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PODCAST

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen

Tobias Milbrandt

Willkommen bei „Sach Mal“ – deinem Podcast für gute Bücher und neue Perspektiven. Getreu dem Motto „Besser Leben durch Lesen“ spreche ich mit Autoren, die wahre Experten ihres Fachs sind. Erwarte mehr als Selbstoptimierung: Wir ergründen Themen wie Gesellschaft, Wissenschaft, Psychologie und Biografien. Ich helfe dir, die richtige Lektüre zu finden, um dein Leben zu ändern. Freu dich auf ehrliche Interviews und Buchtipps jenseits des Mainstreams. Abonniere jetzt, erweitere deinen Horizont und

education self-improvement

All Episodes

00:56:26

Wie Arbeit glücklich macht mit Prof. Dr. Claas Lahmann

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2025/02/08

In diesem Gespräch mit Professor Dr. Claas Lahmann wird die Beziehung zwischen Arbeit und Glück untersucht. Lahmann, ein Facharzt für psychosomatische Medizin, teilt seine Erkenntnisse über die Faktoren, die zur Arbeitszufriedenheit beitragen, und diskutiert die gesellschaftlichen Entwicklungen, die die Wahrnehmung von Arbeit beeinflussen. Er betont die Bedeutung von Sinnhaftigkeit und sozialen Aspekten in der Arbeit und vergleicht die Zufriedenheit von Angestellten und Selbstständigen. Zudem gibt

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01:05:53

Die Faszination von New Adult mit Katharina Katz

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2025/02/04

In diesem Gespräch geht es um die Entstehung und die psychologischen Aspekte von New Adult Literatur, insbesondere durch die Erfahrungen von Katharina Katz, die als Autorin und Ghostwriterin tätig ist. Sie spricht über ihre Reise zur Schriftstellerei, die Herausforderungen und Themen, die sie in ihren Büchern behandelt, sowie die Bedeutung von Social Media für den Buchmarkt.Hier bekommst du das Buch von Katharina Katz: https://amzn.to/4jBnyIu Hier erfährst du mehr über Katharina

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01:07:30

Neugier und Sinn: Wie sie unser Leben bereichern mit...

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2025/01/28

In diesem Gespräch mit Dr. Carl Naughton wird die Bedeutung der Neugier aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet. Der Fokus liegt auf der Unterscheidung zwischen sozialer, epistemischer und beruflicher Neugier sowie deren Einfluss auf das Lernen und die Lebensqualität. Dr. Naughton erklärt, wie Neugier im Alter erhalten bleibt und welche Rolle sie für ein erfülltes Leben spielt. Zudem wird diskutiert, wie Bildung und berufliche Umfelder die Neugier fördern oder hemmen können. In dieser Diskussion

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00:50:33

Wie der Osten Deutschland rettet mit Mario Czaja

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2025/01/21

In dieser Folge spreche ich mit Mario Czaja wieso nach über 30 Jahren Wiedervereinigung noch immer eine Diskussion über Ostdeutschland und Westdeutschland führen.Dabei sprechen wir über extreme Unterschiede beim Vermögen, Pläne um dies zu ändern und seine Tätigkeit als Politiker. Hier bekommst du das Buch von Mario Czaja: https://amzn.to/3Ee0HSZ Hier erfährst du mehr über Mario Czaja: https://www.mario-czaja.de/

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01:07:47

Die Kunst kreativ zu überleben mit Roberta Bergmann

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2025/01/14

In diesem Gespräch geht es um die Themen Kreativität, Identität und Selbstreflexion. Roberta Bergmann spricht über ihr Buch, das sich mit der Entfaltung kreativen Potenzials beschäftigt, und reflektiert über ihren eigenen kreativen Prozess. Sie diskutiert, wie Erfolg in der Kreativbranche definiert wird und welche Ziele sie für die Zukunft hat. Zudem wird die Rolle der Kindheit und Bildung in der Entwicklung kreativer Fähigkeiten thematisiert, sowie die Herausforderungen, die kreative Berufe mit

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00:58:02

Zeiten ohne Wende mit Christian Schweppe

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2025/01/07

In diesem Gespräch diskutiere ich mit Christian Schweppe über die Bedeutung der Zeitenwende, die durch den Ukrainekrieg ausgelöst wurde. Schweppe, ein investigativer Reporter, teilt seine Erfahrungen und Motivationen, die ihn dazu gebracht haben, tief in die Themen der Bundeswehr und der Sicherheitspolitik einzutauchen. Er spricht über die Herausforderungen, Informationen zu beschaffen, die Risiken, die mit der Berichterstattung über Krisengebiete verbunden sind, und die Notwendigkeit, Vertrauen bei

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01:00:25

Unabhängigkeit und Freiheit im Beruf mit Tobias Jost...

