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PODCAST

Zauberhaut

Lydia Zauberhaut

Namasté, ich bin Lydia! Falls dich Themen interessieren, die dich über den Tellerrand schauen lassen und ein wenig Magie in deinen Alltag bringen, dann bist du hier genau richtig. Dieser Podcast startete mit meiner Heilreise. Ich habe davon berichtet, wie ich es geschafft habe meine Neurodermitis, Akne, Gürtelrose, Darmbeschwerden, Allergien, Angstattacken und Rückenbeschwerden loszulassen. Und habe erzählt, was du für Körper, Geist und Seele tun (und lassen) kannst, um gesund zu sein. Im Laufe

health & fitness mental health

All Episodes

71:49

Mentale Blockaden lösen – Interview mit Christian...

Zauberhaut ·

2023/11/05

Kennt ihr Christian Bischoff? Er ist wirklich sehr bekannt als Mindset-Coach und Speaker. Christian unterstützt Menschen dabei, das richtige Mindset für ihr glückliches, harmonisches und erfolgreiches Leben aufzubauen. Tatsächlich verfolge ich Christians Karriere schon länger. 2018 war ich auf einem Event von ihm und erinnere mich noch, dass wir mit tausenden Menschen zusammen meditiert und manifestiert haben. Das war sehr eindrucksvoll für mich. Umso überraschter war ich, als vor einigen Wochen

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48:05

Normalität und Anderssein – Gespräch mit Dominique

Zauberhaut ·

2023/10/29

Was ist Normalität? Normal ist, was von der Gesellschaft als gültig angesehen wird. Das soll uns in einer Gruppe Schutz, Orientierung und Sicherheit bieten. Anderssein fördert die Kreativität und schafft neue Erfahrungen. Und beides hat seine Berechtigung! Ich finde sogar, sie sind keine Gegenteile, sondern basieren aufeinander. Wolltest du immer anders sein? Oder immer normal, weil du dich vielleicht anders gefühlt hast? Ich persönlich wollte normal sein, weil ich durch meine Haut und

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59:45

Mit Ängsten, Sorgen und Zweifeln glücklich sein

Zauberhaut ·

2023/10/22

Wovor hast du Angst? Welche Sorgen machst du dir? Und warum machst du dir überhaupt Sorgen? Oft verlieren wir uns in einem Gedankenchaos, wenn uns etwas beängstigt oder zweifeln lässt. Auch ich habe sie – auch noch heute. In dieser Folge wird es also auch persönlich. Was sind Ängste überhaupt? Ob wir vor etwas Angst haben, hängt eng mit unserer Evolution, unserer Erfahrung und dem Erlernten zusammen. Statt sie also loszuwerden, möchte ich dir sagen: Ängste, Sorgen und Zweifel gehören zum Leben

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30:13

Inneres Kind heilen – Die Arbeit mit inneren Anteilen

Zauberhaut ·

2023/10/15

Wie gut kennst du dein inneres Kind? Oder besser: Die inneren Kinder? Gemeint sind die verschiedenen Anteile in dir, die durch positive und negative Erfahrungen geprägt wurden. Bei der Arbeit mit dem inneren Kind geht es darum, verletzte Gefühle oder unterdrückte Bedürfnisse zu transformieren. Denn diese Blockaden sind mit hoher Wahrscheinlichkeit Auslöser für mentale und körperliche Symptome. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was ist das innere Kind ist – Was ich bei der Arbeit

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40:40

Enttäuschungen überwinden – Umgang mit Erwartungen

Zauberhaut ·

2023/10/08

Wann bist du enttäuscht? Von einem Menschen oder einer Situation? Dann möchte ich dir sagen: Das ist gut! Nicht, dass du enttäuscht bist. Das ist meist ein blödes Gefühl. Sondern dass die Enttäuschung das Ende einer Täuschung von etwas ist. Sprich: Irgendwas lieft davor nämlich falsch. Und es ist gut, dass du nun die Chance hast, anders auf die Menschen oder Situationen zu schauen. Enttäuschungen sind die Nichterfüllung von Hoffnungen. Sie haben immer mit unseren Erwartungen zu tun. Und bei einer

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29:33

Konflikte lösen & Beziehungen stärken – Gewaltfreie...

