x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für Frauen, die dranbleiben

www.die-fitnesstrainerin.at

Du hast keinen Bock mehr auf halbherziges Training und Diät-Tipps, die du eh nicht umsetzt? Dann bist du hier richtig. Dieser Podcast ist für Frauen, die nicht noch mal von vorne anfangen wollen, sondern sich endlich die Ergebnisse holen, die längst fällig sind. Hier geht’s nicht um Smalltalk oder Motivation auf Knopfdruck, sondern um echte Veränderung. Sichtbar im Körper und spürbar in deiner Energie. Selfmade Body ist für Frauen, die sich nicht mehr selbst im Weg stehen. Die genug wissen und

health & fitness fitness

All Episodes

00:10:09

Wieso du nicht abnimmst, obwohl du wenig isst

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/11/09

So oft höre ich von Frauen: "Warum nehme ich nicht ab? Ich esse eh schon so wenig!" Und das hat einen ganz klaren Grund, den du ab sofort ändern kannst. Welcher das ist und wie das geht, erfährst du in dieser Podcast-Folge. ✨ HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ✨ ⁠⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.coachy.net/lp/lp-bff⁠⁠⁠⁠ 🔥 Willst du einen 15-Minuten Analyse-Call mit mir buchen, um herauszufinden, wo du am besten startest? 🔥

de

00:07:30

Mit einem Fressflash deinen Abnehm-Erfolg zerstört?...

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/11/02

Wir kennen das alle: Mit Freunden unterwegs gewesen oder plötzlich hungrig und schon hast du was gegessen, was für dein Abnehm-Ziel so eigentlich nicht vorgesehen war.Was solltest du also tun, wenn du mal über die Stränge geschlagen hast? Genau das erfährst du in dieser Podcast-Folge. ✨ HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ✨ ⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.coachy.net/lp/lp-bff⁠⁠⁠ 🔥 Willst du einen 15-Minuten Analyse-Call mit mir buchen, um herauszufinden, wo du am besten startest? 🔥

de

00:08:50

Neujahres-Ziele jetzt schon erreichen? So geht's!

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/10/26

Rund um's neue Jahr setzen sich die meisten von uns gewisse Ziele und gute Vorsätze. Was du tun kannst, damit du deine Ziele schon vor'm neuen Jahr erreichst, erfährst du in dieser Podcast-Folge. ✨ HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ✨ ⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.coachy.net/lp/lp-bff⁠⁠⁠ 🔥 Willst du einen 15-Minuten Analyse-Call mit mir buchen, um herauszufinden, wo du am besten startest? 🔥

de

00:08:52

So würde ich 15kg verlieren

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/10/19

Es gibt ein paar Dinge, die du sofort umsetzen kannst, wenn du abnehmen möchtest. Und zwar ohne dir gleich alles zu verbieten. Die allermeisten Abnehm-Tipps arbeiten nämlich mit Verboten. Warum das nicht sinnvoll ist und wie's stattdessen geht erfährst du in dieser Podcast-Folge. ✨ HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ✨ ⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.coachy.net/lp/lp-bff⁠⁠ 🔥 Willst du einen 15-Minuten Analyse-Call mit mir buchen, um herauszufinden, wo du am besten startest? 🔥

de

00:07:21

Diese Einstellung brauchst du zum Abnehmen

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/10/12

Der Hauptgrund, warum viele schon von vornherein an ihrem Fitness- & Gesundheitsziel scheitern.. Genau darum geht's in dieser Podcast-Folge. ✨ HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ✨ ⁠https://die-fitnesstrainerin.coachy.net/lp/lp-bff⁠ 🔥 Willst du einen 15-Minuten Analyse-Call mit mir buchen, um herauszufinden, wo du am besten startest? 🔥 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/die-fitnesstrainerin/20min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Du willst mir eine Nachricht

de

00:09:54

Wie lange dauert es, bis der Bauch weniger wird?

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/10/05

Ich bekomme ganz oft die Frage: "Wie lang dauert's eigentlich, bis der Bauch weniger wird?" Genau darum geht's in dieser Podcast-Folge.✨ HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ✨ https://die-fitnesstrainerin.coachy.net/lp/lp-bff 🔥 Willst du einen 15-Minuten Analyse-Call mit mir buchen, um herauszufinden, wo du am besten startest? 🔥 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/die-fitnesstrainerin/20min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Du willst mir eine Nachricht senden oder eine

de

00:07:46

Warum ich keine Trainingspläne mehr anbiete (und du...

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/09/21

Ich biete schon länger keine einzelnen Trainingspläne mehr an - und das aus gutem Grund. Welcher das ist? Genau darum geht's in dieser Podcast-Folge. ✨ HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ✨ https://die-fitnesstrainerin.coachy.net/lp/lp-bff 🔥 Willst du einen 15-Minuten Analyse-Call mit mir buchen, um herauszufinden, wo du am besten startest? 🔥 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/die-fitnesstrainerin/20min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Du willst mir eine Nachricht

de

00:08:17

Diätprodukte - hilfreich oder schädlich?

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/09/15

Fragst du dich manchmal, ob du Diätprodukte zum Abnehmen nutzen oder lieber meiden solltest? Genau darum geht's in dieser Podcast-Folge. ✨ HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.coachy.net/lp/lp-bff⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Willst du einen 15-Minuten Analyse-Call mit mir buchen, um herauszufinden, wo du am besten startest? 🔥 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/die-fitnesstrainerin/20min⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Du willst mir

de

00:08:02

So nimmst du nachhaltig ab ohne Jojo-Effekt

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/09/08

Nimmst du manchmal ab, nur um ein paar Wochen später alles wieder drauf zu haben (halloooo Jojo-Effekt)? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Du erfährst nämlich, wie du ohne große, schmerzhafte Veränderungen große Abnehm-Fortschritte machen kannst und diese auch hältst. ✨ HIER ERHÄLTST DU ZUGANG ZUR BODYFORMINGFORMEL ✨ https://die-fitnesstrainerin.coachy.net/lp/lp-bff⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Willst du einen 15-Minuten Analyse-Call mit mir buchen, um herauszufinden, wo du am besten

de

00:06:38

Mein Start ins online Fitness-Business

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/09/02

Diesmal gibt's eine persönlichere Folge. Vor allem für alle von euch, die selbst als Trainerinnen tätig sind oder schon mal mit dem Gedanken gespielt haben, sich selbstständig zu machen. In dieser Podcast-Folge erfährst du nämlich, wie ich damals eigentlich gestartet habe und was meine ersten Schritte waren, um mir mein online Fitness-Business aufzubauen.🥳 HIER GIBT'S ALLE INFOS 🥳 https://www.instagram.com/dein.fitnessbusiness/ ✨ HIER KANNST DU DER BODYFORMINGFORMEL BEITRETEN ✨

de

00:10:54

Warum viele dabei scheitern ihr Fitness-Ziel zu...

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/08/25

Fragst du dich manchmal, warum es einfach nicht klappt mit deinem Abnehm-Ziel? Der Grund dafür ist ganz einfach: Wenn du etwas lernst, durchläufst du verschiedene Stufen. Und auf diesen verschiedenen Stufen benötigst du unterschiedliche Dinge. In dieser Podcast-Folge erfährst du, was es auf den verschiedenen Stufen braucht, um dein Fitness-Ziel zu erreichen.👙 Falls du ganz am Anfang deiner Fitness-Reise bist, starte hier: ⁠⁠⁠https://www.digistore24.com/product/509240⁠⁠⁠ ✨ HIER KANNST DU DER

de

00:08:43

3 Schritte zu deinem Abnehm-Ziel

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/08/17

Hast du manchmal den Gedanken, dass dich deine schlechten Gene am Abnehmen hindern? Oder dass es für dich aus irgendeinem anderen Grund einfach nicht klappt? In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche 3 Schritte du zum Abnehmen berücksichtigen solltest.👙 Hier geht’s zum 90-minütigen Workshop für deinen Fitness-Start zum direkt Umsetzen um aktuell nur 37€ 🤩 ⁠⁠⁠https://www.digistore24.com/product/509240⁠⁠⁠ ✨ inklusive Basis-Trainingsplan und Quick-Wins, die du direkt für dich anwenden kannst 🔥

de

00:07:10

So überwindest du ein Motivationstief

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/08/09

Bist du manchmal unmotiviert, obwohl du eigentlich abnehmen möchtest? In dieser Podcast-Folge erfährst du, was du tun kannst, wenn du deine Motivation verlierst.👙 Falls du ganz am Anfang deiner Fitness-Reise bist, starte hier: ⁠⁠https://www.digistore24.com/product/509240⁠⁠ ✨ HIER KANNST DU DER BODYFORMINGFORMEL BEITRETEN ✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.digistore24.com/product/443375⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ Oder schau dir meine Masterclass um 0€ an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.at/sommer-fit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

de

00:07:31

Isst du zu wenig?

