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FROM WITHIN

Lena Niedermair | @balancedbylena
Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let"s change from within! 👇🏼 Membership
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#130| Q&A Teil 1: Ernährung und Training beim Reisen,...
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#125| 5 Tipps gegen Überessen
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