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PODCAST

Kreative Ordnung

Katharina Auerswald

Der Podcast zum Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause" erschienen im AT Verlag. Als Künstlerin und Aufräumcoach habe ich viel Verständnis für Menschen, die "alles brauchen können" und meistens keine Zeit haben, sich der Ordnung zu widmen. In diesem Podcast geht es um beides: um Ordnung und um Kreativität. Ich werde mit Dir mein Wissen und meine Erfahrungen aus der Praxis teilen und Dir einfache und gut umsetzbare Tipps für mehr Ordnung und Überblick

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00:09:14

What do you need to survive? (Folge 152)

Kreative Ordnung ·

2024/10/22

Alles begann mit einer simplen Frage eines Barkeepers: "What do you need to survive?" Manchmal sind es die simplen Fragen, die uns zum Nachdenken anregen. In meinem Podcast erzähle ich die Geschichte eines entscheidenden Moments in Costa Rica, der mir gezeigt hat, dass weniger besitzen oft mehr bedeutet. Vielleicht hilft auch dir die Frage "Was brauchst du wirklich?" deine nächste Aufräumaktion zu starten… Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN

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00:13:42

Aufräumen vorbereiten mit der 7P Checkliste. (Folge 151)

Kreative Ordnung ·

2024/10/15

„Gut geplant ist halb gewonnen.“ Die 7P Checkliste ist ein gängiges Tool bei der Vorbereitung von Kundenworkshops. Ich habe die einzelnen Punkte angepasst, sodass man sie im Kontext des Aufräumens nutzen kann. Viel Spaß beim Hören und viel Erfolg beim Aufräumen! Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder zum Bestellen unter

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00:19:01

Acht größte Aufräumfehler (Folge 150)

Kreative Ordnung ·

2024/10/08

🧹✨ Acht größte Aufräumfehler die du vermeiden solltest! 🧹✨🚫💥In dieser Folge teile ich die häufigsten Fehler, die das Chaos nur verstärken!Und natürlich gibt es dazu passende Tipps und Lösungsvorschläge...💡Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder zum Bestellen unter https://amzn.eu/d/739hbOu. Falls du ein handsigniertes

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00:37:40

Waschmaschinenprogramme richtig auswählen (Folge 149)

Kreative Ordnung ·

2024/10/02

Hast du dich schon einmal gefragt, wie du deine Wäsche effizienter und umweltfreundlicher waschen kannst? Hier sind einige Tipps, die dir helfen, das Beste aus deinem Wäschewaschprozess herauszuholen! Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf

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00:14:39

Top Ordnungstipp für Chaoten (Folge 148)

Kreative Ordnung ·

2024/09/24

In dieser Episode bespreche ich die Unterschiede zwischen Planern und Chaoten in Bezug auf Ordnung und Organisation. Während Planer ihre Aufgaben systematisch angehen und sich an feste Pläne halten, handeln Chaoten oft impulsiv und flexibel. Liebe Chaoten, lasst euch nicht stressen! Denn beides hat Vorteile und Nachteile und letztlich hängt der beste Ansatz von der individuellen Persönlichkeit ab.Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG -

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00:28:21

Ordnung im Auto halten (Folge 147)

Kreative Ordnung ·

2024/09/17

In der Wunsch-Episode meines Podcasts dreht sich alles um ein Thema, das viele von uns betrifft: Ordnung im Auto – besonders mit Kindern! Hast du auch das Gefühl, dass dein Auto nach jeder Fahrt wie ein Schlachtfeld aussieht? Kassenzettel, Spielzeug und Jacken überall? 😅 Keine Sorge, du bist nicht allein! Ich teile mit dir praktische Tipps und Strategien, wie du mehr Ordnung in dein Fahrzeug bringen kannst.Folge 47 auf Spotify:

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00:17:41

Jubiläumsfolge - Dran bleiben. (Folge 146)

Kreative Ordnung ·

2024/09/10

🎉 Drei Jahre Podcast-Jubiläum - In der 146. Folge dreht sich alles um „Dran bleiben“ und die Macht der Routinen zur Ordnungsschaffung. Ordnung ist ein fortlaufender Prozess, der Durchhaltevermögen und Kontinuität erfordert. Die Grundlage sind kleinen Routinen und realistischen Erwartungen an sich selbst. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist in jeder guten

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00:33:47

Optische Ordnung und die Wirkung von Farben (Folge 145)

Kreative Ordnung ·

2024/09/03

Heute dreht sich alles um die Kraft der Farben in unseren Wohnräumen. Ich spreche über optische Ordnung und wie Farben unsere Stimmung beeinflussen können. Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Raum chaotisch wirkt? 🤔 Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mit den richtigen Farbkombinationen und Materialien eine harmonische Atmosphäre schaffen kannst.Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es

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00:10:16

Vorteile von Chaos (Episode 144)

Kreative Ordnung ·

2024/08/27

In dieser Episode beleuchte ich die positiven Seiten von Chaos und Unordnung. Ich teile acht Gründe, warum ein chaotisches Umfeld nicht nur Herausforderungen mit sich bringt, sondern auch kreative Problemlösungsfähigkeiten fördert, neue Entdeckungen ermöglicht, Gelegenheiten zur Selbstreflexion bietet und Stoff für amüsante Geschichten liefert.Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag

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00:20:26

Impulskäufe bei Kindern regulieren (Folge 143)

Kreative Ordnung ·

2024/08/20

In dieser Episode geht es um das Thema Einkaufen mit Kleinkindern. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir 7 wertvolle Tipps, wie du den Einkauf stressfreier gestalten kannst und nicht aus jedem Einkauf mit einer weiteren Spielsache nach Hause kommst.Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich. Falls du ein

