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PODCAST

GrenzenLoosli

GrenzenLoosli - Dein schweizerdeutscher Mindset Podcast Bereit, dein Mindset auf eine ganz neue Stufe zu heben? Dann bist du hier genau richtig. Dein Mindset ist der Schlüssel, der darüber entscheidet, wie sich dein Leben entfaltet. Es beeinflusst jeden Aspekt deines Daseins. Ich bin Lars Loosli, und ich werde dich auf eine faszinierende Reise zu einem neuen Mindset-Level mitnehmen. Der Podcast unterstützt dich dabei, deinem idealen Ich nach und nach ein Stück näher zu kommen. Instagram:

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00:16:17

#53 Schluss mit der Opferrolle: Dein Weg in die...

GrenzenLoosli ·

2024/11/12

✨ Raus aus der Opferrolle! ✨ Heute sprechen wir über die Opferrolle und wie du diese endlich verlassen kannst. Es ist an der Zeit, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, anstatt es von äusseren Umständen bestimmen zu lassen! 💪 Warum klammern sich viele an diese Rolle, und wie kann man sie loslassen? Erfahre, wie du mehr Verantwortung übernimmst und den Fokus auf das legst, was du wirklich beeinflussen kannst. Am Ende gibt’s wieder eine spannende Wochenchallenge! 🚀#OhnmachtZuMacht

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00:22:31

#52 Schattenseiten und Erfolge: 1 Jahr...

GrenzenLoosli ·

2024/11/05

🚀 Ein Jahr Podcasting! Heute nehme ich dich mit auf meine Reise – von den Anfängen, über die Herausforderungen und bis zu den Erkenntnissen, die ich gewonnen habe. Erfahre, warum ich diesen Podcast gestartet habe, was mir das Jahr an Schatten- und Sonnenseiten gebracht hat, und welche Erfahrungen mich heute weiterbringen. Mach dich bereit für ein paar ehrliche Einblicke und nimm deine Wochenchallenge mit, um selbst eine Idee umzusetzen. 🎯 Lass uns loslegen! 💬 Wenn du dich für die Ausbildung zum

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00:25:01

#51 Deine Wahrheit, dein Weg: Wie du dein Denken...

GrenzenLoosli ·

2024/10/29

Was ist eigentlich „wahr“? 💭 Warum wir alle eine unterschiedliche Vorstellung von Wahrheit haben und wie du diese Erkenntnis für dich nutzen kannst.Wir schauen uns an, wie unsere Erlebnisse, Überzeugungen und unser Umfeld unsere Sicht auf die Welt formen – und wie du aktiv entscheiden kannst, was für dich „wahr“ sein soll. Am Ende wartet wieder eine Wochenchallenge auf dich, die dich inspiriert, deine persönliche Wahrheit bewusst zu gestalten und neue Perspektiven zu gewinnen. 🌱💪 Sei dabei und

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00:29:15

#50 Von Bewertung zu Akzeptanz: So wirst du zufriedener

GrenzenLoosli ·

2024/10/22

Unser Hirn bewertet ständig Personen und Situationen – Wir schauen uns in dieser Folge an, wie du aus diesem Bewertungsspiel aussteigen kannst, um zufriedener zu sein. 🌱 Vorab klären wir, warum uns das Bewerten dient und wie es uns im Alltag oft im Weg steht. Mithilfe der Wochenchallenge kannst du das Thema direkt in deinem Alltag umzusetzen. 💪 Wenn du bis am Schluss dran bleibst, erfährst du, was meine grösste Erkenntnis in Bezug auf die Bewertung von Menschen ist. #andereBewerten #urteilen

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00:30:50

#49 Warum der Vergleich mit anderen dir nicht gut tut...

GrenzenLoosli ·

2024/10/15

„Vergleiche dich nicht mit Anderen“ – leichter gesagt als getan, oder? 🤔 In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein, warum wir uns ständig mit anderen vergleichen und warum das mehr Schaden anrichtet, als es uns voranbringt. 🚫💭 Wir besprechen, was es uns wirklich bringt, uns mit anderen zu messen, und wieso du damit aufhören solltest, um ein zufriedeneres und selbstbestimmteres Leben zu führen. 🙌✨ Ausserdem gebe ich dir einfache Strategien an die Hand, wie du aus dieser Vergleichsfalle

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00:24:00

#48 Freiheit beginnt im Kopf: So löst du deine...

GrenzenLoosli ·

2024/10/08

Wie du dich von den (oft unsichtbaren) Grenzen befreien kannst, die dich in deinem Alltag blockieren. 🎧 👉 Wir starten mit einem Rückblick auf die letzte Wochenchallenge: Was "musst" du wirklich tun? Hast du deine täglichen Verpflichtungen unter die Lupe genommen? Danach tauchen wir gemeinsam tiefer in das Thema ein:🚪 Welche Grenzen setzen wir uns selbst?🤔 Wie passen unsere Wünsche und Grenzen zusammen?💪 Und vor allem – wie können wir sie auflösen? Am Ende gebe ich dir eine neue spannende

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00:24:03

#47 Müssen oder Wollen? So findest du die Balance ⚖️✨

GrenzenLoosli ·

2024/10/01

Was „musst“ du in deinem Leben tun? Wir reflektieren gemeinsam, wie uns dieses kleine Wort „Müssen“ manchmal antreibt, aber auch erdrücken kann. Wir schauen uns an, wie das Gefühl des Müssens uns motiviert und Struktur gibt, aber auch, wie es Stress, Druck und negative Emotionen erzeugen kann. 💪 vs. 😩Zusammen hinterfragen wir, ob wir wirklich so viel müssen, wie wir glauben – und wie wir es schaffen, mehr Wollen statt Müssen in unseren Alltag zu integrieren. Am Ende wartet natürlich auch eine

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00:21:36

#46 Die Macht deines Umfelds: Wie du negative...

GrenzenLoosli ·

2024/09/24

Wir tauchen tief in das Thema limitierendes Umfeld ein. Unser Umfeld hat eine immense Kraft: Es kann uns entweder auf unserem Weg zum Erfolg unterstützen oder uns unbewusst zurückhalten. In dieser Folge erfährst du, warum dein Umfeld so wichtig ist, was du tun kannst, wenn Menschen um dich herum deine Vorhaben blockieren, und wie du dir das richtige, unterstützende Umfeld aufbaust. Am Ende erwartet dich eine spannende Wochenchallenge, die dir hilft, das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen

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00:23:05

#45 Stillstand erkennen: Wie du Sättigungspunkte für...

GrenzenLoosli ·

2024/09/17

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle in der einen oder andern Form betrifft: Stillstand und Sättigungspunkte im Leben. Manchmal fühlen wir uns in bestimmten Bereichen festgefahren, sei es in unseren Finanzen, Beziehungen, der Gesundheit oder im Beruf. Warum kommt es zu solchen Phasen, und wie können wir sie überwinden? Wir werfen einen genauen Blick auf die unterschiedlichen Lebensbereiche und finden heraus, wo wir Sättigungspunkte erreicht haben, welche Vorteile das hat und wie

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00:22:27

#44 Mehr Ruhe, weniger Stress: Dein Weg zu...

GrenzenLoosli ·

2024/09/10

In dieser leisen Folge deines GrenzenLoosli-Podcasts dreht sich alles um das Thema Ruhe. Wir leben in einer hektischen Welt, in der es oft schwerfällt, innere und äussere Ruhe zu finden. Ich zeige dir, warum äussere Ruhe so wichtig ist, wie du innere Gelassenheit entwickelst und welche Rolle Meditation dabei spielt, beides zu erreichen. Am Ende gibt es eine Wochenchallenge, die dir hilft, das Thema Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Balance und Gelassenheit

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00:44:58

#43 Ruslan Steiger - Übers Weinen und Teig formen

GrenzenLoosli ·

2024/09/03

In der allerersten Gästefolge des GrenzenLoosli Podcasts teilt Herzensmensch Ruslan Steiger seine bewegende Erfahrung und lädt dich auf eine emotionale Reise ein. Mit einer authentischen Offenheit spricht er über tiefgehende Gefühle wie Trauer und Wut und erklärt, warum es so wichtig ist, diese zuzulassen. Ruslan ist ein Meister darin, Menschen zusammenzubringen, und strahlt vor Energie – das spürt man in jedem Moment dieser Episode. Ausserdem tauchen wir gemeinsam in das Thema der Geistigen

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00:27:34

#42 Sag, was du willst: Überwinde die Angst vor...

GrenzenLoosli ·

2024/08/27

Kommunikation ist der Schlüssel zu erfolgreichen Beziehungen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld. Doch was passiert, wenn wir nicht das aussprechen, was wir wirklich wollen – aus Angst vor Ablehnung? Wir diskutieren die Herausforderungen, die entstehen, wenn wir unsere Wünsche nicht klar kommunizieren, und welche Vorteile es bringt, wenn wir mutig und offen unsere Bedürfnisse äussern. Ausserdem betrachten wir die entscheidende Rolle, die klare Kommunikation bei der

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00:18:47

#41 Hans im Unglück? Nicht länger! Selbstvertrauen...

GrenzenLoosli ·

2024/08/20

Anhand der Geschichte von Hans im Unglück beleuchten wir die alltäglichen Herausforderungen und Selbstzweifel, die viele von uns nur zu gut kennen. Oft trauen wir uns selbst nicht das zu, was für uns möglich ist. Ob im Beruf, in Beziehungen, in der Familie oder bei den Finanzen – oft sind es unsere eigenen Gedanken, die uns im Weg stehen. Doch was wäre, wenn wir lernen könnten, diese Gedanken zu ändern? Erfahre, wie ein Perspektivenwechsel und kleine, aber effektive Gewohnheiten dabei helfen können,

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00:17:48

#40 Geburtstagsedition: Mindset-Meilensteine und...

