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PODCAST

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität & Struktur im Business

Janneke Duijnmaijer

Der Podcast für ambitionierte Selbstständige mit wenig Zeit, die weniger arbeiten, aber mehr erreichen wollen. Du hast das Gefühl, dass du ständig arbeitest, aber trotzdem nichts weiter bringst? Und dass du kurz davor bist, die Kontrolle über deine ToDos zu verlieren? Dann bist du hier richtig. Denn hier dreht sich alles um Fokus, Zeitmanagement, Productivity und Struktur für dein Online-Business. Damit Work/Life-Balance nicht nur irgendein Buzzword bleibt, sondern zu deiner Realität wird. Dein

business careers

All Episodes

4:52

Advent-Türchen #5: Eat the Frog

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/12/05

Heute geht's um eine von Jannekes liebsten Produktivitäts-Techniken: Eat the Frog. Vielleicht hast du sie in der Theorie schon mal gehört - heute bist du dran, sie auch wirklich umzusetzen!

de

8:11

Advent-Türchen #4: Nein sagen

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/12/04

Es gibt eine Reihe von Dingen, die wir als Kinder sehr gut können und im Laufe unseres Lebens verlernen. Eine Sache, die da dazu gehört, ist: Nein sagen. Warum das aber so wichtig ist, und wie du es leichter schaffst "Nein" zu sagen, erklärt dir Janneke in dieser Episode.

de

5:27

Advent-Türchen #3: Wochenplanung

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/12/03

Es gibt in meinem Leben eine Zeit vor der Wochenplanung und eine Zeit danach. Und eines kann ich definitiv sagen: ich war noch nie so produktiv wie jetzt! In dieser Episode erklärt dir Janneke, was an der Wochenplanung besonders wichtig ist.

de

6:40

Advent-Türchen #2: Digitaler Detox

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/12/02

Obwohl der Advent eigentlich die besinnliche Zeit des Jahres sein sollte, ist sie für viele leider die stressigste. Die digitalen Tools, die unsere Aufmerksamkeit wollen, machen das nicht besser. Deshalb ist der heutige Tipp, mal wieder einen digitalen Detox zu machen.

de

8:18

Advent-Türchen #1: Fixe Arbeitszeiten

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/12/01

Advent, Advent, ... wir nutzen die angeblich stressigste Zeit des Jahres, um uns auf unser produktivstes Jahr ever vorzubereiten. In den nächsten 24 Tagen bekommst du 24 kurze Inputs, die dir helfen sollen produktiver und effizienter zu arbeiten. Immer mit konkreten Aufgaben, die du direkt ausprobieren kannst. Damit du weißt, was du 2024 in deine Routine aufnehmen musst, um endlich so produktiv zu sein, wie du das schon immer vor hattest.

de

21:49

Fokussiert arbeiten - So geht's

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/11/24

Wir alle wissen, dass Fokus beim Arbeiten unheimlich wichtig ist. Aber warum eigentlich? Und wie schafft man es, mehrere Stunden konzentriert bei der Arbeit zu sein? Das ist das Thema der heutigen Folge mit konkreten Tipps, die du gleich umsetzen kannst.

de

33:00

Flexibel und erfolgreich planen: Jahresplanung mal...

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/11/17

Es ist die Zeit der Jahresplanungen - deshalb begrüßt Janneke in dieser Episode Self Leadership Mentorin und Gründerin der Own Your Life Academy, Steph Reinhardt. Sie verrät, warum es so wichtig ist, bei der Jahresplanung flexibel zu bleiben und wie man seine Ziele trotzdem - oder gerade deshalb - erreicht.

de

29:45

Das steckt wirklich hinter deinem Perfektionismus

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/11/10

In dieser Podcast-Episode geht's um einen guten Bekannten vieler Selbstständiger: Perfektionismus! Janneke spricht mit Business- und Personal Coach Kathi Siebauer über die Herausforderungen des Perfektionismus im Online Business warum er die größte Handbremse am Weg zum Erfolg ist. Und mit welchen konkreten Schritten du es schaffst, ihn los zu werden.

de

15:51

So findest du deinen Fokus wieder

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/11/03

Es ist ganz normal, dass man von Zeit zu Zeit den Fokus im Business verliert - auch wenn man noch so gut plant. Denn es gibt einfach Dinge, die kann man nicht planen: Krankheiten, neue Umstände, dass man sich selbst in eine andere Richtung entwickelt hat als geplant, .... Das heißt aber nicht, dass das so bleiben muss. In dieser Episode erklärt dir Janneke ihre 5-Schritte-Routine die sie immer dann anwendet, wenn sie den Fokus verloren hat und sich fragt, was sie als nächstes tun soll.

de

37:16

Sind Eltern die besseren Unternehmer?

