PODCAST

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Nora Adamsons / STUDIO NAIONA

Hier geht es zu meiner Website und meinen wunderbaren Wegbegleitern: www.naiona.de

health & fitness mental health

All Episodes

47:56

Channeling — erweitere dein Bewusstsein mit den...

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2023/11/20

Es gibt so viel mehr als das, was wir mit unserem Körper und unseren Sinnen, erfassen können. Beim Channeling geht es darum, Botschaften aus der feinstofflichen, geistigen Ebene zu empfangen. Um Botschaften empfangen zu können ist es wichtig, uns mit unserem feinstofflichen Körper zu verbinden, sodass unser Verstand und unser Ego zur Ruhe kommen können und wir ganz in der Verbindung mit uns selbst sind - unserem Higher Self. In unserer schnellen, lauten Welt, die so sehr von der aktiven Yang-Energie

41:01

Q&A Session — ich beantworte eure Fragen rund um die...

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2023/11/14

Ich erhalte immer so viele Nachrichten per Email und Instagram, in denen ihr mir von euren individuellen Herausforderungen berichtet und wissen möchtet, welcher Stein hierfür der beste Begleiter für euch ist. Da ich mir vorstellen kann, dass noch viele weitere Menschen diese Fragen auf dem Herzen haben, gehe ich heute auf einige davon ein.

55:17

Interview mit Sonja Piontek — wie es nach...

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2023/11/06

Heute habe ich die inspirierende Sonja Piontek als Gast in meinem Podcast. Sonja ist Autorin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf einen sehr außergewöhnlichen und bei weitem nicht immer einfachen Lebensweg. Sonja erzählt uns heute ganz offen und berührend wie es ihr nach einem Schicksalsschlag, der ihr ganzes Leben auf den Kopf gestellt hat, gelungen ist, ins Vertrauen zurückzufinden und die Flügel wieder auszubreiten für den Flug durch dieses wunderbare Leben. Und wir sprechen darüber, wie

52:42

Heilsame Räucherrituale - lasse mit dem Rauch Altes...

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2023/10/30

Hast du schon die Kraft von magischen Räucherritualen, zum Beispiel während der Rauhnächte, erfahren? Das Räuchern ist nicht nur ein elementarer Bestandteil der Pflege unserer Edelsteine - es hat auch so wunderbare und heilsame Wirkungen auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele und wir können dabei in eine tiefe Verbindung zu uns selbst kommen. Kein Wunder, dass Menschen sich schon seit Jahrtausenden wunderbare Rituale mit Rauch gestalten. Ich erzähle dir heute mehr über das Räuchern und

40:25

Be water, my friend — stelle dein kraftvolles...

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2023/10/23

Ich liebe die erfrischende Wirkung des Edelsteinwassers sehr und meine Wassersteine sind meine treuen Begleiter. Immer wieder werde ich auch von euch gefragt, wie ihr denn am besten Edelsteinwasser herstellt und welche Steine besonders geeignet sind. All diese spannenden Fragen beantworte ich in der heutigen Podcastfolge.

21:35

Kronenchakra-Meditation — entfalte mit dem...

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2023/10/16

Ist dein Kronenchakra in Balance, empfindest du inneren Frieden, Klarheit und hast das Gefühl, deinen Platz im Leben und im Großen Ganzen gefunden zu haben? Spiritualität, Führung, höheres Bewusstsein - in der Chakrenlehre gilt das 7. Chakra, auch Kronen-Chakra genannt, als energetisches Zentrum der Weisheit und Verbundenheit mit dem Großen Ganzen. Heute teile ich eine exklusive angeleitete Kronen-Chakra-Meditation aus meinem Online-Kurs, der CHAKRA CRYSTAL JOURNEY, mit dir, die dein Kronenchakra

48:51

Interview mit Glücklichmacherin Vanessa Göcking — wie...

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2023/10/09

Heute habe ich die wunderbare Vanessa Göcking, die “Glücklichmacherin” als Gast in meinem Podcast. Vanessas Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen ihren eigenen Wert zu erkennen und ihr Glück im Leben zu finden. Sie nimmt uns mit auf ihre berührende Reise und erzählt, wie sie es geschafft hat sich nach Mobbingerfahrungen und Panikattacken von ihren limitierenden Glaubenssätzen zu befreien und ihr wahrhaft glückliches Leben zu erschaffen. Und wir sprechen darüber, welche Edelsteine dich dabei

29:46

Edelsteine kombinieren — welche Steine passen...

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2023/10/02

Hast du dich auch schon einmal gefragt, welche der wunderschönen Edelsteine am besten zusammenpassen? Welche Steine du zusammen tragen darfst und welche nicht? Bist du dir unsicher, ob sich ihre wunderbaren Kräfte gegenseitig aufheben können? Mich erreichen all diese wichtigen Fragen immer wieder und deshalb werde ich dir heute erzählen, wie du die magischen Edelsteine kombinieren kannst, warum es auf diese Frage keine pauschale Antwort gibt und was deine ganz persönliche Intention damit zu tun

56:31

Interview mit Beziehungsexpertin Tanja Roos — wie du...

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2023/09/25

Eine erfüllte Beziehung kann das Schönste sein, was das Leben zu bieten hat - eine Erfahrung von Vertrauen, Liebe und Wertschätzung. Vielleicht kennst du es aber auch, dass dein Herzensmensch und du euch immer wieder streitet, euch Vorwürfe an den Kopf werft und eure Beziehung immer wieder Enttäuschungen mit sich bringt? Tanja und ihr Mann Christian sind Beziehungs-Coaches und haben gerade ihr Buch “Das Ich im Du - Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand” veröffentlicht. In diesem

43:53

Vom Leben überfordert — Realtalk & 108 wunderschöne...

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2023/09/18

Kennst du es, dass es in allen Bereichen deines Lebens einfach zu viel wird? Dein Chef gibt dir zusätzliche Aufgaben, aus der Kita kommt der Anruf, dass dein Kind krank ist, in deiner Beziehung gibt es immer wieder Diskussionen… Es prasselt immer mehr auf dich ein und dir zieht es den Boden unter den Füßen weg? Du hast das Gefühl, unterzugehen und dein Leben nicht im Griff zu haben. Ich kenne das Gefühl von Überforderung so so gut, auch wenn es vielleicht oft so aussieht, als würde ich mit

35:40

Dein Stein für Genuss — wie sich unterdrückte...

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2023/09/11

Sehnst du dich auch so sehr nach einem Leben in Balance? Und immer wieder fällt es dir so schwer, in dein Gleichgewicht zu kommen? Ich teile heute mit dir, warum die Yin und die Yang Energie einen so großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben und, was die Yin Energie mit unserer Weiblichkeit, unserer Intimität, unserer Sexualität zu tun hat. Außerdem nehme ich dich mit in die so schöne Meditation “Die wunderbare Mondin in dir”, die dein Sakralchakra aktiviert und dich mit der Quelle deiner Lust

15:14

Unperfekte Edelsteine — was scheinbare Makel über sie...

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2023/09/05

Hast du dich auch schon einmal gefragt, weshalb manche Steine so “perfekt" aussehen und andere einige Einschlüsse, Risse oder auch Unebenheiten haben? Ich erkläre dir heute, wie diese vermeintlichen „Makel“ entstehen und lade dich dazu ein, mit ihnen gemeinsam auf dein eigenes Leben zu schauen. Ich gebe dir Denkanstöße darüber, welche Bedeutung für dich selbst dahinter stecken kann.

102:16

Interview mit Luisa Carla Hartmann — Astrologie,...

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2023/08/28

Ich bin voller Freude zurück aus der Sommerpause. Bist du auch so fasziniert von den Energien des Mondes und der Sterne und welchen Einfluss sie auf uns haben? Ich teile mit dir ein wunderschönes Gespräch, dass ich mit der inspirierenden Luisa Hartmann geführt habe. Wir sprechen über die Sterne, die Edelsteine, was sie miteinander zu tun haben und wie sie bereits seit langer, langer Zeit die Menschen auf ihrem Weg begleiten.

27:40

Letzte Folge vor der Sommerpause — 6 Begleitersteine...

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2023/07/03

Für viele steht nun die schönste Zeit des Jahres bevor, denn der Sommerurlaub naht. Diese Folge habe ich kurz vor meiner wunderschönen Auszeit auf Mallorca aufgenommen und ich habe euch erzählt, welche Edelsteinschätze in meinem Reisegepäck auf keinen Fall fehlen durften. Welcher Stein wirkt kühlend, mit welchem Begleiter fühlst du dich überall so sicher wie Zuhause und welchen Schatz kannst du dabei haben, um das wunderbare Sommerfeeling abzuspeichern, sodass die Urlaubserholung nicht schon bei

55:57

Interview mit Angelika von Heroes for Heroes -...

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2023/06/26

Als Jugendliche hatte ich damals so unglaublich viele kleinere und größere Struggles - ging es dir auch so? Ich war oft unsicher, wusste nicht so richtig, was zu mir gehört und welchen Weg ich gehen soll… Wie sehr hätte ich mir damals gewünscht, eine Unterstützung an der Seite zu haben. Angelika, mit der ich ein wunderbares Interview geführt habe, bietet genau das an: Sie ist Gründerin von Heroes for Heroes, einer kostenlosen Online-Coaching Plattform für Jugendliche und junge Erwachsene zwischen

64:24

60 Minuten Yin Yoga mit den Edelsteinen — öffne dein...

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2023/06/20

Am 21.06. ist Welttag des Yoga und das möchte ich zum Anlass nehmen, um dich durch eine wunderschöne, sanfte circa einstündige Yin Yoga Praxis zu führen. Yin Yoga ist ein ganz ruhiger, passiver Yoga-Stil, der vor allem im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Die Praxis erlaubt dir, zu entschleunigen und zu entspannen. Ich liebe es ganz besonders, beim Yin Yoga meine passenden Edelsteine dabei zu haben und die Energien der Übungen mit der Kraft der Steine zu verbinden. Passend zur Sommersonnenwende,

37:55

5 magische Rituale zur Sommersonnenwende — lade mit...

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2023/06/12

Zur Zeit der Sommersonnenwende zeigt uns die Natur ihre schönste Seite: die Sonne strahlt, alles steht in voller Blüte, die leckersten Früchte sind reif - Litha, benannt nach der keltischen Mondgöttin, ist das Fest des Lichtes, der Dankbarkeit und Fülle. Und auch wir dürfen nach der ersten Jahreshälfte einmal reflektieren, was bereits bei uns Früchte getragen hat und uns Fülle beschert, aber auch, was wir loslassen können, was nicht sinnvoll ist und nicht zu uns gehört. Fokussiere dich mit einem

21:52

Geführte Morgen-Meditation — starte mit deinen...

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2023/06/05

Für mich macht es so einen großen Unterschied, wie ich morgens in den Tag starte - ob ich mir erst mal Zeit nehme für mich, was als Mama von zwei Zwergen nicht immer leicht und möglich ist, oder mich gleich von all den To Do’s überwältigen lasse. Um dir einen sanften Start in den Tag zu schenken, habe ich dir eine wunderbare Edelstein Morgen-Meditation aufgenommen. Nimm dir einen Moment für dich, lausche meinen Worten, lasse dich aufwecken und beginne den Tag in Verbundenheit mit dir selbst. Starte

36:27

Trigger — warum die Arbeit mit Edelsteinen nicht...

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2023/05/29

Neulich war eine liebe Kundin bei mir im Laden zu Besuch, die sich sehr unsicher in der Wahl des für sie richtigen Steins war. Nach einer Weile nahm sie einen Moosachat in die Hand und ganz plötzlich begann sie zu weinen und starke Gefühle brachen aus ihr heraus. Der Stein hatte etwas in ihr auf bestimmte Art und Weise berührt. Die wunderschönen Edelsteine können so viel in uns auslösen — willkommene aber auch schmerzhafte und unangenehme Emotionen. Heute teile ich mit dir, warum die Arbeit mit den

38:34

Interview mit Ergotherapeutin Lina Bücker — die Hände...

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2023/05/22

Heute kannst du dem spannenden Gespräch zwischen mir und der wundervollen Lina lauschen. Lina ist meine Schwägerin und wundervolle Ergotherapeutin. Sie hat sich auf die Hände spezialisiert und folgt damit ihrer Herzensaufgabe. Wusstest du, dass die Hände als Verlängerung des Herzens gelten? Wir sprechen darüber, warum die Hände in ihrer energetischen aber auch physischen Funktion so wichtig für uns sind. Außerdem teilen wir mit dir, wie genau du beanspruchten Händen etwas Gutes tun kannst und welche

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