GrenzenLoosli ·

2024/08/13

In dieser besonderen Geburtstagsfolge des GrenzenLoosli-Podcasts lade ich dich ein, gemeinsam mit mir die kraftvollen Erkenntnisse und Lektionen zu feiern, die mein Leben und Mindset geprägt haben. Wir tauchen tief in Themen ein, die jeden von uns betreffen: Wie dein Mindset alles beeinflusst, warum es so wichtig ist, Dinge von ganzem Herzen zu tun, und weshalb es Erfüllung bringt, das zu Ende zu führen, was man begonnen hat.Ich teile persönliche Geschichten, wie das Laufen eines Marathons und das

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00:22:59

#39 Gewohnheiten: Die unsichtbare Macht in Deinem Leben

GrenzenLoosli ·

2024/08/06

Heute tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Gewohnheiten ein. Warum haben wir sie, und wieso sind sie so mächtig? Gemeinsam erkunden wir die positiven und negativen Seiten unserer täglichen Routinen und lernen, wie wir ihre Macht zu unserem Vorteil nutzen können. Am Ende der Folge erwartet Dich eine spannende Wochenchallenge, die Dir hilft, Deine Gewohnheiten bewusst zu gestalten und Dein Leben positiv zu verändern. Mach Dich bereit für wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps, um Deine

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00:15:51

#38 Ohne dieses Mindset bleibt dein Leben stecken

GrenzenLoosli ·

2024/07/30

Dieses grundlegende Mindset ist entscheidend für ein erfülltes und glückliches Leben. Ohne dieses Mindset können wir unsere Träume nicht verwirklichen und bleiben in unseren Illusionen und Selbstzweifeln stecken.Was dich in dieser Folge erwartet: Einleitung: Was wünschst du dir wirklich vom Leben? Ich stelle dir die wichtigen Fragen, die dir helfen, deine tiefsten Wünsche und Ziele zu erkennen. Illusionen und Limitierungen: Wir diskutieren die häufigsten Illusionen, die uns zurückhalten, und

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00:23:51

#37 Mangeldenken: Die unsichtbare Barriere zu deinem...

GrenzenLoosli ·

2024/07/23

Lass uns tief in das Thema Mangeldenken eintauchen. Wir beginnen damit, wie du erkennen kannst, ob du ein Mangeldenken hast, und erforschen dann, woher dieses Denken kommt. Wir diskutieren die negativen Auswirkungen von Mangeldenken auf dein Leben und warum es so wichtig ist, ein Fülledenken zu entwickeln. Zum Abschluss der Folge biete ich dir eine spannende Wochenchallenge, die dir helfen wird, das Gelernte in die Praxis umzusetzen und dein Mindset positiv zu verändern.In dieser Episode erfährst

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00:24:32

#36 Erfolg im Büro: So leicht kann es sich anfühlen!

GrenzenLoosli ·

2024/07/16

Du kennst das Gefühl: Voller Tatendrang ins Büro kommen, aber irgendwie fühlt sich alles schwer und mühsam an? Dann wird es Zeit, dein Mindset auf Erfolgskurs zu bringen! In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit dem richtigen Mindset und einfachen Tricks deinen Arbeitsalltag leichter und erfolgreicher gestalten kannst.Lern in dieser Folge: Wie du ein positives und motivierendes Arbeitsklima im Team schaffst Warum es so wichtig ist, sich auf Lösungen statt auf Probleme zu fokussieren

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00:26:36

#35 Selbstvertrauen stärken: Wie du deine Erwartungen...

GrenzenLoosli ·

2024/07/09

Erwartungen an dich selbst: Gestalte dein Mindset und erreiche deine Ziele!Bist du es leid, dich von unrealistischen Erwartungen und ständigem Druck ausgebremst zu fühlen? Sehnst du dich nach mehr Klarheit, Motivation und Selbstvertrauen? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der "Erwartungen an dich selbst" ein. Wir erkunden die Vorteile und Limitierungen von Erwartungen, beleuchten Best Practices für ein gesundes Mindset

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00:20:11

#34 Freiheit auf zwei Ebenen - Teil 2: Die innere...

GrenzenLoosli ·

2024/07/02

Wahre Freiheit geht tiefer als die Abwesenheit von Einschränkungen. In dieser Podcastfolge erkunden wir die innere Freiheit und die Kraft, die sie in uns allen schlummert. Wir beleuchten die Vorteile der inneren Freiheit und zeigen dir konkrete Schritte auf, wie du sie in deinem Leben erreichen kannst.In der Präsenz-Übung erhältst du einen Vorgeschmack auf das was dich erwartet, wenn du innerlich frei bist. Lass dich inspirieren und bleibe im Moment. #PositiveFreiheit #Präsenz #InnereFreiheit

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