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PODCAST

Power Pause

Sarah Alles
Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof
health & fitness mental health

All Episodes

00:06:47
#15 den Moment annehmen
Power Pause ·
2020/05/26
de
00:09:11
#14 Notfall-Meditation
Power Pause ·
2020/05/11
de
00:07:29
#13 Klarheit
Power Pause ·
2020/04/27
de
00:08:30
#12 Gelassenheit
Power Pause ·
2020/04/07
de
00:10:14
#11 Einschlafen
Power Pause ·
2020/03/31
de
00:10:56
#10 Immunabwehr
Power Pause ·
2020/03/20
de
00:09:08
#9 Entscheidungen
Power Pause ·
2020/03/09
de
00:11:42
#8 Vergebung
Power Pause ·
2020/02/26
de
00:07:42
#7 Wünsche
Power Pause ·
2020/02/16
de
00:07:17
#6 Fokus
Power Pause ·
2020/02/09
de
00:08:17
#5 Entschleunigung
Power Pause ·
2020/02/02
de
00:08:42
#4 Herausforderungen
Power Pause ·
2020/01/26
de
00:08:03
#3 Dankbarkeitsmeditation
Power Pause ·
2020/01/19
de
00:07:56
#2 Herzmeditation
Power Pause ·
2020/01/12
de
00:06:49
#1 Körperscan
Power Pause ·
2020/01/05
de
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