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PODCAST

Krise Kraft Konfetti

So richtig Konfetti schmeißen und das Leben feiern? Möchtest du das auch? Dein Leben sieht gerade aber nicht danach aus? Was nicht ist, kann ja noch werden...denn genau so ging es mir auch. Ich nehme dich mit auf meine Reise. Nach jahrelanger Magersucht, 7 Jahre unerfülltem Kinderwunsch und einer Achterbahn des Lebens stehe ich heute hier und kann ganz unabhängig von den Umständen sagen: Das Leben ist schön! Ich möchte so gern mit dir meine Learnings und Ideen teilen, wie du dir dein buntes Leben

health & fitness mental health

All Episodes

00:08:29

Gib mir 5!

Krise Kraft Konfetti ·

2024/09/02

Fünf einfache Dinge, die deinen Tag lebenswerter und schöner machen? Her damit! Es muss nicht immer kompliziert sein! Oft sind es die kleinen Dinge, die den Unterschied machen….hör rein, um mehr zu erfahren…..

de

00:06:44

Lass los!

Krise Kraft Konfetti ·

2024/08/26

Fasziniert es dich auch, wie einfach und leicht eine Seifenblase ihren Weg in den Himmel sucht? So einfach kann loslassen sein….Wie schwer fällt es mir dahingehen oft im Alltag einfach mal die Kontrolle abzugeben, das Gedankenkarusell anzuhalten und einfach das Leben mal machen lassen, ganz ohne Krampf und mit mehr Leichtigkeit. Wenn auch du gern mehr Loslassen in deinem Alltag erleben möchtest, höre unbedingt in diese Folge rein….

de

00:10:22

7 lebensverändernde Fragen

Krise Kraft Konfetti ·

2024/08/19

Jedes Jahr zu meinem Geburtstag setze ich mich hin , schaue zurück und richte mich neu aus auf das, was kommen mag…. Ich möchte dich mit diesen 7 kraftvollen Fragen inspirieren, dein Leben auf den Prüfstand zu setzen und das Beste aus deinem Leben herauszuholen, um deine Zukunft in schillernden Farben zu erschaffen.

de

00:11:56

W-A-L

Krise Kraft Konfetti ·

2024/08/12

In dieser Podcastfolge geht es darum, WAL in dein Leben zu integrieren….keine Sorge , du musst nicht versuchen von nun an mit Walen zu schwimmen oder die Klicklaute der großen Meeresriesen lernen zu imitieren. Was sich hinter diesen drei Buchstaben versteckt, erfährst du in dieser Folge.

de

00:05:05

Traumtänzerei

Krise Kraft Konfetti ·

2024/08/05

Irgendwie wurde seit jeher mit dem Träumen immer wieder etwas Negatives in Verbindung gesetzt: „Träume sind Schäume“ oder „Du bist ja ein Traumtänzer!“ untermauern dies beispielsweise. In dieser Podcastfolge möchte ich jedoch über die schöpferische Kraft und unglaublich alltagsverändernde Perspektive des nächtlichen oder auch täglichen Erlebens sprechen. Folge meiner Einladung, sei mit mir ein Traumtänzer und mach aus deinen Träumen Realität.

de

00:12:13

5 Tools für eine bessere Lebensqualität

Krise Kraft Konfetti ·

2024/07/29

Wie wäre es trotz Hiobsbotschaften und täglichen Herausforderungen positiv nach vorn zu blicken, Dinge eibfach anzugehen und dabei noch eine Hammer Ausstrahlung zu haben ? Ich verrate dir 5 Tipps, wie du das erreichen kannst….

de

00:11:42

Hiobsbotschaften

Krise Kraft Konfetti ·

2024/07/22

Wie gehst du mit schlechten Nachrichten um? Möchtest du daran etwas ändern? Ein paar andere Perspektiven gibt’s in dieser Podcastfolge für dich als Anregung…..

de

00:05:23

Wasserspiele

Krise Kraft Konfetti ·

2024/07/15

Wenn wir ins Wasser schauen, kann uns das so viel für unser Leben lehren. Dinge wie Bewegung, Reinheit und Tiefe des Wassers sprechen oftmals direkt in meine Lebenssituation hinein. Das Experiment in dieser Podcastfolge lädt uns ein, hinzuschauen, worauf wir unseren Fokus im Alltag lenken. Probier es aus!

de

00:11:54

Love Meeting

Krise Kraft Konfetti ·

2024/07/08

Wie wäre es, wenn du mit deinen Liebsten um dich herum ein Ritual hättest, durch dass ihr euch gegenseitig gesehen, gewertschätzt und unterstützt fühlen würdet? Hör unbedingt rein, wenn dein Alltag mit deinen Lieben dringend mal einen Tapetenwechsel braucht.

de

00:05:13

Heute wird ein schöner Tag

Krise Kraft Konfetti ·

2024/07/01

Ist ein schöner Tag nur schön, wenn du Erfolg hattest? Und was ist überhaupt Erfolg? Eine Einladung an dich, deine Tage anders zu sehen, als nur durch die To-do-Listen-Brille , gibt’s in dieser Folge.

de

00:04:18

Know your Season!

