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PODCAST

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

Te compartiré cómo encontré la parte positiva, la gran sabiduría que trajeron a mi estas situaciones, cómo lo utilicé para rediseñarme y así convertirlo en lo mejor que pudo pasarme. Ingresa al curso Gratuito y conoce nuestra metodología: https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/ ¡Compárteme tu experiencia y encuentras más contenido! 👇 linktr.ee/aaronipac

education self-improvement

All Episodes

00:34:27

EP 110 - ¿Buscas alivio o tu paz interior?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2021/02/01

La mente inconsciente, el ego, nos hace entrar en muchos estados incapacitantes como el victimismo, la ansiedad, la depresión etc. sin embargo, cuando queremos salir de ahí, nos tiende otra 'trampa' y nos hace empezar a buscar 'Alivio' en lugar de buscar trabajar de raíz con tu paz interior pero ¿Cómo identificar? aprende eso en este episodio.

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00:24:40

EP 109 - Reflexión para cerrar el año ¡Gracias 2020!

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2021/01/01

Te comparto esta pequeña pero poderosa reflexión para cerrar este 2020 y recibir el 2021 con una apertura mental, emocional, espiritual más ligera y más llena de gratitud ¡Feliz año nuevo Guerreros!

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00:39:05

EP 108 - Lo que piensas determina tu realidad ¡Piensa...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/12/24

En tu pensamiento tú puedes serlo todo - Infeliz, incapaz, estúpido, enfermo, inútil, desgraciado, feo o afortunado, capaz, feliz, realizado, inteligente, especial, atractivo(a)... Todo depende de lo que piensas, tu vida es el reflejo de los pensamientos que dominan tu mente ¡Aprende a mejorarlo! Registro a MasterClass 30 de Diciembre 2020 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/

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00:52:06

EP 107 ¿Cómo sacar lo mejor de mi durante una crisis...

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2020/12/18

La ansiedad, la depresión, la pérdida de un ser querido, una enfermedad son situaciones que nos debilitan y nos vuelven vulnerables, sin embargo, este tocar fondo muchas veces nos hace encontrar y sacar lo mejor de nosotros hasta que nos cambia la vida. Nuestro invitado Richy Cabrera, locutor, conductor y productos nos comparte cómo la pérdida de su padre le transformó la vida. Entrevista Completa en mi canal de YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=Z0sbia5HuzI&t=14s Más contenido exclusivo

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00:54:35

EP 106 ft Estefanía Coppola - Las críticas te...

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2020/12/07

¡Nueva entrevista! Cuando tienes un sueño, muchos retos puede que se interpongan en tu camino, entre ellos las críticas, la envidia, la ansiedad pero depende de ti si dejas que esto te detenga o lo conviertes en tu impulso para seguir luchando por ese sueño Estefania Coppola nos comparte cómo ha enfrentado estos retos hasta lograr constantes éxitos que solo le dan más fuerza y confianza para seguir creciendo 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin

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00:45:55

EP 105 T3 - Cómo pensar positivo sin fallar en el...

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/11/23

Muchas veces la idea de pensar positivo es una práctica que se quiere mantener cada segundo de nuestra vida, sin embargo, muchas personas fallan en el intento al no ver verdaderos resultados, al sentirse más frustrados, más tristes o simplemente al caer en la fantasía de positivismo. Aprende a cómo pensar positivo de una manera sana y eficaz en este episodio 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 26 de Noviembre del

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00:44:28

EP 104 ft Cyndi del Rio Parte 2 - Cómo adaptarte y...

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2020/11/09

Después de perder absolutamente la vista su vida cambió, la manera de vivir, de relacionarse, de existir iba a ser completamente diferente, sin embargo ella encontró dentro de esta 'oscuridad' una luz de libertad, aceptación y conexión con su ser, aprendiendo a adaptarse a una nueva realidad y te comparte cómo lo puedes lograr. 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 26 de Noviembre del

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00:35:48

EP 103 ft Cindy del Rio - Cómo tomar fortaleza ante...

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2020/11/09

Conoce la historia de este gran ser que ha convertido su discapacidad visual en una oportunidad para encontrar libertad y para encontrarse consigo misma desde dejó de ver al mundo a los 13 años. Un ejemplo de no victimismo, de aceptación, gratitud y fortaleza dentro de la crisis. 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 26 de Noviembre del 2020👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/ Más contenido

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00:40:16

EP 102 - Vivir en el Pasado y Futuro ¡Es inútil!

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2020/11/01

Hay muchas personas que pueden estar sin problemas realmente fuertes en su presente y que pueden tener lo necesario para estar gozosos pero algo en ellos no los deja estar felices, viven en el pasado con tristeza o viven en el futuro con miedo. Sea cual sea el caso, vivir en estos tiempo solo causa sufrimiento inútil, aprende a despegarte de él y volver al presente 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 26 de

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00:46:04

EP 101 T3 - ¿Eres tu amigo o tu principal enemigo?

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2020/10/11

¿Cuántas veces te haz juzgado al grado de destrozar tu poder? Por más que busquemos reparar el exterior, si somos nuestros peores verdugos, ya hemos cometido el primero error. 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/ ¡Bienvenid@ a esta temporada 3! Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac

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00:46:49

Ep 100 - ¿Dolor o sufrimiento? ¡Tener dolor NO es...

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2020/09/06

¿Te sientes mal por tener dolor en tu alma? ¿Te sientes un@ 'perdedor@' por tener dolor? ¿Niegas rotundamente el dolor en tu vida? El dolor muchas veces es necesario para despertar, aprende a cómo enfrentarlo con otra actitud y como evitar así el sufrimiento. 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/ Más contenido exclusivo para ti 2020

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00:38:27

EP 99 - ¿Piensas en exceso? evita esta obsesión que...

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2020/08/19

Pensamos que pasa sobrevivir, es necesario estar pensando cada segundo, pero pensar obsesivamente, compulsivamente es un factor determinante para sentir ansiedad... además de que alimenta nuestra mente egotista, nos separa de nuestro ser, del presente y estresa al cerebro. ¡Aprende como puedes evitar este mal hábito psicológico! 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020

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00:14:48

EP 98 - El ERROR en la Autoayuda que te AUTOSABOTEA

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2020/08/13

¿Sientes que tu proceso de autoayuda, te está generando más estrés? Claramente la Autoayuda es un camino bastante importante en personas que quieren mejorar o sanar algún aspecto de su vida y cada día se hace más común que las personas recurran a esta opción... Sin embargo, en la Autoayuda hay una 'trampa' que para muchos puede ser caer en el Autosabotaje

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00:40:17

EP 97 - Con o sin pareja ¿Te está matando la Soledad?...

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2020/08/04

Muchas veces aunque estamos acompañados fisicamente de nuestros familiares, amigos e inclusive pareja dentro de muchas personas existe un sentimiento de soledad que no puede terminar de llenar con nada, miedo, tristeza o insatisfacción... Por otro lado, están las personas que no tienen pareja y experimentan una enorme sensación de fracaso y soledad por estar solteras.... Esto es algo que solo se crea en nuestra mente y se puede aprender a gestionar ¿Te interesa? este episodio es para ti...

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00:14:34

EP 96 - ¿Porqué sientes que te falta el aire?

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2020/07/28

Tener sensaciones de ahogo, sentir que 'no puedes respirar bien', bostezar demasiado o tener suspiros profundos acompañados de nerviosismo, suele ser muy común en la ansiedad Este episodio te será de mucha ayuda

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00:29:53

EP 95 - Cómo evitar los Pensamientos Negativos y...

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2020/07/14

Muchas veces más que los síntomas físicos que puede generar la ansiedad como taquicardia, problemas para respirar etc. los pensamientos negativos, repetitivos y muchas veces catastróficos suelen ser más tormentosos, pero ¿Porqué llegan de la nada? ¿Cómo poder evitarlos? ¡Este episodio te ayudará! Descubre como lograr recuperar el arte de la paciencia en este episodio Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te

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00:21:16

EP 94 - Deja de esconderte y ¡Libérate!

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2020/07/08

Muchas veces nos quedamos congelados en el lugar del victimismo y del 'Algún día' pero ¿Cómo vas a descubrir si tu sanación es posible sino sales de tu esquina del miedo? Descubre como lograr recuperar el arte de la paciencia en este episodio Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con el 50% de

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00:30:15

EP 93 - Consecuencias de la impaciencia 'El problema...

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2020/06/29

La impaciencia es un gran detonador de ansiedad, estrés, frustración etc., es uno de los primeros factores que no permiten avanzar a una persona que busca su sanación, o cualquier meta en la vida Descubre como lograr recuperar el arte de la paciencia en este episodio Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida

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00:20:58

EP 92 - Mensaje de gratitud a tu padre

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/06/23

Siempre es buen momento para dar las gracias desde el ser a nuestros padres, en esta ocasión a tu padre, por todo lo bueno y lo malo, por haberte dado la vida

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00:27:31

EP 91 - ¿Persigues o atraes tu estabilidad?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros ·

2020/06/15

¿Te has preguntado porqué no llega la estabilidad que deseas?. Si ves tus resultados más lejos en lugar de cada vez más cerca, puede ser porque estás actuando desde el miedo y la resistencia. Conoce cual es el mejor estado mental para lograr tus metas Más contenido exclusivo para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac 🎁 La Metodología online 'Tu Ansiedad, tu transformación' que te llevará del sufrimiento y la confusión a la aceptación, liberación y el rediseño de tu vida emocional-mental sigue con

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