x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

BiohackKingz

Felix und Björn

Biohacking – krankhafte Selbstoptimierung oder der Schlüssel zu mehr Gesundheit? Biohacking ist weit mehr als nur Eisbaden, Pillen schlucken oder Atemtechniken. Es vereint das Wissen über den menschlichen Körper mit der Philosophie des Hackings, um ganzheitliche Gesundheit, mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden zu fördern. Im BiohackKingz Podcast nehmen dich Felix Fecher und Björn Kurtenbach mit auf eine spannende Reise in die Welt des Biohackings. Unterhaltsam, praxisnah und einfach umsetzbar zeigen

health & fitness

All Episodes

00:18:46

Bulletproof Coffee: Dein neues Lieblingsfrühstück

BiohackKingz ·

2023/11/16

Kaffee mit Fett, ist das nicht eklig? Und ungesund? Weil, Cholesterin und so!!!!11111 Und überhaupt, warum eigentlich Bulletproof? Fragen über Fragen. Was es mit diesem sagenumwobenen Kaffee auf sich hat, warum er Bulletproof ist und warum er das Potential hat, Dein neues Lieblingsfrühstück zu werden, erfährst Du in der heutigen Folge der BiohackKingz. Dein neuer Lieblingspodcast mit Felix und Björn. Follow

de

00:31:58

Kryptonit: Diese Lebensmittel würde nicht mal...

BiohackKingz ·

2023/11/16

Kryptonit? Ist das nicht das Zeug, was Superman schwach macht Wieso sollte man das essen? Richtig. Eigentlich sind wir alle überdurchschnittlich nice Superhumans. Wenn unser Körper richtig funktioniert. Und dafür brauchen wir gutes Baumaterial, sowie Treibstoff. Es gibt Nahrungsmittel die sind großartig dafür. Andere wiederum schwächen uns. Direkt nach dem Verzehr, aber auch noch Monate danach. Diese Nahrungsmittel nennen wir im Biohacking Kryptonitlebensmittel. Welches die fiesesten

de

00:47:40

Eine Mysteriöse Frage-Folge!

BiohackKingz ·

2023/11/10

Wie mysteriös! Heute gehts mal etwas persönlicher her. Björn und Felix beantworten die Fragen, die Dir als Zuhörer schon immer durch den Kopf schwirrten. (Oder auch nicht 😄) Wie zum Beispiel: Was ist Deine Vision? Welche Dinge triggern Dich, obwohl Du es nicht willst? Hund oder Katze? Kaffee oder Tee? Diese und weitere weltverändernde Antworten erfährst Du in der heutigen Folge der BiohackKingz. Dein neuer Lieblingspodcast mit Felix und Björn. Follow

de

00:15:34

Biohacker sind die besseren Liebhaber

BiohackKingz ·

2023/11/03

Biohacker und Biohackerinnen sind die besseren Liebhaber. Punkt. Ein gesunder Körper ist ein attraktiver Körper. Ein gesunder Körper ist ein starker Körper. Ein gesunder Körper ist hormonell im Gleichgewicht. Ein gesunder Körper riecht besser. Ein gesunder Körper ist ein anziehender Körper. Warum genau das so ist, und was sich Mutter Natur dabei gedacht hat, das erfährst Du in der heutigen Folge der BiohackKingz. Dein neuer Lieblingspodcast mit Felix und Björn. Follow

de

00:16:14

Kaffee: Eins der gesündesten Lebensmitteln auf diesem...

BiohackKingz ·

2023/10/06

"Kaffee ist ungesund!" "Kaffee sorgt für hohen Blutdruck!" "Kaffee verbrennt unsere Ernte und streut Salz auf die Felder!" Es gibt einige Vorurteile über Kaffee. Zu Recht. Lange Zeit wurde bei Studie nicht die Qualität des Kaffees beachtet. Mittlerweile wissen wir: 93% aller Kaffeebohnen sind mit Mykotoxinen kontaminiert. Mykotoxine sind Schimmelpilzgifte. Und diese sorgen für die negativen Effekte des Kaffees. Das betrifft auch die vermeintlich hochwertigen

de

00:17:22

Diese Folge wird Mindset-Manfred triggern!

BiohackKingz ·

2023/09/29

"Mindset ist alles!!!!" - Mindset-Manfred. Ist übergewichtig, raucht und braucht die ganze Zeit Intensität, um sich nicht zu spüren. #sorrynotsorry Hat Mindset seine Daseinsberechtigung? Ja. Aber für meisten Menschen im ersten Schritt eben NICHT der größte Hebel. Klar kann man sich mit Disziplin durch den Tag kämpfen, um die eigenen Ziele zu erreichen. Ist dann halt nur unnötig anstrengend. Und bringt weniger Spaß. Hör auf Dich durch den Tag zu kämpfen und es Dir unnötig schwer zu machen

de

00:13:24

Schei$$ auf Stressmanagement.