Zauberhaut ·

2023/10/01

Kennst du schon die Gewaltfreie Kommunikation (kurz: GfK)? Das Prinzip der gewaltfreien Kommunikation wurde von Marshall B. Rosenberg entwickelt und bietet Hilfe zu einer Kommunikation zu finden, bei der gegenseitiges Verständnis und Empathie wie auch die Gefühle und Bedürfnisse aller berücksichtigt werden. GfK ist ein Thema, das in unserer heutigen Welt von großer Bedeutung ist. In einer Zeit, in der auf Social Media, im Web oder in der Werbung so viel – und unachtsam – kommuniziert wird. In der

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43:30

Lilith-Energie – Die Urkraft der Weiblichkeit

Zauberhaut ·

2023/09/24

Kennst du Lilith? In der Religion ist sie die erste Frau Adams. Sie hat das Paradies (und Adam) verlassen, da sie sich nicht unterordnen, sondern gleichberechtigt sein wollte – und wurde fast 3000 Jahre aus unserer Kultur verdrängt. Nun kehrt sie zurück in unser Bewusstsein der neuen Zeit. Lilith ist eine selbstbestimmte Frau und steht für Gleichberechtigung und Unabhängigkeit. Sie ist Symbol für die Befreiung der Frau und des weiblichen Anteils in unserer Seele. Sie verkörpert die weibliche

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45:10

Darmgesundheit fördern - Interview mit Viktoria...

Zauberhaut ·

2023/09/17

Wenn es seine Sache gibt, die ich jedem Menschen für seine Gesundheit auf körperlicher Ebene empfehlen würde, dann ist es sich regelmäßig um seinen Darm zu kümmern. Besonders Darm- und Hautbeschwerden, aber auch zahlreiche andere gesundheitliche Probleme hängen mit einem überforderten Darm zusammen. Daraus resultieren dann überlastete Entgiftungsorgane und ein Organismus, der aus dem Gleichgewicht kommt. Über Darmgesundheit habe ich deswegen schon oft gesprochen. In dieser Folge interviewe ich nun

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46:46

Faszination Astrologie

Zauberhaut ·

2023/09/10

Bist du auch so fasziniert von der Astrologie? Vor 1 ½ Jahren hab ich damit noch gar nicht wirklich was am Hut gehabt. Klar, der Mond war schon lange ein Thema für mich. Aber ich wusste da zum Beispiel noch nicht mal, wann genau welches Sternzeichen gilt. Letztes Jahr ist mein Interesse an der Astrologie enorm gestiegen. Ich habe viele Videos z.B. von Silke Schäfer gesehen. Das hat mir geholfen, die Energien der Zeit besser zu verstehen und mich wie auch meine Gefühle einordnen zu können

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46:46

Digitale Balance – Was das Smartphone mit uns macht

Zauberhaut ·

2023/09/03

Wie sehr ist dein Smartphone in deinem Alltag präsent? Ich denke noch an damalige Zeiten, wo wir noch kein Smartphone besaßen und stattdessen mit Walkman oder CD Player Musik gehört haben. Mit dem Nokia nur telefoniert haben. Und noch Freundebücher und kleine Briefe in der Schulklasse umhergereicht haben. Heutzutage wird das alles (und noch viel mehr) durch das Handy ersetzt. Was macht das eigentlich mit uns? Tatsächlich einiges! Den meisten Menschen ist überhaupt nicht bewusst, wie störend und

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40:00

Women Circles – Die Kraft der Frauenkreise

Zauberhaut ·

2023/08/27

Warst du schon einmal auf einem Women Circle? Ich war letzte Woche auf solch einen Frauenkreis. Ich durfte auf dem Woman Camp als Raumhalterin und Teilnehmerin die heilsame Verbundenheit und das gemeinsame Wachstum mit anderen Frauen erleben. Was für eine Magie! Ich bin sehr beseelt zurück nach Berlin gekommen – und genau darüber möchte ich dir erzählen. Bei Women Circles treffen sich Frauen zum gemeinsamen Austausch. Sie verbinden sich, meditieren, machen Rituale oder Yoga und begegnen sich dabei

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35:00

Die 5 Sprachen der Liebe

Zauberhaut ·

2023/08/20

Kennst du die 5 Sprachen der Liebe? Astrologisch gesehen sind Partnerschaften und Liebe ja gerade sehr im Fokus. Und es ist Sommer. Das Thema Liebe finde ich also richtig passend sommerlich, herzlich, frisch. Ich kenne die 5 Sprachen der Liebe schon soooooo lang. Ich finde diese sehr interessant, vor allem, um sich selbst und andere Menschen im Alltag, in der Kommunikation und in der Beziehung danach einzuordnen. Probiere es mal aus – du musst dafür nicht in einer Beziehung sein. Für Paare ist es

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26:06

Botschaft von Nesselsucht, Abszessen und Gürtelrose

Zauberhaut ·

2023/08/13

Warum bekommen wir eigentlich sowas wie Nesselsucht, Abszesse oder Gürtelrose? Mal abgesehen von der medizinischen Sicht haben diese Hauterkrankungen nämlich auch einiges zu sagen – und zwar über dich. Oder besser: Dein Inneres. Erfahre in dieser Folge mehr über die Botschaft von Nesselsucht, Abszessen und Gürtelrose. Schon in der letzten Podcastfolge habe ich über die Bedeutung von Warzen, Muttermalen und Flecken auf der Haut gesprochen. Jetzt sind Gürtelrose, Abzesse und Nesselsucht dran. Denn