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/12/31

In dieser besonderen 100. Folge des Sach Mal Podcasts speche ich mit Tobias Jost, bekannt als karriereguru. Wir diskutieren überdie Konzepte der Scanner-Persönlichkeit, die Herausforderungen und Veränderungen in Tobias' beruflichem Werdegang sowie die Entwicklung seines Unternehmens Karriere-Guru. Tobias teilt seine Erfahrungen mit Social Media, insbesondere TikTok und YouTube, und reflektiert über die Bedeutung von Unabhängigkeit und Unterstützung durch seine Partnerin. Hier erfährst du mehr über

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00:57:39

Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol mit Felix Hutt

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/12/24

In diesem Gespräch reflektiert Felix Hut über seine Erfahrungen mit Alkohol und Abstinenz, basierend auf seinem Buch 'Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol'. Er spricht über die Herausforderungen und gesellschaftlichen Normen, die mit dem Trinken verbunden sind, sowie über seine persönliche Reise und die Bedeutung von Nüchternheit in sozialen Kontexten. Hier bekommst du das Buch von Felix Hutt: https://amzn.to/3VTxAdR Hier erfährst du mehr über Felix Hutt: https://www.instagram.com/hutt_felix/

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01:01:37

Finde den Sinn in deinem Leben mit Kilian Trotier

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2024/12/17

In diesem Gespräch mit Kilian Trotier wird das Thema Sinn im Leben umfassend behandelt. Kilian erklärt den Unterschied zwischen dem Sinn des Lebens und dem Sinn im Leben, beleuchtet die Herausforderungen von Sinnkrisen und gibt Ratschläge, wie man mit Motivationsproblemen umgehen kann. Zudem wird die Rolle von Leidenschaften und Sinnquellen diskutiert sowie die Verbindung zwischen Lebenszielen und Sinn. Hier bekommst du das Buch von Kilian Trotier: https://amzn.to/3DhUAwR Hier erfährst du mehr

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00:52:47

Als Holocaust-Überlebender ein positives Leben führen...

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/12/10

In diesem Gespräch mit Gidon Lev, einem Holocaust-Überlebenden, wird die Bedeutung des positiven Denkens und des Gedenkens an den Holocaust erörtert. Gidon teilt seine persönlichen Erfahrungen und reflektiert über die Herausforderungen und die Hoffnung auf eine bessere Zukunft. Er spricht über seine Identität als Jude, die Erinnerungen an Theresienstadt und die Lügen, die von den Nazis verbreitet wurden. Hier bekommst du das Buch von Gidon Lev: https://amzn.to/3D52Ksj Hier erfährst du mehr über

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00:52:39

Empathie und Widerstand mit Kristina Lunz

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2024/12/03

In diesem Gespräch diskutiere ich mit Kristina Lunz die Konzepte von Empathie und Widerstand, deren Bedeutung in der heutigen Gesellschaft und wie diese beiden Elemente zusammenwirken können, um positive Veränderungen herbeizuführen. Kristina teilt ihre Ansichten über die Balance zwischen Empathie und Widerstand, die Möglichkeit, Empathie zu erlernen, und die Rolle von Aktivismus in der Gesellschaft. Sie spricht auch über ihre Motivation, ihr Buch zu schreiben, und bietet einen optimistischen

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01:08:19

Warum Kinderarmut unseren Wohlstand und unsere...

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/11/26

Die meisten glauben: Wer in Deutschland etwas erreichen will, schafft das aus eigener Kraft, Arme haben selbst schuld an ihrer Situation. Doch das ist ein Irrtum – auch wenn vereinzelte Aufsteigergeschichten darüber hinwegtäuschen mögen. Wir leben in einer Klassengesellschaft, jedes fünfte Kind in Deutschland wächst in Armut auf.Catrin Boldebuck hat einige dieser Kinder und Jugendlichen begleitet und jahrelang intensiv zu den Themen Chancengerechtigkeit und Bildung recherchiert. Mit diesem Buch

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01:05:06

Rausch und Klarheit: Ein neues Verständnis von...

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/11/19

In diesem Gespräch geht es über Mias Buch "Rausch und Klarheit" und die gesellschaftlichen Herausforderungen im Umgang mit Alkohol. Mia teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Sucht und Nüchternheit und diskutiert die Wahrnehmung von Alkohol in der Gesellschaft. Sie spricht über die Schwierigkeiten, die mit der Nüchternheit einhergehen, und die Reaktionen ihres Umfelds auf ihre Entscheidung, mit dem Trinken aufzuhören. Hier bekommst du das Buch von Mia Gatow: https://amzn.to/3YQMySF Hier erfährst

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01:07:59

Die Rolle der Frauen mit Regina Denk

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2024/11/12

In diesem Gespräch mit Regina Denk, der Autorin von 'Die Schwarzgeherin', wird die Rolle der Frauen in der Vergangenheit und Gegenwart thematisiert. Regina spricht über die Herausforderungen, die Frauen in der Gesellschaft hatten und haben, und wie sie in ihrem Buch diese Themen aufgreift. Zudem gibt sie Einblicke in ihren kreativen Schreibprozess, die Verwendung von Pseudonymen und ihre Sehnsucht nach Autorenschaft. Ich spreche mit Regina über die Herausforderungen, die sich aus dem Spannungsfeld

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01:01:28

Das kannst du vom Berghain lernen mit Bernhard...

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2024/11/05

In diesem Gespräch mit Bernhard Fischer-Appelt geht es um die Bedeutung von Affekten im Marketing und wie diese durch verschiedene Erlebnisse und Arrangements erzeugt werden können. Bernhard erklärt, wie das Berghain als Beispiel für ein affektives Erlebnis dient und diskutiert weitere Beispiele aus der Markenwelt. Zudem wird die Rolle von Storytelling und Emotionen in der Markenkommunikation thematisiert. Hier bekommst du das Buch von Bernhard Fischer-Appelt: https://amzn.to/3Cg2KFp Hier

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01:08:37

Die Rolle der Väter in der Erziehung mit Matthias Jung

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/10/29

In diesem Gespräch mit Matthias Jung, Autor des Buches 'Immer darf ich alles nie', wird die Rolle von Humor und Leichtigkeit in der Erziehung thematisiert. Matthias teilt seine Erfahrungen als Vater und die Herausforderungen, die mit der Erziehung von Kindern verbunden sind. Er spricht über die Bedeutung der bedürfnisorientierten Erziehung und wie wichtig es ist, auch die Bedürfnisse der Eltern zu berücksichtigen. Zudem werden die Schwierigkeiten im Alltag, wie das morgendliche Anziehen der Kinder,

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01:05:01

So wirst du finanziell frei mit Margarethe Honisch

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2024/10/22

In diesem Gespräch reflektiert Margarete Honig über ihre Reise in die Finanzwelt, beginnend mit ihrem Buch "Easy Money" und den Entwicklungen in den letzten viereinhalb Jahren. Sie spricht über ihre Entscheidung zur Selbstständigkeit, den Aufbau ihres Teams und die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg erlebt hat. Margarete teilt ihre persönlichen Erfahrungen beim Investieren, die Lektionen, die sie aus Fehlern gelernt hat, und ihre Definition von finanzieller Freiheit. Zudem beleuchtet sie die

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01:05:47

So arbeitest du immer im Flow mit Dr. Frederik Hümmeke

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/10/15

In diesem Gespräch mit Dr. Frederik Hümmeke wird das Konzept des Flows und dessen Bedeutung für Produktivität und Lebensqualität erörtert. Frederik erklärt, wie man systematisch in den Flow kommt, welche Rolle Schlaf, Ernährung und Bewegung dabei spielen und gibt praktische Tipps zur Flow-Induktion. Zudem werden Herausforderungen für Menschen im Schichtdienst und die Bedeutung von Flow für Schüler diskutiert. Hier bekommst du das Buch von Dr. Frederik Hümmeke: https://amzn.to/400HVaD Hier

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01:07:58

Zwischen Narzissten, Sadisten und Psychopathen - als...

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2024/10/08

In dieser Folge spreche ich mit Gilda Giebel über ihre Erfahrungen als Psychologin in der Sicherheitsverwahrung. Dabei interessieren mich vor allem Fragen wie sie überhaupt dazu gekommen ist diesen Job für sich auszuwählen, wie ist die Arbeit mit Schwerverbrechern, ist JVA gleich Sicherheitsverwahrung oder welche Besonderheiten gibt es hier? Diese Folge ist nicht nur für True Crime Fans spannend anzuhören! Hier bekommst du das Buch von Gilda Giebel: https://amzn.to/3ZZ8cGn Hier erfährst du mehr

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00:58:20

Row Zero - Machtmissbrauch in der Musikindustrie mit...

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/10/01

In diesem Gespräch diskutiere ich mit Daniel Drepper über das Buch 'Row Zero', das sich mit Machtmissbrauch in der Musikindustrie, insbesondere im Kontext von Rammstein, beschäftigt. Daniel beschreibt den Beginn der Recherchen, die Methoden der journalistischen Arbeit und die verschiedenen Perspektiven der betroffenen Frauen. Es wird auch über die Verantwortung der Musikindustrie, die moralischen Bewertungen von Fans und die Herausforderungen im investigativen Journalismus gesprochen. Daniel

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