BiohackKingz ·

2023/09/22

Ein gesunder Körper braucht kein Stressmanagement. #statement Dein Körper ist großartig darin, Stress als Ressource zu nutzen. Und effektiv abzubauen. Wenn er richtig funktioniert. Was bei den meisten Menschen in unseren Breitengraden leider nicht der Fall ist. Was kannst Du also tun, um Deinen Körper auf Vordermann zu bringen, sodass Du kein Stressmanagement mehr brauchst? Das erfährst Du in der heutigen Folge BiohackKingz. Dein neuer Lieblingspodcast mit Felix & Björn. Follow

de

00:24:38

Ein gesunder Körper braucht keine 8h Schlaf

BiohackKingz ·

2023/09/15

"Du brauchst jede Nacht 8 Stunden Schlaf. Sonst wächst Dir Brokkoli aus den Ohren." Ok, der 2. Teil des Zitats ist jetzt nicht gerade Mainstream. Den 1. Teil haben vermutlich aber schon alle mal gehört. Dabei ist das allerdings totaler Bullenkot. Entscheidend ist nämlich nicht die Schlafdauer allein. Sondern auch die Schlafqualität. Du kannst nach 9h Schlaf zerrädert aufwachen. Oder nach 6.5h Schlaf regeneriert aufwachen und sofort am Start sein. Wie das geht? Das erfährst Du in der

de

00:17:21

Dein Limbisches System - Warum Du Dumme Sachen machst

BiohackKingz ·

2023/09/15

An manchen Tagen läuft alles so, wie Du willst. Dann wiederum gibt es Tage an denen Du echt unnötige Dinge machst. Teilweise sogar überdurchschnittlich dumme Dinge. Von denen Du es besser weißt. Und hinterher fragst Du Dich "WARUUUUMM NUUR!!! Das Problem: Du bist nicht nur rational. Sondern auch emotional. Und Deine Urtriebe lenken Dich mehr, als Dir vielleicht bewusst ist. Das Gute daran?Sobald Du einmal Verständnis darüber erlangt hat, WARUM Du WAS machst, braucht es keinen Zwang mehr. Wie

de

00:14:26

Hydration: Trinken in Nice!

BiohackKingz ·

2023/09/15

Trink jeden Tag 2-3 Liter Wasser. Sagen gefühlt alle. Dabei ist das Thema sehr viel komplexer. Ziemlich crazy eigentlich, wie wenig die meisten darüber wissen. Dabei ist es einer der wichtigsten Stoffe, die wir zu uns nehmen müssen. Ohne Wasser geht nicht. Das Problem ist nur, wenn das Wasser nicht richtig in die Zellen gelangen kann. Falls Du Dich jetzt fragst: "Muss man denn aus allem eine Wissenschaft machen? " Nein, muss man nicht. Aber es ist einfach nicer, wenn Du Dich geil

de

00:15:02

Sind Biohacker Hustler auf Steroiden?

BiohackKingz ·

2023/09/15

Biohacker. Sind das nicht diese verrückten Typen aus dem Silicon Valley? Höher weiter schneller um jeden Preis, hauptsache Hustlen? Machen jeden Tag Eisbaden und ernähren sich nur von Pillen und Butterkaffee? Ist bestimmt eh nur so ein Trend, der bald wieder Weg ist. Wird sich niemals durchsetzen. Genauso wie dieses neumodische Internet! Was für Vorurteile es sonst noch über Biohacking gibt.Und ob daran etwas wahr ist, das erfährst Du in der heutigen Folge der BiohackKingz. Dein neuer

de

00:16:52

BiohackKingz: Dein neuer Lieblingspodcast mit Felix...

BiohackKingz ·

2023/09/14

Biohacking? Ist das nicht krankhafte Selbstoptimierung? Biohacking ist nicht gleich Biohacking. Auch wenn es viele auf Pillen fressen, Eisbaden und Atemtechniken reduzieren. Im Endeffekt kombiniert es die Lehre über den menschlichen Körper mit der Philosophie des Hackings. Und deswegen ist es eine der leichtesten und effizientesten Methoden zu ganzheitlicher Gesundheit, mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden. Im BiohackKingz Podcast führen euch Felix & Björn in die tiefsten Winkel des

de

72 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen