisse & Coaching-Tipps mit Pattn ✨Heute war Pattn (pattn_x auf Instagram) bei mir zu Gast – mein Coach und absolute Expertin, wenn es um Trainingslehre und individuelle Laufbetreuung geht. 🏃‍♂️💪✅ Wir beantworten eure Fragen rund ums Laufen, Training & Motivation✅ Insider-Wissen aus der Trainingslehre: Wie plant man sein Training sinnvoll?✅ Warum Regeneration genauso wichtig ist wie das Training selbst✅ Mentalstrategien, um am Ball zu bleiben – auch wenn der Schweinehund mal

de

01:04:59

#242 SCHWEINEHUNDE

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/02/17

Heute geht’s um den Schweinehundlauf in Osnabrück – ein Event, das perfekt in unseren Spirit passt! 🏃‍♀️🔥 Ich erzähle dir, was dich dort erwartet, warum du unbedingt dabei sein solltest und wie du dich mental darauf vorbereiten kannst.Anzeige - Außerdem spreche ich über ein Must-Have für Läufe bei Sonne: Sonnenbrillen für Sportler! 😎 Besonders liebe ich die Modelle von Athletes Eyewear – und mit dem Rabattcode “Annette20” sparst du 20 % auf deine Bestellung. Schau mal hier:👉

de

00:46:03

#241 IMMUNSYSTEM

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/02/14

🎙️ „Was schwächt dein Immunsystem – und wie stärkst du es?“📌 In dieser Folge erfährst du: Welche alltäglichen Gewohnheiten dein Immunsystem schwächen Die größten Fehler, die Sportler:innen in Bezug auf ihre Abwehrkräfte machen Warum Schlaf, Ernährung und Regeneration die besten Booster sind Praktische Tipps, um dein Immunsystem natürlich zu stärken – ohne Hokuspokus💡 Themen, die dich erwarten:✅ Faktoren, die dein Immunsystem heimlich schwächen – von Stress bis Schlafmangel✅ Brauchen

de

01:02:20

#240 LAUFEN UND SAUFEN

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/02/10

Alkohol & Sport – Die unschöne Wahrheit 🍻🚫Alkohol & Sport – wie schlimm ist es wirklich? Viele trinken nach dem Training ein Bier oder feiern nach einem Wettkampf mit Sekt an. Aber was passiert dabei eigentlich im Körper? Und welchen Einfluss hat Alkohol auf Leistungsfähigkeit, Regeneration und Muskelaufbau? Genau das klären wir in dieser Folge!🔥 Das erwartet dich:✅ Wie Alkohol deine Ausdauer & Leistungsfähigkeit senkt✅ Warum Regeneration mit Alkohol deutlich länger dauert✅ Wie

de

00:53:51

#239 FRUSTRATION

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/02/03

🎙️ Shownotes – Neue Podcast-Folge: „Frust? Alles nur Kopfsache!“Kennst du das Gefühl, wenn einfach nichts läuft, wie es soll? 😤 Der Lauf fühlt sich schwer an, die Motivation ist im Keller und der innere Schweinehund feiert eine Party? Willkommen im Club der Frustrierten! 🎟️ Aber was, wenn ich dir sage: Frust findet nur in deinem Kopf statt? 🤯 In dieser Folge spreche ich darüber:✅ Warum Frustration nichts mit den äußeren Umständen zu tun hat✅ Wie du deine Gedanken so steuerst, dass der Frust

de

01:13:54

#238 MYTHEN UND SPRÜCHE

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/01/31

Show Notes – Deine ultimative Lauf-Folge!Kennst du diese nervigen Sprüche über das Laufen, die dich innerlich zum Augenrollen bringen? Oder Lauf-Mythen, die sich hartnäckig halten, obwohl sie völliger Quatsch sind? In dieser Folge räumen wir damit auf!Außerdem bekommst du:✅ Die besten Tipps gegen Langeweile beim Laufen✅ Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest✅ Einen Einblick in die coolste Lauf-Community – #dieSchweinehundeHol dir den perfekten Goal Tracker, um deine Laufziele im Blick zu

de

01:09:04

#237 MACHEN ODER LASSEN?!

