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PODCAST

Pianeta Prevenzione

Ostetrica Sere (Serena Tolomei)

Quello femminile è un universo complicato, affascinante e delicato, e ogni fase della vita è un pianeta a sè. Io sono Ostetrica Sere e questo Podcast atterra sul PIANETA PREVENZIONE per darti informazioni e consigli sulla Preconcezione, la Gravidanza, l"Adolescenza, la Contraccezione, la Prevenzione dei tumori della Cervice e del Seno. Cerca anche gli altri Podcast di Ostetrica Sere sugli altri pianeti. Trovi già il nuovo podcast "Ostetrica Sere Neomamme allatta..cco". Contattami su whatsapp

health & fitness medicine

All Episodes

13:36

🤱🏻Allattamento al seno (Parte1) :introduzione...

Pianeta Prevenzione ·

2022/09/16

Ti introduco nel magico mondo dell'allattamento al seno. Perchè secondo te è così importante allattare il proprio bambino con il latte materno? E perchè il modo migliore per iniziare è stabilire il contatto pelle a pelle ? Questo è solo il primo degli episodi dedicati all'argomento., ma gli altri seguiranno a distanza ravvicinata, perchè è giusto che tu abbia il quadro completo nel più breve tempo possibile. Se hai bisogno di sostegno non esitare a contattarmi.Trovi i miei contatti qui

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10:12

👧🏻"Mi sono rotto" disse Imene (Adolescenza)

Pianeta Prevenzione ·

2022/09/16

Un mito da sfatare: la storia di Imene e la verginità. Qualcuno te lo deve pur spiegare. Dopo l'ascolto dimmi la tua. Ora puoi contattarmi più facilmente attraverso il link di Linktree che trovi nella Bio della pagina instagram Ostetrica Sere. Su Linktree trovi tutti i miei profili social, il link diretto per il podcast e un modulo di contatto dove puoi lasciarmi la tua mail e, se vuoi, anche il tuo numero di telefono per essere ricontattata via whatsapp. Non dimenticare di valutare il podcast,

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15:09

👩🏻La Dismenorrea ( o dolore mestruale)

Pianeta Prevenzione ·

2022/09/08

Anche tu soffri di dismenorrea? Con il termine dismenorrea si intende il dolore mestruale e i malesseri ad esso collegati. Vorresti che l'arrivo della mestruazione non fosse così traumatico? Prova a seguire questi semplici consigli e poi fammi sapere se la situazione è migliorata.Trovi i miei contatti qui LINKTREEFoto di Polina Zimmerman da Pexels

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5:16

🤰🏻Riposare bene con il pancione

Pianeta Prevenzione ·

2022/08/22

Cara Round Belly, mese dopo mese il pancione cresce e tu non triesci più a trovare una posizione per dormire e soprattutto a riposare bene. Servono consigli? Eccoti accontentata; acsolta questo episodio e poi fammi sapere se la situazione migliora seguendo i consigli che ti do. Buon ascolto!Trovi i miei contatti qui LINKTREEFoto di fu zhichao da Pexels

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14:57

🤰🏻La valigia per il parto

Pianeta Prevenzione ·

2022/08/20

Allora Round Belly.. a che punto siamo con la preparazione della valigia per il parto?Cosa?? Non sai cosa metterci dentro?? Che aspetti allora? Munisciti di carta e penna e prendi appunti mentre ascolti l'episodio !Trovi i miei contatti qui LINKTREEFoto di Daria Shevtsova: https://www.pexels.com/it-it/foto/donna-in-top-bianco-e-jeans-denim-seduta-sulla-borsa-bagagli-rossa-3597111/

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18:02

👧🏻ADOLESCENZA: cambiamenti fisici e psicologici

Pianeta Prevenzione ·

2022/08/19

Hey Teen! Sì dico a te...a te che sei appena entrata ufficialmente nel mondo delle adolescenti🙋‍♀️ La famosa Generazione Z. Non ci stai capendo niente vero? A quanto pare neanche i tuoi genitori. Allora perché non facciamo una cosa? Entriamo tutti insieme dentro a questo episodio e vediamo di capirci qualcosa. Lascio qui il promemoria che ho promesso ai genitori nell'episodio. Quando ascolterete capirete. BOOMER= persona con mentalità antica CRINGE= imbarazzante CRUSH= la persona che ti piace

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10:06

👧🏻ADOLESCENZA: il Menarca

Pianeta Prevenzione ·

2022/06/22

Con l'episodio di oggi parte la nuova rubrica dedicata ad un argomento molto delicato e che sta a cuore a molte mamme : l' ADOLESCENZA Con questa nuova rubrica vorrei essere d'aiuto alle mamme con figlie in età adolescenziale e pre-adolescenziale , ma anche alle adolescenti stesse. Il primo episodio dedicato a questo grande argomento non poteva essere altro che il "Menarca" ,ossia la prima mestruazione. Un nuovo episodio sull'adolescenza verrà pubblicato ogni mercoledì. Se nel frattempo avete

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16:34

🤰🏻Sensorialità fetale

Pianeta Prevenzione ·

2022/06/18

Quante volte ti sei chiesta se il tuo bambino sente il suono della tua voce e il tuo battito cardiaco? Oppure se è infastidito dai rumori esterni? Sono state fatte ricerche ed esperimenti a riguardo e i risultati sono molto interessanti. Hai mai sentito parlare del canto carnatico?Trovi i miei contatti qui LINKTREEFoto di copertina : Musica foto creata da pch.vector - it.freepik.com

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14:25

🤰🏻Gambe gonfie e Vene varicose in Gravidanza

Pianeta Prevenzione ·

2022/06/09

Forse sai già che gambe gonfie e vene varicose in gravidanza sono un denominatore comune a molte donne, ma probabilmente non sai che esistono diversi accorgimenti per prevenire e tenere sotto controllo questo problema ;escludendo prima di tutto che si tratti di un primo sintomo di gestosi. Cerca di mettere in pratica i consigli che ti do e vedrai sicuramente dei miglioramenti.Trovi i miei contatti qui LINKTREEImmagine di copertina creata con Canva da Ostetrica SereMusiche da Epidemic Sound

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14:12

👩🏻Le Fasi del Ciclo Mestruale

Pianeta Prevenzione ·

2022/04/13

Sai perche non è corretto dire che hai il "ciclo" quando hai le mestruazioni? Quando avrai finito di ascoltare questo episodio ti sarà tutto più chiaro.La donna è un essere complesso sotto tutti i punti di vista, ma aspetta di conoscere nel dettaglio cosa accade ogni mese nell'arco di 28 giorni. Non immagini neanche quanti cambiamenti avvengono nel nostro ciclo ormonale. Ti spiego le varie fasi da diversi punti di vista. Credimii ti servirà questa nuova consapevolezza!Benvenuta nel primo episodio

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1:01

👩🏻‍⚕️Trailer

Pianeta Prevenzione ·

2022/04/13

L'ostetrica è presente nella vita della donna a partire dalla nascita, e la accompagna nei momenti più importanti e delicati della sua vita: in ADOLESCENZA, in GRAVIDANZA ,nell'ALLATTAMENTOIo per il momento ho deciso di farlo online regalando informazioni e consigli sia attraverso questo Podcast, che con i Social e comunicando con te attraverso Whatsapp dove potrai pormi tutte le domande che vorrai. Trovi tutti i link su questo LINKTREE Clicca sul pulsante "segui" per restare aggiornata sull'uscita

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