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PODCAST

Big Magic Coaching Podcast - Dein Podcast für"s Mind- und Heartset

Im Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung, psychologische Themen und Coaching. Die Beschäftigung mit diesen Themen und mit mir selbst sowie die Coaching Tätigkeit haben mir geholfen mein Leben in eine Richtung zu lenken, in der ich die Zeit, die ich hier in diesem Leben geschenkt bekommen habe, zu 100 % meinem Herzen folgend nach meinen Vorstellungen und meinem Purpose lebe. Dieses Wissen möchte ich - auch anhand von persönlichen Erfahrungen - weitergeben. Wenn ich das kann, kannst du das

health & fitness mental health

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00:17:41

#8 Perfektionismus

Big Magic Coaching Podcast - Dein Podcast für"s Mind-... ·

2024/03/25

Heute geht es Perfektionismus. Du erfährst, was Perfektionismus ist, wie er sich äußert, wie er entsteht, warum er dysfunktional für uns ist und sogar zu psychischen Erkrankungen führen kann und wie wir ihn loslassen können, um frei zu sein in den Dingen, die wir tun. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alicja_life_coaching/

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00:26:36

#7 Dankbarkeit

Big Magic Coaching Podcast - Dein Podcast für"s Mind-... ·

2024/03/18

Thema der heutigen Folge ist Dankbarkeit. Ich erzähle dir, welchen positiven Shift Dankbarkeit in mein Leben gebracht hat und wie ich sie bewusst alltäglich integriert habe. Wenn du in Dankbarkeit bist, unabhängig von der jeweiligen Situation, in der du dich befindest, wirst du gar nicht mehr in das Gefühl von Mangel kommen oder dich nicht mehr allzu lange darin aufhalten und damit noch mehr von all dem, was du haben und wer du sein möchtest, in dein Leben ziehen. Folge mir auf Instagram:

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00:36:45

#6 Sei mutig!

Big Magic Coaching Podcast - Dein Podcast für"s Mind-... ·

2024/03/11

In der 6. Podcastfolge geht es um Mut. Du wirst merken wie sehr es mich begeistert darüber zu sprechen, was Mut für eine Power hat, wenn wir ihn trotz Ängste für uns nutzen und uns damit ein erfülltes Leben nach unseren Vorstellungen kreieren. Ich selbst mache die Erfahrung mit den Jahren mutiger und mutiger zu werden und erzähle auch davon, wohin mich schon mehrfach die Entscheidung mutig zu sein und nicht der Angst zu folgen in meinem Leben geführt hat. Folge mir auf

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00:23:41

#5 Vergebung

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2024/03/04

In der 5. Folge ist Vergebung das Thema. Ich erzähle dir wie du mit Vergebung Themen und Verbindungen zu anderen Menschen aus der Vergangenheit endlich loslassen kannst, damit du frei und offen für neue Erfahrungen und Möglichkeiten in der Gegenwart und Zukunft wirst. Ich gebe dir konkrete Tools an die Hand, die dir helfen aktiv in die Vergebungsarbeit zu gehen. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alicja_life_coaching/

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00:31:51

#4 Kommunikation

Big Magic Coaching Podcast - Dein Podcast für"s Mind-... ·

2024/02/26

In der heutigen Folge erzähle ich dir, weshalb es wichtig ist die Verantwortung dafür zu übernehmen, dass du in zwischenmenschlichen Beziehungen deinem Gegenüber eine wertschätzende Kommunikation entgegenbringst und weshalb viele Menschen Kommunikation meiden. Zudem erfährst du wie wertschätzende Kommunikation aussehen kann, damit du Konflikte mit anderen zielführend lösen und somit auch die Bindung zu den Personen stärken kannst. Folge mir auf

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00:47:16

#3 Bindungsstile

Big Magic Coaching Podcast - Dein Podcast für"s Mind-... ·

2024/02/23

Folge 3 beinhaltet das Thema Bindungsstile (attachement styles). Ich erkläre dir, welche Bindungsstile es gibt, wie sie sich auf unser Leben im Hinblick auf Beziehungen jeglicher Art auswirken, welche wechselseitigen Dynamiken sie auslösen können und wie wir unseren Bindungsstil verändern können, um erfülltere Beziehungen auf Augenhöhe zu führen. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alicja_life_coaching/

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00:22:50

#2 Glaubenssätze

Big Magic Coaching Podcast - Dein Podcast für"s Mind-... ·

2024/02/21

In Folge 2 spreche ich darüber, was Glaubenssätze sind, woher sie kommen, was sie bewirken und wie du sie für dich identifizieren kannst. Hast du sie, insbesondere die negativen Glaubenssätze, identifiziert, kannst du neue funktionalere Sätze und Überzeugungen für dich finden und sie Stück für Stück verinnerlichen, um dein vollstes Potential zu leben. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alicja_life_coaching/

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00:01:27

Intro

Big Magic Coaching Podcast - Dein Podcast für"s Mind-... ·

2024/02/19

Welcome to my podcast 💫💫💫 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alicja_life_coaching/

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00:42:26

#1 Innere und äußere Ressourcen

Big Magic Coaching Podcast - Dein Podcast für"s Mind-... ·

2024/02/19

In der 1. Folge geht es um innere und äußere Ressourcen. Ich erkläre dir, was innere und äußere Ressourcen sind und wie du sie aktivieren und für dich in herausfordernden Situationen nutzen kannst. So gelangst du aus der Opferolle hin zur Selbstwirksamkeit und zu einem positiven Mind- und Heartset. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alicja_life_coaching/

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