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/01/27

Vorab der Hinweis auf den Goal Tracker um deine Erfolge festzuhalten und den Blick Richtung Ziel zu behalten.In dieser Folge erwartet dich ein bunter Mix aus spannenden Themen rund ums Laufen:Kristallmarathon: Ein besonderes Event mit einzigartiger Atmosphäre – was macht ihn so besonders?Leistungsabbruch: Mögliche Ursachen und wie du damit umgehen kannst.Verpflegung für lange Läufe: Praktische Tipps und kreative Rezeptideen, um gut versorgt zu sein.Lauf-Strategien: Ideen und Inspiration für deine

de

01:14:51

#236 6h LAUF OSNABRÜCK

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/01/24

Zuerst die versprochenen Links:Bingo BuddiesGoal Tracker In der heutigen Folge dreht sich alles um den 6-Stunden-Lauf in Osnabrück und die besonderen Herausforderungen eines solchen Events. Doch es geht nicht nur um Kilometer und Zeiten – wir sprechen darüber, wie eine Verletzung eine echte Bereicherung sein kann. Klingt verrückt? Vielleicht. Aber manchmal ist genau das die Chance, aus dem Hamsterrad oder der Laufbubble, in der wir uns befinden, auszubrechen und neue Perspektiven zu entdecken.Freu

de

00:54:14

#235 PACE & KM/H

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/01/20

das Wichtigste vorweg: zu den Energy-Balls von KoRoIn dieser Folge:Lange Strecken erfordern nicht nur Ausdauer, sondern auch die richtige Verpflegung! Heute dreht sich alles um clevere Snacks für unterwegs, darunter die Energy Balls von KoRo – klein, praktisch und ein echter Gamechanger für Läufer*innen. Außerdem werfen wir einen spannenden Blick auf die beeindruckende Karriere der Snowboarderin Ramona Hofmeister und was wir von ihr in Sachen Training und Durchhaltevermögen lernen können. Das

de

01:27:26

#234 SCHUHE FÜR FÜẞE 🦶

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/01/17

Happy Feet – Schuhe, Füße, Socken & Co.🦶✨In dieser Folge:Deine Füße sind das Fundament deines Laufens – Grund genug, ihnen mal eine ganze Podcast-Folge zu widmen! Heute dreht sich alles um die Themen Schuhe, Fußpflege, Socken und wie du deine Füße gesund und leistungsfähig hältst. 👟💪Das erwartet dich: • 👟 Schuhe: Wie du den perfekten Laufschuh findest und warum er so wichtig ist. • 🧦 Socken: Welche Rolle sie spielen und warum es sich lohnt, in gute Laufsocken zu investieren. • 🦶 Fußpflege:

de

00:54:41

#233 KRANK - WAS TUN?

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/01/13

Shownotes: „Dranbleiben: Wie du deinen Laufalltag aufbaust und motiviert bleibst“In dieser Folge spreche ich darüber, wie man langfristig am Laufen dranbleibt – egal, ob du gerade erst anfängst oder wieder einsteigen willst. Du erfährst: Warum kleine Schritte der Schlüssel zu großen Erfolgen sind Wie du dir eine Lauf-Routine aufbaust, die zu deinem Leben passt Wie du mit Schwankungen in der Motivation umgehst Und warum es völlig okay ist, mal langsamer zu machen Außerdem habe ich ein tolles

de

01:03:33

#232 MAGIE DES SCHEITERNS

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/01/10

Shownotes für die Podcast-Folge: „Die Magie des Scheiterns“In dieser Folge spreche ich darüber, warum Scheitern keine Katastrophe, sondern ein natürlicher Teil unseres Wachstums ist. Ich teile meine Gedanken dazu, was Scheitern eigentlich bedeutet und warum es oft der Schlüssel zu neuen Möglichkeiten ist.✨ Themen dieser Folge: • Was Scheitern wirklich ist – und was nicht. • Warum es gut ist, manchmal auf die Nase zu fallen. • Wie du Scheitern als Teil deines Wachstumsprozesses sehen kannst. • Die

de

01:13:28

#231 PARKRUN

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast... ·

2025/01/06

In dieser Folge geht’s um alles, was das Läuferherz höherschlagen lässt: 🌟 Die Schweinehunde in Münster: Wie schön es ist, gemeinsam zu laufen und sich gegenseitig zu motivieren. 🐾 Parkruns weltweit: Warum diese kostenlosen Läufe so besonders sind und wie sie Menschen überall verbinden. 🏞️ Gegenwind und Veränderungen: Warum es normal ist, auf Widerstände zu stoßen, wenn man neue Wege geht – und wie man trotzdem dranbleibt. 💪 Mein neuestes Produkt – der Goal Tracker: Wie du mit diesem

de

392 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN