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PODCAST

ONLINE & FREI by Female Journeys

Der Podcast für Frauen, die dort arbeiten wollen, wo andere Kokosnüsse trinken. Wenn du dir mehr Freiheit wünschst, mehr Sonne auf der Haut, täglich eine Kokosnuss in der Hand und weniger grauen 9-to-5-Alltag, endlose Teamcalls und „Das macht man halt so", dann bist du hier sowas von richtig. Ich bin Moni, Mentorin für angehende Freelancerinnen, arbeite ortsunabhängig mit Homebase auf Bali und habe vor ein paar Jahren selbst den Schritt ins Online-Arbeiten gewagt. In diesem Podcast nehme ich dich

business places & travel

All Episodes

20:05

REAL TALK: Als Introvert auf Soloreise Leute...

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2023/11/20

Sabbatical Females – Folge 17: Auf Instagram wird sehr viel gepredigt, dass es auf Soloreise super einfach ist, Leute kennenzulernen, aber meiner Meinung nach ist das eine sehr subjektive Wahrnehmung. Für Menschen, die von Natur aus sehr offen und extrovertiert sind, mag das ein Leichtes sein, für Introvertierte und eher schüchterne Personen für mich, ist es immer wieder Überwindung und Herausforderung. Daher möchte ich in dieser Folge mal einen ehrlichen Einblick in meine Gefühlswelt geben, um zu

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39:00

Soloreise lieber individuell oder pauschal planen? –...

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2023/11/13

Sabbatical Females – Folge 16: Wenn du deine erste Soloreise planst, würdest du dann eher eine Pauschalreise planen oder individuell auf Reisen gehen? Sowohl mein Gast Andrea als auch ich haben das individuelle Verreisen bei unseren Sabbaticals sehr zu schätzen gelernt, auch wenn wir uns bei diesen immer wieder Herausforderungen stellen mussten. Aber die Kompetenzen, die Weiterentwicklung und die einmaligen Momente abseits der Touripfade, die wir von unseren individuell geplanten Reisen mitnehmen

de

16:49

Mein Sabbatical-Start – Absolutes Gefühlschaos am Tag...

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2023/11/06

Sabbatical Females – Folge 15: In dieser Folge nehme ich dich mit zum Tag der Abreise meines Sabbaticals und dem Start meiner sechsmonatigen Soloreise durch Südostasien. Dieser ist zwar schon 4,5 Jahre her, aber mir noch so präsent im Kopf, vor allem weil es an diesem Tag so einige Aufs und Abs am Flughafen gab. Die Stunden vor Abreise habe ich sehr intensiv erlebt, von heftigen Zweifeln bis hin zu riesiger Vorfreude war wirklich alles dabei. Warum dieses absolute Gefühlschaos wichtig für mich war

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52:27

Traum (Solo-)Reiseziele Bali & Thailand – Mit der...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2023/10/29

Sabbatical Females – Folge 14: Mit Jasmin habe ich eine Weltreisende zu Gast, die schon viele Länder bereist hat – aber ihr Herz hängt – genau wie meines – doch sehr an Bali und Thailand. Wir sprechen über unsere Reiserfahrungen an diesen beiden Orten, wie wir Land und Leute erlebt und zu schätzen gelernt haben und auch was wir von den Menschen vor Ort lernen durften. Unter anderem geht es auch um das Bild der Frau vor Ort, wie wir die Gleichstellung der Frau aus der touristischen Brille

de

15:14

Auf Soloreise alle Entscheidungen alleine treffen –...

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2023/10/22

Sabbatical Females – Folge 13: Wenn du dich zu einer Soloreise entscheidest, hast du die wichtigste Entscheidung bereits getroffen, mega! Aber da folgen noch zahlreich weitere Entscheidungen: In welches Land soll es gehen? Air BnB oder Hostel? Mit Koffer oder doch lieber mit Backpack verreisen? Alles Entscheidungen, die du vor und während deiner Reise alleine treffen musst und das kann ganz schön überfordernd sein, ich weiß! In der Folge erzähle ich dir, welche Entscheidungen mich bei meiner

de

47:22

Franzis Sabbatical mit Plot Twists – Warum es okay...

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2023/10/15

Sabbatical Females – Folge 12: Ein gemütlicher Abend auf der Couch, der alles verändert – denn Franzi und eine Freundin haben an diesem Abend beschlossen gemeinsam auf Weltreise zu gehen. Einige Besuche im Reisebüro und Planungssessions später, saßen sie gemeinsam im Flieger und sind zu ihrem 9-monatigen Sabbatical aufgebrochen. Allerdings gab es dann schon nach kurzer Zeit den ersten Plot Twist, der nicht der einzige bleiben sollte. Heimweh, Bauchgefühl und andere Herausforderungen sind nun mal

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15:39

Koh Tao – Mörder- oder Trauminsel? Erfahrungen einer...

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2023/10/08

Sabbatical Females – Folge 11: Wait, what? Koh Tao ist eine Mörderinsel? Den Berichten in den Medien zufolge leider schon und ja – an der der Stelle will ich nicht lügen – es sind auch schon Touristen auf Koh Tao umgekommen. Aber das sind Einzelfälle und vor allem sind diese Vorkommnisse lang nicht das Einzige, was Koh Tao ausmacht. Ich berichte dir in dieser Folge von meinen Erfahrungen auf der thailändischen Insel Koh Tao und gebe meine Einschätzung, ob du dich auf deiner Soloreise nach Koh Tao

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55:37

Angekommen im Leben – Mit Nele über ihre zweite...

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2023/10/01

Sabbatical Females – Folge 10: Noch vor einigen Jahren litt Nele unter Panikattacken und hätte sich niemals eine Reise alleine vorstellen können. Nach einer Reise nach Kolumbien gemeinsam mit ihrer Schwester, wollte Nele mehr von der Welt sehen und startete ihre Soloreise-Karriere. Inzwischen ist Nele digitale Nomadin, reist um die Welt und fühlt sich in diesem Leben total richtig und angekommen. Ihr Herz hat sie an Mexiko verloren, wo sie immer mehrere Monate im Jahr verbringt. Sie gibt in der

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25:02

Na, schöne Frau, alleine hier? – Souveräner Umgang...

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2023/09/24

Sabbatical Females – Folge 9: Wenn du alleine als Frau reist, sind neue Bekanntschaften vorprogrammiert – auch zu Männern. Solltest du dich bei deiner Soloreise auf einen Urlaubsflirt einlassen? Und was ist wenn du gar keinen Bock auf hemmungslose Anmachen hast, wie gehst du dann am besten mit der Situation um? Genau darüber spreche ich in dieser Folge, berichte von meinen Erfahrungen und darüber wie ich es mit dem Dating auf Reisen halte. Außerdem gebe ich dir meine Strategien an die Hand, wie du

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49:04

Sabbatical in China – Mit Weltenbummlerin Julia über...

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2023/09/17

Sabbatical Females – Folge 8: Julia ist bereits mit 15 alleine auf Sprachreise nach England gegangen und hat seitdem eigentlich nie wieder mit dem Soloreisen aufgehört. Durch die gesammelten Reiseerfahrungen, hat sie sich immer mehr aus der Komfortzone rausgetraut und hat schließlich ein Sabbatical in China gemacht. Julia erzählt in dieser Folge von ihren Erlebnissen vor Ort und teilt auch Situationen, in denen sie über sich hinauswachsen musste bzw. durfte. Diese Zeit hat sie auch noch einmal darin

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17:36

Soloreise-Struggles – Alleine essen gehen ist echt...

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2023/09/10

Sabbatical Females – Folge 7: Bei meiner ersten Soloreise habe ich mir eine Pizza geholt, um sie im Hotelzimmer zu essen – weil ich mir richtig blöd vorkam alleine im Restaurant zu sitzen. Das fällt mir zwar inzwischen leichter, aber so hundertprozentig wohl fühle ich mich dabei immer noch nicht. Woher kommt das eigentlich, dass man nicht so gerne alleine essen geht? Der Sache gehe ich in dieser Folge auf den Grund und teile außerdem Strategien mit dir, wie du Solo-Restaurantbesuche „üben“ kannst

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54:43

Durch YouTube zur Thailand-Liebhaberin – Wie...

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2023/09/03

Sabbatical Females – Folge 6: Noch vor wenigen Jahren war Thailand für Sabrina kein Reiseziel auf ihrer Bucket-List, aber als Pandemie, Langeweile und der YouTube-Algorithmus zusammenkamen und ihr zufällig ein thailändisches Video ausgespielt wurde, war es um sie geschehen. Sabrina ist immer tiefer in die Thai-Popkultur abgetaucht und bald war ihr klar, dass sie diese auch mal live vor Ort erleben möchte. Kurzerhand hat sie sich noch während der High Season der Pandemie auf ihre erste Soloreise nach

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26:31

Durchs Soloreisen zurück zu mir – Was mich das...

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2023/08/27

Sabbatical Females – Folge 5: Moni, warum willst du eigentlich immerzu reisen? Eine Frage, die ich regelmäßig gestellt bekomme und die ich auch für mich immer wieder reflektiere. Denn mit jeder Soloreise wurde die Sehnsucht nach dem Reisen größer und gerade, da ich auf Heimaturlaub in Mainz bin, merke ich richtig, wie mir das Alleinereisen fehlt. In der Folge erkläre ich, woran das liegt, was mich das Soloreisen lehrt und wie das Alleinereisen für mehr Zufriedenheit in meinem Leben sorgt und mich zu

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54:25

So sorgt eine Sabbatical-Reise für mehr Freiheit im...

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2023/08/19

Sabbatical Females – Folge 4: Sich für ein Sabbatical zu entscheiden und auf eine Langzeit-Soloreise zu gehen, ist für viele ein Riesen-Schritt raus aus der Komfortzone – denn der gewohnte, sichere Alltag wird zurückgelassen. Welche Möglichkeiten ein Sabbatical aber für die Neuordnung des eigenen Lebens bietet, besprechen mein Gast Daniela und ich in dieser Podcastfolge. Dabei geht es um das Wiederfinden alter und neuer Hobbys, das Erkennen von eigenen Bedürfnissen und darum wie wichtig es ist, auch

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24:41

Sicher unterwegs auf Soloreise – Meine Tipps für mehr...

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2023/08/13

Sabbatical Females – Folge 3: Sich wohl und sicher im Reiseland zu fühlen, ist das A und O für eine gelungene Soloreise alleine als Frau und ein Sabbatical – aber genau das ist auch der häufigste Grund, warum die Alleinereise eben nicht gemacht wird. Da gibt es viele Sicherheitsbedenken und Worst Case Scenarios, die sich hochschaukeln, für Unsicherheit sorgen und sich in den Weg stellen. Wichtig ist, dass du ein gutes Sicherheitsgefühl für dich schaffst, ohne dabei in Panik zu verfallen. Deshalb

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43:13

Soloreisende to be – Mit Denise über Vorfreude und...

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2023/08/06

Sabbatical Females – Folge 2: Das Reisen ist fester Bestandteil in Denise’ Leben, aber solo ist sie noch nicht gereist. Jetzt hat sie aber den Flug für die erste Reise alleine nach Thailand und Vietnam gebucht. Aufregung pur! In der Folge sprechen wir darüber, wie nah Vorfreude und Ängste beieinander liegen, wie man mit diesen Emotionen umgeht und sich aufs Positive fokussiert. Außerdem teilen wir spannende Reiseanekdoten und Traveltipps fehlen natürlich auch nicht. Ich wünsche dir viel Spaß beim

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23:55

Meine Story – Mein Weg zur Vollzeit-Soloreisenden

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2023/08/06

Sabbatical Females – Folge 1: In dieser ersten Folge des Sabbatical Females erzähle ich dir meine Geschichte und wie ich zur Dauer-Soloreisenden geworden bin. Dazu kam es nämlich nicht von heute auf morgen, sondern war ein längerer Prozess mit vielen kleinen Zwischenschritten, Zweifeln und vielen Fahrten im Gedankenkarussell. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören! Bei Fragen rund ums Soloreisen als Frau, schreibe mir gerne eine Nachricht bei Instagram: https://www.instagram.com/sabbaticalfemales/

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02:13

TRAILER

ONLINE & FREI by Female Journeys ·

2023/07/31

Das erwartet dich im Sabbatical Females Podcast 🥰 🖥️ https://www.sabbaticalfemales.de/ 📱 https://www.instagram.com/sabbaticalfemales/

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