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40:02

今日も元気に1，2，3

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2024/02/11

2024年1月27日（第七十回）テーマ：お酒と上手な付き合い方　　　　冬の薬膳レシピ　たらと長芋の薬膳スープ

37:06

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2024/02/11

2024年1月20日（第六十九回）テーマ：人生100年時代って言われても、どうしたらいいの？ゲスト：藤沢駅前順リハビリ整形外科　院長　渡邉順哉さん　　　　骨粗鬆症の勘違いについて

38:10

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2024/02/11

2024年1月13日（第六十八回）テーマ：心の健康を考えよう！ゲスト：ココロまち診療所　院長　片岡侑史さん　　　　肺炎球菌ワクチンについて

38:29

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2024/02/11

2024年1月6日（第六十七回）テーマ：七草粥の薬膳効果ゲスト：株式会社デジタル金庫　山口裕司さん　　　　2023年の振り返りと2024年の目標と目標辰成のための対策

36:46

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2024/02/11

2023年12月30日（第六十六回）テーマ：健康的な食事の取り方　　　　薬膳　年越しそば

37:22

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2024/02/11

2023年12月23日（第六十五回）テーマ：冬の未病対策「寒邪」に注意！ゲスト：湘南ヤクルト販売株式会社　直販部門　廣瀬和彦さん　　　　直販部門とは？

41:00

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2024/02/11

2023年12月16日（第六十四回）テーマ：未病対策になる、冬のスキンケアのポイント！　　　　わたしのおすすめドリンク　白湯

36:20

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2024/02/11

2023年12月9日放送（第六十三回）テーマ：冬の水分補給は、未病対策　　　　12月9日は障がい者の火「障がい」とは？社会モデルの話

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