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/08/03

Isst du vielleicht zu wenig? In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum es kontraproduktiv ist zu wenige Kalorien zu sich zu nehmen und worauf du in deiner Ernährung achten kannst, um abzunehmen.✨ HIER KANNST DU DER BODYFORMINGFORMEL BEITRETEN ✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.digistore24.com/product/443375⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👙 Falls du ganz am Anfang deiner Fitness-Reise bist, starte hier: https://www.digistore24.com/product/509240 ✨ Oder schau dir meine Masterclass um 0€ an:

de

00:07:34

Angst vor'm Zunehmen?

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/07/28

Hast du Angst davor zuzunehmen? Ein ungutes Gefühl, wenn die Waage eine höhere Zahl anzeigt? In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum auf der Waage manchmal eine höhere Zahl steht und welcher wichtige Punkt neben Training und Ernährung noch ausschlaggebend ist für deinen Abnehm-Erfolg. ✨ HIER KANNST DU DER BODYFORMINGFORMEL BEITRETEN ✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.digistore24.com/product/443375⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ Schau dir meine Masterclass um 0€ an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.at/sommer-fit⁠⁠⁠⁠⁠⁠

de

00:07:57

Ist abnehmen oberflächlich?

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/07/20

Ist abnehmen oberflächlich? Oder steckt da noch was anderes dahinter? In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum abnehmen nicht nur mit dem Aussehen zu tun hat und welcher wichtige Punkt neben Training und Ernährung noch ausschlaggebend ist für deinen Abnehm-Erfolg.✨ HIER KANNST DU DER BODYFORMINGFORMEL BEITRETEN ✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.digistore24.com/product/443375⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ Schau dir meine Masterclass um 0€ an: ⁠⁠⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.at/sommer-fit⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Willst du einen

de

00:11:24

Was ist Online-Fitness-Coaching? (Teil 2)

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/07/14

Was ist Online-Fitness-Coaching eigentlich? In dieser Podcast-Folge erfährst du, worauf es beim Fitness-Coaching wirklich ankommt und woran du gute Fitness-Betreuung erkennst. ✨ HIER KANNST DU DER BODYFORMINGFORMEL BEITRETEN ✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.digistore24.com/product/443375⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ Schau dir meine Masterclass um 0€ an: ⁠⁠⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.at/sommer-fit⁠⁠⁠⁠ 🔥 Willst du einen 15-Minuten Analyse-Call mit mir buchen, um herauszufinden, wo du am besten startest? 🔥

de

00:06:03

Fitness-Morgenroutine

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/07/07

Wie sieht deine Morgenroutine aus? Startest du entspannt in den Tag und hast genügend Zeit für dich? Oder hetzt du dich eigentlich von dem Moment, in dem der Wecker läutet, bis zu dem Zeitpunkt, zu dem du in der Arbeit ankommst? In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum es Sinn macht, sich morgens ein paar Minuten Zeit für sich zu nehmen und wie du deinem Fitness-Ziel dabei näher kommen kannst.✨ HIER KANNST DU DER BODYFORMINGFORMEL BEITRETEN ✨

de

00:09:00

Welche Supplemente du als Fitness-Starter brauchst

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/06/30

Bist du auch manchmal unsicher, zu welchen Supplementen du greifen sollst? Welche sich am besten dafür eignen, wenn du mit dem Training beginnen willst, um abzunehmen? In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche Supplemente und Nahrungsergänzungsmittel du für deinen Fitness-Start brauchst.✨ HIER KANNST DU DER BODYFORMINGFORMEL BEITRETEN ✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.digistore24.com/product/443375⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ Schau dir meine Masterclass um 0€ an: ⁠⁠https://die-fitnesstrainerin.at/sommer-fit⁠⁠ 🔥 Willst du

de

00:07:50

Hast du die richtige Abnehm-Strategie?

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für... ·

2024/06/24

Bist du auch manchmal unsicher, ob du überhaupt die richtige Strategie zum Abnehmen verfolgst oder völlig in die falsche Richtung läufst? In dieser Podcast-Folge erfährst du, worauf es ankommt, wenn dich deine Abnehm-Strategie zum Ziel bringen soll. ✨ HIER KANNST DU DER BODYFORMINGFORMEL BEITRETEN ✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.digistore24.com/product/443375⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ Schau dir meine Masterclass um 0€ an: ⁠https://die-fitnesstrainerin.at/sommer-fit⁠ 🔥 Willst du einen 15-Minuten Analyse-Call mit mir buchen,

de

128 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown