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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

Boost your Mind to bright your Life

Nadine Borgulat

Ein magisches Hallo 💜 und herzlich Willkommen in deinem Inspirationspodcast! Hier findest du Impulse für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Klarheit in deinem Alltag. Ich zeige dir, wie du alte Muster loslässt, deine Gedanken neu ausrichtest und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest. 🚀 Freu dich auf: ✨ praktische Tools für Selbstfürsorge & innere Stärke ✨ Inspirationen für Beziehungen & persönliches Wachstum ✨ ehrliche Geschichten & Erfahrungen aus meinem Coaching-Alltag Jede Folge

health & fitness mental health

All Episodes

17:09

Ihr versteht euch endlich: Der...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/05/19

[Dein Selbsttest](https://www.lotus-life-coaching.com/selbsttest) ☕️ [unverbindliches Kennenlernen mit Nadine](https://www.lotus-life-coaching.com/booking-calendar/unverbindliches-erstgespräch?referral=service_list_widget) buchen. Das 12-Wochen Coaching-Programm [„Journey to Selflove“](https://www.lotus-life-coaching.com/12-wochen-coaching-programm) alles in einer Plattform und als APP. Auf meiner Homepage findest Du alle Coaching-Pakete (1:1). 💆🏼‍♀️ Meinen Blog findest Du

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22:48

Tagebucheintrag April 2025: Endlich inneren Frieden...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/05/12

Wünschst du dir inneren Frieden? Vor allem, wenn die Welt im Außen so wild ist? Möchtest du dich endlich von äußern Umständen, Kommentaren und gesellschaftlichen Normen abgrenzen? Ich gebe dir das geheime Ritual, um deine Selbstsabotage sofort zu stoppen.

de

24:13

Grenzen setzen und echte Verbindung schaffen - wie du...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/05/05

Du kennst das sicher: Du möchtest es allen recht machen, nimmst Rücksicht auf die Bedürfnisse anderer und stellst deine eigenen oft hinten an. Vielleicht denkst du, das sei der beste Weg, um harmonische Beziehungen zu führen. Aber was wäre, wenn ich dir sage, dass genau das Gegenteil der Fall sein könnte? Heute nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstentdeckung und des respektvollen Umgangs mit anderen. Wir werden erkunden, warum Grenzen so wichtig sind, wie du sie liebevoll setzen kannst und

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13:34

Männer mit Mut: Der Weg zur authentischen...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/04/28

Heute tauchen wir ein in ein faszinierendes Thema, das vielleicht sogar dein Leben verändern könnte. Stell dir vor: Eine aktuelle Studie der Universität Harvard hat ergeben, dass Männer, die sich aktiv mit ihrer inneren Welt auseinandersetzen und sogar den mutigen Schritt ins Coaching wagen, nicht nur zufriedener sind, sondern auch um 40% bessere Beziehungen führen. Überrascht? Dann höre jetzt genau zu!

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17:08

💖 Von Herz zu Herz: Journey to Selflove Einblicke &...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/04/21

Tauche ein in die bewegenden Erfahrungen der Teilnehmer meines 'Journey to Selflove' Coaching-Programms! In dieser inspirierenden Folge teile ich authentische Einblicke und transformative Momente der ersten Wochen, die zeigen, welchen positiven Einfluss dieses Programm auf die Teilnehmer hat.Als besonderes Highlight erwartet dich eine praktische Einführung in EFT (Emotional Freedom Techniques) – ein kraftvolles Tool zur sofortigen Reduzierung von Stress und Ängsten. Dieses Tool ist ein Teil des

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26:00

Tagebucheintrag März 2025: Business Trip nach Bali

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/04/14

Wo ging deine letzte Dienstreise hin? Bist du auch selbstständig? Erfahre heute wie meine Reise nach Bali verlaufen ist und ich habe für dich meine 5 Highlights aus dieser besonderen Zeit.

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22:19

Entfessle dein volles Potenzial: Deine Reise zur...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/04/06

Heute habe ich dir eine Podcast Folge mitgebracht, die dich dabei unterstützen, dich selbst zu entdecken. Du bist ein Wesen voller Möglichkeiten. Und glaub mir, viele dieser Möglichkeiten wirst du noch nicht kennen.Du willst deine Gedanken positiv verändern? Dann komm in mein 12 Wochen Programm "Journey to Selflove", da begleite ich dich step by step zu deinem besten Selbst.

de

16:29

Richtig Ziele setzten - Dein Fahrplan zum Erfolg

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/03/30

Heute habe ich dir eine Podcast Folge mitgebracht, die dich dabei unterstützen wir deine Ziele zu definieren und sie zu erreichen. Denn Ziele sind dein langfristiger Fahrplan zum Erfolg. Erfahre außerdem heute noch einmal mehr über das 12-Wochen Coaching-Programm.

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16:16

Deine Reise zu dir selbst - Das 12-Wochen...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/03/23

Ich stelle dir mein Herzensprojekt "Journey to Selflove" vor. Es wird DEINE Welt verändern!Stell dir vor, wie du in den nächsten Wochen deine Selbstliebe stärkst, große Erkenntnisse über deine Emotionen bekommst und ein tieferes Verständnis für deine Bedürfnisse gewinnst.

de

20:53

Ich haue ab! Denn ich lebe meinen Traum! Und was hat...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/03/17

Es ist großartig, dass du hier bist, denn dieser Podcast ist für dich und deine persönliche Lebensreise. Deine Wünsche und Träume sind wichtig. Lerne immer mehr die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und bringe dich Step by Step, mehr und mehr auf deinen eigenen Weg zu einem besseren Selbst und zu einem selbstbestimmten Leben.

de

19:28

Heile deine Wunden: Mit Mut in eine strahlende Zukunft

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/03/10

Es ist großartig, dass du hier bist, denn dieser Podcast ist für dich und deine persönliche Lebensreise. Deine Wünsche und Träume sind wichtig. Lerne immer mehr die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und Step by Step, wirst du mehr und mehr auf deinen eigenen Weg kommen und zu deinem Selbst werden und du wirst immer besser verstehen, wie du dein elbstbestimmten Leben gestaltest.

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27:29

Mein Tagebucheintrag aus Februar 2025 - Die Gerüchte...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/03/03

In dieser inspirierenden Episode wirst du auch wieder Beispiele bekommen, wie du persönliche Herausforderungen meistern und dein volles Potenzial entfalten kannst. Ich teile meine Erfahrungen gerne mit dir und hoffe, du erkennst die Bedeutung für dich von Selbstliebe, Resilienz und der Kraft der positiven Gedanken.Ich freue mich, dir mitteilen zu können, dass ich mich ab sofort - ab dem 1. März 2025 - voll und ganz dem Coaching widme und vor allem im März und April mein "Herzensprojekt" voran

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17:14

Wie du deinen Eisprung nutzt: Die Kraft der Emotionen...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/02/24

In dieser Podcast Folge wirst du erfahren: Wieso ich meinen Eisprung jetzt stärke spüre und bewusster wahr nehme als vor 3 Monaten. Wie ich mit der neuen Situation um gehe. Und zum Ende hin habe ich noch 3 Tipps für dich, wie du deinen Körper, deine Bedürfnisse und Symptome bewusster wahrnimmst, deutest und sogar für dich nutzt.

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25:09

Was du 2025 über Investitionen wissen solltest und...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/02/17

In dieser Podcast Folge wirst du erfahren: Was deine Gewohnheiten mit deinem Money Mindset zu tun haben. Wie viel ich in den letzten 2 Jahren für meine Bildung und persönliche Entwicklung investiert habe. Warum positive Gewohnheiten auch einen postiven Effekt auf deinen Kontostand haben können. Sei gespannt und hör rein.

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21:06

Liebe neu erleben: Die 5 Sprachen der Liebe und wie...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/02/10

Aus meinen Coaching-Sitzungen und Gesprächen mit vielen Menschen und auch aus meiner eigenen Beziehung weiß ich, dass ein Grund für Unzufriedenheit oder auch Traurigkeit die fehlende Verbindung zu anderen Menschen ist. Doch keine Sorge, es gibt Wege, diese Verbundenheit wiederherzustellen, und genau darum geht es in dieser heutigen Folge.

de

26:24

Mein Tagebucheintrag aus Januar 2025 - Ein...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/02/03

In dieser Folge blicken wir auf die inspirierendsten Momente und wertvollsten Erkenntnisse des Januars zurück. Zudem erwarten dich spannende Neuigkeiten und Highlights, die dich auf deinem persönlichen Wachstum unterstützen werden. Freu dich auf motivierende Einblicke und praktische Tipps aus meinem Leben für deinen Alltag.

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24:59

Winterblues adé: Mit kreativen Ideen und neuer...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/01/27

"Auch in den dunkelsten Tagen kannst Du eine leuchtende Welt erschaffen." 🌟 Der Winter bringt oft die Dunkelheit und Kälte mit sich, die unsere Stimmung drücken können. Doch genau diese Zeit bietet auch die Chance, in uns selbst zu investieren und neue Lebensfreude zu finden. Lass uns gemeinsam den Winterblues vertreiben und kreative Wege entdecken, um die kalte Jahreszeit zu genießen und zu nutzen.

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39:19

Winterzeit ist Gründerzeit: Dein Weg zu einem...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/01/20

Heute möchte ich mit dir über Business sprechen, ich erzähle dir von meinem Business als Life Coach und gebe dir heute 5 Tipps mit, wenn du gerade über deinen großen Traum nachdenkst und noch nicht so richtig den Mut gefunden hast, oder Schwierigkeiten hast die ersten Schritte zu gehen oder in die Sichtbarkeit zu kommen.

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27:26

2025: Das Jahr der Transformation - der Phönix erwacht!

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/01/13

2025 ist da und verspricht ein Jahr der Transformation zu werden. Es ist die perfekte Gelegenheit, um alte Muster abzulegen und ein neues Kapitel in deinem Leben zu beginnen. Der Phönix, ein mystisches Wesen aus der Mythologie, symbolisiert diesen Prozess wie kein anderes Bild. Er löst sich von allem, verbrennt, nur um aus seiner eigenen Asche widergeboren zu werden – stärker, strahlender und entschlossener als je zuvor.

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26:42

Tagebucheintrag Dezember 2024 - Ein Monat voller...

Boost your Mind to bright your Life ·

2025/01/06

Heute erfährst du von mir, was bei mir Dezember passiert ist. Hör zu. Lerne. Lass dich inspirieren. Und wenn Du Fragen hast zu dem was ich hier erzähle, dann nutze gerne sämtliche Kontaktmöglichkeiten und ich freue mich jetzt schon auf deine Frage.

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