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/10/27

Hat man einen Nachteil im Online-Business (und vor allem beim Start), wenn man Mama ist? Lena Busch sagt: Nein. Sie ist Online-Business-Mentorin mit 20 Jahren Erfahrung in der internationalen Unternehmensberatung. Ihren Kundinnen zeigt sie, wie man ein Business bedürfnisorientiert aufbaut. Mit ihrem eigenen Online-Business fährt sie heute mehrfach 6-stellige Gewinne ein. Der Start war aber oft eine Hausforderung: mit einer 5-Stunden-Woche und 3 Kindern, die sie zu Hause betreut hat. Im

de

30:05

Sichtbarkeit & Kund:innen auf Autopilot?

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/10/06

Wenn du online etwas verkaufen willst, dann brauchst du eines: Sichtbarkeit. Das beste Angebot hilft dir nichts, wenn keiner davon weiß. In dieser Episode hat dir Janneke 5 Möglichkeiten mitgebracht, wie du auf dich und deine Kurse oder Dienstleistungen aufmerksam machen kannst: Blog, Podcast, Youtube, Anzeigen oder Social Media. Und sie bewertet alle Kanäle in 4 Kategorien: Zeitaufwand, Nachhaltigkeit (also ob du mit einmaligem Aufwand länger Kunden bekommst), Komplexität und potenzieller

de

29:41

Zyklusorientiertes Arbeiten: Superpower für deine...

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/09/29

Mandy Jochmann hatte alles, was sie sich gewünscht hat: sie hat deutschlands größten Laufblog für Frauen gegründet mit 30.000 Followern und allen Freiheiten, die die Selbstständigkeit bringt. Aber auch einem Problem: der Selbst-und-Ständig-Falle. In dieser Folge erzählt sie, wie sie es geschafft hat danke zyklusorientiertem Arbeiten auszubrechen und wie sie ihren Alltag jetzt organisiert, damit sie produktiver, selbstbewusster, ausgeglichener und erfolgreicher ist.

de

30:14

5 Listen, mit denen du auch im Chaos den Überblick...

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/09/22

In dieser Episode stellt dir Janneke 5 essenzielle Listen vor, die dir helfen den Überblick über deine Aufgaben im Online-Business zu behalten und schnell auf die wichtigsten Informationen zuzugreifen. Selbst, wenn um dich herum das größte Chaos herrscht oder wenn du unter Stress stehst.

de

16:29

Vom Zettelchaos zum organisierten Business

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/09/17

In dieser Episode teilt Janneke ihre Reise von der analogen zur digitalen Planung und zeigt, warum es im Online-Business entscheidend ist, den Sprung zu wagen. Erfahre, welche Vorteile digitale Tools bieten, welche Fallstricke du vermeiden solltest und wie du den Übergang erfolgreich meisterst, um dein Business effizienter und strukturierter zu gestalten.

de

19:04

Effektiver arbeiten: meine Top 4 Zeitmanagement-Methoden

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/09/15

In dieser Folge teile ich meine Top 4 Tipps für besseres Zeitmanagement, die es mir ermöglichen in 20 Wochenstunden ein Business mit 6-stelligen Umsätzen zu führen. Spoiler: alle Techniken sind so simpel, dass du sie ganz leicht in deinen Alltag einbauen kannst. Und damit du weißt, wie du damit starten kannst, habe ich überall Praxistipps mitgebracht.

de

25:08

Von Umsatzflaute zur halben Million - Interview mit...

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/09/13

In dieser Folge nimmt uns Tanja Lenke, Gründerin von she-preneur, mit in ihre Welt. Mit einem beeindruckenden Umsatz von einer halben Million Euro pro Jahr demonstriert sie, wie es möglich ist, ein florierendes Geschäft zu führen und gleichzeitig eine gesunde Work-Life-Balance zu bewahren. Wir sprechen darüber, wie wichtig Struktur und Strategie im Business sind und wie diese Elemente zur Freiheit und Effizienz beitragen können. Und worauf man sich beim Aufbau eines Online-Business tatsächlich

de

9:24

#1 - Wie, was, warum?

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/09/11

In der allerersten Episode stellt sich Janneke Duijnmaijer vor und verrät, wie es zu Projekt: Fokus! gekommen ist. Sie erzählt von ihrer Reise im Online-Business, der Gründung von "Blog Your Thing" und wie die Geburt ihrer Zwillinge ihre Arbeitsweise und ihren Fokus auf Produktivität verändert haben. Außerdem gibt Janneke einen Vorgeschmack auf zukünftige Themen und was dich in diesem Podcast erwartet.

de

1:52

Projekt: Fokus! Trailer

Projekt: Fokus! | Zeitmanagement, Produktivität &... ·

2023/08/22

Projekt: Fokus! ist der Podcast für ambitionierte Selbstständige mit wenig Zeit, die durch weniger Arbeit mehr erreichen wollen. Hier dreht sich alles um Fokus, Zeitmanagement, Produktivität und Struktur für dein Online-Business. Damit Work/Life-Balance nicht nur irgendein Buzzword bleibt, sondern zu deiner Realität wird.

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