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PODCAST

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen

Tobias Milbrandt

Bist du bereit, die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen? Du musst nicht reich sein oder studiert haben. Du brauchst nur die richtige Inspiration. Und die steckt oft zwischen zwei Buchseiten. In diesem Podcast tausche ich mich mit faszinierenden Menschen aus, die durch die Kraft des Lesens ihren Weg gefunden haben. Wir sprechen über die großen Themen des Lebens – von Finanzen über Beziehungen bis hin zur persönlichen Entwicklung – und zeigen dir, welche Bücher die wahren Gamechanger sind

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01:01:37

Finde den Sinn in deinem Leben mit Kilian Trotier

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/12/17

In diesem Gespräch mit Kilian Trotier wird das Thema Sinn im Leben umfassend behandelt. Kilian erklärt den Unterschied zwischen dem Sinn des Lebens und dem Sinn im Leben, beleuchtet die Herausforderungen von Sinnkrisen und gibt Ratschläge, wie man mit Motivationsproblemen umgehen kann. Zudem wird die Rolle von Leidenschaften und Sinnquellen diskutiert sowie die Verbindung zwischen Lebenszielen und Sinn. Hier bekommst du das Buch von Kilian Trotier: https://amzn.to/3DhUAwR Hier erfährst du mehr

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00:52:47

Als Holocaust-Überlebender ein positives Leben führen...

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/12/10

In diesem Gespräch mit Gidon Lev, einem Holocaust-Überlebenden, wird die Bedeutung des positiven Denkens und des Gedenkens an den Holocaust erörtert. Gidon teilt seine persönlichen Erfahrungen und reflektiert über die Herausforderungen und die Hoffnung auf eine bessere Zukunft. Er spricht über seine Identität als Jude, die Erinnerungen an Theresienstadt und die Lügen, die von den Nazis verbreitet wurden. Hier bekommst du das Buch von Gidon Lev: https://amzn.to/3D52Ksj Hier erfährst du mehr über

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00:52:39

Empathie und Widerstand mit Kristina Lunz

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/12/03

In diesem Gespräch diskutiere ich mit Kristina Lunz die Konzepte von Empathie und Widerstand, deren Bedeutung in der heutigen Gesellschaft und wie diese beiden Elemente zusammenwirken können, um positive Veränderungen herbeizuführen. Kristina teilt ihre Ansichten über die Balance zwischen Empathie und Widerstand, die Möglichkeit, Empathie zu erlernen, und die Rolle von Aktivismus in der Gesellschaft. Sie spricht auch über ihre Motivation, ihr Buch zu schreiben, und bietet einen optimistischen

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01:08:19

Warum Kinderarmut unseren Wohlstand und unsere...

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/11/26

Die meisten glauben: Wer in Deutschland etwas erreichen will, schafft das aus eigener Kraft, Arme haben selbst schuld an ihrer Situation. Doch das ist ein Irrtum – auch wenn vereinzelte Aufsteigergeschichten darüber hinwegtäuschen mögen. Wir leben in einer Klassengesellschaft, jedes fünfte Kind in Deutschland wächst in Armut auf.Catrin Boldebuck hat einige dieser Kinder und Jugendlichen begleitet und jahrelang intensiv zu den Themen Chancengerechtigkeit und Bildung recherchiert. Mit diesem Buch

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01:05:06

Rausch und Klarheit: Ein neues Verständnis von...

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/11/19

In diesem Gespräch geht es über Mias Buch "Rausch und Klarheit" und die gesellschaftlichen Herausforderungen im Umgang mit Alkohol. Mia teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Sucht und Nüchternheit und diskutiert die Wahrnehmung von Alkohol in der Gesellschaft. Sie spricht über die Schwierigkeiten, die mit der Nüchternheit einhergehen, und die Reaktionen ihres Umfelds auf ihre Entscheidung, mit dem Trinken aufzuhören. Hier bekommst du das Buch von Mia Gatow: https://amzn.to/3YQMySF Hier erfährst

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01:07:59

Die Rolle der Frauen mit Regina Denk

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/11/12

In diesem Gespräch mit Regina Denk, der Autorin von 'Die Schwarzgeherin', wird die Rolle der Frauen in der Vergangenheit und Gegenwart thematisiert. Regina spricht über die Herausforderungen, die Frauen in der Gesellschaft hatten und haben, und wie sie in ihrem Buch diese Themen aufgreift. Zudem gibt sie Einblicke in ihren kreativen Schreibprozess, die Verwendung von Pseudonymen und ihre Sehnsucht nach Autorenschaft. Ich spreche mit Regina über die Herausforderungen, die sich aus dem Spannungsfeld

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01:01:28

Das kannst du vom Berghain lernen mit Bernhard...

