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PODCAST

Nutricion al Dia

Neyda Carballo-Ricardo

El programa de la nutricionista Neyda Carballo-Ricardo, transmitido 24 horas por Internet, inclusive en vivo desde Los Angeles, CA de lunes a viernes, 10 AM - 12 PM (Pacific Time) via Radio KWKW 1330 AM. Sintonize por Internet a cualquier hora para escuchar noticias, meditaciones, llamadas, y un premio cada viernes. Para mayor detalle, visite http://lafarmacianatural.com o llame al (800) 227-8428.

health & fitness

All Episodes

01:53:20

250820 Miercoles Menopausia

Nutricion al Dia ·

2025/08/20

La palabra menopausia proviene del griego mens, que significa "mensualmente", y pausi, que significa "cese", por lo que se define como el cese permanente de la regla o menstruación. Suele comenzar en torno a los cuarenta y cinco años, aunque varía bastante de una mujer a otra y no se produce de forma repentina si no que se trata de un cambio progresivo.Alrededor de 85% de las mujeres con menopausia presenta síntomas específicos muy acentuados, que afectan prácticamente a todos los dominios de su

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01:57:35

250819 Martes Articulaciones

Nutricion al Dia ·

2025/08/19

El dolor de articulaciones, o artralgia, está causado habitualmente por enfermedades crónicas como la artrosis, artritis reumatoide, reuma, osteoporosis, aunque también se produce por otros motivos, y puede verse incrementado por factores como el clima húmedo.La artrosis es una enfermedad degenerativa de los cartílagos de las articulaciones, las cuales se degradan con el paso del tiempo. La artritis es una inflamación de la articulación que puede ser causada por diversos factores y aparecer a

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01:50:17

250818 Lunes Control de Azucar

Nutricion al Dia ·

2025/08/18

Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en la sangre se mantenían en un rango normal. Pero con diabetes, sus niveles de glucosa pueden subir mucho y algunas medicinas para tratar la diabetes pueden bajar los niveles más de lo normal. El programa de hoy es justo para ayudarles a controlar la azúcar en la sangre, no es una pena de muerte si nos dicen los doctores que estamos pre-diabéticos o

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01:59:51

250815 Viernes Repaso Especiales de la Semana

Nutricion al Dia ·

2025/08/15

Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión.Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

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250814 Jueves Abstencion de Alcohol

Nutricion al Dia ·

2025/08/14

El alcoholismo, también conocido como síndrome de dependencia al alcohol, es una enfermedad que se caracteriza por los siguientes elementos:* Deseo insaciable: el deseo o necesidad fuerte y compulsiva de beber alcohol. * Pérdida de control: la inhabilidad frecuente de parar de beber alcohol una vez la persona ha comenzado. * Dependencia física: la ocurrencia de síntomas después de abstinencia tales como vómitos, sudor, temblores, y ansiedad cuando se deja de beber después de un período de

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250813 Miercoles Proteccion Celular

Nutricion al Dia ·

2025/08/13

El oxigeno es muy importante para nuestras vidas, cada día necesitamos oxigenación para realizar nuestras actividades y cuanto mejor nuestro organismo asimila el oxigeno desde el exterior mucho mejor, sin embargo esto no siempre es así, la asimilación del oxigeno disminuye conforme aumenta la edad de las personas.La oxigenación favorece a la sangre supliendo mayor cantidad de Oxigeno para rehabilitar la reproducción celular y el fortalecimiento de los tejidos. Puede obtener este Programa en LA

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250812 Martes Presion Alta

Nutricion al Dia ·

2025/08/12

La hipertensión arterial es una afección que no presenta síntomas en la que la elevación anormal de la presión dentro de las arterias aumenta el riesgo de trastornos tales como insuficiencia cardíaca, ictus o infarto cerebral, disfunciones renales o sexuales, retinopatía o daños en la retina y diabetes.Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al

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250811 Lunes Huesos y Tendones

Nutricion al Dia ·

2025/08/11

El cartílago es el tejido firme, pero flexible, que cubre los extremos de los huesos en una articulación. También da forma y apoyo a otras partes del cuerpo, tales como a las orejas, la nariz y la traquea. El cartílago sano ayuda a moverse al permitir que los huesos se deslicen por encima de los otros. También protege a los huesos impidiendo que se froten entre sí. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach

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250808 Viernes Repaso Especiales de la Semana

Nutricion al Dia ·

2025/08/08

Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

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02:15:58

250807 Jueves Insomnio y Relajacion

Nutricion al Dia ·

2025/08/07

Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día siguiente siente como si tuviese una resaca, no se siente lúcido y no rinde en el trabajo. Y parece ser como un círculo vicioso.Cuanto más se necesita dormir, más dificultad se tiene. Existen suplementos nutricionales que le pueden ayudar a tener un sueño reparador de manera natural. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van

