x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Slimmer Presteren Podcast

Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen

Over sport, onderzoek en innovatie. Jouw wekelijkse kop koffie met wetenschapsjournalist Jurgen van Teeffelen en middle-aged-man-in-lycra Gerrit Heijkoop. Voor mensen die hun grenzen willen verleggen, maar daarbij de grens tussen "onzin" en "zinvol" niet uit het oog willen verliezen.

sports running

All Episodes

01:13:15

Slimmer Presteren met de juiste medische kennis:...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/08/23

Dit is de 191e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit, Jurgen en Guido het over:Slimmer Presteren met de juiste medische kennis: luisteraarsvragenINLEIDING:In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast behandelen we prangende vragen van luisteraars over sport en gezondheid. Sportarts Guido Vroemen sluit aan bij het vaste team van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen om onderwerpen zoals hardloopblessures, bloed

nl

58:26

Slimmer presteren door méér te spelen: lessen van Joe...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/07/12

Dit is de 190e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren door méér te spelen: lessen van Joe Baker tijdens de ASM Masters of MovementINLEIDING:Dat 10.000 uur training nodig is om uit te blinken in je sport, blijkt inmiddels een achterhaalde gedachte. Maar wat is dan de beste aanpak voor een succesvolle én duurzame spo rtcarrière? Hoe zorgt structured play voor meer plezier in het sporten of

nl

01:05:13

Slimmer presteren in Parijs: over judo met Casper de Wit

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/07/05

Dit is de 189e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren in Parijs: over judo met Casper de WitINLEIDING:De Olympische Spelen in Parijs naderen, op wie moeten we gaan letten? Uiteraard zijn ook de Nederlandse judoka’s van de partij. Wat kunnen we leren van hun aanpak? Welke rol spelen wetenschap en innovatie hierbij? We vragen het aan onze ‘Special Guest’ Casper de Wit, embedded scientist bij

nl

01:21:17

Slimmer Presteren tijdens de Ironman Westfriesland:...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/06/28

Dit is de 188e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer Presteren tijdens de Ironman Westfriesland: een race reportINLEIDING:Op zondag 23 juni 2024 stonden vier uitverkoren atleten van het Slimmer Presteren Podcast-team al om 5 uur ‘s ochtends naast hun bed. De ironman 5150 triathlon Westfriesland wacht immers op niemand. Hoe verging het ze in Hoorn en omgeving? Welke unieke ervaringen deden ze

nl

55:18

BONUS: Live voorbeschouwing 5150 Triathlon...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/06/22

Dit is de e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Live voorbeschouwing 5150 Triathlon Westfriesland | Slimmer Presteren PodcastINLEIDING:Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het samen met winnaars Marliz en Marco over hun deelname aan de 5150 Triathlon Westfriesland. Wat betekent deze race voor

nl

01:09:32

Slimmer Presteren tijdens de Tour de France: hoe doe...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/06/21

Dit is de 187e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer Presteren tijdens de Tour de France: hoe doe je dat?INLEIDING:De Tour de France komt er weer aan! Wat maakt zo’n grote ronde uitdagend voor een topwielrenner? Hoe zorgen de profs ervoor dat ze drie weken lang fit blijven? Kan volgens de wetenschap een MAMIL eigenlijk ook de Tour fietsen? En wie moet je zeker opstellen in je tour-poule?Deze

nl

01:07:17

Vooraf extra vocht innemen voor een race: is...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/06/14

Dit is de 186e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Vooraf extra vocht innemen voor een race: is hyperhydratie zinvol of onzin?INLEIDING:Wordt het warm en vochtig tijdens je race, dan ga je geheid vocht verliezen. Maar het lukt niet altijd om het tekort tijdens de inspanning aan te vullen. Is het dan slim om van te voren extra vocht te drinken? En wat stop je dan in deze ‘pre-race vuldrank’? In aflevering

nl

01:07:50

Slimmer presteren in Parijs: over turnen met Maurice...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/06/07

Dit is de 185e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren in Parijs: over turnen met Maurice AartsINLEIDING:In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast duiken we in de wereld van turnen, met als speciale gast Maurice Aarts, hoofd van het InnoSportLab Turnen in Den Bosch. We bespreken hoe wetenschap en innovatie een cruciale rol spelen in de voorbereidingen van het Nederlandse team voor

nl

59:32

Trainen voor een triatlon: hoe combineer je meerdere...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/05/31

Dit is de 184e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Trainen voor een triatlon: hoe combineer je meerdere sporten?INLEIDING:Zwemmen, fietsen én hardlopen. De afwisseling in onderdelen maakt een triatlon leuk, maar ook lastig. Want hoe kun je de verschillende sporten nu het beste trainen? En als je niet zoveel tijd hebt: op welke sport leg je dan de focus?In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast

nl

01:06:57

Hardlopen op karakter: nieuwe inzichten in een goede...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/05/24

Dit is de 183e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Hardlopen op karakter: nieuwe inzichten in een goede loopstijlINLEIDING:Tijdens een marathon heb je alle tijd om naar je medelopers te kijken. Ze lopen bijna allemaal even hard maar hun stijl verschilt enorm. Zo lijkt de een opvallend op en neer te huppelen maar een ander juist zowat aan de grond te kleven. Hoe komt dit nou eigenlijk? En zegt de manier

nl

01:17:53

Slimmer presteren met extra ijzer: zinvol of onzin?

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/05/17

Dit is de 182e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren met extra ijzer: zinvol of onzin?INLEIDING:Tijdens een langdurige inspanning zijn je spieren afhankelijk van de aanvoer van zuurstof. En om zuurstof in het bloed te transporteren is ijzer nodig. Hoe zorgt het lichaam ervoor dat de ijzervoorraad op peil blijft? Hebben sommige sporters baat bij ijzersuppletie, en wanneer dan precies? En

nl

48:31

Slimmer presteren met een goed gebit: zinvol of onzin?

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/05/10

Dit is de 181e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren met een goed gebit: zinvol of onzin?INLEIDING:Een gaatje, tandpijn of ontstoken tandvlees. We hebben er allemaal wel eens mee te maken. Je tanden zijn je soms tot last maar kunnen ze ook je sportprestatie benadelen? En is sporten eigenlijk wel goed voor je mondgezondheid?In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast duiken we in

nl

01:14:34

Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/05/03

Dit is de 180e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren in Parijs: over zwemmen met Roald van der Vliet en Sander SchrevenINLEIDING:In deze podcast aflevering duiken we diep in de zwemwereld, met speciale aandacht voor innovaties die zowel de topzwemmer als de amateur kunnen helpen. We spreken met Ronald van der Vliet en Sander Schreven van het InnoSportLab De Tongelreep, waar zij

nl

59:20

Blessures voorkomen door anders leren te bewegen...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/04/26

Dit is de 179e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Blessures voorkomen door anders leren te bewegen volgens voetbalbondsarts Edwin GoedhartINLEIDING:In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast duiken we diep in het thema blessurepreventie, met een focus op knieblessures, die vaak voorkomen bij jonge sporters, vooral in het voetbal. We verkennen dit onderwerp met inzichten van KNVB Bondsarts Edwin

nl

01:42:22

Slimmer Presteren in Rotterdam: dé 2024 marathon...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/04/19

Dit is de 178e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer Presteren in Rotterdam: dé 2024 marathon nabeschouwingINLEIDING:Vragen die in deze aflevering worden beantwoord:1. Hoe bereidt een amateur zich voor op een marathon?Focus op een combinatie van training, voeding, en mentale voorbereiding. Belangrijk is om realistische doelen te stellen en een gedetailleerd trainingsplan te volgen.2. Wat zijn de

nl

49:27

Sneller herstellen van het sporten door een...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/04/12

Dit is de 177e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Sneller herstellen van het sporten door een koudwaterbad: zinvol of onzin?INLEIDING:In deze aflevering duiken we de koude wereld van ijsbaden in. Is het een zinvolle herstelmethode of slechts een trend zonder wetenschappelijke basis? We bespreken hoe Femke Bol, door haar routine met ijsbaden, goud claimde tijdens de WK indoor van 2024. Dit heeft ons

nl

25:09

Review van de Brooks Glycerin 21 hardloopschoenen op...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/04/09

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Review van de Brooks Glycerin 21 hardloopschoenen op basis van onze eigen loopverhalenINLEIDING:In deze bonusaflevering duiken we opnieuw in de wereld van hardloopschoenen, ditmaal met een frisse blik op de Brooks Glycerin 21. We erkennen dat onze expertise niet ligt in het technisch ontleden van schoenen, maar eerder in het delen van persoonlijke

nl

01:12:28

Slimmer presteren in Parijs: over baanwielrennen met...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/04/05

Dit is de 176e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren in Parijs: over baanwielrennen met Gert GalisINLEIDING:In deze aflevering duiken we diep in de wereld van baanwielrennen met Gert Galis, embedded scientist bij de KNWU. We onthullen hoe wetenschap en innovatie de Nederlandse baanwielrenners naar de top van de wereld hebben gedreven, vooral met het oog op de Olympische Spelen in Parijs

nl

01:19:48

Opname live online "Vraag Ons Alles over je Marathon"...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/03/31

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Opname live online "Vraag Ons Alles over je Marathon" van 26 maart 2024INLEIDING:Bereid je voor op je beste marathon ooit!Voor alle deelnemers aan de Rotterdam marathon (of een andere voorjaarsmarathon), organiseerde de Slimmer Presteren Podcast een online 'vraag-ons-alles' sessie. Interactief, leerzaam en helemaal 'op maat'. Deelnemers konden virtueel

nl

01:02:19

Extra creatine slikken: zinvol of onzin voor...

Slimmer Presteren Podcast ·

2024/03/29

Dit is de 175e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Extra creatine slikken: zinvol of onzin voor duursporters?INLEIDING:Spieren zitten boordevol creatine. Handig voor acute energie wanneer je gaat sporten. Maar de voorraad in je lichaam kan wel heel snel leeg raken. Is het dus slim om extra creatine te slikken?Kan creatine suppletie je helpen om sneller te worden of het langer vol te houden?In deze

nl

268 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN