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PODCAST

Désencombre ta vie !

Désencombre ta vie !

Tu as une vie à 100 à l’heure et tu souhaiterais enfin te libérer l’esprit ? Tu souhaiterais faire de la place chez toi et de la place en toi ? Tu es au bon endroit. Dans ce podcast, nous allons cheminer ensemble pour désencombrer nos vies ! Je vais t’aider à diminuer ta charge mentale et à être alignée avec tes valeurs. Je partagerai également mes conseils pour réduire tes possessions, gérer tes finances, organiser ton temps et tes relations. Ensemble, incarnons l’idée que cette course folle au

education self-improvement

All Episodes

27:14

Saison 1-06 Antifragilité : le concept

Désencombre ta vie ! ·

2022/07/06

La notion d'antifragilité est très à la mode, je te propose qu'on en parle dans cet épisode. À l'opposé de la fragilité, elle n'est ni de la résistance, ni de la robustesse. Elle est bien plus ! Être antifragile, c'est se fortifier de ses échecs et de ses épreuves. Alors qu'être robuste c'est rester debout. Toute comme l'allumette, fragile, qui est éteinte par un souffle d'air. Alors que le feu de forêt, (antifragile) est attisé par les grands vents. Bonne écoute

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22:11

Saison 1-05 Comment accueillir ses émotions

Désencombre ta vie ! ·

2022/06/29

On parle souvent d'auto régulation émotionnelle ou de contrôler ses émotions. Dans cet épisode, je partage mon expérience de gestion de mes émotions. Comment j'accueille les sensations dans mon corps, pour me faire avancer sur mon chemin d'acceptation. Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à le partager avec une personne de ton entourage. Tu es ma meilleure publicité ! Et la seule d'ailleurs ;-) Bonne écoute 😘 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Si tu aimes ce

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35:26

Saison 1-04 Les 5 regrets des personnes en fin de vie

Désencombre ta vie ! ·

2022/06/22

Ma vision du Livre de Bronnie Ware "Les 5 regrets des personnes en fin de vie". Cette femme a été Dame de compagnie pour des personnes en fin de vie en Australie. Elle a recueilli leurs propos et trouvé 5 regrets principaux que les gens ressentent en fin de vie. Je te les propose dans cet épisode. Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à le partager avec une personne de ton entourage. Tu es ma meilleure publicité ! Et la seule d'ailleurs ;-) Bonne écoute

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28:08

Saison 1-03 Le jour où j'ai gagné 100 000 euros

Désencombre ta vie ! ·

2022/06/15

Depuis que je suis née, il m'est arrivé des choses incroyables. Comme à chacun d'entre nous je pense. Le jour où j'ai gagné 100 000 euros restera maqrué à tout jamais. Je te l'explique dans ce nouvel épisode, et surtout j'en tire les conclusions a posteriori de tout ce que j'ai mis en place pour y arriver. Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à le partager avec une personne de ton entourage. Tu es ma meilleure publicité ! Et la seule d'ailleurs ;-) Bonne écoute

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28:08

Saison 1-02 Les quatre accords toltèques

Désencombre ta vie ! ·

2022/06/08

Le livre de Don Miguel Ruiz "Les quatre accords toltèques" a changé ma vie et ma vision du monde. C'est à la lumière de ces quatre accords puissants que l'on peut avoir une vie libre, alignée avec ses valeurs et ses propres besoins. Je te le souhaite de tout coeur. Bonne écoute 🥰 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou sur ta plateforme préférée. Tu peux aussi le

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15:57

Saison 1 - 01 Désencombrer sa vie !

Désencombre ta vie ! ·

2022/06/01

Qu'est ce que cela signifie de désencombrer sa vie ? Désencombrer sa maison, on comprend à peu près le principe, c'est diminuer ses possessions, faire de l'ordre, et se projeter dans un intérieur épuré qui nous ressemble. Et bien désencombrer sa vie, c'est la même chose ! Mais en mieux 😍 Bonne écoute ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou sur ta plateforme

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04:54

Saison 1-00 Embarquement

Désencombre ta vie ! ·

2022/05/18

La question principale est : tata Nadia, quel est donc le but de ton podcast ? L'ambition est de voyager ensemble sur le beau chemin du désencombrement de vie. C'est un parcours rempli de joie et de liberté. Il permet d'alléger l'esprit autant que les possessions; également de mettre du sens et de l'ordre dans tous les aspects de notre vie : argent, temps, relations, travail. Je vais partager mes clés de Coach en rangement pour organiser ta vie selon tes envies. Et surtout, selon tes

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