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32:32

Botschaft von Muttermalen, Warzen und Pigmentflecken

Zauberhaut ·

2023/08/06

Hast du Muttermale oder Pigmentflecken? Oder Leberflecke? Warzen? Sie alle haben eine Botschaft für dich. Denn unsere Haut ist ein Spiegel unserer Seele. Deswegen liebe ich unsere Haut, denn sie erzählt so viel über uns – und mit uns. Ich verrate dir, was die Bedeutung von Warzen, Flecken und Malen auf deiner Haut sind. Die Haut ist unser Kontaktorgan. Kontakt meint sowohl Abgrenzung wie auch Nähe. Viele Hautthemen stehen in diesem Zusammenhang – so auch Flecken, Male oder Warzen auf der Haut

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41:31

Meine Wünsche für die neue Welt

Zauberhaut ·

2023/07/30

Unsere Welt ist krank – jedenfalls ist das meine Meinung. In unserer Welt läuft einiges schief. So viele Menschen quälen sich durchs Leben, arbeiten sich kaputt und beschuldigen sich selbst, dass sie es nicht schaffen, in dieser kranken Welt standhaft zu sein. In einer Welt, in der Krankheiten, Allergien oder Depressionen normal zu sein scheinen. In der sich Menschen immer mehr von sich selbst entfernen. Mich macht's zwischenzeitlich echt traurig – nicht weil ich in dieser Folge über Negatives

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34:56

Toxische Beziehungen erkennen und heilen

Zauberhaut ·

2023/07/23

Steckst du in einer toxischen Beziehung fest? Es gibt so einige Menschen, die in toxischen Beziehungen feststecken – und es nicht mal wissen z.B. mit Partner/in, Mutter, Vater oder sogar Chef/in. Und wiederum andere, die ihre Beziehung als toxisch sehen, wobei sie das nicht ist. Lasst uns da also mal genauer hinschauen. Was sind also toxische Beziehungen? Die Grenze zwischen einer „gesunden“ und einer „ungesunden“ Beziehung ist schmal. In toxischen Beziehungen stecken die Menschen im gemeinsamen

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65:05

Selbstständigkeit: Freiheit oder Dauerstress? –...

Zauberhaut ·

2023/07/16

Selbstständig sein – spielst du mit diesem Gedanken? Ich beglückwünsche dich! Denn du möchtest DEINEN Weg gehen, dich beruflich zu verwirklichen. Natürlich kann man seine Berufung in den verschiedensten Formen finden – das muss noch nicht mal im Job sein. Und doch ist es toll, seine Fähigkeiten und besonderen Talente im Beruf ausleben zu können – wären da nicht die ein oder anderen Fragen und Ängste, die einen vielleicht noch davon abhalten können, oder? Dominique und ich (Lydia) sind mit

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42:42

Botschaft der Füße – Was deine Füße über dich verraten

Zauberhaut ·

2023/07/09

Kennst du die Botschaften deiner Füße? Was „da unten“ an deinem Körper ist, trägt dich durch dein ganzes Leben. Füße sind Spiegelbilder unseres Inneren. Sie hängen mit unserem Energiekörper zusammen, wie auch die Fußreflexzonen mit den Organen. Wie eine Landkarte erzählen deine Füße so viel über dich – ich verrate dir, was du von deinen Füßen lernen kannst. Füße haben eine so weitreichende und faszinierende Symbolik. Sie verbinden uns mit der Erde, stehen für unsere Wurzeln und auch Verwurzelung

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33:03

Meine Tipps für mehr Erdung und warum es so wichtig ist

Zauberhaut ·

2023/07/02

Brauchst du mehr Erdung? Das ist der Fall, wenn du z.B. ständig grübelst, deine Gedanken kreisen, dich überfordert, unausgeglichen oder unzufrieden fühlst, Konzentrationsschwierigkeiten oder Stimmungsschwankungen hast. Erdung unterstützt dich beim Energiefluss und Energieausgleich – und erst recht, wenn du in eine höhere Bewusstseinsebene aufsteigst. Viele Spirituelle reden darüber: Sich zu erden ist wichtig. Sie bringt dir Harmonie, Stressabbau, Stabilität, Entspannung und emotionale

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55:55

Umgang mit Angst und Panikattacken – Interview mit...

Zauberhaut ·

2023/06/25

Hast oder hattest du mit Angst oder Panik zu kämpfen? Oder sogar mit Angststörungen und Panikattacken zu tun? Auch ich hatte damit selbst und habe als Coach immer wieder mit dem Thema Angst zu tun. Im Gespräch mit Tim Biegert fanden wir auch hier diese Parallele. Deswegen habe ich Tim in meinem Podcast eingeladen, um mit ihm über Ängste, Panikattacken und den Umgang damit zu sprechen. Für Tim war Angst und Panik einer der Gründe, sich mit persönlicher Weiterentwicklung, buddhistischer Psychologie

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