x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Все в твоей голове

Студия Red Barn

«Все в твоей голове» — это подкаст, в котором психолог при помощи увлеченного киномана анализирует поступки, характер и даже костюмы известных поп-культурных персонажей и разбирается, что творится в их голове. —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife Связаться с нами - hay@redbarn.ru

health

All Episodes

77:39

«Я ничего не чувствую»: откуда берется запрет на эмоции

Все в твоей голове ·

2022/06/09

Наша героиня признается, что не чувствует жалости, сочувствия и других эмоций. Ей трудно открыться людям, а также неловко слушать, как другие жалуются на свои проблемы и делятся чувствами. Она стыдится своего гнева и раздражения в общении с другими и предпочитает подавлять их. Вместе с психологом она разбирается, что такое алекситимия, почему ей так трудно выносить свои эмоции и эмоции других, а также в том, что такое эмпатия и какой она бывает.

ru

54:49

«Слабость обрубает крылья»: как перестать стыдиться...

Все в твоей голове ·

2022/05/31

Наша героиня потеряла работу и парня в один день. Из-за этого она чувствует себя разбитой, слабой и никчемной. Ей трудно обратиться за поддержкой, так как по ее мнению, другие люди будут только рады воспользоваться ее слабостью. Вместе с психологом она разбирается, почему так негативно воспринимает слабость, что это чувство символизирует на самом деле и как научиться извлекать из него пользу.

ru

46:52

«Это какие-то другие грабли уже»: что делать, если...

Все в твоей голове ·

2022/05/24

Наша новая героиня уже три года находится в отношениях, которые периодически распадаются, а затем начинается снова. По ее словам, ни она, ни ее партнер не могут найти решение своих проблем. В то же время, даже зная, что отношения снова могут закончиться, наша героиня сознательно идет в них снова. Вместе с психологом она разбирается, почему так тяжело навсегда расстаться, как перестать контролировать других и начать следить за своими мыслями, а также в чем польза разочарования.

ru

70:44

«Мне кажется, что я выбираю неправильных людей»: как...

Все в твоей голове ·

2022/05/17

Наш героиня хочет заботы и «тёплых» отношений, испытывать положительные эмоции, понимая, что нужна. А на практике все желания, эмоции и чувства обесцениваются. Ощущение ненужности не исчезает без внешнего стимула, а хочется быть интересной, привлекательной и не одинокой. Вместе с психологом она разбирается, как создать взаимоотношения мечты.

ru

54:40

«Не знаю, где зона моей ответственности»: как...

Все в твоей голове ·

2022/05/11

Наш новый герой хочет повзрослеть и вести себя, как настоящий мужчина. Но в жизни он часто реагирует эмоционально и, как ему кажется, из позиции ребенка. Именно здесь и начинаются его сомнения, что значит быть взрослым, что такое настоящая ответственность и можно ли считать себя мужчиной, если ты эмоциональный не несешь ответственность за других. Вместе с психологом он разбирается, где границы его влияния, как из них реагировать, а также что такое мужская инициация.

ru

80:49

«Люди часто повторяют, что это не важно»: как...

Все в твоей голове ·

2022/05/03

Наша героиня увлекается танцами, но ей кажется, что другим людям эта важная часть ее жизни не интересна. Из-за этого она чувствует себя одиноко даже в компании близких людей. Вместе с психологом она разбирается, почему отрицает другие грани своей личности, и что вообще делать, когда люди обесценивают то, что нам важно. Также в подкасте можно узнать о том, как формируются установки, чем может быть полезен самосаботаж и кто ответственен за наши переживания.

ru

89:59

«Я чувствую паралич общения»: как побороть социальную...

Все в твоей голове ·

2022/04/26

Наша героиня очень редко выходит из дома, из-за чего ей стало трудно общаться с другими людьми. Иногда эта проблема доходит до абсурда. Ей хочется поехать на корпоратив, но она боится, что придется отвечать на вопросы коллег. У нее течет кран, но она тревожится, что нужно будет общаться с сантехником. Разговоры с таксистами, парикмахерами и другими незнакомыми людьми вызывают у нее страх. Вместе с психологом она разбирается, как управлять этим страхом и заставить мозг перестать играть в игры.

ru

58:37

«Папа бил маму у меня на глазах»: как проявлять...

Все в твоей голове ·

2022/04/19

У нашей новой гостьи обсессивно-компульсивное расстройство, ей диагностировали трихотилломанию, а также периодически она сталкивается с паническими атаками. Все из-за того, что ей сложно проявлять такие эмоции, как злость и ненависть. Она не умеет отказывать, так как стремится быть полезной для всех. Вместе с психологом она разбирается, как простить своих родителей, а также научиться понимать свои эмоции и выражать их экологично.

ru

61:53

«Безделье — лучшее средство от прокрастинации»: как...

Все в твоей голове ·

2022/04/12

Наша героиня постоянно бросает себе вызов сделать больше, чем вчера. В погоне за продуктивностью, она столкнулась с тем, что списки дел не заканчиваются, а энергии уже нет. Вместе с психологом она разбирается, почему ей так трудно бездельничать и что делать с синдромом отличницы.

ru

50:39

«Антидепрессанты я пил год, транквилизаторы месяца...

Все в твоей голове ·

2022/04/05

Герой первого выпуска переживал панические атаки очень долго, испытывал физические симптомы, похожие на сердечный приступ и постоянно находился в состоянии напряжения. Вместе с психологом он разбирается, что стоит за панической атакой, и как обернуть эти тяжелые переживания в нечто позитивное.

ru

1:25

Тизер

Все в твоей голове ·

2022/04/01

Начинаем очередной месяц с нового релиза! В студии Red Barn выходит подкаст "Все в твоей голове". "Все в твоей голове" — это подкаст, в котором психолог-профайлер, специализирующийся на анализе поведения, проводит сессию с гостями и помогает им обернуть сложную жизненную ситуацию в позитивный жизненный опыт. В чем ценность депрессии? Что можно получить от перфекционизма? Как сделать конфликты на работе источником силы? У вас есть проблема, у нас — решение. Трейлер подкаста доступен уже сегодня,

ru

71 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

女人课堂 | 引导男人付出,解决男人出轨,小三插足

文姬说爱

The Anxiety Coaches Podcast

Gina Ryan

Metabolic Freedom With Ben Azadi

Ben Azadi