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/11/05

In diesem Gespräch mit Bernhard Fischer-Appelt geht es um die Bedeutung von Affekten im Marketing und wie diese durch verschiedene Erlebnisse und Arrangements erzeugt werden können. Bernhard erklärt, wie das Berghain als Beispiel für ein affektives Erlebnis dient und diskutiert weitere Beispiele aus der Markenwelt. Zudem wird die Rolle von Storytelling und Emotionen in der Markenkommunikation thematisiert. Hier bekommst du das Buch von Bernhard Fischer-Appelt: https://amzn.to/3Cg2KFp Hier

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01:08:37

Die Rolle der Väter in der Erziehung mit Matthias Jung

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/10/29

In diesem Gespräch mit Matthias Jung, Autor des Buches 'Immer darf ich alles nie', wird die Rolle von Humor und Leichtigkeit in der Erziehung thematisiert. Matthias teilt seine Erfahrungen als Vater und die Herausforderungen, die mit der Erziehung von Kindern verbunden sind. Er spricht über die Bedeutung der bedürfnisorientierten Erziehung und wie wichtig es ist, auch die Bedürfnisse der Eltern zu berücksichtigen. Zudem werden die Schwierigkeiten im Alltag, wie das morgendliche Anziehen der Kinder,

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01:05:01

So wirst du finanziell frei mit Margarethe Honisch

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/10/22

In diesem Gespräch reflektiert Margarete Honig über ihre Reise in die Finanzwelt, beginnend mit ihrem Buch "Easy Money" und den Entwicklungen in den letzten viereinhalb Jahren. Sie spricht über ihre Entscheidung zur Selbstständigkeit, den Aufbau ihres Teams und die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg erlebt hat. Margarete teilt ihre persönlichen Erfahrungen beim Investieren, die Lektionen, die sie aus Fehlern gelernt hat, und ihre Definition von finanzieller Freiheit. Zudem beleuchtet sie die

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01:05:47

So arbeitest du immer im Flow mit Dr. Frederik Hümmeke

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/10/15

In diesem Gespräch mit Dr. Frederik Hümmeke wird das Konzept des Flows und dessen Bedeutung für Produktivität und Lebensqualität erörtert. Frederik erklärt, wie man systematisch in den Flow kommt, welche Rolle Schlaf, Ernährung und Bewegung dabei spielen und gibt praktische Tipps zur Flow-Induktion. Zudem werden Herausforderungen für Menschen im Schichtdienst und die Bedeutung von Flow für Schüler diskutiert. Hier bekommst du das Buch von Dr. Frederik Hümmeke: https://amzn.to/400HVaD Hier

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01:07:58

Zwischen Narzissten, Sadisten und Psychopathen - als...

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2024/10/08

In dieser Folge spreche ich mit Gilda Giebel über ihre Erfahrungen als Psychologin in der Sicherheitsverwahrung. Dabei interessieren mich vor allem Fragen wie sie überhaupt dazu gekommen ist diesen Job für sich auszuwählen, wie ist die Arbeit mit Schwerverbrechern, ist JVA gleich Sicherheitsverwahrung oder welche Besonderheiten gibt es hier? Diese Folge ist nicht nur für True Crime Fans spannend anzuhören! Hier bekommst du das Buch von Gilda Giebel: https://amzn.to/3ZZ8cGn Hier erfährst du mehr

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00:58:20

Row Zero - Machtmissbrauch in der Musikindustrie mit...

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/10/01

In diesem Gespräch diskutiere ich mit Daniel Drepper über das Buch 'Row Zero', das sich mit Machtmissbrauch in der Musikindustrie, insbesondere im Kontext von Rammstein, beschäftigt. Daniel beschreibt den Beginn der Recherchen, die Methoden der journalistischen Arbeit und die verschiedenen Perspektiven der betroffenen Frauen. Es wird auch über die Verantwortung der Musikindustrie, die moralischen Bewertungen von Fans und die Herausforderungen im investigativen Journalismus gesprochen. Daniel

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01:11:55

Was ist schon für immer mit Katja Lewina

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2024/09/24

In diesem Gespräch mit Katja Livina, Autorin des Buches 'Was ist schon für immer', wird über die Themen Tod, Trauer und persönliche Entwicklung diskutiert. Katja teilt ihre Erfahrungen beim Schreiben des Buches, die emotionalen Herausforderungen, die sie dabei erlebte, und reflektiert über den Umgang mit Verlust in der Gesellschaft. Sie spricht über die Tabus, die den Tod umgeben, und die Notwendigkeit, offen über solche Themen zu sprechen. Zudem wird die Bedeutung von Ehrlichkeit im Umgang

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00:46:01

Wie man Freunde findet mit Felix Wunnike

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2024/09/17

In diesem Gespräch geht es um das Thema Freunde finden. Felix Wunnicke hat ein Buch darüber geschrieben und erklärt, warum es wichtig ist, Menschen dabei zu helfen, Freunde zu finden. Wir diskutieren auch über die Auswirkungen von Social Media und Smartphones auf das Freunde finden. Felix betont, dass die Pandemie und die damit verbundenen Einschränkungen zu Einsamkeit geführt haben. Wir sprechen ebensp darüber, wie sich das Finden von Freunden im Laufe der Zeit verändert hat und wie wichtig es ist,

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00:52:07

Scheiden oder weiter leiden mit Renate Maltry

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2024/09/13

In diesem Gespräch mit Renate Maltry geht es um das Thema Ehe und Scheidung. Renate ist eine erfahrene Anwältin und spricht über die Frage, ob die Ehe noch zeitgemäß ist und ob ein Ehevertrag sinnvoll ist. Sie erklärt, dass ein Ehevertrag je nach Situation und Vermögenswerten individuell gestaltet werden sollte.Renate betont auch die Bedeutung eines fairen Ausgleichs bei der Aufteilung von Vermögen und Verantwortlichkeiten in der Ehe. Renate Maltry teilt auch persönliche Erfahrungen und gibt

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00:53:09

#83 So rettest du deine Beziehung mit Birgit Fehst

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/09/10

In dieser Folge spreche ich mit Birgit Fehst über das Thema der Paartherapie. Birgit Fehst hat nicht nur ein Buch über das Thema geschrieben, sondern ist auch bekannt durch TikTok, ZDF uvm. Wir sprechen über die verschiedenen Bindungsstile und ihren Alltag in der Paartherapie. Hier bekommst du das Buch von Birgit Fehst: ⁠https://amzn.to/3zdg0JH⁠ Hier erfährst du mehr über Birgit

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01:13:39

#82 Mein Leben mit ADHS mit Lisa Vogel

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/09/06

Lisa Vogel erzählt in diesem Gespräch von ihrem Leben mit ADHS. Sie erhielt die Diagnose erst in ihrem Erwachsenenalter und hatte zuvor mit Depressionen und Angststörungen zu kämpfen. Lisa beschreibt, wie sie immer wieder versuchte, Routinen und Strukturen in ihr Leben zu integrieren, aber damit scheiterte. Erst als sie die ADHS-Diagnose erhielt, konnte sie verstehen, wie ihr Gehirn funktioniert und wie sie besser mit ihren Symptomen umgehen kann. Hier bekommst du das Buch von Lisa

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00:50:42

#81 Glücklich verheiratet in einer offenen Beziehung...

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2024/09/03

In diesem Gespräch geht es um die offene Beziehung von Anna Weiss und ihrem Mann. Sie erzählt, wie sie nach 20 Jahren Ehe beschlossen haben, ihre Beziehung zu öffnen und wie sie damit umgehen. Anna spricht über ihre anfänglichen Bedenken und Ängste, aber auch über die positiven Erfahrungen, die sie gemacht hat. Sie teilt ihre Erfahrungen beim Online-Dating und wie sie die offene Beziehung mit ihrem Mann kommuniziert haben. Außerdem spricht sie über die Reaktionen ihres Umfelds und wie sich ihre

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01:00:48

#80 Das Gefühl von Armut mit Celsy Dehnert

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/08/31

In dieser Folge spricht Tobi mit Celsey Dehnert über das Gefühl von Armut. Celsey beschreibt Armut als das Gefühl, ein Mensch zweiter Klasse zu sein, der nur unter Bedingungen existieren darf. Armut bedeutet nicht nur den Mangel an Geld, sondern auch Isolation, Einsamkeit und im schlimmsten Fall Obdachlosigkeit. Celsey erklärt, dass das Leistungsversprechen, dass jeder genug Geld bekommen kann, wenn er nur hart genug arbeitet, nicht aufgeht. Sie betont, dass viele Menschen hart arbeiten, aber

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#80 Das Gefühl von Armut mit Celsy Dehnert

Sach Mal - Besser Leben durch Lesen ·

2024/08/30

In dieser Folge spricht Tobi mit Celsey Dehnert über das Gefühl von Armut. Celsey beschreibt Armut als das Gefühl, ein Mensch zweiter Klasse zu sein, der nur unter Bedingungen existieren darf. Armut bedeutet nicht nur den Mangel an Geld, sondern auch Isolation, Einsamkeit und im schlimmsten Fall Obdachlosigkeit. Celsey erklärt, dass das Leistungsversprechen, dass jeder genug Geld bekommen kann, wenn er nur hart genug arbeitet, nicht aufgeht. Sie betont, dass viele Menschen hart arbeiten,

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