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250806 Miercoles Hipotiroidismo

Nutricion al Dia ·

2025/08/06

El hipotiroidismo significa que la glándula tiroides no es capaz de producir suficiente hormona tiroidea para mantener el cuerpo funcionando de manera normal.Algunos síntomas de hipotiroidismo incluyen: pulso lento, inflamación alrededor de los ojos, cambios en el estado de ánimo y en la personalidad que pueden simular enfermedades psiquiátricas, y el potencial de que la tiroides se vuelva más grande, produciendo bocio en el cuello. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los

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02:03:15

250805 Martes Sistema Inmune

Nutricion al Dia ·

2025/08/05

El propósito del Sistema Inmunológico es el mantener fuera del cuerpo a los micro-organismos infecciosos tales como bacterias, virus y hongos, así como también destruir cualquier micro-organismo que invadan al cuerpo. El Sistema Inmunológico esta formado por un conjunto de células y órganos que protegen al cuerpo contra las infecciones.Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la

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250804 Lunes Piel Flacida

Nutricion al Dia ·

2025/08/04

Posiblemente, uno de los problemas estéticos que más preocupan a las mujeres y también una de las razones por las que se acude con más frecuencia a las clínicas de medicina estética son las arrugas. Pero, lo creas o no, las arrugas son la consecuencia visible del modo en que has tratado tu piel a lo largo del tiempo. Muchas veces no nos miramos en el espejo con la idea de vernos la piel. Pero esto es sumamente importante. La piel que ves en el espejo desaparecerá en 30 días. De hecho cada día el

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02:04:05

250801 Viernes Repaso Especiales de la Semana

Nutricion al Dia ·

2025/08/01

Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

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250731 Jueves Compulsiones

Nutricion al Dia ·

2025/07/31

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno perteneciente al grupo de los trastornos de ansiedad (como la agorafobia, la fobia social, etc.).Una persona con trastorno obsesivo-compulsivo se da cuenta de que tiene un problema. Normalmente, sus familiares y amigos también se dan cuenta. Los pacientes suelen sentirse culpables de su conducta anormal y sus familiares pueden enfadarse con ellos porque no son capaces de controlar sus compulsiones. Los síntomas y la importancia que implica el

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01:50:41

250730 Miercoles Potencia Masculina

Nutricion al Dia ·

2025/07/30

Entre machismo y negligencia, los hombres son a menudo demasiado discretos sobre su salud, con el riesgo de minimizar peligrosamente los verdaderos problemas. Calvicie incipiente, insomnio y problemas sexuales.Más de 5 millones de hombres en EU, se encuentran en la etapa de la andropenia. Pasan los años y aparecen las arrugas y las canas. Además, hacia los 45 años, comienzan el descenso de las hormonas masculinas (andrógenos y, sobre todo, testosterona) y surge la andropenia. Se trata de un

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01:59:50

250729 Martes Migraña

Nutricion al Dia ·

2025/07/29

Ni todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas cursan con dolores de cabeza. La cefalea o dolor de cabeza es una de las formas más comunes de dolor. Aunque su causa es desconocida, el dolor que la produce se debe a una dilatación de las arterias situadas en el cráneo.Una migraña es un dolor de cabeza recidivante, pulsátil e intenso que habitualmente afecta a un lado de la cabeza, aunque puede afectar a ambos. El dolor empieza repentinamente y puede estar precedido o acompañado

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250728 Lunes Higado Graso

Nutricion al Dia ·

2025/07/28

El hígado es la más voluminosa de las vísceras y una de las más importantes por su actividad metabólica. Es un órgano glandular al que se adjudica funciones muy importantes, tales como la síntesis de proteínas plasmáticas, función desintoxicante, almacenaje de vitaminas y glucógeno, además de secreción de bilis, entre otras. También es el responsable de eliminar de la sangre las sustancias que puedan resultar nocivas para el organismo. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los

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01:58:58

250725 Viernes Repaso Especiales de la Semana

Nutricion al Dia ·

2025/07/25

Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión.Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

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250724 Jueves Depresion

Nutricion al Dia ·

2025/07/24

Factores hormonales podrían contribuir con mayor frecuencia en la depresión en las mujeres. En particular, los cambios del ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, el periodo de posparto y la menopausia.Muchas mujeres también tienen estrés por las responsabilidades del cuidado de los niños, el mantenimiento del hogar y del trabajo. Así como también algunas mujeres tienen una mayor carga de responsabilidad por ser madres solteras o por asumir el cuidado de padres ancianos. Cada año,

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