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00:26:25

Unterwäsche richtig pflegen (Folge 142)

Kreative Ordnung ·

2024/08/13

In dieser Episode dreht sich alles um die richtige Pflege deiner Unterwäsche! Ich teile mit dir wertvolle Informationen über die verschiedenen Materialien gebe dir hilfreiche Tipps zur optimalen Pflege. Du erfährst mehr über die Eigenschaften der Stoffe und welche Waschmittel du verwenden solltest. Außerdem teile ich allgemeine Faustregeln für das Waschen und Trocknen deiner Wäsche. Egal ob du Natur- oder Kunstfasern trägst – mit meinen Tipps bleibt deine Unterwäsche in Top-Zustand! Mehr

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00:16:21

Unterwäsche aussortieren und organisieren (Folge 141)

Kreative Ordnung ·

2024/08/06

Happy National Underwear Day! 🎉 Heute feiern wir nicht nur die Unterwäsche, sondern auch die Möglichkeit, unsere Wäscheschublade auf Vordermann zu bringen! 🩲✨ Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie viele alte oder löchrige Teile sich dort verstecken? 🤔 Lass uns gemeinsam aussortieren! Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist in jeder guten Buchhandlung

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00:12:44

Warum dir die anderen Familienmitglieder im Haushalt...

Kreative Ordnung ·

2024/07/30

Warum dir die anderen Familienmitglieder im Haushalt nicht helfen sollen?Weil es beim Zusammenleben in einer Familie um eine Beteiligung geht. Im Kontext Familie geht es um gemeinsame Verantwortung - daher ist es bei Überlastung wichtig nicht um Hilfe zu bitten, sondern nach einer fairen Beteiligung zu verlangen. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist in jeder

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00:15:50

Aufräumen mit Spaßfaktor: Die Kraft der visuellen...

Kreative Ordnung ·

2024/07/23

„Ein Bild sagt mehr wie 1000 Worte“. In dieser Episode erkläre ich dir, wie man schnell To-Do Listen erstellen kann, um das Aufräumen und Ausmisten zu erleichtern. Anstatt alles schriftlich festzuhalten, werden Bilder des chaotischen Raums gemacht und in kleine Bereiche unterteilt. Diese Methode fördert die Motivation und macht das Aufräumen spielerischer. Durch das Umrahmen der Bildteile und das Ausmalen nach Erledigung der Aufgaben wird der Fortschritt sichtbar und es entsteht ein

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00:15:12

Chaos durch Dopaminrausch (#138)

Kreative Ordnung ·

2024/07/16

„Je mehr du hast, desto mehr hat es dich“. Das ist nichts Neues. Die interessante Frage ist, warum kaufen wir so viele Sachen, auch wenn wir dafür kein Platz haben, sie gar nicht brauchen und nutzen und sie uns auf Dauer nur noch Probleme bereiten? Es gibt einen Schuldigen und der heißt Dopamin.In dieser Folge wird erklärt, wie das Belohnungssystem im Gehirn funktioniert, warum wir ständig nach neuen Reizen suchen und wie ein Teufelskreis aus Kaufrausch entstehen kann. Und natürlich habe

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00:18:37

Loslassen – Drei Schritte, mit welchen es gelingen...

Kreative Ordnung ·

2024/07/09

Die Podcast-Folge behandelt das Thema Loslassen und Reduzieren von Dingen, insbesondere die emotionalen Aspekte, die damit verbunden sind. Es werden drei konkrete Schritte vorgestellt, um das Loslassen zu erleichtern: Akzeptanz der festgehaltenen Emotionen, Bewusstmachen der Kosten des Festhaltens und Fokussierung auf die Gewinne durch Loslassen. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT

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00:11:39

Loslassen – warum logisch Argumente oft nicht...

Kreative Ordnung ·

2024/07/02

Ich kann nicht loslassen! Das ist eins der Hauptgründe, die meine Kunden nennen, wen es um Hindernisse beim Ausmisten und Aufräumen geht. In dieser Folge erfährst du, wie der Konflikt zwischen limbischen System und der Logik uns davon abhalten können, loszulassen und Platz zu schaffen und wie du damit umgehen kannst.Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist in jeder

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00:15:37

Parfüme und Düfte aussortieren und organisieren (#135)

Kreative Ordnung ·

2024/06/25

Am 27.Juni ist Weltdufttag, deshalb dreht sich in dieser Folge alles um das Thema Düfte und Parfüme. Wie wirken Düfte auf uns Menschen und kann es auch zu viel des Guten sein?Natürlich fehlt der Blick des Aufräumcoaches nicht: Ich gebe dir Tipps zum Aussortieren, zur richtigen Lagerung und auch zur Entsorgung von Düften. Und zum Schluss verrate ich dir, welche sind meine drei Lieblingsdüfte.Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für

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00:11:57

Geschenke für Lehrkräfte am Ende des Schuljahres (#134)

Kreative Ordnung ·

2024/06/18

Zum Schuljahresende: Was schenkt man eigentlich den Lehrkräften?In dieser Podcast-Episode geht es über die Bedeutung von Geschenken für Lehrer und warum eine gute Zusammenarbeit oft mehr wertvoll ist als materielle Präsente. Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe

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00:13:01

Aufräumen bevor das Baby kommt (#133)

Kreative Ordnung ·

2024/06/11

"Kinder generieren Sachen" - Ein Baby verändert alles! In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine Wohnung sicher und babyfreundlich gestalten kannst. Von der Überprüfung potenzieller Gefahrenquellen bis zum Schaffen von ausreichend Stauraum - ich habe für dich ganz viele praktische Tipps! Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen und ist in jeder guten Buchhandlung

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