PODCAST

Podcastul lui Chinezu

CRISTIAN CHINA-BIRTA

Despre sanatatea mintala si urmarile ei in viata noastra. Si a celorlalti din jurul nostru...

health & fitness mental health

All Episodes

41:05

Discuție cu regizorul filmului ”Romania salbatica”,...

Podcastul lui Chinezu ·

2021/09/06

Dan Dinu a facut o nebunie de film. ”Romania salbatica” este un documentar exceptional despre natura tarii, nascut dupa mai bine de 10 ani de munca si dupa sute de ore de filmari in mai multe zone din tara. Un film de referinta, atata va zic.

05:30

De ce am lansat inițiativa #RomaniaDeschisă și cum te...

Podcastul lui Chinezu ·

2021/09/02

Pentru că de prea multă vreme și de prea multe ori am dat dovada ca nație că ne-am pierdut abilitățile de a purta un minim dialog social. Pentru că suntem prea încrâncenați nu neapărat în a ne dovedi că avem dreptate, ci mai ales în a dovedi că celălalt greșește. Pentru că fără recuperarea dialogului social care implică și ascultat nu doar țipat vom rămâne multă vreme mai mult populație decât popor.

21:26

Top 10 cărți citite din aprilie până în iunie 2021

Podcastul lui Chinezu ·

2021/07/13

31 de cărți. Atât am citit în aceste trei luni, din aprilie până în iunie. Ceea ce este o mică surpriză pentru mine. Nu pentru că sunt multe (sau puține, depinde de cine se uită la numărul ăsta). Ci pentru că nu credeam că o să stau aproape de media mea lunară de peste 2 ani, de când monitorizez ce citesc. Motivul: John Hands cu cartea lui Cosmo Sapiens. Care nu doar că a intrat pe locul I în Top 10, dar mi-a și scos peri albi. Pentru că se citește cu pixul și foaia. Cu luat de notițe. Atât este de

59:35

Care-i faza cu PCM (Process Model Communication) și...

Podcastul lui Chinezu ·

2021/05/28

Pe scurt, ideea este așa: am făcut cursul de PCM. Adică Process Model Communication. Trainer a fost Mihai Arghire de la Brightway. Și mi-a plăcut foarte tare încât l-am invitat la o discuție. Căci am plecat de la curs cu trei concluzii mari și late. Concluzia 1. Părerea mea bună despre mine că mă pricep să ”citesc” oamenii s-a cam crăpat pe ici pe colo prin părțile esențiale. Concluzia 2. Am găsit explicația de ce nu am reușit nicicum să mă conectez comunicațional cu anumiți oameni și am primit

09:29

Despre mutatul la sat din perspectiva unui orășean...

Podcastul lui Chinezu ·

2021/05/10

Îmi aduc aminte când, în 1993, primul meu an de facultate în București, venit din Baia Mare, am fost la o petrecere. Un coleg de grupă zicea că i-au plecat părinții de acasă nu știu unde și că e liberă casă pentru sfârșit de săptămână. Și ne-am dus. Doar că era pe undeva prin Chitila, dacă îmi aduc eu bine aminte. Adică în afara Bucureștiului. La o casă. Care era, după toate standardele, un fel de bojdeucă mai răsărită. Cu șură și cotețe. Când am ajuns acolo, am băgat mașinile în curte și, abia ce

07:08

Ești o picătură în oceanul numit România, dar ce...

Podcastul lui Chinezu ·

2021/04/29

”M-am săturat de România”. Aud expresia asta cu o constanță înspăimântătoare. Și, pentru că am vârsta pe care o am, o aud de ani buni de zile, nu doar acum în perioada asta cum li se pare unor tineri. Și, pentru că stau la modul serios în digital de mai bine de 15 ani, am fost expus în tot acest timp la vuietul masiv care se întâmplă în social media. Iar o mică parte din acest vuiet fix despre asta vorbea. Ideea, după mine, este simplă. Atunci când tu zici că te-ai săturat de România, îți asumi,

06:51

De ce să ai un hobby este crucial ca să trăiești mai...

Podcastul lui Chinezu ·

2021/03/02

Un hobby ne ajută să fugim de această viață de zi cu zi. Să apăsăm butonul ăla de pauză. Și să ne retragem în noi. Un pic, așa. Nu mult. Cât să fie ideal :) Și mai are o caracteristică crucială un hobby: este ceva controlabil. Un univers în sine. În care noi suntem șeful suprem, deitatea maximă. În care noi stabilim regulile. Și în care – chestiune fundamentală pentru unii – interacțiunea cu cei din jur, cu lumea (de multe ori rea) care ne înconjoară este redusă la mininum. Și se face,

06:57

Trei lucruri pe care le-am învățat din cearta cu...

Podcastul lui Chinezu ·

2021/02/09

Cu puțin înainte de Anul Nou, am tras o ceartă cu Mihai Sturzu. Pe Facebook. Ca niște pufarini flaușați care s-au crezut, pentru o vremelnică clipă din viața lor (și ea de o vremelnicie fundamentală), grenade cu declanșator optic. Pe scurt, am fost jenantissimi amândoi. Dar măcar am învățat niște lecții. Care s-ar putea să îți fie de super folos.

11:11

Ce poți să faci ca să nu te afecteze legiunile de...

Podcastul lui Chinezu ·

2021/02/05

Imaginează-ți că mergi liniștit pe stradă, cu gândurile tale, cuprins de o stare relativă de pace interioară. Și, brusc, de după un colț, apare un cetățean. Grăbit. Și vă ciocniți. ”Uită-te pe unde mergi, morții ei de treabă!”, strigă el. Moment în care tu, ca ființă umană ce te afli, devii un pic animal care, de fapt, chiar ești. Și intri în unul din cei patru F: Flight, Fight, Freeze, Fawn. Și reacționezi la un asemenea impuls în funcție de personalitatea ta, de caracterul tău, de contextul în

59:15

Gabriela Constantinescu - cum te simți când...

Podcastul lui Chinezu ·

2020/10/15

Gabriela Constantinescu este specialist în HR. Probabil aceasta este cea mai bună descriere, pe scurt. Pentru că are peste 23 de ani de experiență în domeniu, la nivel înalt și cu mize și mai înalte, ca să zic așa. Sau, mai degrabă, hai să folosim la timpul trecut povestea despre specialista în HR. Pentru că acum Gabriela este în plin proces de reinventare. Sau de regăsire. Sau de ceva-ire. Știi tu, chestia aia care ni se întâmplă la un moment în viață. Despre care nu știm cum să o definim exact

55:47

Dan Cârlea, psihanalistul care a fost întâi pacient

Podcastul lui Chinezu ·

2020/09/22

Cu Dan Cârlea mă știam de mai bine de 10 ani. Doar că ne știam din cu totul și cu totul alte ipostaze. Bine, numitorul comun a fost bloggingul. Atunci. În cretacic :)) Așa că vă imaginați ce surpriză am avut când, după atâția ani în care nu am mai ținut legătura, aflu că Dan a devenit psihanalist. Evident că nu puteam rata o discuție cu el pe această temă. În care am discutat despre ce înseamnă această meserie, cum îi poate ajuta pe cei care au anumite probleme și, desigur, am rostologit și niște

01:09:22

Cu Andrei Ruse despre cărți, viață și frici învinse

Podcastul lui Chinezu ·

2020/07/29

Cu Andrei Ruse mă știu de când Hyperliteratura nu era editură, ci un site de cultură. La care eram abonat și pe care îl citeam constant. Între timp - adică după niște ani buni - Andrei a transformat proiectul într-o editură. Una de succes. Mă rog, ce să zic și eu, având în vedere că am participat la aproape toate campaniilor lor de crowdfunding pentru cărțile pe care le-au scos :D O să auzi în podcast că, la un moment dat, Andrei mă întrebă, mai discret, dacă mai este bere. Și eu îi zic ”de acolo,

55:46

Sorin Pletea - psihiatru

Podcastul lui Chinezu ·

2020/05/08

Sorin Pletea este psihiatru. ”Cel mai greu în meseria mea este să îi văd pe pacienții care trec prin episoade psihotice. Care chiar cred că îi urmărește cineva, care chiar cred că viața le este în pericol”, mi-a spus în acest pocast. Am mai povestit și despre cum poți să recunoști semnele că s-ar putea să ai anumite probleme. Care s-ar putea transforma în tulburări psihice. Și despre diferența dintre psiholog și psihiatru. Și despre diferența între tulburări psihice minore și cele majore. Despre

01:09:36

Mihai Stescu despre cum sa cresti frumos un copil cu...

Podcastul lui Chinezu ·

2020/04/02

În acest interviu din seria Podcastul lui Chinezu, o să îl asculți pe Mihai Stescu povestindu-ți despre momentele în care au aflat, ca părinți, că David are autism. Despre dorința lor interioară de a refuza așa ceva, de a refuza că minunatul lor copil ar putea să aibă o problemă atât de severă. Și vei auzi o poveste despre cum doi părinți au sacrificat totul pentru a-și aduce fiul înapoi în lumea oamenilor, din lumea lui autistă. Și vei auzi cum au reușit acest lucru. Dar vei auzi și despre cât de

01:08:56

De la burnout la Caietul Fericirii. Cu Antoneta Gales

Podcastul lui Chinezu ·

2020/03/12

Nu simțit semnele de burnout decât când a fost prea târziu. Și a lovit- dur. După care a început o muncă teribilă de a ieși din întunecime și de a urca spre lumină. Antoneta Gales, cunoscuta si sub pseudonimul (asumat) de Tony Mott a trecut prin toate aceste etape. Și a reușit atât de bine să ajungă pe ceea ce am putea numi înălțimile bune din viața ei, încât a vrut să îi ajute și pe alții, care sunt (sau vor fi...) în anumite momente dificile din viața lor. Și a scris Caietul Fericirii. O carte,

57:48

Tu stii ceva despre sindromul ovarelor polichistice?

Podcastul lui Chinezu ·

2020/02/29

Ani de zile de analize complicate. Care arătau că totul este în regulă. Deși Alexandra se simțea foarte rău. În continuu. Până un doctor i-a dat diagnosticul corect: sindromul ovarelor polichistice. Cum te afectează acest sindrom, vă spune Alexandra în podcast. Discuția ne-a dus și înspre faptul că femeile nu se susțin reciproc, înspre lupta dintre influenceri și branduri și altele. Pentru că, nu-i așa, tot ce ți se întâmplă în viață are impact asupra psihicului tău :)

01:02:06

A câștigat Vocea României în timp ce trecea printr-o...

Podcastul lui Chinezu ·

2020/02/29

Pe Cristina Bălan o știe toată România drept câștigătoare la Vocea României. Dar ce nu știe lumea este că a câștigat trofeul în timp ce trecea printr-o depresie, care a făcut-o să se gândească inclusiv la sinucidere. A fost obeză, a fost puternic afectată când a aflat că cei doi gemeni pe care îi va aduce pe lume au sindromul Down. A trecut prin clipe cumplite. Dar a găsit calea spre lumină. Și a ales să îți spună și ție cum.

01:13:49

După 1.500 de ore de psihoterapie

Podcastul lui Chinezu ·

2020/02/29

Dacă o știi pe Petronela Rotar și ți se pare că este o poveste de succes, ai dreptate, așa este. Dar nu pentru că a scris cărțile pe care le-a scris și pentru că este o celebritate în zona ei de acțiune. Ci pentru că a ajuns la înălțimile acestea după ce a cunoscut gustul negrului abis. De aceea este Petronela o poveste de succes. Ascultă, deci, podcastul în care o să afli ce a învățat Petronela după 1.500 de ore de psihoterapie.

01:16:52

Auzi, dar nu mai bine să fii inteligentă decât...

Podcastul lui Chinezu ·

2020/02/28

Andrei Vulpescu are pielea digitală bătucită de câte și câți l-au făcut misogin. Chiar și eu în acest podcast i-am reproșat de câteva ori asta. Dar, dacă reușești să treci peste multe din zicerile sale dure (și are destule...) și te uiți doar la esența mesajului, o să vezi că mult din ce spune te cam pune pe gânduri. Și mi-a spus și de ce este așa: ”pentru că vreau să ajut femeile să se trezească”. Te provoc să asculți acest podcast și să îl provoci să îți răspundă la întrebări. Doar să fie

01:09:25

Ești cam grasă și nu îți place de tine?

Podcastul lui Chinezu ·

2020/02/28

Ești cam grasă și nu îți place de tine? Și din cauza asta ți-ai găsit un fel de (falsă) evadare în munca de dimineață până seara? Ei bine, ai o soră geamănă în Andreea Irimia. Sau, mai bine zis, aveai. Pentru că la Andreea a avut loc o schimbare imensă. Iar acum nu doar că nu mai este grasă, dar îi și place de ea în viața ei. Dar pentru asta a trecut prin cea mai adâncă vale a existenței sale. Una neagră. Și înspăimântătoare. Dar din care e ieșit. Așa cum, dacă asculți cu atenție ce are de spus,

81 results

Podcastul lui Chinezu

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown