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PODCAST

ランラジ〜 Running Radio

ランニングを楽しむ皆のラジオ！日々のランニングをもっと楽しく！同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です✨何を感じ、何を見て、どこを走っているのか？皆さんのランニングライフを教えてください！ ◆テキストで読めるようになりました！ https://listen.style/p/vwhlxyex?BAl45OKy

sports running

All Episodes

01:27:16

144㎞：シドニーマラソンツアーReport（ゲスト回）

ランラジ〜 Running Radio ·

2024/09/22

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running

ja

00:55:41

143㎞：Paris & London 海外Runtripで感じたこと

ランラジ〜 Running Radio ·

2024/09/14

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 143㎞目！先週いってきたパリとロンドンを走って感じたことをシェアさせてください！刺激の多い街でした。今回話した内容は、明日シドニーマラソン、初の海外マラソンツアーは仲間をつくる最高の機会、赤崎暁選手のメンタル、コンパクトなパリをジョグで廻る、旅行先は自分の足が最高の交通手段、ロンドンのビッグベン、esimとクレジットカード、行くと新しい行きたい場所ができる、日々走る場所がランナーの幸福度を上げる、みなさんからいただいた「＃走ってみたい海外レース」です。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃秋はじめました」のご投稿を紹介します。秋をはじめた！秋を感じる事やってみたということ教えてください！食べ物、練習など、、なんでもOKです。 ★MCのお知らせ・9月28日(土)　TOKYO ROKUTAI FES

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01:11:20

142㎞：UTMB完走しました！！！

ランラジ〜 Running Radio ·

2024/09/06

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 142㎞目！UTMB　100Mileを完走しました！！ほんと、、、やりきったレースでした。今回話した内容は、イギリスからお届け、パリでパラリンピック観戦、 UTMBなんとか完走できました、人生で1番の経験、一番良かった景色、一番印象に残っている「応援」、過去一のスタート、レースの展開前半は良かったけど、睡魔に苦しめられた後半、熱中症でDNFを考えた終盤、自分より他人の方が自分のことを信じている、救世主まっつん、ヨーロッパのエイドステーション、 WOOD！です。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃走ってみたい海外レース」「＃秋はじめました」のご投稿を紹介します。走ってみたい憧れの大会は？または、秋をはじめた！ということ教えてください！食べ物、練習など、、 ★MCのお知らせ・9月28日(土)　TOKYO ROKUTAI FES

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00:33:17

141㎞：UTMBスタート7時間前

ランラジ〜 Running Radio ·

2024/08/30

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 141㎞目！UTMBのスタートまで7時間！フランスシャモニーに来て、世界最高峰のレースに出る今の気持ちを話しました。初のUTMB完走なるか！？（いつもと違う環境で屋外からお届けしております。）今回話した内容は、日本から27時間！シャモニーに来ました、今年の北海道マラソンもアツくて濃厚だった、チアゾーンという新しい取り組み、シャモニーってこんなところ、肌で感じるUTMBは愛とリスペクトで溢れていた、ランナーの天国？楽園？夢の国？ EXPOの規模もすごい、目標と今の気持ち、ラントリップで収録＆Live配信もやりますので是非ご覧くださいです。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃走ってみたい海外レース」のご投稿を紹介します。走ってみたい憧れの大会はありますか？　実際に行って良かった大会がコレ！おすすめ！という方はその思い出でも大歓迎です。 ★MCのお知らせ・9月28日(土)　TOKYO

ja

00:59:29

140㎞：海外100mileの準備（って大変w）

ランラジ〜 Running Radio ·

2024/08/23

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 140㎞目！来週に迫った100mileのトレイルランニングレース「UTMB」に向けた準備を紹介！なかなか大変！いっぱいあるんです。今回話した内容は、北海道マラソンが今週末、ラントリップの新しい取り組み、過密な8月末と9月、北海道マラソンへの思い、 UTMBへの準備、必携品の紹介、レース以外にも持っていきたいもの、実際にここ1ヶ月で買ったもの、みなさんからの #ランラジ推し回です。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃走ってみたい海外レース」のご投稿を紹介します。走ってみたい憧れの大会はありますか？　実際に行って良かった大会がコレ！おすすめ！という方はその思い出でも大歓迎です。 ★MCのお知らせ・8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/ ・9月28日(土)　TOKYO ROKUTAI FES

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01:26:45

139㎞：トレランおすすめアイテム紹介（トリッパーズで公開収録）

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2024/08/16

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 139㎞目！立川にあるトレランショップ「Trippers」で公開収録した様子をお届け。おすすめのトレランアイテムをききました！今回話した内容は、 UTMBまで2週間でソワソワ、妄想回は心配のタネ、トリッパーズで公開収録、売れ筋鉄板3選、店長注目アイテム、定番vs新商品みなさんからの #新しい練習です。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃ランラジ推し回」のご投稿を紹介します。過去の好きな回、よく聴く回、おすすめの回を教えてください。 ★トリッパーズはこちら！ https://trippers-wtrc.shop/ ★MCのお知らせ・8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/ ・9月28日(土)　TOKYO ROKUTAI FES

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01:04:09

138㎞：みんなでアンチエイジング！

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2024/08/09

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 138㎞目！アンチエイジングに関する話をシェア。ランニングそのものが若返りに効きますが、他にも大事なことが！今回話した内容は、 UTMBまで3週間、天気が荒れてます、もうすぐ北海道マラソン、サロマ完走者のアンチエイジング、2015年のLifeplanシートがでてきた、理想の自分、老化の原因、酸化・糖化、食べる順番て大事、ランニングは心疾患リスクが低い、年齢を重ねても成長できる、野菜を1日4色、みなさんのお盆はこう走るです。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃新しい練習」のご投稿を紹介します。新たに取り組んだ練習、始めたことなど、教えてください。 ★MCのお知らせ・8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/ ・9月28日(土)　TOKYO ROKUTAI FES

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01:16:26

137㎞：妄想〜お盆の帰省ランデート

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2024/08/03

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 137㎞目！1mmも役に立たない妄想シリーズ。今回は、お盆で帰省した時のランデートです。今回話した内容は、 8月突入、モエレ沼30kmチャレンジ！65BASEのランニング愛、しながわシティラン3月9日MCします、お盆は田舎に帰って走ってたら、皆さんからの「ランニング1年目に知りたかったこと」です。 ★岡田の「ランニング1年目に知りたかったこと」8選 https://youtu.be/X3fH-7lVzyY?si=Sk2yyMTYm7-0u_dL ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃お盆はこう走る」のご投稿を紹介します。みなさんのお盆の予定、ランニングの目標、ここに行く！など、教えてください。 ★MCのお知らせ・8月25日(日)　北海道マラソン：https://hokkaido-marathon.com/ ・9月28日(土)　TOKYO ROKUTAI FES

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01:09:16

136㎞：ランニング1年目に知りたかったこと〜その①

ランラジ〜 Running Radio ·

2024/07/26

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running

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01:16:37

135㎞：ゲスト西戸崎のぼるさん！ランニングポッドキャスター談義

ランラジ〜 Running Radio ·

2024/07/20

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running

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01:05:22

134㎞：夏を走り抜ける方法

ランラジ〜 Running Radio ·

2024/07/13

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running

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01:08:41

133㎞：下半期のチャレンジ2024

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2024/07/06

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 133㎞目！今回は皆さんからご投稿いただいた「下半期のチャレンジ」をご紹介！下半期は184日、4416時間。ここで何をやりますか？今回話した内容は、サロマでMC、斜里岳＆マンディルが最高だった、水分補給をしっかり！2％でパフォーマンス低下、 2回目の1月1日、UTMBに向けて練習日誌、年間スケジュールを使ってプランニングをしよう、皆さんからいただいた「＃下半期のチャレンジ」です。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃夏の必需品」のご投稿を紹介します。夏のお役立ちアイテム、欠かせないもの、教えてください！＜シドニーマラソン関連＞ ★Runtrip to シドニーマラソンツアー2024 （お申し込みは7月15日まで！） https://www.sports-his.com/marathon/month/09/runtrip_sydney.htm ★シドニーマラソンが一目で分かる動画！是非ご覧ください！

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01:17:07

132㎞：【公開収録】ルーズに過ごすRUN合宿 in 軽井沢 Report！

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2024/06/29

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 132㎞目！今回は6月26日、27日に開催された「ルーズに過ごすRUN合宿 in 軽井沢」のレポートです。会場のBEB5でRuntrip大森さんと公開収録した内容をお届け。果たしてテスト開催は上手くいったのか？今回話した内容は、大会MCご報告（長崎、みえ松阪）、収録中まさかの、ルーズに過ごすRUN合宿とは、感慨が深い、星野リゾートのお二人も絶賛？、参加いただいた皆さんからの声、同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと繋がるイベントだった、です。皆さんからいただいた「下半期のチャレンジ」は次回まとめて特集します。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃下半期のチャレンジ」のご投稿を紹介します。 2024年後半戦にチャレンジしたいこと、すること！教えてください。 ◆今回のイベント詳細：https://runningcamp.studio.site/ ＜シドニーマラソン関連＞ ★Runtrip to

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00:37:15

131㎞：雨の東京タワーRUN

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2024/06/22

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 131㎞目！誰も得しない妄想回。梅雨入りしました！雨の中でもランニングを楽しんで行きましょう！という思いを込めてお届けします。今回話した内容は、梅雨入り！、ランラジフルマラソンチャレンジ始まります、ランニングしているとよく道を聞かれる、それが今の妻です・夫ですっていいよね、妄想回　梅雨時期の素敵な出会い、です。皆さんからいただいた「下半期のチャレンジ」はまた次回紹介します。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃下半期のチャレンジ」のご投稿を引き続き紹介します。 2024年後半戦にチャレンジしたいこと、すること！教えてください。＜ランラジフルマラソンチャレンジ Suported by

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01:10:16

130㎞：初！飛騨高山ウルトラマラソン完走Report！

ランラジ〜 Running Radio ·

2024/06/15

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 130㎞目！6月9日に参加した飛騨高山ウルトラマラソンのレポート回です。素敵な大会でした。道中ツライ時もあったけど、、、今回話した内容は、 6月も中旬です、ランラジフルマラソンチャレンジ24日からエントリー開始、美容に取り組もうと思います、飛騨高山ウルトラマラソンとは？、日本一大きい市「高山市」、完走率77％、コースに沿ってレースを回想、 10km以降はめっちゃアップダウン、50kmまでは順調、 57kmのエイドステーションがすごい！、眠すぎて辛かった後半戦、ロードの100km足痛い！、市長もお出迎え、 100km装備の紹介、皆さんからいただいた「下半期のチャレンジ」です。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃下半期のチャレンジ」のご投稿を引き続き紹介します。 2024年後半戦にチャレンジしたいこと、すること！教えてください。＜ランラジフルマラソンチャレンジ Suported by

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00:42:35

129㎞：ランラジフルマラソンチャレンジのお誘い

ランラジ〜 Running Radio ·

2024/06/08

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 129㎞目！つくばマラソンに向けた「ランラジフルマラソンチャレンジ」の概要が決定しました！今回話した内容は、 6月突入、いよいよ飛騨高山ウルトラマラソン、ファイテンでカラダケア、シドニーマラソンオンライン座談会開催、15分09秒で心が健康に⁉︎、サロマ湖の後斜里岳行けませんか？、代々木公園で「Hi !」、ランラジフルマラソンチャレンジ概要、つくばマラソンのエントリー方法からマラソンのフィニッシュまで、 2つの参加方法、つくばマラソンチャレンジ Suported by アミノバイタル®アスリートクラブ、サポートブランドとサポート内容、皆さんからいただいた「ランラジへのリクエスト」です。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃下半期のチャレンジ」のご投稿を引き続き紹介します。 2024年後半戦にチャレンジしたいこと、すること！教えてください。＜ランラジフルマラソンチャレンジ Suported by

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00:46:47

128㎞：ついに！Runtripが実現！（with Runtrip大森さん）

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2024/05/31

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 128㎞目！大阪でRuntrip代表の大森さんと飲みながら収録した内容です！走る旅、ラントリップが実現しました。その本音と裏側です。今回話した内容は、 ADIZERO SL2発表会、ラントリップが仕込んでいたネタがすごい、ルーズに過ごすRUN合宿 in 軽井沢、Runtrip to シドニーマラソンツアー2024、人生は１回だから、来年も走ろう！、皆さんからいただいた「春のお気に入り」です。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃ランラジへのリクエスト」のご投稿を引き続き紹介します。ランラジの感想、やって欲しい企画、知りたいことなど、教えてください！＜大注目！！＞ ★合宿のお知らせ！「ルーズに過ごすRUN合宿 in 軽井沢」 https://runningcamp.studio.site/ ★Runtrip to

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00:57:02

127㎞：人生最初の4km（with Runtrip大森さん）

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2024/05/25

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 127㎞目！大阪でグループランをした後にRuntrip代表の大森さんと飲みながら収録した内容です！最初に4kmを走った時のこと、覚えてますか？今回話した内容は、 RedBull400、絶景！洞爺湖マラソン、大阪でグループランイベントがありました、阪急阪神ワーカーズサービスランニングサークル、いろんな方にご参加いただいたイベント、改めて思うランニングの価値、「ラーメン」、皆さんからいただいた「春のお気に入り」です。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃春のお気に入り」のご投稿を引き続き紹介します。今お気に入りのアイテムなんでもOKです。シューズ、ウエア、キャップ、新作のお菓子、、、、お気に入りのものシェアしてください！＜大注目！！＞ ★合宿のお知らせ！「ルーズに過ごすRUN合宿 in 軽井沢」 https://runningcamp.studio.site/ ★Runtrip to

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01:13:59

126㎞：今の自分はカッコイイか？

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2024/05/17

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 126㎞目！「あの時の自分に一言」皆さんからの話がおもろしすぎました！楽しく、感動しました。。今回話した内容は、ちょっといつもと違う形で収録、春のタヌキ祭りが最高だった、Runtrip to シドニーマラソンツアー2024！募集開始！、皆さんからいただいた「あの時の自分に一言」過去の自分から見て今の自分はカッコいいのか？です。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃春のお気に入り」のご投稿を引き続き紹介します。今お気に入りのアイテムなんでもOKです。シューズ、ウエア、キャップ、新作のお菓子、、、、お気に入りのものシェアしてください！＜大注目！！＞ ★Runtrip to シドニーマラソンツアー2024 https://www.sports-his.com/marathon/month/09/runtrip_sydney.htm ★シドニーマラソンが一目で分かる動画！是非ご覧ください！

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00:47:54

125㎞：量は質に転化する！

ランラジ〜 Running Radio ·

2024/05/10

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 125㎞目！ランニングも仕事も睡眠も？量を積み重ねると、質が上がるという話です。今回話した内容は、福岡と北海道に行ったGW、西戸崎のぼるさんと. AND READY、北海道マラソンランニングクリニックとWings for life World

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