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PODCAST

Rompiendo Ciclos con VITA

"Rompiendo Ciclos con VITA” Es un espacio creado para aquellos que buscan sanar, liberarse de patrones dañinos y redescubrir su verdadero poder. Aquí hablamos sin filtros sobre relaciones tóxicas, heridas emocionales, libertad financiera y crecimiento personal. A través de experiencias reales y reflexiones profundas, te ayudo a comprender, sanar y tomar el control de tu vida. Porque romper ciclos no es fácil, pero es el primer paso hacia la paz, la felicidad y la verdadera libertad. ¡Sube el volumen

education self-improvement

All Episodes

12:50

Creer en lo que aún no hemos visto

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/11

En este episodio especial por el Día de las Madres, te comparto una hermosa metáfora escrita por el filósofo Jacques Salomé: el diálogo entre dos bebés en el vientre materno que reflexionan sobre la existencia, el amor, la fe y la presencia invisible de la Madre.📩 Si necesitas comunicarte conmigo, por favor escríbeme a rompiendociclos9@gmail.com ¡Estoy aquí para ayudarte y espero poder conectar contigo!Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

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11:22

Relaciones Transaccionales: Cuando el Amor se Vuelve...

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/09

En este episodio hablamos sin filtro sobre las relaciones transaccionales: cuando estar en pareja se convierte en un simple intercambio de imagen, dinero o estatus.Comparto un ejemplo real que ha estado circulando en redes sociales, y cómo ese tipo de mentalidad puede terminar lastimando a personas que entran a una relación creyendo que hay amor genuino.No estoy en contra de nadie que elija vivir su vida así, pero sí me importa que las personas no sean engañadas o utilizadas como trofeos.📩 Si

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13:19

Aprender a Amar lo que un Día Temiste

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/06

En este episodio, te comparto una experiencia muy personal que cambió mi manera de ver el miedo, el juicio y la sanación. Nunca imaginé que un caballo, justo al mudarme a mi nuevo hogar, sería el canal que la vida usaría para enseñarme una gran lección. A pesar de mis temores, este hermoso animal me ayudó a romper un patrón que arrastraba desde hace años: juzgar por experiencias pasadas. A través de esta historia, reflexionaremos sobre cómo muchas veces etiquetamos a personas o situaciones sin

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9:07

Por qué la separación duele más cuando eliges la...

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/05

En este episodio profundo y transformador, exploramos por qué duele más una separación cuando decidimos enfrentar el dolor de frente y no escondernos detrás de distracciones, nuevas relaciones o excusas. Cuando eliges sanar en lugar de anestesiar, te enfrentas con tu verdad, tus heridas más antiguas, y con la parte de ti que necesita ser abrazada, no reprimida.Te explico paso a paso qué significa realmente sanar, por qué este proceso es más doloroso pero mucho más liberador, y cómo puedes

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12:31

Cómo Saber si Alguien Usa la Gimnasia Mental Contigo

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/03

En este episodio hablamos sin filtro sobre una manipulación muy sutil pero poderosa: la gimnasia mental. Esa estrategia donde alguien distorsiona la realidad, minimiza tus emociones o te hace dudar de tu percepción con frases como “estás exagerando” o “eso nunca pasó así”. ¿Te has sentido confundida después de discutir con alguien? ¿Terminas pidiendo perdón por algo que sabes que no hiciste mal? Es posible que estés siendo víctima de esta táctica. Aquí te explico cómo identificarla, cómo protegerte

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10:45

La Pandemia Silenciosa de las ETS

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/03

En este episodio destapamos una realidad alarmante y muchas veces ignorada: el aumento silencioso de las enfermedades de transmisión sexual (ETS) en la sociedad moderna. A pesar de vivir en una era de información, educación sexual y avances médicos, las cifras de contagios continúan en ascenso, especialmente entre jóvenes y adultos en relaciones aparentemente “estables”. ¿Por qué sucede esto? Hablamos sobre los tabúes, la falta de comunicación, el uso irresponsable del cuerpo y las emociones, la

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11:35

Cuando frenar es avanzar

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/02

En este episodio íntimo y transformador, te comparto una experiencia personal que viví recientemente durante una etapa de tensión e indecisión con mi podcast anterior. Descubrí que, aunque la mente quiere seguir corriendo en círculos cuando atravesamos momentos difíciles, hay formas sencillas y poderosas de hacer una pausa real: cantar, reír, bailar o simplemente compartir con alguien que nos haga sentir bien.Reflexiono sobre cómo estas acciones aparentemente simples pueden tener un gran impacto en

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5:51

La mentira más poderosa: ‘Así es la vida

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/02

En este episodio desmantelamos una de las mentiras más poderosas y normalizadas: “Así es la vida”. Muchas veces aceptamos situaciones de dolor, mediocridad o injusticia creyendo que no podemos cambiarlas. Hoy te invito a cuestionar esas creencias limitantes, a reconocer tu poder de decisión y transformación, y a entender que conformarte no es tu destino. La vida no está diseñada para ser sufrida, sino para ser creada conscientemente. ¡Es momento de reclamar tu derecho a vivir plenamente, y no

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12:01

Los Riesgos de Darle Demasiado Poder a una Sola...

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/02

En este episodio te comparto una lección valiosa y a veces dolorosa que muchos emprendedores aprenden demasiado tarde: los peligros de centralizar el poder en una sola persona dentro de tu negocio. Ya sea un asistente, un socio, un administrador o un empleado clave, cuando alguien tiene acceso total a decisiones, cuentas, contraseñas o clientes, el riesgo aumenta. Hablamos de control, confianza mal colocada, límites sanos y cómo prevenir pérdidas emocionales y financieras. Aprenderás señales de

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12:36

¿Hijo o detective? Cómo saber si te está protegiendo...

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/02

En este episodio profundo y necesario, exploramos una realidad que muchas personas enfrentan en silencio: cuando los hijos se convierten en observadores o incluso saboteadores de nuestras relaciones de pareja. ¿Están actuando desde el amor, la protección o el control? ¿Realmente ven algo que tú no ves o están reaccionando desde heridas no sanadas? Aquí te ayudo a identificar señales claras, a reflexionar desde la compasión y el equilibrio, y a recuperar tu poder de decisión sin culpa. Porque aunque

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15:46

Judas – Las Advertencias que Ignoró y su Relación con...

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/01

En este poderoso episodio exploramos la historia de Judas Iscariote desde una nueva perspectiva: no como un simple traidor, sino como un ser humano que ignoró múltiples advertencias internas y externas. ¿Qué lo llevó a entregar a Jesús? ¿Qué señales ignoró? Y lo más importante: ¿cuántas veces nosotros hacemos lo mismo en nuestra vida diaria? Reflexionamos sobre cómo la ambición, el ego, las heridas no sanadas y la desconexión espiritual nos pueden llevar a tomar decisiones que sabotean nuestro

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6:25

No Dejes que tu Pasado Frene tu Futuro

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/01

En este episodio hablamos sobre cómo las heridas, errores o vivencias del pasado pueden convertirse en cadenas invisibles que nos detienen de alcanzar nuestro máximo potencial. Aprenderás a identificar cuándo tu pasado te está frenando, cómo sanar esas áreas, y sobre todo, cómo construir un futuro libre de culpas, miedos y limitaciones. Hoy te invito a soltar el peso que ya no necesitas cargar y a dar el paso hacia la vida que mereces. ¡Tu futuro no tiene por qué ser una repetición de tu pasado!📩

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12:25

Cuando Tu Ex Utiliza Videos Íntimos en Tu Contra

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/05/01

En este episodio abordamos una situación dolorosa y delicada que muchas personas enfrentan en silencio: cuando una expareja utiliza videos íntimos como forma de manipulación, control o venganza. Hablamos sobre cómo identificar este tipo de abuso, cómo protegerte emocional y legalmente, y por qué nunca debes sentir vergüenza por lo que hiciste desde la confianza. También te daré herramientas para recuperar tu poder personal, salir de la culpa y transformar esa experiencia en fortaleza.📩 Si necesitas

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12:09

¿Dónde Reside la Verdadera Fuerza?

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/04/30

En este episodio exploramos una pregunta profunda: ¿Dónde reside realmente la verdadera fuerza? Más allá de lo físico o lo que mostramos al mundo, hablaremos de esa fuerza silenciosa que se forja en la resiliencia, en la fe, en la capacidad de sanar y en la determinación de seguir adelante aun en medio de las pruebas. Descubrirás cómo cultivar esa fuerza interior que no depende de las circunstancias externas, sino de tu conexión contigo mismo, con tus valores y con tu propósito de vida. La verdadera

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21:19

La raíz del problema: el lugar donde comienza la...

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/04/30

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos patrones se repiten en tu vida una y otra vez? ¿Por qué a veces reaccionas de formas que ni tú misma entiendes? En este episodio, te hablo de la importancia de buscar la raíz real de nuestros problemas emocionales y cómo muchas veces actuamos en piloto automático sin saber que lo hacemos desde heridas, traumas o complejos no resueltos.Te comparto una experiencia personal que me hizo confirmar por qué sanar desde la raíz puede transformar no solo tu forma

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8:03

No es la persona, es la ilusión que perdiste

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/04/30

En este episodio, exploramos el dolor de perder a alguien no solo físicamente, sino cuando te das cuenta de que la persona que pensabas que era ya no existe, y que todo era una ilusión. A veces, nos aferramos a una versión idealizada de las personas, creando una fantasía que, al desmoronarse, nos deja con el vacío de la desilusión. Hablaremos sobre cómo sanar de este tipo de pérdidas, cómo liberarnos del apego a una imagen errónea de alguien, y cómo recuperar nuestra paz interior cuando nos damos

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19:19

Inseguridades: Cómo Reconocerlas, Enfrentarlas y...

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/04/30

En este episodio exploramos a fondo el tema de las inseguridades: qué son, cómo reconocerlas en nuestras vidas y, lo más importante, cómo enfrentarlas y transformarlas en fuerza y crecimiento personal. Hablaremos de los orígenes de las inseguridades, cómo se manifiestan en nuestras relaciones, decisiones y autoestima, y compartiré estrategias prácticas que puedes aplicar para comenzar tu proceso de sanación y empoderamiento. Recuerda: tus inseguridades no definen quién eres, pero sí pueden impulsar

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8:22

Preocúpate si me alejé de ti y no fue con otra persona

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/04/30

En este episodio exploramos una realidad que a veces duele aceptar: no siempre nos alejamos de alguien porque haya otra persona; a veces nos alejamos porque nos cansamos del dolor, la indiferencia o la falta de reciprocidad. Hablaremos sobre las señales que indican cuándo una relación ya no nos aporta paz, la importancia de elegirnos a nosotros mismos, y cómo aprender a soltar con amor propio y dignidad. No siempre se necesita una traición para irse; a veces basta con abrir los ojos.📩 Si necesitas

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12:26

Narcisista: detectores de trauma

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/04/29

En este episodio hablaremos de los "detectores de trauma": esas señales internas y externas que nos alertan de que aún llevamos heridas sin sanar. Exploraremos cómo el cuerpo, la mente y las emociones revelan traumas pasados, muchas veces de manera inconsciente, y cómo estos patrones pueden influir en nuestras relaciones, decisiones y bienestar. También compartiré herramientas para reconocer estos detectores a tiempo y comenzar el camino hacia una sanación profunda y consciente. Sanar es posible

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7:24

Cuando Quieren Ser Tú: Protegiendo tu Identidad Personal

Rompiendo Ciclos con VITA ·

2025/04/29

En este episodio profundizamos en un tema delicado pero real: cuando otras personas intentan imitar, copiar o apropiarse de tu esencia, tu estilo o incluso tu camino. Hablaremos sobre cómo reconocerlo, por qué sucede, y lo más importante: cómo proteger tu identidad personal sin caer en el resentimiento ni perder tu autenticidad. Tu luz es única, y nadie puede ser tú si tú sigues conectado a tu verdad. Aprende a cuidar lo que te hace especial.📩 Si necesitas comunicarte conmigo, por favor escríbeme a

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