Krise Kraft Konfetti ·

2024/06/24

Wann ist der richtige Zeitpunkt? Eigentlich soll es doch jetzt am besten alles auf einmal gehen…andere bekommen es doch auch hin?! Was ist, wenn es wirklich für alles eine bestimmte Zeit gibt? Komm zur Ruhe und vertrau auf dein Bauchgefühl. Alles hat seine Zeit und kommt genau dann in dein Leben, wenn du wirklich bereit dafür bist.

de

00:05:46

Wer bin ich (nicht)?!

Krise Kraft Konfetti ·

2024/06/17

Geht’s dir auch so, dass dir eher Dinge in den Kopf kommen, die du nicht kannst oder wer du nicht bist anstelle von den Sachen, die dir gelingen oder wofür du bekannt bist? Eigene hohe Erwartungen können uns manchmal im Alltag lähmen, ein erfülltes glücklich Leben zu führen. Eine Einladung zu mehr frohem Mut einfach zu sein und auch Neues auszuprobieren in dieser Folge….

de

00:06:49

Ich muss gar nix!

Krise Kraft Konfetti ·

2024/06/10

Vor kurzem bin ich über eine Postkarte mit diesem Satz gestolpert und dies traf mich mitten in meine im Kopf miteinander um die Wette schreienden ach so wichtigen To do‘s, eigene Anforderungen und vermeintliche Erwartungen der anderen….welche Erwartungen gibt es wirklich an dich? Sind es eigene Gedanken oder tatsächlich, die anderer? Und was macht das mit dir und wie wirkt sich das auf deinen Alltag aus? Ein cooles Tool darüber mehr Klarheit zu gewinnen gibt’s heute in der Folge mit dazu.

de

00:10:59

Du bist, was du denkst…..

Krise Kraft Konfetti ·

2024/06/03

Nahrung geht weit über den Konsum von Lebensmitteln hinaus. Du nährst dich mit allem was du hörst, siehst, denkst und fühlst….die Frage ist also, tut dir das was du den lieben, langen Tag denkst, gut? In dieser Folge möchte ich diesem Thema mehr Beachtung schenken und dich ermutigen, deine Gedanken mal auf Herz und Nieren zu prüfen.

de

00:08:17

Friede-Freude-Eierkuchen

Krise Kraft Konfetti ·

2024/05/27

Hast du dich schon gefragt, warum es eigentlich Eierkuchen in diesem Vers heißt? In dieser Folge möchte ich dir vom Eierkuchen-feeling und darüber, wie du damit mehr Lebensfreude in deinen Alltag bringen kannst, erzählen.

de

00:12:59

Umbruch-Zerbruch-Aufbruch…alles eine Frage der...

Krise Kraft Konfetti ·

2024/05/20

Hast du schon mal von der japanischen Keramikkunst Kintsugi gehört? Was das mit täglicher Dankbarkeit und deiner Sicht auf das Leben zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.

de

00:15:12

Vergebung- deine Superkraft für ein erfülltes Leben

Krise Kraft Konfetti ·

2024/05/13

Vergeben und vergessen?! Geht das oder muss das überhaupt so sein? Bin ich nicht die Verliererin, wenn ich immer nur klein beigebe? Das und noch viele andere Mythen decke ich heute in der Podcastfolge auf. Ich möchte dir so richtig Lust machen, Vergebung als neues Ritual für dein Leben zu nutzen.

de

00:09:17

Hol das Paddel ein…

Krise Kraft Konfetti ·

2024/05/06

Bist du schon mal Ruderboot gefahren? Das wird ja oft als Bild für das Leben verwendet…das Paddeln mit oder gegen den Strom. Wie sieht aktuell dein „Bootsfahren“ aus? Ist es anstrengendes Rudern? Könnte es vielleicht sein, dass wir es mit unseren Gedanken, Gefühlen und unserem Fokus selber in der Hand haben, wie leicht oder schwer unser Lebens-Boot auf dem Wasser treibt? Ein kleiner Input dazu in dieser Folge….

de

00:20:17

Bedürfnisse dürfen sein

Krise Kraft Konfetti ·

2024/04/29

Wie gehst du mit deinen Bedürfnissen um? Fällt es dir schwer, diese ernst zu nehmen? Oder ertappst du dich oft dabei, andere Menschen dafür verantwortlich zu machen, deine Bedürfnisse zu erfüllen? In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, ganz neu auf dieses Thema zu blicken, die kindliche Herangehensweise an Bedürfnisbefriedigung zu feiern und eine kleine neue Methode deine Bedürfnisse in den Blick zu nehmen, in deinem Alltag zu integrieren.

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00:12:37

Aus Gewohnheit glücklich

Krise Kraft Konfetti ·

2024/04/22

Hast du vielleicht Kinder oder bist öfter mal mit Kindern zusammen? Und kennst du diese krassen Gefühlsstürme, die aber von null auf hundert kommen und genauso schnell auch wieder abgelöst werden können von unbändiger Freude und Ausgelassenheit? Man könnte meinen, dass Kinder mit einem Knopfdruck absolut glücklich sein können. Einfach so. Wie ist das möglich, dass Kinder die Welt der Gefühle so intensiv erleben und wir Erwachsenen scheinbar so abstumpfen mit der Zeit, uns nicht spüren können oder

de

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